Презентация "Утренняя гимнастика в режиме дня дошкольника"

Утренняя гимнастика

в режиме дня дошкольника

Воспитатель

МБДОУ детский сад №36

Толипова Светлана Валерьевна

Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, который пробуждает организм после ночного сна, обеспечивает заряд энергии и отличное настроение на весь день. Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, который пробуждает организм после ночного сна, обеспечивает заряд энергии и отличное настроение на весь день. Утренняя гимнастика в детском саду является обязательной частью режима дня и проводится ежедневно перед завтраком. Цель утренней гимнастики формирование и совершенствование двигательных навыков, сохранение и укрепление здоровья ребенка. Цель утренней гимнастики формирование и совершенствование двигательных навыков, сохранение и укрепление здоровья ребенка. Основная задача утренней гимнастики перевести ребенка в бодрое состояние, активизировать и содействовать переходу к более интенсивной деятельности. Структура утренней гимнастики Утренняя гимнастика состоит из 3 частей:

Вводная

Основная

Заключительная

Вводная часть

• Построение
• Различные виды ходьбы
• Постепенный переход на бег. Бег.
• Ходьба. Дыхательные упражнения
• Построение (в круг, звеньями, колоннами и т. д.)

Основная часть

ОРУ (общеразвивающие упражнения):

• упражнения для мышц рук и плечевого пояса;
• упражнения для мышц туловища;
• упражнения для мышц нижних конечностей;
• упражнения в положении сидя и лёжа;
• прыжки;

Заключительная часть

• Ходьба.
• Дыхательные упражнения.

Формы утренней гимнастики

традиционная форма с использованием общеразвивающих упражнений

игрового характера

обыгрывание сюжета

с использованием полосы препятствий

использование элементов ритмической гимнастики, танцевальных движений, хороводов

оздоровительный бег

использование простейших тренажеров и тренажеров сложного устройства

Условия проведения утренней гимнастики

• Гигиенические требования
• Организационные требования
• Требования к одежде
• Музыкальное сопровождение
• Педагогические требования

Требования к комплексам

упражнений для утренней гимнастики

• комплекс должен содержать упражнения для всех групп мышц;
• в комплексе для выполнения упражнений используются

различные построения;

• упражнения должны выполняться из разных исходных положений;
• подбираются упражнения разной интенсивности, темпа;
• чередуются комплексы с различными пособиями и без предметов;
• используется музыкально-ритмичное сопровождение ( бубен, счет, хлопки, звукозапись);
• каждый комплекс должен быть интересен детям.

Один комплекс утренней гимнастики используется в течение одной - двух недель, в зависимости от сложности упражнений и возраста детей .

Методика проведение утренней гимнастики

Выполнение	Дети 2- 3 лет	Дети 3- 4 лет	Дети 4- 5 лет	Дети 5- 6 лет	Дети 6- 7 лет
Длительность	4 – 5 мин.	5 – 6 мин.	6 – 8 мин.	8 – 10 мин.	10 – 12 мин.
Количество упражнений	3 – 4	4	4 – 5	5 – 6	6 – 8
Дозировка	4 – 5 раз	4 – 5 раз	5 – 6 раз	6 – 8 раз	8 – 10 раз
Продолжительность бега	10 – 15 с.	15 – 20 с.	20 – 25 с.	25 – 30 с.	30 – 40 с.
Построение	В круг	В круг	В круг, в колонны	В колонны	В колонны
Пособия	Погремушки, кубики, флажки	Погремушки, кубики, флажки	Флажки, кубики, ленточки, обручи малого размера, гимнастические палки	Обручи, гимнастические палки, мячи разного размера, скакалки, ленточки	Обручи, гимнастические палки, мячи разного размера, скакалки, ленточки

Спасибо за внимание!