Ученики на Учителя.com


Методика круговой тренировки на уроках физической культуры в младшем дошкольном возрасте

Тема: Методика круговой тренировки на уроках физической культуры в
младшем дошкольном возрасте
Содержание
Введение ........................................................................................................... 2
1 Общая часть. Круговая тренировка как метод организации учебно-
тренировочного процесса в школе ........................................................................ 5
1.1 Круговая тренировка и ее место в развитии физических качеств ... 5
1.2 Методика круговой тренировки на уроках физической культуры .. 5
1.3 Организация и проведение круговой тренировки на уроках
физической культуры.......................................................................................... 5
2
Введение
Повышение эффективности и качества физического воспитания
школьников находится в центре внимания педагогов. Однако в целом
система физического воспитания в общеобразовательных школах все еще не
отвечает современным требованиям в связи с действием ряда объективных
факторов:
– возрастанием гиподинамии школьников, обусловленной дальнейшей
интенсификацией их умственного труда, с одной стороны, и снижением
двигательной активности – с другой, что вызывает такие тревожные явления,
как сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, нарушение осанки и др.;
– недостаточным количеством уроков физической культуры;
– массовым падением интереса школьников к физической культуре в
связи с появлением других, более сильных интересов;
– слабой материальной базой.
Желание сделать многое за минимальный промежуток времени (два
урока в неделю) на деле приводит к низкому качеству учебного процесса.
Поэтому в последнее время широкое применение нашли специальные формы
упражнений при комплексном содержании занятий. Основная из них – так
называемая круговая тренировка. Большую роль в выборе этого метода
сыграло и то, что при переполненной школе – один спортивный зал (где
иногда занимаются два класса). При такой загруженности моторную
плотность урока помогает увеличить «круговая тренировка». «Круговая
тренировка» хорошо сочетает в себе избирательно направленное и
комплексное воздействия, а также строгое упорядоченное и вариативное
воздействия.
Основу «круговой тренировки» составляет серийное повторение
нескольких видов физических упражнений. Чаще всего выбирают хорошо
знакомые ученикам упражнения. Если занятия проводятся в зале, то станции
3
располагаются по кругу. Каждое упражнение на станции дозируется в
зависимости от задач количеством повторений или отрезком времени (15–40
сек.).
Важное место в «круговой тренировке» занимает дозировка нагрузки.
Это представляет сложность для данного метода. Можно выбрать
следующий путь определения дозировки. На первом занятии перед
учащимися ставится задача выполнить максимальное для себя количество
повторений за определенное время. Оптимальная нагрузка составит
половину максимальных повторений. После 3–6 недель этим способом
уточняем последующую дозировку. Для контроля нагрузки между сериями
измеряем частоту сердечных сокращений. Этот метод позволяет учащимся
самостоятельно приобретать знания, формировать физические качества.
Добиться высокой работоспособности организма – одна из главнейших задач,
которую решает «круговая тренировка». Для решения этой задачи самое
важное – моделирование специальных комплексов, направленных на
воспитание физических качеств.
Цель работы: оценка эффективности применения круговой тренировки
на уроках физической культуры в младшем школьном возрасте.
Объект: круговая тренировка на уроках физической культуры с
учащимися младших классов.
Предмет: методика использования методов круговой тренировки на
уроках физической культуры с учащимися младших классов.
Задачи исследования:
1. проанализировать существующую психолого-педагогическую
литературу по данной проблеме исследования;
2. рассмотреть разновидности круговой тренировки и особенности их
применения на уроках физической культуры;
3. проанализировать круговую тренировку как средство развития
физических качеств в младшем школьном возрасте.
Гипотеза:
4
Структура дипломной работы включает в себя введение, два раздела,
заключение, список литературы. В общей части рассматриваются психолого-
педагогические аспекты развития быстроты у школьников, методики
развития быстроты у учащихся на уроках физической культуры. В
специальной части происходит педагогический эксперимент по апробации
методики развития быстроты у учащихся среднего школьного возраста.
Дается оценка эффективности методики.
5
1 Общая часть. Круговая тренировка как метод организации учебно-
тренировочного процесса в школе
1.1 Круговая тренировка и ее место в развитии физических качеств
1.2 Методика круговой тренировки на уроках физической культуры
1.3 Организация и проведение круговой тренировки на уроках
физической культуры
Скачать материал

Педагогика - еще материалы к урокам: