Перспективный план работы во второй младшей группе по организации самостоятельной двигательной активности детей

ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН
Месяц
Основные виды
движений
(ОВД)
Цели
Создание условий
Сентябрь
Ходьба между двумя
линиями
Развивать ориентировку в пространстве при
ходьбе в разных направлениях; учить ходьбе
по уменьшенной площади опоры, сохраняя
равновесие.
Из шнуров (реек) воспитатель
выкладывает две дорожки, длинной 2,5
3 метра.
«Пройдем по дорожке»
Подвижная игра «Бегите ко мне»
Ходьба
Бег
Прыжки на двух
ногах на месте
Упражнять в ходьбе и беге всей группой в
прямом направлении за воспитателем.
Упражнять в прыжках на двух ногах на
месте.
Мяч большого диаметра.
«Покажем мишке, как мы умеем прыгать»
Игровое задание «Птички»
Прокатывание мячей
Развивать умение действовать по сигналу
воспитателя. Учить энергично отталкивать
мяч при прокатывании.
Мячи большого диаметра,
шнур.Метод.пособие «Ведерочки»
«Прокати и догони»
Подвижная игра «Воробышки и кот»
Ползание с опорой
на ладони и колени
Развивать умение действовать по сигналу
воспитателя, группироваться при лазании
под шнур.
Две стойки, шнур. Пособие «Паучок»
«Уползем от паучка»
Подвижная игра «Быстро в домик»
Октябрь
Равновесие
Прыжки
Упражнять в сохранении равновесия при
ходьбе на ограниченной площади опоры;
развивать умение приземляться на
полусогнутые ноги в прыжках.
Две доски (длина 2 метра, ширина 25 см),
два шнура.
«Пойдем по мостику»
Прыжки
Прокатывание мяча
Упражнять в прыжках с приземлением на
полусогнутые ноги; в энергичном
отталкивании мяча при прокатывании друг
другу.
Обручи, мячи большого диаметра.
«Прокати мяч»
Ходьба
Бег
Прокатывание мячей
Ползание
Упражнять в ходьбе и беге с остановкой по
сигналу; в ползании.
Шнур, мячи большого диаметра,
набивные мячи (4-5 штук)
Игровое упражнение «Быстрый мяч»
Игровое упражнение «Проползи и не
задень»
Ходьба
Бег
Ползание
Равновесие
Упражнять в ходьбе и беге по кругу,
развивать координацию движений при
ползании на четвереньках.
Шнур, кубики (5-6 штук)
Игровое упражнение «Крокодильчики»
Игровое упражнение «Пробеги и не
задень»
Подвижная игра «Кот и мыши»
Ноябрь
Ходьба
Равновесие
Прыжки
Упражнять детей в равновесии при ходьбе
по ограниченной площади опоры, в
приземлении на полусогнутые ноги.
Две доски (ширина 25 см, длина 2-3 метра)
Игровое упражнение «В лес по тропинке»
Игровое упражнение «Зайки мягкие
лапочки»
Подвижная игра «Ловкий шофер»
Ходьба
Прыжки
Прокатывание мячей
Упражнять в ходьбе в колонне по одному с
выполнением заданий; прыжках из обруча в
обруч, учить приземляться на полусогнутые
ноги, упражнять в прокатывании мяча друг
другу, развивать координацию движений и
глазомер.
8-10 обручей (диаметр 30-40 см)
Игровое упражнение «Через болото»
Мячи большого диаметра
Игровое упражнение «Точный пас»
Подвижная игра «Мыши в кладовой»
Прокатывание мяча
Ползание на
четвереньках
Развивать умение действовать по сигналу
воспитателя; развивать координацию
движений и ловкость при прокатывании
мяча между предметами; упражнять в
ползании.
Мяч среднего диаметра, кубики (5-6
штук),пособия «Ведерочки» «Паучок»
Игровое упражнение «Прокати не
задень»
Игровое упражнение «Проползи и не
задень»
Подвижная игра «По ровненькой
дорожке»
Ходьба
Ползание
Равновесие
Упражнять в ходьбе с выполнением заданий,
развивать внимание, реакцию на сигнал
воспитателя; в ползании, развивать
координацию движений, в равновесии.
Две доски
Игровое упражнение «Паучки»
Подвижная игра «Поймай комара»
Декабрь
Ходьба
Бег
Упражнять в ходьбе и беге врассыпную,
развивать ориентировку в пространстве; в
сохранении устойчивого равновесия и
прыжках.
Кубики (6-8штук), шнур
Игровое упражнение «Пройди – не
задень»
Игровое упражнение «Лягушки -
попрыгушки»
Подвижная игра «Коршун и птенчики»
Ходьба
Бег
Прыжки
Прокатывание мяча
Упражнять в ходьбе и беге с выполнением
заданий; в приземлении на полусогнутые
ноги в прыжках со скамейки; в
прокатывании мяча.
Скамейка (высота 20 см), два шнура, мячи
большого диаметра, пособие »ведерочки»
Подвижная игра «Найди свой домик»
Ходьба
Бег
Прокатывание мяча
Ползание под дугу
Упражнять в ходьбе и беге с остановкой по
сигналу воспитателя, в прокатывании мяча
между предметами, умении группироваться
при лазании под дугу.
Мячи большого диаметра, кубики (5-6
штук), 3-4 дуги (высота 50 см)
Игровое упражнение «Не упусти!»
Игровое упражнение «Проползи – не
задень»
Подвижная игра «Лягушки»
Ходьба
Бег
Ползание
Равновесие
Упражнять в ходьбе и беге врассыпную,
развивать ориентировку в пространстве;
упражнять в ползании на повышенной опоре,
в сохранении равновесия при ходьбе по
доске.
Две доски
Игровое упражнение Жучки на
бревнышке»
Игровое упражнение «Пройдем по
мостику»
Подвижная игра «Птица и птенчики»
Январь
Равновесие
Прыжки
Упражнять в сохранении равновесия на
ограниченной площади опоры; прыжки на
двух ногах с продвижением вперед.
Доска (ширина 15 см)
Игровое упражнение «Пройди – не
упади»
Обручи (5-6 шт)
Игровое упражнение «Из ямки в ямку»
Подвижная игра «Коршун и цыплята»
Ходьба
Бег
Прыжки
Прокатывание мяча
Упражнять в ходьбе колонной по одному,
беге врассыпную; в прыжках на двух ногах
между предметами; в прокатывании мяча,
развивать ловкость и глазомер.
Кубики (4-5 кубиков в две
линии).Пособие «тучка»,мягкие мячики.
Игровое упражнение «Прогоним тучку»
Игровое упражнение «Зайки-прыгуны»
Мячи большого диаметра
Подвижная игра «Птицы и птенчики»
Ходьба
Прокатывание мяча
Ползание
Упражнять в умении действовать по сигналу
воспитателя в ходьбе вокруг предметов;
развивать ловкость при катании мяча друг
другу; упражнять в ползании, развивать
координацию движений.
Мячи большого диаметра, пособие
«паучок»
Игровое упражнение «Прокати- поймай»
Игровое упражнение «Медвежата»
Подвижная игра «Найди свой цвет»
Ходьба
Ползание
Равновесие
Упражнять в ходьбе с выполнением заданий.
Упражнять в ползании под дугу, не касаясь
руками пола; сохранении устойчивого
равновесия при ходьбе по уменьшенной
площади опоры.
3-4 дуги (высота 50 см), две доски
(ширина 20 см)
Игровое упражнение «По тропинке»
Подвижная игра «Лохматый пес»
Февраль
Ходьба
Бег
Равновесие
Прыжки
Упражнять в ходьбе и беге вокруг
предметов; развивать координацию
движений при ходьбе переменным шагом;
упражнять в прыжках с продвижением
вперед.
5-6 шнуров (косичек), обручи (5-6 шт)
Игровое упражнение «Перешагни – не
наступи»
Игровое упражнение «С пенька на пенек»
Подвижная игра «Найди свой цвет»
Ходьба
Бег
Прыжки
Прокатывание мяча
Упражнять в ходьбе и беге с выполнением
заданий; в прыжках с высоты и мягком
приземлении на полусогнутые ноги;
развивать ловкость и глазомер в заданиях с
мячом.
Гимнастическая скамейка, мячи большого
диаметра, кубики (4-5 штук), пособие
«боулинг»
Игровое упражнение «Веселые
воробышки»
Игровое упражнение «Ловко и быстро»
Подвижная игра «Воробышки в
гнездышках»
Ходьба
Бросание мяча
Подлезание под
шнур
Упражнять в ходьбе переменным шагом,
развивать координацию движений;
разучить бросание мяча через шнур,
развивать ловкость и глазомер; упражнять в
ползании под шнур, не касаясь руками пола.
Шнур, две стойки, мяч большого
диаметра
Подвижная игра «Воробышки и кот»
Ходьба
Бег
Лазание под дугу
Равновесие
Упражнять в ходьбе и беге врассыпную;
упражнять в умении группироваться при
лазании под дугу, упражнять в равновесии.
Пособие «Паук», две доски
Игровое упражнение «Под дугу»
Подвижная игра «Лягушки»
Март
Ходьба
Бег
Равновесие
Прыжки
Упражнять в ходьбе и беге по кругу; в
сохранении устойчивого равновесия при
ходьбе по ограниченной площади опоры;
повторить прыжки между предметами.
Доска, кубики (6-8 шт)
Игровое упражнение «Ровным шажком»
Игровое упражнение Змейка»
Подвижная игра «Кролики»
Ходьба
Бег
Прыжки
Катание мяча
Упражнять в ходьбе и беге врассыпную;
разучить прыжки в длину с места; развивать
ловкость при прокатывании мяча.
Два шнура, мячи большого диаметра,
пособие «ведерочки»
Игровое упражнение «Через канавку»
Игровое упражнение «Точно в руки»
Подвижная игра «Найди свой цвет»
Бросание мяча
Ползание
Упражнять в бросании мяча о пол и ловле
его двумя руками, в ползании на
повышенной опоре.
Мячи большого диаметра
Игровое упражнение «Брось и поймай»
Гимнастическая скамейка
Игровое упражнение «Муравьишки»
Ходьба
Бег
Ползание
Равновесие
Развивать координацию движений в ходьбе и
беге между предметами; повторить
упражнения в ползании; упражнять в
сохранении устойчивого равновесия при
ходьбе на повышенной опоре.
Кубики (10 шт), гимнастическая скамейка
Игровое упражнение «Медвежата»
Подвижная игра «Автомобили»
Апрель
Ходьба
Бег
Равновесие
Прыжки
Повторить ходьбу и бег вокруг предметов,
прыжки через шнуры; упражнять в
сохранении равновесия при ходьбе на
повышенной опоре.
Кубики (по 2 кубика на каждого ребенка),
гимнастическая скамейка (высота 25 см),
шнуры (косички) 4-5 шт
Игровое упражнение «Через канавку»
Подвижная игра «Тишина»
Ходьба
Бег
Прыжки
Прокатывание мяча
Упражнять в ходьбе и беге с выполнением
заданий; в прыжках с приземлением на
полусогнутые ноги; развивать ловкость в
упражнениях с мячом.
Обручи (диаметр 50 см), мячи большого
диаметра
Подвижная игра «По ровненькой
дорожке»
Ходьба
Бег
Бросание и ловля
мяча
Ползание
Повторить ходьбу и бег с выполнением
заданий, развивать ловкость и глазомер в
упражнении с мячом; упражнять в ползании
на ладонях и ступнях.
Мячи большого диаметра, гимнастическая
скамейка
Игровое упражнение «Медвежата»
Подвижная игра «Мы топаем ногами»
Ходьба
Бег
Ползание
Равновесие
Упражнять в ходьбе с остановкой по сигналу
воспитателя; повторить ползание между
предметами; упражнять в сохранении
устойчивого равновесия при ходьбе на
повышенной опоре.
Кубики (4-5 шт), гимнастическая
скамейка
Игровое упражнение «Проползи не
задень»
Игровое упражнение «По мостику»
Подвижная игра «Огуречик, огуречик»
Май
Ходьба
Бег
Равновесие
Прыжки
Повторить ходьбу и бег врассыпную,
развивая ориентировку в пространстве;
повторить задание в равновесии и прыжках.
Гимнастическая скамейка (высота 30 см),
Шнуры (4-5 шт)
Подвижная игра «Мыши в кладовой»
Ходьба
Бег
Прыжки
Прокатывание мяча
Упражнять в ходьбе и беге между
предметами; в прыжках со скамейки на
полусогнутые ноги; в прокатывании мяча
друг другу.
Гимнастическая скамейка, мяч большого
диаметра
Игровое упражнение «Парашютисты»
Подвижная игра «Воробышки и кот»
Ходьба
Бросание и ловля
мяча
Ползание
Ходьба с выполнением заданий по сигналу
воспитателя; упражнять в бросании мяча
вверх и ловля его; ползание по
гимнастической скамейке.
Мячи большого диаметра, гимнастическая
скамейка
Игровое упражнение «Жучки»
Подвижная игра «Огуречик, огуречик»
Ходьба
Бег
Лазание
Упражнять в ходьбе и беге по сигналу
воспитателя, в лазании по наклонной
лесенке, повторить задание в равновесии.
Лесенка
Подвижная игра «Коршун инаседка»