Ученики на Учителя.com


Развитие двигательной активности детей с ОВЗ, посредством физкультминуток и динамических пауз

1
«Музыка обладает магической силой
и может усмирить дикаря,
смягчить камень или согнуть кряжистый
дуб.
У. Конгрив, британский драматург, XVIII в.
Развитие двигательной активности детей с ОВЗ, посредством
физкультминуток и динамических пауз.
Дети с ОВЗ значительно отличаются от нормально развивающихся
сверстников и требуют специальных коррекционных воздействий для
компенсации нарушений.
Восприятие детей с ОВЗ неустойчиво и в значительной мере зависит от
посторонних раздражителей.
Чем больше движений совершает ребенок, тем лучше у него развивается кора
головного мозга, управляющая всей жизненной деятельностью. Посредством
движений человек познает окружающий мир, у него вырабатываются и
совершенствуются двигательные навыки, формируется психика. Чтобы
способствовать общему развитию и укреплению организма детей, полезно
применять физические упражнения, которые благотворно действуют на
центральную нервную систему. В результате их влияния у детей образуется
много новых условных рефлексов; они становятся активнее, внимательнее;
улучшается согласованность (координация) движений; создается бодрое,
радостное настроение.
В своей работе ставлю следующие цели: повысить или удержать
умственную работоспособность детей в процессе образовательной
2
деятельности, обеспечить кратковременный отдых, с помощью
физкультминуток и динамических пауз.
Динамические паузы - это подвижные, и хороводные игры, проверка осанки,
пальчиковые игры, физкультурные минутки, массаж лица, массаж кистей рук
(пшеном, рисом) пальцев, ритмические упражнения,(ходьба по ребристым
дорожкам, пробкам, пугавицам, «классики» и т.д.).
Выделяют ряд оздоровительных функций динамических пауз,
которые проводятся в течение всего дня.
1. Развлекательная.
2. Релаксационная.
3. Коммуникативная.
4. Воспитательная.
5. Обучающая.
6. Развивающая.
7. Коррекционная.
8. Профилактическая.
9. Лечебная.
Физкультминутки
Физкультминутки помогают предупреждению и снятию умственного
утомления.
Различных физминуток бесчисленное множество. В наше время их
можно найти и в большом количестве книг, представленных на полках
книжных магазинов, и в интернете. Но не забывайте, что выбор той самой
эффективной, подходящей вашим детям именно сейчас физминутки
зависит от того, каким видом деятельности вы в данное время занимаетесь
с дошкольниками, ведь наверняка все воспитатели согласятся со мной, что
3
от этого зависит, в каком виде отдыха, в каком виде физминутки малыши
нуждаются больше всего!
Мною создана картотека физминуток по различным видам деятельности.
При желании ,возможно сформировать картотеку иначе, разделив физминутки
на группы, используемые в различных видах непосредственной
образовательной деятельности, но, на мой взгляд, это нецелесообразно.
Физкультминутки лучше всего систематизировать:
1. Физминутки - разминки ( двигательно – речевые)
- Оздоровительно- гигиенические .
Их можно выполнять как стоя, так и сидя расправить плечи, прогнуть
спину, потянуться, повертеть головой, “поболтать ножками”.
На занятиях можно проводить зарядку для глаз: не поворачивая головы,
посмотреть направо, налево, вверх, вниз. Дети могут следить за
движением руки воспитателя глазами.
- Танцевальные.
Они выполняются обычно под музыку популярных детских песен. Все
движения произвольны, танцуют, кто как умеет. Они выполняются под
музыку, но отличаются более четким исполнением элементов.
- Физкультурно-спортивные.
Это традиционная гимнастика, которая выполняется строго под счет, с
равномерным чередованием вдохов и выдохов. Каждое упражнение
рассчитано для укрепления определенных групп мышц. Сюда можно
включать бег, прыжки, приседания, ходьбу на месте.
- Подражательные.
Зависят от фантазии и творчества воспитателя. Можно имитировать
4
движения и звуки машин, паровозиков, животных, движения лягушек,
обезьянок, кузнечиков, пчел. Эти физкультминутки помогают детям
переключиться и поднять настроение.
2.Упражнения для глаз.
Нагрузка на глаза у современного ребёнка огромная. Это и телевидение с
его круглосуточными детскими каналами, и компьютер, и сотовый телефон, и
другие занимательные технические «штучки», без которых не мыслит свою
жизнь современный маленький человек. А отдыхают глазки ребенка только во
время сна. Поэтому гимнастика для глаз полезна детям любого возраста в
целях профилактики нарушений зрения. Занимайтесь профилактикой и вы не
допустите зрительного утомления!
3. Пальчиковая гимнастика.
Для дошкольников держать в руках карандаш или кисточку – большой
труд. Они очень крепко сжимают пальчики, считая, что чем крепче они их
держат, там красивее у них получится рисунок, цифры или буквы. В итоге
мелкие мышцы руки и кисти быстро устают и требуют расслабления. Что
может помочь в этом случае? Лучшей физминуткой в такой ситуации является
пальчиковая гимнастика.
4. Релаксационные упражнения.
Известно, что при эмоциональном напряжении, когда ребенок сильно
возбужден, взволнован, угнетен, возникает избыточное напряжение в
отдельных группах мышц. Самостоятельно дети не могут избавиться от этого
напряжения, начинают нервничать, что приводит к напряжению новых групп
мышц. Детей необходимо учить чувствовать это напряжение, изменять его
степень или снимать совсем, расслабляя определенные группы мышц. При
расслаблении мышц эмоциональное напряжение ослабевает или исчезает
5
совсем. Релаксационная техника «напряжение-расслабление» — это самый
лучший способ научиться распознавать существующие в мышцах напряжения
и избавляться от них.
Заключение.
Нас часто удивляет, сколько же у наших детей энергии! Недаром говорят, что
внутри у них «вечный двигатель, вечный бегатель, вечный прыгатель». К
сожалению, нередко мы взрослые не выдерживаем активности детей
и раздражаемся: «Сиди спокойно, не вертись, не бегай, не прыгай.» А ведь
мозг ребенка (особенно дошкольного возраста) получает питание и кислород,
именно когда ребенок двигается. Движение — это жизнь, развитие.
Двигайтесь, играйте с детьми и будьте здоровы и счастливы.
6
Скачать материал

Педагогика - еще материалы к урокам: