Профессиональные заболевания педагогов и их профилактика

Профессиональные заболевания педагогов и их профилактика .

Профессию педагога можно отнести к "группе риска" по частоте нарушений здоровья и

серьезности протекающих заболеваний. Помимо большой занятости, к основным

факторам, негативно влияющим на здоровье педагогов, относятся: интенсивная речевая

нагрузка; нервно-психическое напряжение; напряжение органов зрения; малая

двигательная нагрузка; длительное пребывание в вертикальном положении; высокая

концентрация бактерий и микробов в учебных помещениях.

Каждый из перечисленных ранее факторов провоцирует возникновение определенных

заболеваний:

1) интенсивная речевая нагрузка формирует патологию голосообразующего аппарата, что

в сочетании с гиподинамией у большинства педагогов приводит к неблагоприятным

изменениям в дыхательной и сердечно-сосудистой системах;

2) нервно-психическое напряжение трансформируется в так называемые болезни стресса

или психосоматические заболевания: гипертоническую болезнь, ишемическую болезнь

сердца, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, неврозы, психастении и

пр.;

3) напряжение органов зрения приводит к быстрому утомлению глаз, снижению остроты

зрения;

4) малая двигательная нагрузка на фоне неправильной позы при сидении за столом

способствует развитию остеохондроза;

5) длительное пребывание в вертикальном положении приводит к развитию хронической

недостаточности вен нижних конечностей, а у худых людей - к опущению внутренних

органов

6) высокая концентрация бактерий и микробов в учебных помещениях повышает

заболеваемость респираторными вирусными инфекциями и гриппом в период эпидемий.

Обработав статистические данные по заболеваемости педагогов, сотрудники института

В. М. Бехтерева обнаружили ярко выраженные преобладающие заболевания:

1.сердечно-сосудистые;

2.желудочно-кишечные;

3.нарушения опорно-двигательного аппарата;

4.болезни крови;

5.нарушение функции щитовидной железы.

По показателям 54% педагогов имеют нарушения массы тела, 70% нарушения опорно-

двигательного аппарата. Нарушения в нервно-психическом здоровье имеют:

– после 10-ти лет работы более 35% педагогов;

– после 15-ти лет стажа – 40%;

– после 20-ти лет – более 50 % педагогов.

Постоянное перенапряжение приводит к ряду соматических заболеваний (язва желудка,

ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, гипертония).

К основным профессиональным заболеваниям педагогов относятся:

– миопия (близорукость);

– ларингит;

– синдром хронической усталости;

– гиподинамия;

– остеохондроз.

Для сохранения и поддержки здоровья педагога необходимо применять

1.: лечебно-оздоровительные упражнения

– упражнения для позвоночника

– упражнения для осанки

– упражнения для шейного отдела позвоночника

2.следить за своим физическим здоровьем:

– полноценное питание

– достаточный сон

– соблюдение правил личной гигиены

– режим труда и отдыха

– занятия спортом

3.соблюдать психоэмоциональное равновесие:

– позитивное мышление

– оптимизм

– управление эмоциями

– доброжелательное отношение к людям

– любовь к себе.

Проблема здоровья педагога заслуживает большого внимания, так как от состояния его

здоровья зависит успешность учебно-воспитательного процесса.

Диспансеризация взрослого населения

Диспансеризация – бесплатный медицинский осмотр, включающий осмотр терапевта,

узких специалистов, проведение лабораторной и инструментальной диагностики.

Комплексное обследование необходимо проходить каждые три года, начиная с 18 лет.

Ниже перечислены года рождения лиц, имеющих право пройти дополнительную

диспансеризацию в 2019 году.

1920, 1923, 1926, 1929, 1932, 1935, 1938, 1941, 1944, 1947, 1950, 1953, 1956, 1959, 1962,

1965, 1968, 1971, 1974, 1977, 1980, 1983, 1986, 1989, 1992, 1995, 1998

26.09.2018 Госдума приняла законопроект, согласно которому каждый работодатель

обязан предоставлять работникам оплачиваемый день на прохождение диспансеризации

Среди основных фактов, которые должен знать каждый, стоит отметить:

Каждый работник, не достигший предпенсионного возраста, имеет право взять 1 день на

диспансеризацию раз в 3 года. Люди предпенсионного возраста получают ежегодно 2 дня

на прохождение медкомиссии. День диспансеризации оплачивается, как обычный рабочий

день.

Каких врачей нужно пройти

Количество медицинских процедур зависит от возраста и пола человека. Обследования

общего характера назначаются лицам от 21 до 36 лет. В число обязательных мероприятий

входят:

• посещение терапевта для записи общих показателей;

• измерение артериального давления;

• экспресс-анализ на общий уровень холестерина в крови;

• определение уровня глюкозы;

• флюорография легких (проводится 1 раз в год);

• посещение стоматолога;

• электрокардиограмма в состоянии покоя;

• определение абсолютного риска сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов до

63 лет;

• исследование на скрытую кровь в кале (проводится 1 раз в 2 года);

• анализ на уровень простатспецифического антигена для мужчин;

• маммография для женщин в возрасте от 39 до 48 лет 1 раз в 3 года, после 50 – 1 раз

в 2 года;

• осмотр у гинеколога для женщин;

• посещение уролога мужчинами.

Людям, возраст которых от 36 и старше, предлагается дополнительно пройти таких врачей и

скрининги:

• развернутый анализ крови, мочи, кала;

• обследование у окулиста;

• консультация у невролога;

• УЗИ органов брюшной полости;

• осмотр врачом отоларингологом;

• консультация у хирурга или проктолога.

Скачать материал

Профессиональные заболевания педагогов и их профилактика

Педагогика - еще материалы к урокам:

Предметы

Похожие материалы