Конспект игрового тренинга "Наше настроение"
Конспект игрового тренинга
Тема «Наше настроение»
- Ребята, давайте начнём наше занятие с высказывания друг другу пожелания
на сегодняшний день. Оно должно быть коротким. Вы по очереди передаёте
мяч своему соседу и одновременно говорите пожелание. Например: желаю
быть здоровой!
Ход занятия.
- Ребята расскажите, какое у вас сейчас настроение? (ответы детей)
- Ребята скажите, пожалуйста, какая бывает погода? (солнечная, дождливая,
пасмурная, ветренная)
- Как вы думаете, можно ли сравнить погоду с настроением?
Предполагаемые ответы детей могут быть стимулированы взрослым. «У
меня внутри радостно, как будто солнышко светит, потому, что я рада нашей
с вами сегодняшней встречи»
- Погода внутри вас – это и есть ваше настроение.
- Сегодня к нам в гости пришли эмоции (показ на доске смайликов)
- Узнаете вы их? (Ответы детей: да, это радость, грусть). Эмоции пришли к
нам не просто так, они приготовили для нас различные задания и игры.
- Что это за эмоция? Как вы догадались? (Ответы детей: радость, она
улыбается, ей весело).
Педагог-психолог: - Правильно, по лицу совсем не трудно узнать радостного
человека: он улыбается, смеется, уголки губ приподняты вверх, глаза
прищурены.
- А что чувствует радостный человек? (Ответы детей: добро, он пляшет,
веселится).
- У радостного человека появляется уверенность в себе. Ему хочется плясать,
петь, прыгать, кричать, чтобы выплеснуть переполняющую его радость.
Давайте попробуем изобразить жесты радостного человека. Покажите, какая
поза, и какая походка у радостного человека. А мы с эмоцией радости с
удовольствием подвигаемся с вами (Включается «Полька» Рахманинов, в
этом упражнении должны поучаствовать все дети) .
2) Задание: «Закончи предложение»
Педагог-психолог: - А теперь вам необходимо закончить предложения,
которые приготовила вам эмоция радости.
«Когда я радуюсь, я (улыбаюсь, прыгаю, пою, смеюсь) ». «Я радуюсь, когда
вижу… .(подарки, мамино лицо, торт… .) ».
- Молодцы. А вы почувствовали, что когда мы с вами говорили о радости,
нам тоже становилось весело, радостно? (Ответы: да)
3) Организация беседы на тему грусти.
Педагог-психолог: - Мы с вами повеселились, весело посмеялись, что же
приготовила нам эмоция грусти? Какое чувство она испытывает? (Ответы:
она грустит, плачет). Посмотрите на выражение ее лица, что произошло с ее
ртом? Бровями? Какое у нее выражение глаз? (Ответы детей: грустная,
печальная, губы опущены вниз, брови полумесяцем вниз, глаза печальные) .
Включается аудиозапись с шумом дождя. Педагог-психолог: - Слышите?
Пошел дождь, и стало сразу грустно.
4) Этюд «Плохая погода»
Детям предлагается представить себе пасмурное небо, дождь, холодный
ветер, взъерошенных воробьев, которые забились под крыши домов.
Педагог-психолог: - Какое у вас настроение? Изобразите на лице грусть. Но
дождь наконец закончился (аудиозапись выключается) но все еще грустно.
- А вы знаете, как можно прогнать грусть? Нам поможет наша эмоция грусти,
ей тоже надоело грустить, и она приготовила вам стихотворение.
- Я от грусти не заплачу,
Поведу себя иначе
Чтобы грусти не бояться,
Надо весело смеяться!
- Давайте вместе проговорим этот волшебный стишок.
- А мы умеем смеяться? (Дети: - да, весело смеются) .
- Посмеялись, вот и грусть ушла!
Организация беседы на тему страха.
Педагог-психолог: - Посмотрите, какая эмоция готовит для нас следующие
задания. (Педагог берет в руки куклу страха, включается музыка Д.
Каблевский «Петя и волк» - отрывок.)
- Да, это эмоция страха. Как мы можем узнать, что человек испуган?
(Ответы: он дрожит, он сворачивается клубочком, у него округляются глаза,
он замирает) .
Голова испуганного человека втянута в плечи и откинута назад. Глаза
широко раскрыты, брови приподняты, рот приоткрыт. Руки прижаты к груди
или закрывают лицо. Колени согнуты, ходит он очень осторожно или вообще
стоит на месте. От страха человек может очень плохо говорить, дрожать,
плакать. Покажите друг другу, как вы выглядите, когда боитесь. (Дети
выполняют задание.) Постарайтесь испуганно сказать фразу: «Сегодня шел
дождь».
- А теперь давайте поиграем со страхом. Представьте, что у вас большой,
огромный страх. (Дети широко разводят руки в стороны.) У всех, кто боится,
от страха большие глаза (изображают большие круглые глаза при помощи
рук). Но теперь страх уменьшается. (Дети сдвигают руки). А затем и вовсе
исчезает. (Пожимают плечами и в недоумении разводят руками.) Посмотрите
друг на друга и убедитесь, что ни у кого нет больших глаз и, следовательно,
никто из вас ничего не боится, так как страх исчез. Улыбнитесь друг другу!
- Нас ждет еще одна эмоция. (Педагог берет последнюю куклу злости, звучит
аудиозапись музыки Е. Вотлярова «Драчун»)
- Посмотрите на выражение лица. Что произошло с ее ртом, бровями? Какие
у нее глаза? Что это за эмоция? (Дети описывают куклу и правильно ее
называют)
- Правильно, это злость. Попробуем изобразить эмоцию злости. Брови у
злого человека опущены и сведены вместе, глаза раскрыты, губы сжаты,
зубы стиснуты. Кисти рук сжаты в кулаки, он может сильно размахивать
руками или топать ногами, громко кричать. Изобразите гневного, злого
человека. (Дети по очереди выполняют задание). Постарайтесь зло сказать
фразу, стиснув зубы: «Сегодня шел дождь».
- Вот два волшебных мешочка один черный, другой красный. В черный мы
спрячем всю злость, покричим в него каждый по очереди: - Уходи злость!
Теперь крепко завяжем и спрячем, и вся злость исчезнет. А в красный
мешочек пошепчем свое самое заветное желание, а потом выпустим из
мешочка, и ваше желание исполнится, только желание должно быть добрым!
1. Подведение итогов, рефлексия.
- Скажите, какие эмоции были у нас в гостях? (Дети отвечают по очереди.)
- Изобразим их с помощью выражения лица. Молодцы!
- А теперь улыбнемся друг другу, ведь вы замечательные дети!
