Деловая игра "Цветок здоровья"
Деловая игра «ЦВЕТОК ЗДОРОВЬЯ»
(Формирование компетентности родителей по здоровому образу жизни)
Ход мероприятия:
Вед.: Будь здоров, не болей,
Это просьба всех людей.
«Здравствуй» стоит лишь сказать,
И не надо объяснять:
Быть здоровыми хотим
И об этом говорим.
В наш век скоростей, повсеместной компьютеризации, научно-технического прогресса мы мало
времени уделяем своему здоровью. Известно, что здоровье – бесценное достояние не только каждого
человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать
основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Каждому из нас присуще желание быть сильным
и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Эта
главная ценность жизни. Здоровье не купишь ни за какие деньги, его надо сохранять, оберегать и
улучшать смолоду, с первых дней жизни ребенка. Поэтому роль и значение семьи, семейного
воспитания в этом процессе трудно переоценить.
Сегодня я вам предлагаю принять участие в деловой игре «Цветок здоровья».
Участвовать будут 2 команды: «КРЕПЫШИ» и « СМЕЛЬЧАКИ»
Вед.: Я прошу выйти 12 человек и каждому взять эмблему. Таким образом, мы разделимся на 2
команды.
( Участники берут себе эмблему, занимают места и знакомятся с девизом своей команды)
Вед.: Давайте встанем и поприветствуем друг друга.
КРЕПЫШИ: Крепкое здоровье-
Крепкая страна
А нам в игре сегодня
Победа лишь нужна
СМЕЛЬЧАКИ: Мы смельчаки – ребята,
Надежные друзья!
К победе рвемся смело,
Нам отступать нельзя!
Вед.: Итак, начинаем нашу игру. Начнем создавать наш цветок здоровья.
Каждой команде будет предоставлена возможность по очереди брать лепестки, на обратной стороне
которых написаны термины, относящиеся к здоровью человека, вы должны будете, объяснить значение
этих терминов, и если они будут верными, вы сможете закрепить лепесток на стебле. Постепенно
общими усилиями мы соберем цветок здоровья.
Начнем с команды «КРЕПЫШИ»
(выходят и выдергивают)
Укрепляющий здоровье режим дня
Попробуйте расшифровать, пояснить нам, что это такое.
А пока вы готовитесь , команда СМЕЛЬЧАКИ выполнит пальчиковую гимнастику с платочками:
«Тесто»
Пальчиковая гимнастика «Тесто»
Цель: Укрепление мелкой мускулатуры, повышение эмоционального тонуса.
Ход: На раскрытую ладонь положить платок. Нужно сделать так, чтобы платок оказался в кулаке, и его
не было видно. Второй рукой не помогать.
Слова: Месим, месим тесто!
Есть в печи тесто!
Будут, будут из печи
Булочки и калачи.
Команда «Крепыши» дает ответ
Вед.: Молодцы. А теперь послушаем ответ и посмотрим, насколько вы были близки к правильному
ответу.
Режим дня – это строго соблюдаемый оптимальный распорядок труда, отдыха, сна, питания, занятий
физическими упражнениями и закаливаний, других видов деятельности в течение суток.
Режим очень важно соблюдать и сейчас мы проверим, знаете ли вы пословицы, которые побуждают нас
к соблюдению режима.
Конкурс №1.« Пословицы перепутались»
(на мольберте написаны пословицы в 2 столбика: в 1ст. – начало пословиц, а во 2 – перепутанное
окончание;)
Вед.: Участники должны преодолев препятствия найти правильное окончание пословиц и соединить их
.
Проверяем выполненное задание
Вед.: А теперь просим выбрать лепесток команду «СМЕЛЬЧАКИ»
( выдергивают)
Рациональное питание
(пока команда думает с другой командой проводится гимнастика с шестигранными карандашами)
«Круги на ладошке»
Гимнастика с шестигранными карандашами «Круги на ладошке»
Цель: задействовать биологически активные точки кистей рук.
Ход: катать карандаш по ладошке внутренней части, тыльной стороне и точечный массаж.
Слова: По ладошке карандашик катаю,
Из рук его не выпускаю.
Команда «СМЕЛЬЧАКИ» дает ответ
Вед.: Молодцы. Правильный ответ:
Рациона
́
льное пита
́
ние — разнообразное и сбалансированное по всем компонентам физиологически
полноценное питание здоровых людей. Рациональное питание является одним из главных компонентов
здорового образа жизни.
Вед.: А сейчас мы проверим ваши знания о питании.
Конкурс №2. Викторина: « Едим с пользой».
Вед:
1 вопрос: Для облегчения работы всего пищеварительного тракта нужно:
• пищу запивать водой
• употреблять пищу небольшими порциями
• тщательно пережевывать пищу,
• немного отдохнуть после приема пищи
2 вопрос: Прием пищи необходимо начинать с употребления:
• нежирной пищи
• фруктов и сырых овощей
• фруктового сока
• 1 стакана молока
3 вопрос: Источником белка (строительного материала для быстро растущего организма) не является:
• Мясо
• Фрукты
• Яйца
• Творог
4 вопрос: Чем полезно употребление углеводов:
• основной источник энергии
• ведет к снижению веса
• улучшает нервную систему
• устраняет симптомы сердечно – сосудистых заболеваний
Вед.: Молодцы . Жюри подводит итоги, а мы продолжаем дальше.
Команда «КРЕПЫШИ» взять лепесток
Личная гигиена
(пока команда думает с другой командой проводится гимнастика для глаз на экране : «БАБОЧКА»
Гимнастика для глаз электронная
Цель: снятие зрительного напряжения и утомления
Команда дает ответ
Вед.: хорошо. Послушайте правильный ответ:
Личная гигиена — это поведение человека, направленное на гигиеническое содержание тела (кожи,
волос, ногтей, зубов), обуви и одежды, жилища, закаливание организма.
Конкурс №3. «Составь алгоритм ОДЕВАНИЯ и УМЫВАНИЯ»
А теперь предлагаем одной команде составить алгоритм одевания, а другой команде – алгоритм
умывания с помощью картинок.
(выполняют)
Вед.: (проверяем)
Просим команду «СМЕЛЬЧАКИ» взять следующий лепесток
Физкультура и спорт
(пока команда думает с другой командой проводится самомассаж: «ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА»)
Массаж стоп
Цель: повысить работоспособность мышц, снять общую усталость.
Команда дает ответ
Вед.: Молодцы. А теперь предполагаемый ответ:
Физи
́
ческая культу
́
ра — сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление
здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной
активности.
Спорт — организованная по определённым правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении
их физических или интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности.
Вед.: А теперь задания командам:
Конкурс №4. «В здоровом теле здоровый дух»
Вед.: Из предложенного бросового материала команды должны придумать спортивное оборудование
Вед.: молодцы, все команды были очень находчивыми.
Команда КРЕПЫШИ выдергивает 5 лепесток
Гармоничное отношение к окружающему миру
(пока команда думает с другой проводится гимнастика с суджоками)
Цель: показать эффективность, простоту, безопасность метода суджок-терапии; познакомить с
благотворным влиянием суджок-терапии на организм.
Гимнастика с суджоками
Команда дает ответ
Вед.: А теперь предполагаемый ответ:
Гармония – это жизнь с любовью ко всему миру, в согласии. Каждый человек является частью природы,
окружающего нас мира. Поэтому отношение человека к другим людям, растительному миру, животным
влияет на его жизнь. Если человек живет в гармонии с окружающим миром, то весь мир « ведет» его по
жизни, помогает ему. Человек ощущает себя счастливым.
А я уверена, что мы с вами становимся счастливее даже от общения с детьми. Всем нам очень нравится
наблюдать за детьми, видеть их улыбчивые лица. И поэтому сейчас я вам предлагаю несколько минут
позитива:
Конкурс №5 «Устами младенца»
Дети рассказывают о глазах, желудке, закалке, коже (на экране)
(Команды отгадывают кто вперед)
Вед.: Жюри подводит итоги
А мы приступаем к следующему заданию.
Команда СМЕЛЬЧАКИ забирает последний лепесток
Негативное отношение к вредным привычкам
(пока команда думает с другой командой проводится точечный массаж )
Круговой массаж
Цель: восстановить энергию тела, снять усталость.
Команда дает ответ
Вед.: А теперь предполагаемый ответ:
Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по отношению к самой
личности или к обществу. Качество жизни зависит не только от соблюдения правил здорового образа
жизни, но и от тех привычек, которые возникли у человека в том или ином возрасте.
Итак, пока жюри подводит итоги, команды выполняют следующее задание. Вместе.
Музыкальная разминка
«Мы идем по кругу»
Вед.: Вот и получился у нас ЦВЕТОК ЗДОРОВЬЯ, у которого каждый лепесток является одним из
компонентов ЗОЖ (читаем). Я надеюсь, что все присутствующие придерживаются всех этих
компонентов и ведут здоровый образ жизни. Пусть в каждой семье господствует дух здоровья, культ
здоровья.
Хотите ли ВЫ, не хотите ли,
Но дело, товарищи, в том, что
Прежде всего, мы - родители,
А всё остальное - потом!
Вед.: Слово предоставляется жюри.
(выступают)
Вед.: Я надеюсь, что все получили позитивные эмоции, а это важно для нашего здоровья.
Благодарю всех за участие, за вашу смекалку, находчивость, оптимизм.
И всем желаю крепкого здоровья!
