Ученики на Учителя.com


Конспект занятия "Чтоб расти нам здоровыми и сильными"

«Чтоб расти нам здоровыми и сильными»
Цель: пропагандировать здоровый образ жизни;
выявить знания детей о вредных привычках;
развитие умений противостоять вредным привычкам;
воспитание воли.
Оборудование: рисунки детей по теме «Вредные привычки», «Здоровый
образ жизни», карточки с загадками, пословицами.
Ход занятия.
1. Беседа.
Сегодня мы поговорим о жизни, о вредных привычках. Наше
занятие я хотела бы начать с притчи.
«Некий молодой человек шёл по грязной дороге и вдруг увидел в
грязи золотую монетку. Он нагнулся и подобрал её. Пошёл дальше в
поиске других монет. И действительно, они иногда попадались ему под
ногами. Так прошла его жизнь. Когда он умирал, его, глубокого старика,
спросили, что такое жизнь. Он ответил: «Жизнь – это грязная дорога, на
которой иногда попадаются золотые монетки».
- Что он мог вспомнить из своей жизни?
- Как он её прожил? (Грязная дорога – трудности, иногда
встречаются золотые монетки – радости.)
- А как вы ответили на вопрос: «Что такое жизнь и для чего она дана?»
Вывод: Жизнь это дар, который даётся человеку один раз. И от него
самого зависит, каким содержанием наполнит он свою жизнь.
Но бывает, что в жизнь человека вкрадываются вредные привычки. Они
как ураган вызывают в человеке большие изменения. Здоровье таких
людей ухудшается, и окружающие люди к ним относятся хуже.
2. Работа с выставкой рисунков.
- Посмотрите на рисунки и скажите, какие вредные привычки
мешают человеку жить долго и красиво? (Курение, алкоголь,
малоподвижный образ жизни, лень, есть много сладкого, брать в рот
ручку, палец, не пользоваться носовым платком.)
- Почему у некоторых ребят появляются вредные привычки?
(Примеры старших, хочется казаться взрослым, не развиты навыки личной
гигиены, любопытство.)
3. Анализ ситуации.
- Послушайте рассказ и помогите герою разобраться в его
проблеме.
- У меня есть два друга: Витя и Коля. Витя очень
самостоятельный. Он в последнее время стал курить и теперь выглядит
как взрослый. Но я слышал, что это очень вредно: в сигарете есть яд, он
отравляет организм. Курящие люди чаще болеют и чаще умирают.
А Коля не выглядит так модно, как Витя с сигаретой. Но зато
Коля всегда бодрый, весёлый и сильный. Он занимается спортом.
А я всё думаю, что мне делать: закурить, как Витя, или заняться
спортом, как Коля?
- Посоветуйте, ребята, с кем ему быть рядом?
- Что бы выбрали вы?
Вывод: Некоторые дети хотят показаться взрослыми и пробуют курить,
пить вино, пиво и другие спиртные напитки.
Это ведь опасные для здоровья затеи. Ведь привыкнуть к плохому легко.
Гораздо труднее избавиться от вредной привычки.
4. Выступления учащихся.
- А сейчас послушайте, какой вред наносит курение организму.
1 человек. Курильщик сначала и не замечает, как он отравляет
свой организм. А ведь в табаке есть сильнейший яд – никотин. Он легко
проникает в кровь, накапливается во внутренних органах и постепенно
разрушает их. Только человек не сразу замечает это.
2 человек. Курильщики часто кашляют, пытаясь избавить свой
организм от дыма и ядовитых веществ. Голос становится хриплым,
неприятным. И у этих людей возникают различные заболевания сердца,
желудка, органов дыхания.
3 человек. Статистика говорит, что от последствий курения
каждые 13 минут умирает человек. Каждая выкуренная сигарета
сокращает жизнь на 5,5 минут. А представьте, сколько человек теряет,
если курит по пачке в день и сколько это выходит за год.
4 человек. Курильщик наносит вред не только своему здоровью,
но и здоровью окружающих людей. Окружающие люди вдыхают этот
воздух с ядовитыми веществами.
5. Беседа.
- Ребята, у кого из вас курят папы?
- Где они курят? (На веранде, чтобы не нанести вред
окружающим людям.)
- Как вы относитесь к тому, что ваши папы курят?
Вывод: Папы ваши и сами не рады, что курят, но они не могут бросить,
они привыкли, хотя осознают, что курение вредно для здоровья.
- Везде ли можно курить?
- Где нельзя курить? (В школе, в больнице, в общественном
транспорте и местах.)
- Вот этот знак запрещает курение.
6. Сценка
- А сейчас посмотрите сценку «Ох больно мне, больно».
Сердце: Эх, стукну!
Лёгкие: Эх, вздохнём!
Сердце: Работаю, как вол, стучу не прекращая,
Чтоб хозяин ел, гулял, кино смотрел.
Работал и ходил, короче, чтобы жил.
А он вместо заботы: пробежек по субботам,
Прогулок и зарядки –
Дымит лишь без оглядки.
Ведущий: в табачном дыме обнаружено около 6000 ядовитых веществ.
Они вызывают страшное заболевание – рак лёгких.
Лёгкие: Скажу вам по секрету,
Рак лёгких мимо пробегал.
Себе он жертву новую искал.
Но в этот раз нас, к счастью, не заметил.
Его коварных лап сумели избежать.
А год пройдёт иль пять?
Совсем хозяин ослабеет от сигарет, от табака,
А вместе с ним и мы.
Эх! Знал бы он как страшно
Умирать в руках болезни этой жуткой,
Курить бы сразу перестал.
Ведущий: Раком лёгких курящие болеют в 15 раз больше, чем некурящие.
Все, окружающие, поневоле становятся «пассивными курильщиками».
20% вредных веществ, содержащихся в табаке, оседают в организме
курящего, а 50% уходит с дымом, и витают в воздухе.
Желудок: Помогите! Убивают!
Ой, как больно, нету сил.
А ведь Мозг его просил,
Чтоб голодный не курил.
Вот и Лёша докурился.
Ко мне язва прицепилась.
И грызёт, меня грызёт,
Жить спокойно не даёт.
Ведущий: Яды, содержащиеся в никотине, отрицательно действуют на
слизистую оболочку желудка и приводят к такому серьёзному
заболеванию, как язва желудка.
- Какие же органы человека страдают от курения?
Вывод: Прежде, чем взять сигарету в рот, вспомните нашу беседу, ведь
прежде всего вы нанесёте огромный вред своему здоровью.
7. Оздоровительная минутка «Деревце».
Ноги вместе, руки опущены, спина прямая. Сделайте спокойно
вдох и выдох, плавно поднимите руки вверх, держите их ладонями друг к
другу. Потягивайтесь вверх всем телом. Вытягиваясь вверх, представьте
крепкое, сильное деревце. Высокий, стройный ствол тянется к солнцу.
Организм, как дерево, наполняется силой, бодростью, здоровьем.
Опустите руки и расслабьтесь. (3-4 раза)
8. Беседа о вреде алкоголя (пива).
Но не менее вреден для организма и алкоголь. От него страдают
все внутренние органы, особенно мозг. Отравление мозга приводит к
тому, что человек глупеет, не контролирует свои поступки, способен на
преступления.
Иногда родители угощают детей пивом. Считают, что пиво
безвредно, а даже наоборот полезно. Это заблуждение, это неверно!
Привыкание к пиву развивается незаметно и очень быстро.
Развившись, сразу переходит в тяжёлую форму, а затем люди попадают в
больницы и вылечить их очень тяжело.
Пиво быстро всасывается в организм, переполняя кровеносные
сосуды, сердце увеличивается, провисает, становится вялым, качает кровь
всё хуже и хуже. А ведь сердце – это мотор нашего организма. Будет
сердце работать плохо – будет плохо всему организму.
По телевизору идут рекламные ролики про пиво «Пей пиво,
чтобы жить красиво».
Но реклама порой оказывает пагубное (плохое) влияние.
Например, реклама жевательных резинок. (Вред организму,
желудку и некрасиво.)
9. Работа с выставкой рисунков.
- Посмотрите на рисунки и скажите, что же помогает избежать
вредных для здоровья привычек? (Воля, смелость, занятие спортом,
трудом, соблюдение правил и навыков личной гигиены, режима дня,
правильное питание.)
- Как вы соблюдаете правила личной гигиены? Послушайте
стихотворение «Про микробов».
В глубоко, чёрном подземелье
Микробы страшные живут,
И терпеливо, днём и ночью
Они детей немытых ждут.
С немытых рук пролезет в рот
Противный маленький микроб.
Пролезет тихо, как шпион,
И натворит такого он!
Нет, он не пустит под откос
Большой железный паровоз.
Он незаметно расплодится,
Когда забудете умыться.
И эти тысячи микробов
Вас могут довести до гроба!
Но только не надо бояться!
Надо сопротивляться!
Ведь эта страшная сила
Боится простого мыла.
- О каком правиле личной гигиены говорится в этом стихотворении?
(Мыть руки, тело с мылом.)
10. Отгадывание загадок.
- А сейчас, отгадав загадки, вы вспомните, что же нам поможет
быть здоровыми.
1. Просыпаясь утром рано
Вместе с солнышком румяным,
Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю……(зарядку).
2. Ускользаю, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. (Мыло)
3. Хвостик из кости
На спинке – щетинки. (Зубная щётка)
4. Что дороже денег? (Здоровье)
- Что нам помогает быть здоровыми?
11. Работа с пословицами о здоровье.
- Вы работаете в парах. У одного из вас начало пословицы, а у
другого – конец пословицы. Соедините карточки так, чтобы получилась
пословица.
Береги платье снову, а здоровье смолоду.
Лекарств тысяча, а здоровье одно.
Горьким лечат, а сладким калечат.
Здоровье в порядке – спасибо зарядке.
В здоровом теле – здоровый дух.
Кто любит спорт – здоров и бодр.
Труд – здоровье, а лень – болезнь.
Здоровье сгубишь – новое не купишь.
Землю сушит зной, а человека болезнь.
12. Советы Доктора Айболита.
Рано вставать, рано в кровать
Завтра весь день ты не будешь зевать.
Ешь не спеша,
Пусть работают скулы.
Мы дети, а не акулы!
Вредно ребятам лежачее чтение.
Вредно для книги и вредно для зрения.
Вовремя пей, вовремя ешь –
Будешь до старости крепок и свеж.
13. Частушки о здоровье.
- Послушайте частушки о здоровье в исполнении ребят.
1.Чистота – залог здоровья,
Чистота нужна везде!
Дома, в школе, на работе
И на суше, и в воде!
2. Руки с мылом надо мыть
Чтоб здоровенькими быть.
Чтоб микробам жизнь не дать
Руки в рот не надо брать.
3. Физкультурой занимайся,
Чтоб здоровье сохранять.
И от лени постарайся
Побыстрее убежать.
4.Ты зарядкой занимайся,
Если хочешь быть здоров.
Душ холодный принимай,
Позабудешь докторов.
5. Любим спортом заниматься
Бегать, прыгать, кувыркаться.
А зима настанет,
Все на лыжи встанем.
6. Вот я прыгнул дальше всех,
Ждёт теперь меня успех.
А проснулся – не пойму,
Почему я на полу?
7. Если вдруг стряслась беда,
Помощь вызови тогда.
01, 02, 03
Быстро номер набери.
8. Если что-то вдруг случится,
Ты сумеешь дозвониться.
Адрес точный назови,
И на помощь позови.
14. Итог.
- И в заключении нашего занятия я хочу, чтобы вы заполнили
таблицу.
Слева напишите, что надо делать, чтобы быть здоровыми, а
справа – что не надо делать, чтобы быть здоровыми.
- Какой вывод для себя вы сделали из нашей беседы, нашего
занятия?
15. И закончить наше занятие я хочу стихотворением, которое
прочитает…
Закончилось занятие наше. И всем, кто в гости к нам пришёл
сюда, от всей души мы искренне желаем: Здоровья вам, друзья!
Скачать материал

Педагогика - еще материалы к урокам: