Презентация "Влияние витаминов на организм человека"
Подписи к слайдам:
- МОУ «Понуровская основная школа»
- выполнили:
- учащиеся 9 класса
- Белякова Валерия
- Гусева Екатерина
- Научный руководитель
- Карелина Н.А.
- Влияние витаминов на организм человека
- Каждый человек хочет быть здоровым. Здоровье- это то богатство, которое нельзя купить за деньги или получить в подарок. Люди сами укрепляют или разрушают то, что им дано природой.
- Актуальность темы
- Цель работы: выяснить влияние витаминов на организм человека
- 1.Проанализировать литературу по данной теме
- 2. Изучить источники витаминов и их функции в организме
- 3.Исследовать содержание витамина С в некоторых пищевых продуктах
- Задачи:
- Витамины открыты Н. И. Луниным в 1880 году
- Первым выделил витамин в кристаллическом виде польский ученый Казимир Функ в 1911 году. Год спустя он же придумал и название - от латинского "vita" - "жизнь".
- - необходимые для жизнедеятельности организма вещества, принимающие участие в образовании ферментов, регулирующие обменные процессы, функции различных систем и органов.
- Дж.Линд
- Л.Полинг
- Витамин С – мощный антиоксидант.
- Средневзвешенная норма физиологических потребностей составляет 60-100 мг в день
- содержимое пробирки обесцветилось, что и подтверждает наличие витамина С.
- Необходим для нормального
- роста и развития эпителиальной
- ткани.
- Входит в зрительный пигмент
- родопсин.
- Содержится:
- в молоке,
- рыбе, яйцах,
- масле, моркови,
- петрушке,
- абрикосах
- Витамин А. ( ретинол)
- Признаки:
- сухие и ломкие волосы
- сухая кожа
- ночная слепота
- ломкие, медленно растущие ногти
- Отвечает за обмен фосфора и кальция,
- правильный рост костей. При
- недостатке - рахит
- (деформация костей, нарушения
- нервной системы, слабость,
- раздражительность)
- Вырабатывается
- в коже
- под действием УФО,
- им богаты:
- яичный желток,
- сливочное масло,
- рыбий жир, икра
- Витамины – это важнейший класс незаменимых пищевых веществ. Говоря о витаминах, можно сказать, что важны они все, но витамин С - аскорбиновую кислоту, большинство биохимиков считают одним из величайших чудес живой природы
- Полезная еда залог здоровья,
- Об этом знает каждый, стар и млад,
- В еде здоровой море витаминов,
- А, витамины это — просто клад!
- Еду готовим с правильных продуктов,
- Со свежих фруктов, свежих овощей,
- Морковь, петрушка, яйца, сыр, сметана,
- Печенка, тыква, рыба, сельдерей!
- И это только часть еды полезной,
- Питаться нужно правильно всегда,
- Не забывать о качестве продуктов,
- Здоровому питанию хвала.
- Спасибо
- за
- внимание !
