Ценностное отношение к здоровью – как необходимая компетентность здоровьесбережения
1
Ценностное отношение к здоровью – как необходимая компетентность
здоровьесбережения
Здоровье обучающихся – одно из важных условий благополучие системы
профессионального образования. С учётом тех направлений, по которым развивается
российское образование, мы с уверенностью можем сказать: «Успешной и
востребованной будет то образовательное учреждение, которое обеспечит здоровье
детей, используя здоровьесберегающие педагогические технологии».
В современных условиях требуется такое развитие личности студента в процессе
образования, которое обеспечит учащемуся возможность в дальнейшем опережать
существующую в каждый момент времени востребованность знаний за счет собственной
познавательной активности. Общий культурный уровень является ключом к
непрерывному образованию.
Одним из основных аспектов обновления содержания образования является
компетентностный подход, цель которого состоит в обеспечении высокого качества
специалистов, адекватного современным требованиям рынка труда. В данный момент
наблюдаются тенденции к введению компетентностного подхода не только в
нормативную, но и в практическую составляющую образования. В соответствии с
профессиональными образовательными стандартами у студентов в процессе обучения
должна быть сформирована компетентность здоровьесбережения, которая относиться к
социальным компетенциям. Способность мобилизовывать эти знания в конкретной
социально-профессиональной ситуации характеризует компетенцию профессионально
успешной личности.
Само понятие качества образования в общественном сознании тесно связывается с
такими категориями, как здоровье, благополучие, защищенность, самореализация,
уважение.
Современные тенденции модернизации образования диктуют настоятельную
необходимость в формировании и развитии системы психолого-педагогического
сопровождения молодых людей в образовательном процессе, которое может
гарантировать помощь и поддержку любому молодому человеку, оказавшемуся в
2
ситуации, создающей угрозу его развитию и здоровью, а также обеспечить условия
профессионально-личностного становления личности.
На уровне нашего учреждения психолого-педагогическое сопровождение направлено
на выявление проблем в развитии учащихся, оказание первичной помощи в преодолении
трудностей в обучении, взаимодействии с учителями, родителями, сверстниками,
реализация профилактических программ, осуществление экспертной, консультативной,
просветительской работы с администрацией и преподавателями. Основными субъектами
процесса сопровождения выступают педагоги-психологи, социальные педагоги.
В рамках программы по пропаганде ЗОЖ проанализированы, выявлены факторы,
влияющие на состояние здоровья и установлена их иерархия. В ходе исследования было
проведено анкетирование:
анкетирование обучающихся 1 курса «Поговорим о курении»,
анкетирование обучающихся 1-4 курса «Что я знаю о наркотиках?»
анкетирование обучающихся и преподавателей “Отношение учащейся молодежи и
педагогов к проблеме употребления психоактивных веществ”,
анкетирование обучающихся 1-4 курса «Мы и наше здоровье».
В последние годы наметилась тенденция снижения возраста курящих подростков.
Уже в средних классах школы многие из них начинают активно пробовать, а затем и
систематически заниматься табакокурением.
В исследовании приняли участие студенты 1 курса. Общее количество опрошенных
- 153 человека, из них девушек- 56%, юношей -44% .
Положительно ответили на вопрос "Вы курите?"- 38% учащихся, 15 % - курят
иногда, не курят -47%.
Следует обратить внимание на тот факт, что 33% студентов считают, что сигарета
помогает снять стресс, решить проблему. Таким образом, 1/3 опрошенных подростков
рассматривают курение как наиболее легкий и доступный способ снятия психического
напряжения, эмоциональной разрядки.
Главными вопросами интересующими администрацию колледжа являются
вопросы связанные с употреблением наркотиков обучающимися колледжа. По
результатам опроса «Что я знаю о наркотиках» из 50 человек было выявлено 4 % ребят,
которые пробовали наркотики, а 20% - предлагали наркотики. У 26% опрошенных есть
3
знакомые и друзья, которые употребляют наркотики. 50% респондентов желают
избавиться от наркозависимости. Приобщение подростка к употреблению
психоактивных веществ проходит через несколько последовательных стадий. К
сожалению, самостоятельного, добровольного отказа от наркотока и токсиканта в
процессе развития зависимости ожидать не приходится, кроме, иногда, этапа первых
проб.
Опрос показал, что степень информированности о негативных последствиях
употребления наркотиков среди учащейся молодежи достаточно велика, т.е.
большинство осведомлены о нанесении существенного вреда здоровью и не считают
нормой употребление наркотических веществ молодежью (95,6%).
В вопросе: «Какая работа по профилактике наркомании, на Ваш взгляд даст
больше эффекта?» учащиеся выбирали следующие ответы:
- «лекции, беседы с психологом, врачами, работниками правоохранительных органов» -
64,4%;
- «наглядная агитация, социальная реклама» - 37,8%;
- «привлечение инициативной молодежи к работе с подростками» - 24,4%;
- «организация спортивных мероприятий» - 22,2%;
- «работа молодежных клубов» - 11,1%;
- «лекции, беседы с учителями, родителями» - 11,1% ;
- «молодежные акции» - 4,4% («Против наркотиков», Работа христианских молодежных
объединений);
Актуальность названных проблем обусловила необходимость исследования
отношения студентов к своему здоровью.
Мы решили проанализировать, как студенты относятся к своему здоровью,
выявить факторы, влияющие на состояние здоровья, и установить их иерархию. В ходе
исследования было проведено анкетирование, в котором участвовали студенты ТСЭКа.
На вопрос «Что мне дороже всего?» 57.4% опрошенных ответили здоровье,
15.8% материальные блага, 21,8% карьера и деньги, 3% родные и друзья, 2% не
задумывались над этим. Таким образом, чуть больше трети студентов не заинтересованы
в сохранении своего здоровья.
4
Наши жизненные ценности - что дороже всего
57,40%
15,80%
21,80%
2%
здоровье
материальные
блага
карьера и деньги
не задумываюсь
над этим
Специалисты всемирной организации здравоохранения утверждают, что
состояние здоровья лишь на 20-23% зависит от наследственности, на 20-25% от
состояния окружающей среды, на 8-12% от работы системы здравоохранения. Значит, в
наибольшей степени здоровье человека зависит от его образа жизни. Согласно
современным представлениям, здоровый образ жизни – это индивидуальная система
поведения человека, направленная на сохранение и укрепление своего здоровья.
По данным нашего исследования в свободное от учебы время студенты: 36,6%
гуляют на улице, на свежем воздухе, 46,5% отдыхают с друзьями, 37,6% сидят за
компьютером, 23,7% занимаются спортом, 36,6% отдыхают, 13,9% работают, 31,7%
занимаются домашними делами, 23,7% читают и т.д. Результаты опроса приведены на
диаграмме.
5
Что я делаю в свободное от учебы время
46,50%
37,60%
23,70%
36,60%
13,90%
31,70%
23,70%
29,70%
22,80%
21,90%
0,00%
5,00%
10,00%
15,00%
20,00%
25,00%
30,00%
35,00%
40,00%
45,00%
50,00%
отдыхаю с друзьями сижу за компьютером занимаюсь спортом
отдыхаю работаю занимаюсь домашними делами
читаю провожу время с родителями смотрю телевизор
занимаюсь творчеством
Исходя из ответов на вопросы анкеты, для укрепления своего здоровья
студенты ТСЭКа предпринимают следующие меры: занимаюсь спортом, хорошо
питаюсь, пью витамины, закаливаюсь, достаточно сплю, делаю утром зарядку, хожу в
бассейн, занимаюсь танцами, отдыхаю на море, ем лук, чеснок, стараюсь не суетиться по
пустякам, хожу в баню, веду здоровый образ жизни (не пью, не курю).
6
Какие меры я принимаю для укрепления собственного здоровья?
35,60%
42,60%
5,90%
23,70%
5,90%
6,90%
6,90%
12,90%
26,70%
20,80%
23,70%
24,80%
36,60%
0
0,05
0,1
0,15
0,2
0,25
0,3
0,35
0,4
0,45
занимаюсь спортом, физкультурой, на тренажерах,
фитнесом
хорошо питаюсь, пью витамины, соки, ем фрукты и
овощи,
закаливаюсь,
достаточно сплю
делаю утром зарядку,
хожу в бассейн
занимаюсь танцами
отдыхаю на море
ем лук, чеснок
стараюсь не суетиться по пустякам
бываю достаточное время на свежем воздухе
хожу в баню
веду здоровый образ жизни (не курю, не употребляю
алкоголь и наркотики)
Не все понимают, что даже у человека, рожденного здоровым, имеющего хорошие
материальные, бытовые условия, при не правильном поведении и не соблюдении норм
здорового образа жизни снижаются функциональные возможности организма и
возникает риск заболеваний.
Свои знания в области здорового образа жизни 27% оценивают как хорошие,
16% удовлетворительные, 15% отличные, 1% плохие, 1% не интересовались данной
темой.
7
Мои знания в области здоровья и здорового
образа жизни
15%
27%
16%
1%
1%
отличные
хорошие
удовлетворительные
плохие
не интересуюсь данной
темой
По определению специалистов Всемирной организации здравоохранения
здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия,
а не только отсутствие болезней и физических дефектов. В ходе анкетирования наиболее
полное определение понятия «здоровье» дали 61,3% респондентов, частичное 15,8%.
Что такое здоровье?
15,80%
45,50%
15,80%
отсутствие болезней
состояние
физического,
духовного и
социального
благополучия, а не
отсутствие болезней
гармоничное
развитие организма
В ходе исследования были выявлены причины мешающие студентам вести
здоровый образ жизни: загруженность учебой, нехватка времени, лень, вредные
привычки, окружающая среда, отсутствие желания, нехватка денежных средств, кризис,
ничего не мешает.
8
Таким образом, можно сделать вывод о том, что не все студенты в полной мере
представляют себе, что такое «культура здоровья». Они недооценивают важность образа
жизни как фактора риска возникновения многих заболеваний. Анализируя отношение
студентов к здоровью, можно планировать работу по повышению культуры их здоровья,
используя все возможные средства.
Основой профилактики заболеваний и укрепления здоровья молодежи является
здоровый образ жизни. Современная концепция здорового образа жизни определяет его
как осознанное в своей необходимости постоянное выполнение гигиенических правил
укрепления и сохранения индивидуального и общественного здоровья. Качество жизни
молодого человека определяется субъективной оценкой самочувствия и
удовлетворенности жизнью.
Для повышения уровня культуры здоровья необходимо знать формы поведения,
способствующие достижению благополучия; желать быть хозяином своей жизни и
верить в то, что здоровое поведение в действительности даст положительные результаты;
позитивно относиться к жизни, воспринимать жизнь как праздник, которым нужно
наслаждаться; иметь развитое чувство самоуважения, осознавать, что ты достоин всего
самого лучшего, что может предложить жизнь; отказаться от вредных привычек.
Потребности молодых людей в хорошем здоровье и усилия, направленные на сохранение
и укрепление своего физического и психического благополучия, должны совпадать.
Студенты знают о здоровье достаточно много, как и о то делать для его поддержания и
достижения. Однако для того, чтобы эти знания начали давать результаты, необходимо
9
учесть и устранить негативные обстоятельства, препятствующие их реальному
воплощению.
По данным анкетного опроса родителей 68% считают, что в колледже заботятся о
физическом развитии и здоровье нашего сына (дочери), сомневаются в этом 19%, а 13%
родителей не согласны с тем, что заботятся о физическом развитии и здоровье нашего
сына (дочери).
Большинство родителей не может дать однозначного ответа и на вопрос о работе в
учебном заведении различных кружков и секций. Особенно стоит выделить родителей
студентов 4 курса, большинство которых не смогли ответить на этот вопрос (56%). В
целом данная ситуация наблюдается во всех учебных группах.
В рамках реализации программы по пропаганде ЗОЖ в колледже проводятся
психопрофилактические мероприятия:
групповые занятия «Курение - угроза здоровью»,
беседа по теме «Скажи наркотикам - НЕТ!»,
групповые занятия по программам профилактики негативной зависимости в среде
подростков и старшеклассников: «Задачи взросления», «Путешествие во времени»,
тренинговые занятия по профилактике ВИЧ «Ответственное поведение – ресурс
здоровья»,
15 ноября в Международный день борьбы с курением прошла акция, организованная
студенческим советом «Меняем сигарету на конфету»,
в мае проводится ежегодная открытая студенческая конференция «Я выбираю
жизнь».
Комплекс мероприятий, проводимых для обучающихся колледжа по пропаганде
ЗОЖ имеет положительный эффект.
Задачей педагогов является - подобрать и внедрить те методы оздоровления,
которые были бы максимально просты с методической и организационной сторон, не
требовали особых условий - специальной одежды, помещения и прочих, вызывали у
обучающихся интерес и имели максимально выраженный оздоровительный эффект.
Обеспечение комфортности реализуется через оптимизацию содержания и
целенаправленной организации уроков.
10
Потребности молодых людей в хорошем здоровье и усилия, направленные на
сохранение и укрепление своего физического и психического благополучия, должны
совпадать. Студенты знают о здоровье достаточно много, как и о том, что делать для его
поддержания и достижения. Однако для того, чтобы эти знания начали давать
результаты, необходимо учесть и устранить негативные обстоятельства,
препятствующие их реальному воплощению.
