Ученики на Учителя.com


Технологическая карта урока "Здоровый образ жизни. Режим дня" 5 класс

Технологическая карта урока
Предмет
Основы безопасности жизнедеятельности
Класс
5 класс
Тема урока
«Здоровый образ жизни. Режим дня»
Базовый учебник
Основы безопасности жизнежеятельности.5 класс. Авторы: А.Т. Смирнов, Б.О. Хренников .Москва, «Просвещение», 2012
Тип урока
Урок «открытия» нового знания
Цель обучения
Ознакомление учащихся с понятиями: здоровый образ жизни и его составляющие, режим дня.
Цель развития
Развитие логического мышления, навыков работы с научным текстом, коммуникативных навыков, навыков творческого применения
полученных знаний.
Цель воспитания
Воспитание культуры грамотной работы с текстом, стремления вести здоровый образ жизни, дисциплин ированности.
Планируемые результаты:
Предметные
Понимание значения терминов: здоровье, здоровый образ жизни, режим дня.
Метапредметные
Умение находить информацию в научном тексте, создавать табличные информационные модели ( в данном случае- режим дня)
Личностные
Понимание значения режима дня как одного из условий здорового образа жизни.
Ресурсы:
Персональный компьютер (ПК) учителя, мультимедийный проектор, экран; раздаточный материал;
презентация « Здоровый образ жизни»
№
п/п
Этапы урока
Деятельность учителя
Задания для
учащихся,
выполнение
которых приведёт
к достижению
запланированных
результатов
Планируемые результаты
Предметные
Личностные
УУД
познаватель
ные
коммуникат
ивные
регулятивны
е
Самоопределение к деятельности и
актуализация знаний
1. Организационн
ый момент
Здравствуйте, ребята. В начале урока
давайте настроимся на плодотворную
работу, чтобы урок для каждого из
вас прошел не зря. Что такое ОБЖ?
Для чего мы изучаем этот предмет?
Вопросы - ответы
Цель изучения
предмета ОБЖ
- формирование
навыков
самоорганизации
2. Постановка
цели урока в
начале или в
процессе урока,
мотивация
учебной
деятельности
Для того чтобы определить тему
урока, надо разгадать
зашифрованный текст –он перед
вами. О чем эта немецкая
пословица? (слайд 1) Существует
выражение «Его нельзя купить за
деньги». Как вы думаете, о чем идет
речь? О здоровье. От чего зависит
здоровье?. От образа жизни. (слайд
2.3).Как называется образ жизни, при
котором человек долгое время
остается здоровым? Тема нашего
Преобразование
текста
Подведение к
понятию
«здоровый образ
жизни»
Умение находить
выход из
конкретной
ситуации
Умение
ставить
учебную
задачу,
называть
цель,
формулирова
ть тему
урока? (слайд 4) О чем мы должны
сегодня узнать? (О здоровом образе
жизни). Какую цель надо поставить
перед собой на этом уроке? (слайд 5)
(Узнать, из чего здоровый об раз
жизни складывается)
3. Актуализация
знаний УУД в
начале урока
или в процессе
по его мере
необходимости.
Наше здоровье зависит от различных
факторов. На столе лежат карточки
со словами. Вам надо выбрать те
слова, которые, по вашему, нужны
для здорового образа жизни.
(Закаливание, рациональное питание,
здоровый сон, двигательная
активность, увлечение компьютером,
недосыпание, гиподинамия- работа
со словарем, стресс)
Какое слово было непонятным для
вас? (гиподинамия) Где можно узнать
значение этого слова?
Поиск
составляющих
здорового образа
Давайте поработаем
со словарем жизни.
Определение
понятий
«здоровый образ
жизни», «режим
дня»
- развитие памяти
и мышления
- закрепление
материала,
изученного
на
предыдущих
уроках;
- развитие
логического
мышления;
умение
работать с
текстом
учебника.
«Открытие» нового знани
я
4.Первичное
восприятие и
усвоение нового
теоретического
учебного
материала (правил,
понятий,
алгоритмов…)
А что думают об этом авторы нашего
учебника. Найдите материал о ЗОЖ
в учебнике на стр.130-131.
Прочитайте и скажите, все ли
составляющие ЗОЖ мы учли?
РЕЖИМ ДНЯ. Вот об этом мы
поговорим подробно (слайд 6). Итак,
вторая часть темы урока сегодня?
Записываем. А вы, ребята, умеете
составлять режим дня? Цель: значит,
этому сегодня надо научиться. (слайд
7). Найдите определение термина
«режим дня». Какое слово ключевое
в этом определении? РАСПОРЯДОК.
(слайд 8) Для каждого возраста
существуют нормы сна, питания,
двигательной активности и т.д. Дома
вы должны были узнать такие нормы
для себя. Каковы эти нормы для вас,
ребята? (слайд 9)
Работа с текстом
учебника
Проверка
опережающего
домашнего задания.
Усвоение понятия
«здоровый образ
жизни и его
составляющие»
Приобретение
теоретических
знаний ,
обогащение
лексикона.
Контроль за
процессом
деятельности
и ее
результатом
Применение новых знаний по изученному алгоритму. Творческое
применение полученных знаний с переносом на другой языковой материал.
5.Применение
теоретических
положений в
условиях
выполнения
упражнений и
решения задач.
Работа в парах. Перед вами режимы
дня учеников: Н Проанализируйте
предложенный режим дня Вани
Зайцева, Нюры Булкиной, Гриши
Ботаникова. (Приложение 1) Какие
ошибки они допустили,распределяя
время в режиме дня? Учитывая
ошибки Вани, Нюры и Гриши и
нормы, составьте свой правильный
режим дня. Режим дня не может быть
одинаковым для всех. Кто-то
посещает секции, музыкальную
школу, кто-то помогает родителям по
хозяйству. Все это надо учесть.
Анализ
«ошибочного»
режима дня
Развитие
логического
мышления,
диалогической
речи.
Развитие
коммуникати
вных
навыков.
Организация
собственной
учебной
деятельности.
6. Динамическая
пауза
Физминутка
Разминка
7. Самостоятельное
творческое
использование
сформированных
умений и навыков.
Самостоятельная работа по
составлению режима рабочего дня.
Составление
личного режима
рабочего дня
Режим дня как
одно из условий
ЗОЖ
Умение
распределять свое
время
Умение
соотносить
свои занятия
с ременными
нормами
Углубление
сформированных
компетенций
8. Обобщение
усвоенного и
включение его в
систему ранее
усвоенных ЗУН и
УУД.
Итак, что надо учитывать, составляя
свой собственный режим рабочего
дня? Будет ли режим выходного дня
отличаться от режима рабочего дня?
В чем отличие?
Домашнее задание: составить режим
своего выходного дня.
Рефлексия
9. Контроль за
процессом и
результатом
учебной
деятельности
школьников
- Можете ли вы назвать тему урока?
- Вам было легко или были
трудности?
- Что у вас получилось лучше всего и
без ошибок?
- Какое задание было самым
интересным и почему?
- У вас на столе есть карта для
оценки своей работы. (Приложение
2) Как бы вы оценили свою работу?
Предлагаю вам продолжить фразу:
- Сегодня я узнал …
- Сегодня я научился
- Теперь я могу …
(Слайд 10, 11)
Ответственность
за распределение
времени как
залога здоровья
Развитие
самооценки
Приложение 1
Режим дня Нюры Булкиной
1 Пробуждение 7.00
2 Утренняя гимнастика, закаливающие процедуры, уборка постели,
умывание 7.00 – 7.20
3 Завтрак 7.20 – 7.40
4 Дорога в школу (прогулка) 7.40 – 7.55
5 Учебные занятия в школе 7.55 – 13.30
6 Дорога из школы домой (прогулка) 13.30 – 14.00
7 Обед 14.00 – 14.30
8 Послеобеденный отдых 14.30 – 15.00
9 Игра на компьютере 15.00-17.00
10 Полдник 17.00- 17.10
11 Пребывание на воздухе, прогулка 17.10 – 17.30
12 Приготовление уроков 17.30 – 19.30
13 Просмотр телевизионных программ 19.30 – 20.00
14 Ужин 20.00-20.15
15 Свободные занятия (творческая деятельность, чтение
литературы, помощь семье) 20.00 – 21.30
16 Приготовление ко сну, вечерний туалет 21.30 – 22.00
17 Сон 22.00 – 7.00
Режим дня Вани Зайцева
1 Пробуждение 7.00
2 Утренняя гимнастика, закаливающие процедуры, уборка постели,
умывание 7.00 – 7.20
3 Завтрак 7.20 – 7.40
4 Дорога в школу (прогулка) 7.40 – 7.55
5 Учебные занятия в школе 7.55 – 13.30
6 Дорога из школы домой (прогулка) 13.30 – 14.00
7 Обед 14.00 – 14.30
8 Послеобеденный отдых 14.30 – 15.00
9 Пребывание на воздухе, прогулка 15.00 – 17.00
10 Приготовление уроков 17.00 – 19.30
11 Пребывание на воздухе 19.30 – 20.00
12 Ужин и свободные занятия (творческая деятельность, чтение
литературы, помощь семье) 20.00 – 21.30
13 Приготовление ко сну, поддержание чистоты одежды, обуви, вечерний туалет 21.30 – 22.00
14 Сон 23.00 – 7.00
Режим дня Гриши Ботаникова
1 Пробуждение 7.00
2 Утренняя гимнастика, закаливающие процедуры, уборка постели,
умывание 7.00 – 7.20
3 Завтрак 7.20 – 7.40
4 Дорога в школу (прогулка) 7.40 – 7.55
5 Учебные занятия в школе 7.55 – 13.30
6 Дорога из школы домой (прогулка) 13.30 – 14.00
7 Обед 14.00 – 14.30
8 Послеобеденный отдых 14.30 – 15.00
9 Приготовление уроков 15.00 – 19.30
10 Пребывание на воздухе 19.30 – 20.00
11 Свободные занятия (творческая деятельность, чтение
литературы, помощь семье) 20.00 – 21.30
12 Ужин 21.30-21.45
13 Приготовление ко сну, поддержание чистоты одежды, обуви, вечерний туалет 21.45 – 22.00
14 Сон 22.00 – 7.00
Приложение 2
Оцени свою работу
№
п/п
Что надо
«Знать»
Знаю
+
Не знаю
-
Сомневаюсь
?
№
п/п
Что надо
«Уметь»
Знаю
+
Не знаю
-
Сомневаюсь
?
1.
Что такое здоровый
1.
Находить нужную
образ жизни? Его
составляющие.
информацию в тексте
2.
Что такое режим дня?
2.
Отличать правильный
режим дня от неправильного
3.
Возрастные нормы
3.
Учитывать возрастные
нормы при составлении
режима дня.
4.
Составление режима
рабочего дня
4.
Составлять личный режим
рабочего дня
5.
Правила составления
режима дня
5.
Использовать знания и
умения по теме при
выполнении творческого
задания – составлении
режима выходного дня
Скачать материал

ОБЖ - еще материалы к урокам: