Презентация "Профилактика вредных привычек и формирование культуры ЗОЖ"
Подписи к слайдам:
- Free Powerpoint Templates
- Профилактика вредных привычек и формирование культуры ЗОЖ
- Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней и индивидуально фрустирующих (выводящих из состояния внутреннего спокойствия) недостатков.
- Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.
- Здоровье человека зависит:
- на 10 % от уровня развития медицинской помощи
- на 20 % от условий окружающей среды
- на 20 % обуславливается наследственностью
- на 50 % от образа жизни человека
- Вредные привычки - это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности
- Вредные привычки могут:
- 1.Складываться стихийно;
- 2. Быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения
- 3. Перерастать в устойчивые черты характера;
- 4. Быть социально обусловленными;
- 5. Приобретать черты автоматизма.
- Человек стремится благодаря использованию тех или иных средств (веществ) заместить естественные для конкретных социальных ситуаций чувства и эмоции, избежать стресса.
- рак губ, полости рта, горла и гортани
- повышается риск сердечного приступа
- рак лёгких
- язва и рак желудка, поджелудочной железы
- бесплодие и другие заболевания.
- Режим труда (учебной деятельности) и отдыха
- Режим сна
- Физическая нагрузка
- Распорядок дня
- Закаливание
- Режим питания
- Личная гигиена
- Профилактика вредных привычек
- Привычки - это форма нашего поведения. Недаром А.С.Пушкин говорил: «Привычка свыше нам дана, замена счастью она».
- Полезные привычки помогают формированию гармонически развитой личности, вредные, — наоборот, тормозят ее становление. Привычки чрезвычайно устойчивы.
- Еще Гегель подчеркивал, что привычки делают человека их рабом. Поэтому в школьном возрасте важно выработать у себя полезные привычки и решительно бороться с вредными, грозящими перейти в пороки.
- В заключении можно сделать вывод, что надо не только хотеть быть здоровым, но активно и настойчиво работать в этом направлении, так как легких путей к достижению высокого уровня здоровья нет.
- Free Powerpoint Templates
- Спасибо за внимание!
ОБЖ - еще материалы к урокам:
- Презентация "Опасность змей и первая медицинская помощь" 6 класс
- Внеурочное занятие "Безопасная дорога детства"
- Презентация "Безопасная дорога детства"
- Общешкольное мероприятие "Я Гражданин России!"
- Урок - суд "Загрязнение окружающей среды и ее влияние на здоровье человека" 8 класс
- Презентация "Тест. Опасные ситуации техногенного характера" 5 класс