Ученики на Учителя.com


Инструктаж по правилам безопасного поведения на водоёмах в летний, осенне-зимний и весенний периоды

Инструктаж по правилам безопасного поведения
на водоёмах в летний, осенне-зимний и весенний периоды
В летнее время:
❖ Входя в воду, почувствовав озноб, быстро выходите из воды.
❖ Не купайтесь сразу после приёма пищи и большой физической
нагрузки (игры в футбол, баскетбол, бег и т.д.). Перерыв между
приёмом пищи и купанием должен быть не менее 45 – 50 минут.
❖ В холодную погоду, чтобы согреться, проделайте несколько лёгких
физических упражнений.
❖ Не купайтесь более 30 минут, а если вода холодная, то достаточно и 5 –
6 минут.
❖ При ушных заболеваниях, не прыгайте в воду головой вниз.
❖ Не оставайтесь при нырянии долго под водой.
❖ Выйдя из воды, вытритесь насухо и сразу оденьтесь.
❖ Почувствовав усталость, сразу плывите к берегу.
❖ При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и сразу же
зовите на помощь.
❖ При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помогите ему
буксировать вас к берегу.
З А П Р Е Щ А Е Т С Я:
❖ Входить в воду разгорячённым (потным).
❖ Заплывать за установленные знаки ( ограждения участка отведённого
для купания ).
❖ Подплывать близко к моторным лодкам, баржам.
❖ Купаться при высокой волне.
❖ Прыгать с вышки, если вблизи от неё находятся другие пловцы.
❖ Толкать товарища с вышки или с берега.
Безопасность на льду:
❖ Лёд зеленоватого оттенка толщиной 7 см – безопасный, он
выдерживает одного человека.
❖ Непрочный лёд около стока вод (с фабрик, заводов).
❖ Тонкий или рыхлый лёд вблизи камыша, кустов, под сугробами.
❖ Площадки под снегом следует обойти.
❖ Ненадёжный тонкий лёд: в местах, где бьют ключи, быстрое течение
или там где впадают в реку ручьи.
❖ Нельзя проверять прочность льда ударом ноги.
❖ При вынужденном переходе водоёма безопаснее всего придерживаться
проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет,
надо, перед тем как спуститься на лёд, надо очень внимательно осмотреться
и наметить предстоящий маршрут.
При переходе водоёма группой необходимо соблюдать расстояние друг
5 – 6 метров.
❖ Замёрзшую реку (озеро) лучше переходить на лыжах, при этом:
крепление лыж расстегните, чтобы при необходимости быстро их
сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти
рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.
❖ Если есть рюкзак, повести его на одно плечо.
❖ Если вы провалились, необходимо широко раскинуть руки по кромкам
льда и удерживаться от погружения с головой.
❖ Не паникуйте, старайтесь без лишних движений выбраться на лёд,
наползая грудью и поочерёдно вытаскивая на поверхность ноги.
❖ Выбравшись из пролома, нужно откатиться и ползти в сторону,
обратную направлению движения.
❖ Добравшись до берега, идите быстро домой, переодевайтесь в сухую
одежду, выпейте горячий чай.
Скачать материал

ОБЖ - еще материалы к урокам: