Курс
«Мои профессиональные намерения»
- Профессиональное самоопределение старшеклассников
Цель профориентационной деятельности:
- актуализировать профессиональное самоопределение учащихся специальной организацией их деятельности, включающей
- получение знаний о себе,
- о мире профессионального труда,
- и их соотнесение в процессе профессиональных проб.
Задачи:
- повысить уровень психологической компетентности учащихся, вооружив их соответствующими знаниями и умениями, расширив границы самовосприятия, пробудив потребность в самоусовершенствовании;
- сформировать положительное отношение к самому себе,
- осознание своей индивидуальности,
- уверенность в своих силах применительно к реализации себя в будущей профессиональной карьере.
Найти свою дорогу, узнать своё место – в этом всё для человека, это для него значит сделаться самим собой.
В.Г.Белинский
План презентации:
- Сущность профессионального самоопределения.
- Психологическая классификация профессий.
- Специфика профориентационной помощи старшеклассникам.
- Методики по диагностике профессиональной направленности.
- Составление творческого проекта «Мои жизненные планы и профессиональная карьера»
1.Сущность профессионального самоопределения
- Профессиональное самоопределение это процесс формирования отношения личности к себе как к субъекту будущей профессиональной деятельности, что в перспективе поможет человеку адаптироваться в условиях рыночной экономики.
Понятие самоопределение соотносится с такими модными понятиями, как самоактуализация, самореализация, самоосуществление.
- А.Маслоу считает, что самоактуализация проявляет себя «через увлечённость значимой работой»
- К.Ясперс связывает самореализацию с «делом», которое делает человека.
- С.Кон говорит, что самореализация проявляется через труд, работу, общение.
- П.Г.Щедровицкий отмечает, что «смысл самоопределения» - в способности человека строить самого себя, свою индивидуальную историю, в умении постоянно переосмысливать собственную сущность».
Что необходимо учащемуся для выбора профессии?
- Для выбора профессии учащемуся необходимо ясное представление
- о самом себе,
- своих способностях, темпераменте,
- умениях,
- интересах,
- притязаниях,
- ограничениях и их причинах,
- преимуществах, возможностях и перспективах в различных профессиональных сферах.
Профессиональное самоопределение личности
- Профессиональное самоопределение -самостоятельное определение выбора профессии, построение профессионального плана и его реализация.
- «Способность сделать профессиональный выбор с учётом собственных ресурсов и имеющейся информации; стремление к получению новой информации и планированию профессиональной карьеры; с учётом зрелости интересов, реализма предпочтений и в соответствии со способностями – это есть профессиональная зрелость»
2.Психологическая классификация профессий
- В мире насчитывается более 40 тысяч профессий. Мир профессий чрезвычайно динамичен и изменчив. Ежегодно появляется около 500 новых профессий, многие профессии сегодня «живут» лишь 5-15 лет, затем либо «умирают», либо меняются до неузнаваемости.
- Особенностью современного мира профессий является то, что на смену монопрофессионализму приходит полипрофессионализм. Это значит, что человеку надо стремиться овладевать не одной единственной профессией, а несколькими смежными. Да и сам человек в течение жизни, изменяясь, может проявить желание сменить профессию или квалификацию.
- Таким образом, человеку в течение жизни придётся переучиваться, заниматься самообразованием, самовоспитанием.
Для различения и «примеривания» каждым человеком разных профессий используется четыръёхярусная обзорная классификация по признакам, предметам, целям, средствам и условиям труда.
|
|
|
- Бытовые,
- на Открытом воздухе, Необычные,
- Моральная ответственность
|
|
- По орудиям и средствам труда. РМАФ
|
|
- Ручной,
- Механизированный,
- Автоматизированный,
- Функциональный труд.
|
|
|
|
- Гностические,
- Преобразующие, Изыскательные
|
|
|
|
- Природа,
- Техника,
- Человек,
- Знак,
- Художественный образ.
|
Три шага планирования профессионального будущего
- Самонаблюдение.
- Сбор и оценка информации.
- Принятие решения и планирование достижения цели.
Самонаблюдение
- Обнаруживаем внутри себя истинные причины своих профессиональных устремлений и соответствующим образом их оцениваем правильно сформулировав свои желания – «Я высказывания»:
- «Я собираюсь..»,
- «Я вижу свою профессиональную цель в том, чтобы…»,
- «Я могу достичь успеха в…»,
- «Я убеждён, что хочу…»,
- «У меня есть то, что требуется для…»,
- «Мне хорошо быть…»,
- «Я мечтаю…»,
- «Мой успех связан…»
- Сформулировав «Я высказывания», вы можете ответить себе на три вопроса:
- Связаны ли мои желания с предполагаемыми местами работы или учёбы?
- Существуют ли иные возможности профессиональной карьеры, иные места работы или учёбы, которые соответствуют моим желаниям?
- Достаточно ли хорошо я осведомлён о том, как будут удовлетворяться мои потребности в тех местах работы или учёбы, которые я предварительно выбрал?
Сбор и оценка информации.
- О профессиях и содержании труда
- О возможностях
- трудоустройства
- О перспективах
- Об обучении
- О предприятиях
- Основные источники информации:
- Средства массовой информации;
- Книги и справочники о профессиях и местах учёбы;
- Организации и фирмы, занимающиеся подбором кадров и профориентацией;
- Личные контакты с компетентными людьми;
- Интернет – ресурсы.
Принятие решения и планирование достижения цели.
- Определите цель.
- Определите средства
- Выработайте варианты
- Оцените возможность неудачи каждого из вариантов
- Примите решение
- Обсудите его с авторитетным для Вас человеком
- Примите окончательное решение
- Десять шагов к цели:
- Назовите основные этапы достижения цели.
- Определите какое время займёт каждый этап.
- Какие конкретные шаги необходимы?
- Какая необходима дополнительная подготовка?
- Сколько времени она займёт?
- Определите срок , когда Вы начнёте действовать?
- Что Вы сделаете в первую очередь?
- На что Вы рассчитываете?
- Что вам нужно для эффективных действий: информация, личная встреча, помощь других людей, уверенность в себе, время, документы и фотографии, деньги, «внешний толчок», знание законов, соответствующий внешний вид, что-то другое?
- Решите, что Вы будете делать дальше: в случае успеха, в случае неуспеха.
Формула выбора профессии
- «Хочу»
- Личные цели и ценности
- (профессиональные интересы и
- склонности)
- «Могу»
- Проблема человеческих возможностей
- (физиологических, психических)
- «Надо»
- Потребности рынка труда
- (пути и средства достижения цели)
Типичные ошибки при выборе профессии
- 1.Незнание мира профессий
- 2.Незнание себя
- 3.Незнание правил выбора профессии
Незнание мира профессий
- Практически все профессии непрерывно меняют свой прежний облик, нередко за старым названием скрывается совершенно новый характер труда.
- Предубеждение в отношении престижности профессии, ориентация сразу на профессии высшей квалификации (менеджер, дипломат, переводчик).
- Увлечение только внешней стороной профессии (например человек хочет стать юристом, потому что смотрит детективы).
Незнание себя
- Неумение разобраться в себе, в своих действительных склонностях, неадекватная оценка своих способностей;
- Недооценка своих физических возможностей, состояния своего здоровья при выборе профессии;
- Неумение соотнести свои способности с требованиями профессии.
Незнание правил выбора профессии
- Отождествление учебного предмета с профессией («Увлекаюсь географией – стану геологом»);
- Перенос отношения к человеку на профессию («Буду, как мама - бухгалтером»);
- Выбор профессии за «компанию» - неосознанная боязнь расстаться с привычным окружением.
Создаём чёткий образ привлекающей нас профессиональной сферы или профессии
- Отвечаем на следующие вопросы:
- На какой уровень образования я могу рассчитывать (высшее, среднее, специальное, курсы или что-то ещё), учитывая свою школьную успеваемость и интеллектуальные возможности?
- Каким должно быть содержание профессии, чтобы было интересно мне работать?
- Какое материальное вознаграждение я хочу получить за свой труд – реальный минимум заработной платы?
- Какой образ жизни я хочу вести: напряжённый, когда приходится уделять работе не только рабочее время, - или свободный, позволяющий много времени отдавать семье, друзьям и любимому делу.
3.Специфика профориентационной помощи старшеклассникам
- Образовательно-возрастная группа
|
- Типичные ожидания клиента
|
- Помощь профконсультанта
- (основные акценты)
|
|
- Проблема: куда пойти после 9-го класса?
- Более конкректный интерес к профессиям.
- Появляется интерес к профессиональным учебным заведениям.
- Выбор подготовительных курсов.
- Интерес к профпригодности («К какой професии подхожу?»)
|
- Профкосультационная помощь в выборе курсов и профиля учебного заведения.
- Помощь в самопознании.
- Акцент на ценностно-смысловых сторонах профессионального труда.
- Знакомство с особенностями профессий и учебных заведений
|
|
- Выбор профессии.
- Выбор учебного заведения.
- Выбор подготовительных курсов.
- Интерес к ценностно-смысловым и нравственным аспектам будущей трудовой деятельности.
- Главное: стремление к более конкретному выбору.
|
- Основной акцент - на ценностно-смысловой стороне самоопределения (дискуссии, обсуждение разных позиций).
- Профориентационная помощь конкретная.
- Индивидуальный подход.
- Проигрывание различных вариантов выбора
|
4.Методики по диагностике профессиональной направленности учащихся
- Карта интересов.
- ДДО-20 Е.А.Климова «Я предпочту».
- Профессиональный тип личности.
- Опросник Леонгарда-Шмишека для определения акцентуации.
- Опросник Айзенка для определения темперамента
- Опросник Г Казанцевой для определения самооценки.
Карта интересов
- Методика, предложенная Е.А.Голомштоком,направлена на диагностику профессиональных интересов школьника и широко используетсяв практике профориентационной работы на протяжении многих лет.
- Вопросник состоит из 90 вопросов.
- Методика позволяет определиться с выбором 15 сфер деятельности: физика, математика, автодело, компьютер и оргтехника, химия, биология, медицина, география и экология, история, филология и журналистика, искусство, педагогика, труд в сфере обслуживания, военное дело и МЧС, право.
- Анализируя полученные данные, необходимо выделить сферы, которые содержат наибольшее количество положительных ответов. Если среди них окажется несколько сфер с одинаковым числом положительных ответов, то следует считать, что более выраженным интересам соответствуют те из них, которые содержат наименьшее количество отрицательных ответов.
- При оценке направленности интересов учитываются сферы как с наибольшим количеством положительных ответов, так и сферы с наибольшим количеством отрицательных ответов, отвергаемые оптантом.
- Оценка степени выраженности интересов имеет пять градаций: высшая степень отрицания – от -12 до- 6, интерес отрицается – от -5 до -1, интерес выражен слабо от +1 до +4, выраженный интерес – с +5 до +7, ярко выраженный интерес от +8 до +12.
ДДО-20 Е.А.Климова
«Я предпочту»
- Методика определяет склонности – ярко выраженные интересы. Это стремление заниматься определённым видом деятельности.
- В основу опросника положена идея о делении всех существующих профессий на 5 типов по признаку предмета или объекта, с которым взаимодействует человек в процессе её труда:
- человек –природа,
- человек-техника,
- человек- человек,
- человек-знаковая система,
- человек-художественный образ.
- Наибольшая полученная сумма или суммы (по столбцам) указывают на наиболее подходящий тип профессии. Малые суммы указывают на типы профессий, которые следует избегать при выборе. Максимальное число в каждом столбце 8 баллов.
- После определения предпочтительного типа профессии, круг поиска сужается.
Профессиональный тип личности
- .Для оценки профессионального личностного типа используется методика Д.Голланда. Он разработал концепцию индивидуальности для определения социальной направленности личности и выделил 6 типов:
- реалистический
- интеллектуальный,
- социальный,
- конвенциональный,
- предприимчивый,
- артистический.
- Тест состоит из 42 пар профессий. Из каждой пары выбирается одна профессия. С помощью ключа подсчитываются совпадения ответов по шести шкалам.
- Для детального анализа и большей наглядности профессиональной направленности личности строится график: по оси абсцисс располагаются порядковые номера шкал от 1 до 6, по оси ординат - количество совпадений по каждой шкале
Опросник Леонгарда-Смишека для определения акцентуации
- Теоретической основой теста является концепция «акцентуации личностей» К.Леонгарда, который считает, что присущие личности черты могут быть разделены на основные и дополнительные.
- Выделенные 10 типов акцентуированных личностей разделены на 2 группы: акцентуации характера (демонстративный, педантичный, застревающий, возбудимый.) и акцентуации темперамента (гипертимический, дистимический, тревожный, циклотимический, экзальтированый).
- В случае яркой выраженности основные черты характера становятся акцентуациями характера.
- После подсчёта баллов строится график.
- Сумма баллов в диапазоне от 15 до 19 говорит лишь о тенденции к тому или иному типу акцентуации. От 19 до 24 баллов черта характера является акцентуированной.
Определение темперамента по опроснику Г.Айзенка
- Опросник содержит 60 вопросов. После обработки данных определяются шкалы: интроверсия-зкстраверсия, нейротизм и «шкала лжи».
- Для того, чтобы узнать свой темперамент (меланхолик, холерик, сангвиник, флегматик) необходимо начертить ось координат.
- Оценка для шкалы интроверсии (горизонтальная): 1-7 – значительная интроверсия, 8 -11 – умеренная интроверсия, 12-18 – умеренная экстраверсия, 19-24 – значительная экстраверсия.
- Оценка для шкалы нейротизма (вертикальная): до 10 баллов –высокая эмоциональная устойчивость, 11-14 баллов – средняя эмоциональная устойчивость, 15-18 баллов – высокая эмоциональная неустойчивость, 19-24 балла – очень высокая эмоциональная неустойчивость.
- По «шкале лжи» показатель в 4- 5 баллов рассматривается как критический.
Инструкция: «На предлагаемые вопросы учащийся отвечает «да» или «нет», не раздумывая. Ответ заносится на опросный лист под соответствующим номером»
- Ключ для обработки:
- Экстраверсия (Э): «ДА»:1, 3, 9, 11, 14, 17, 19, 22, 25, 27, 30, 35, 38, 41, 43, 46, 49, 53, 57. «НЕТ»: 6, 33, 51, 55, 59.
- Нейротизм (Н): 2, 5, 7, 10, 13, 15, 18, 21, 23, 26, 29, 31, 34, 37, 39, 42, 45, 47, 50, 52, 54, 56, 58, 60.
- «Шкала лжи»: «ДА»: 8, 16, 24, 28, з6, 44. «НЕТ»: 4, 12, 20, 32, 40, 48.
Экстраверт
- Обращённость индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах.
- Экстраверт действует под влиянием момента, импульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел.
- Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности
- Чувства и эмоции не имеют строго контроля, склонен к рискованным поступкам.
- На него не всегда можно положиться
Интроверт
- Это спокойный, застенчивый человек, склонный к самоанализу.
- Сдержан и отдалён от всех, кроме близких людей.
- Планирует и обдумывает свои действия заранее.
- Не доверяет внезапным побуждениям.
- Серьёзно относится к принятию решений.
- Любит во всём порядок.
- Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя.
- Обладает пессимистичностью.
- Высоко ценит нравственные нормы.
Нейротизм
- Нейротизм характеризует эмоциональную устойчивость или эмоциональную неустойчивость.
- Нейротизм связан с показателями лабильности нервной системы
Эмоциональная устойчивость
- Эмоциональная устойчивость – черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях.
- Характеризуется :
- зрелостью,
- отличной адаптацией,
- отсутствием большой напряжённости,
- беспокойства,
- а также склонностью к лидерству, общительности.
Темперамент - это динамические особенности психической деятельности. Темперамент оформляет поведение человека, придаёт ему окраску, индивидуальное своеобразие.
- Меланхолик
- Легко расстраивающийся
- Тревожный
- Ригидный
- Склонный к рассуждениям
- Пессимистичный
- Сдержанный
- Необщительный
- Тихий
|
- Холерик
- Чувствительный
- Беспокойный
- Агрессивный
- Возбудимый
- Изменчивый, непостоянный,
- Импульсивный,
- Оптимистичный,
- Активный
|
- Флегматик
- Пассивный
- Осмотрительный
- Рассудительный, благоразумный
- Доброжелательный, миролюбивый
- Управляемый, контролируемый
- Внушающий доверие, надёжный
- Ровный
- Спокойный
|
- Сангвиник
- Общительный
- Контактный
- Разговорчивый
- Отзывчивый
- Непринуждённый
- Жизнерадостный
- Не склонный к беспокойству
- Склонный к лидерству
|
Эмоциональная неустойчивость
- Эмоциональная неустойчивость выражается в чрезвычайной нервности, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях.
- Высокому уровню нейротизма соответствует эмоциональная импульсивность, неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности.
- Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высоким показателем по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз
Из истории изучения темперамента
- Научный подход Павлова И.П. связывает типы темперамента со свойствами нервной системы. Павлов выделил три базовых свойства: силу, уравновешенность и подвижность нервной системы.
- Сила нервной системы означает её работоспособность, возможность длительно сохранять возбуждение.
- Уравновешенность нервной системы – это баланс между возбуждением и торможением.
- Подвижность нервной системы – скорость смены возбудительного процесса тормозным и наоборот.
Каждому типу темперамента соответствует своё сочетание свойств нервной системы
- Сангвиник – сильный, уравновешенный, подвижный тип нервной системы.
- Флегматик - сильный, уравновешенный, инертный тип нервной системы.
- Холерик – сильный, неуравновешенный в строну возбуждения, подвижный тип нервной системы.
- Меланхолик - слабый, неуравновешенный, инертный тип нервной системы.
Меланхолики
- Быстро устают при высоких нервных напряжениях, склонны к обморокам. Вялы в речи и движениях. Сильно переживают по незначительным поводам. Очень мягкие, доброжелательные, но довольно бесхарактерные люди. Радуются, когда удаётся избежать неприятного разговора, хотя цель при этом не достигнута.
- Очень ранимые, чувствительные, обидчивые, долго переживают по любому поводу, не могут интенсивно работать, так как быстро устают, но верные друзья, умеющие хранить чужие тайны и секреты и сопереживать другим людям.
Холерики
- Прямая противоположность меланхоликам. Наступательный характер, всегда идут навстречу трудностям. Любые переживания ведут к действию. Мягких замечаний не воспринимают, жёсткие – приводят к бунту. Плохо воспринимают юмор, особенно шутки на свой счёт. Главные нарушители дисциплины. Лучший способ справиться с холериком – постоянно загружать его работой, чтобы его энергия всегда имела выход.
- Возбудимые, вспыльчивые, легко идут на скандал и ссору, могут наговорить много лишнего, но быстро остывают и забывают обиды. Все эмоции очень бурно протекают, могут придумать что-то новое, этакие генераторы идей, но часто не доводят дело до конца.
Сангвиники
- Гиганты нервной системы. Оптимисты. Меньше всех болеют. Мало спят. Обладают огромной работоспособностью. Речь и движения почти так же быстры, как у холериков, но чувства не бурные, быстро меняющиеся. Как правило хорошие работники. Но заставить работать сангвиников трудно. Его нужно заинтересовать – тогда он горы сдвинет.
- Активные, общительные, эмоциональные в меру, легко устанавливают контакты и заводят знакомства, быстро всё схватывают, но часто не вникают в суть дела или проблемы, а их знакомства поверхностны
Флегматики
- Сильная уравновешенная нервная система. Чувства постоянные, но не ярко выраженные. Движения и речь спокойные, размеренные. Реакция на неожиданное воздействие запаздывает. Чтобы флегматик хорошо работал, его необходимо время от времени «встряхивать» устроить разбор выполненной им работы, поругать или, наоборот, похвалить его.
- Спокойные, невозмутимые, очень долго обдумывают все возникающие проблемы, долго собирается, чтобы сделать какое-то дело, и не успокоятся, пока не доведут начатое дело до конца, очень скурпулёзно и тщательно ко всему готовятся и предпочитают докапываться до самой сути.
Как определить темперамент у учащегося?
- Очень информативны неосознаваемые проявления человека:
- походка,
- скорость речи,
- реакции,
- жестикуляция,
- эмоциональность,
- мимика.
- Наблюдая и фиксируя эти проявления, можно более точно установить тип темперамента.
Холерик
- Стремительная походка, иногда даже подпрыгивающая.
- Богатая мимика.
- Активная жестикуляция.
- Быстрая речь, иногда даже с проглатыванием слов или их окончаний.
- Высокая скорость реакций.
- Высокая эмоциональность.
Сангвиник
- Всё более или менее сбалансированно.
- Походка энергичная, но равномерная.
- Жестикуляция и мимика соответствуют словам.
- Речь внятная и понятная
- Поведение сопровождается соответствующими эмоциями.
- Скорость реакций достаточно хорошая
Флегматик
- Медлителен и царственен.
- Походка размеренная и плавная.
- Мимика и жестикуляция невыразительны или вообще отсутствуют.
- Скорость реакций низкая.
- Речь обстоятельная, медленная, может быть с паузами.
- Эмоции практически не выражает, не догадаешься , что он чувствует
Меланхолик
- Создаёт впечатление человека застенчивого или испуганного.
- Походка мелкая, семенящая.
- Речь тихая, из-за чего иногда невнятная.
- Мимика и жесты осторожные.
- Скорость реакций низкая.
- Эмоции выражает также неактивно, осторожно - тихо смеётся, плачет.
- Долго переживает всё, что с ним происходит.
О типах темперамента и профессиях
- Каждый тип психики подходит для одних дел и профессий и меньше для других. Меланхолики – это часто люди искусства. Зато из них получаются плохие водители и никудышние монтажники-верхолазы. Холерики – великолепные лётчики-испытатели, но они плохие счётные работники. Флегматики, напротив, прекрасные бухгалтера, расчётчики, но, как правило, неважные поэты. Сангвиники – хорошие водители, сапёры, инженеры, но они не так терпеливы, как флегматики.
Нет темпераментов хороших и плохих, в каждом из них есть свои плюсы и минусы.
- Как правило, человек чисто бессознательно определяет достоинства и недостатки своего темперамента и использует их в процессе выполнения любой деятельности.
- Такое приспособление свойств темперамента к деятельности называется индивидуальным стилем деятельности, благодаря чему человек может достичь значительных успехов в деятельности
Успешный индивидуальный стиль учебной деятельности
- Меланхолики создают оптимальный для себя режим труда и отдыха.
- Флегматики тщательно готовятся к занятиям.
- Сангвиники расширяют знания, не очень углубляясь в них, но поражают учителей эрудицией.
- Холерики вырабатывают ко всему творческий подход
Примерный творческий проект «Мои жизненные планы и профессиональная карьера»
- 1.Цели и задачи проекта.
- Определить свои жизненные планы и в соответствии с ними наметить пути развития профессиональной карьеры.
- Выявить свои способности и интересы, найти наиболее оптимальное сочетание их в своей будущей профессии.
- Сориентироваться в разнообразном мире профессий.
- Научиться самостоятельно выбирать учебные заведения, планировать свою будущую карьеру.
- Научиться адекватно оценивать свои способности и возможности.
Моя профессиональная направленность
- Для ознакомления заинтересованных лиц (родителей, педагогов), собираем информацию о профессиональной направленности.
|
|
- Мой профессиональ
- ный тип личности
|
|
- Моя профессиональ
- ная напрвленность
|
|
|
|
|
|
Примерный творческий проект
- 2.План действий.
- Обоснование выбора темы проекта. Поиск и сбор информации для поступающих в ССУЗы или ВВУЗы.
- Выявление интересов, способностей, темперамента, акцентуации, типа личности.
- Обоснование выбора специальности.
- Обоснование выбора учебного заведения (платное или бесплатное обучение).
- Рассмотрение вариантов в случае непоступления.
- Поступление.
- Оценка и защита проекта
Литература:
- Васёва А.А. «Профессиональное самоопределение учащихся» Пермь 2005г.
- Савченко М.Ю. «Профориентация» Москва «Вако» 2008г.
- «Технология» учебник для учащихся 11 класса под ред. Симоненко В.Д. 2002г.
- Миронова М.М.«Психология» Разработки занятий с детьми 10 класс Волгоград 2005г.