Конспект занятия "О здоровой пище"
КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ С ДЕТЬМИ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
ТЕМА: «О здоровой пище» с использованием ИКТ
Разработал и провел – Воспитатель АНО ДО Детский сад «Умка» Веревкина
Светлана Николаевна
Цель: помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания: еда не
должна быть только вкусной, но и полезной;
дать детям сведения о пользе витаминов, их значении для здоровья человека.
Оборудование: проектор, слайды в формате PowerPoint, ноутбук.
Ход мероприятия:
В течение беседы демонстрируются слайды в формате PowerPoint с картинками
(Далее – содержание картинки)
Почему человеку так необходима пища? (Выслушать рассуждения детей)
Она даёт всем живым существам строительный материал для роста и
снабжает их энергией. Эта энергия согревает нас, приводит в движение сердце,
мышцы, заставляет работать мозг, даёт бодрость и силу.
(Картинка- слайд: продукты питания) Овощи, фрукты и молоко дают важные
витамины и минералы, необходимые организму.
(Картинка- слайд: Сливочное и растительное масло) Организм может
накапливать жиры от сливочного и растительного масел и использовать их в
дальнейшем для выработки энергии.
Без пищи мы не смогли бы расти, двигаться, сохранять тепло, поправляться
после болезни. Нам нужно много разнообразной пищи, чтобы быть здоровыми.
Люди, которые едят слишком много жирной и сладкой пищи, набирают
лишний вес, чем могут навредить своему здоровью и даже заболеть.
А еще хорошо помогает для здоровья физкультура.
Физминутка Гимнастика в стихах
Мы ручками похлопаем - Хлоп-хлоп-хлоп,
Мы ножками потопаем - Топ-топ-топ,
Мы руки все подняли
И дружно опустили.
И сели все в волшебный самолёт.
(руки, согнутые в локтях, перед грудью)
Завели мотор - Ж- ж- ж, ж-ж-ж
(крутим медленно руками перед грудью, увеличивая темп)
Самолёт летит, а мотор гудит - У-у-у, у-у-у
(руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо),
Полетели... (делаем пару кругов по группе)
(Картинка- слайд: мама готовит еду) Почему люди готовят еду?
Нашему желудку легче переваривать приготовленную пищу, чем сырую.
Так убиваются микробы, от которых люди могут заболеть, да и пища дольше
сохраняется.
Всем людям необходимы витамины. Основные из них – А, В, С, Д.
(Картинка- слайд: Витамин А содержится в моркови (особенно полезен
морковный сок), в рыбе, в болгарском перце, в яйцах.
(Картинка- слайд: Витамин В содержится в мясе курицы, молоке, зелёном
горошке, ржаном хлебе.
(Картинка- слайд: Витамин С содержится в лимонах, чёрной смородине,
апельсинах, клубнике, луке, капусте, редисе.
(Картинка- слайд: Витамин Д вырабатывается под воздействием солнечных
лучей.
Видеофайл 1
РАЗВИВАЮЩИЙ МУЛЬТИК Семья ПОЧЕМУЧЕК... – YouTube
youtube.com›watch?v=lTt6ikL0GNc
Ты измельчаешь зубами пищу и она смешивается во рту со слюной. Это помогает
ей проскользнуть по пищеводу в желудок. Особые соки в желудке перерабатывают
пищу и разбивают её на мелкие кусочки. Этот процесс и называется
пищеварением. Затем пища поступает в извилистую трубку, которая называется
тонкой кишкой, и превращается там в раствор. Через стенки тонкого кишечника
полезные вещества из этого раствора поступают в кровь, а она в свою очередь
разносит их по всему организму. Отходы от пищеварения идут в другую трубку,
которая называется толстой кишкой, и выводятся из организма.
Вот какие изумительные превращения происходят с пищей в нашем
организме!
(Картинки- слайды) Запомни правила приёма пищи:
Во время еды не торопись.
Не ешь на ходу.
Не переедай.
Не ешь слишком холодную и слишком горячую пищу.
Не ешь много сладостей.
Всю пищу тщательно пережёвывай.
