Классный час "Здоровому - все здорово"

Классный час для обучающихся школы I ступени.
Составила классный руководитель: Сафиуллина Фарзия Рашидовна.
Тема: «Здоровому все здорово
Цель: Создать условия для формирования у учащихся убеждения о пользе здорового образа
жизни и о здоровье как самой главной ценности.
Задачи проводимого занятия:
1. Определить условия сохранения здоровья.
2. Закрепить знания о правилах личной гигиены.
3. Закрепить знания о соблюдении режима дня, о пользе зарядки, о правильном питании.
4. Познакомить с основными витаминами, их значение в развитии организма, в каких продуктах
они содержатся.
5. Научить детей заботиться о своем здоровье.
Методические приёмы: игровые и здоровьесберегающие технологии.
Форма проведения: игра-путешествие.
Оборудование:
1. Плакат-девиз:
«Здоровым будешь – все добудешь!»
«Я здоровье сберегу, Сам себе я помогу!»
2. Пословицы и поговорки о здоровье.
3. Кроссворд.
4. Карточки для самостоятельной работы.
Ход урока
1. Организационный момент.
Ребята, посмотрите друг на друга, улыбнитесь, скажите самому себе “я люблю учиться и
узнавать новое”.
Тихо сели.
2. Вступительная беседа. Сообщение темы классного часа.
Ребята! Сегодня мы будем говорить о самом дорогом богатстве человека о здоровье. Наше
государство проявляет постоянную заботу о здоровье граждан страны, особенно о здоровье
детей. Родители и – учителя заботятся о том, чтобы вы росли здоровыми и счастливыми. Но,
несмотря на все усилия, вы иногда болеете.
Беречь своё здоровье должен каждый человек.
Наш девиз:
Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу! (Наизусть.)
3. Основная часть.
Как вы чувствуете себя, когда вы здоровы?
(Хорошее настроение; хочется много играть, бегать; хочется читать, писать, что-нибудь
рассказывать.)
Как вы чувствуете себя, когда болеете?
(Все болит; хочется плакать; не хочется вставать с постели; не хочется есть, пить.)
Почему болеют люди? Как вы думаете?
(Чаще всего они заражаются от других людей.)
Послушайте стихотворение Сергея Михалкова “Грипп” (портрет писателя).
Катя сегодня из школы пришла,
С книжками вместе болезнь “принесла”.
Кашляет, чихает, слёзы вытирает.
У неё несчастный вид – очень голова болит,
Нос припух, температура – видно, ей нужна микстура
И глотать её тоже больно – очень Катя недовольна.
Надо ей учить уроки – она мается в дремоте,
Надо маме помогать, а она не может встать,
Пора подруге позвонить – трудно громко говорить.
В общем, встали все дела – так хвороба подвела.
Невзирая на протест, ей поставили компресс,
Хоть не хочется лечиться – с процедурами Катя мирится,
Надо ту болезнь прогнать, чтоб здоровой снова стать:
В школу бегать, песни петь – надо многое успеть.
Как зовут девочку, которая заболела? (Катя.)
Давайте вместе прочитаем это стихотворение.
(На партах – конверт со стихотворением.)
Я называю, кто будет читать.
Как выглядит Катя?
Как стали лечить девочку?
Много ли дел у Кати?
В этом стихотворении встретилось слово “хвороба”. Кто может объяснить это слово?
На доске: Хвороба – болезнь.
Как должны поступать больные люди, чтобы не заражать других?
(Вызвать врача на дом. Лежать дома и лечиться до полного выздоровления.)
По каким признакам мы определяем больного человека?
(Слезятся глаза, насморк, “горят” щёки, человек отвечает невпопад, вялый, общается
неохотно. )
Как вы поступите, если заметите такого человека в школе?
(Сказать учителю.)
От чего зависит здоровье человека?
(От умения избежать контакта с больным человеком. От умения вести здоровый образ
жизни. От умения помочь себе и другим. )
А теперь, попробуйте дать определение, что такое здоровье?
(Это когда ничего не болит. Когда человек весёлый, радостный, бодрый, энергичный. Когда
человек хорошо ест. )
На доске: Вот какое определение дали учёные на форуме Всемирной Организации
Здравоохранения в 1949 году: “Здоровье – это состояние полного психического, физического
и социального благополучия.”
Как вы считаете, что очень важно для сохранения вашего здоровья?
(Выполнять режим дня. Делать по утрам зарядку. Есть полезную пищу. Укреплять иммунную
систему. Много двигаться. Мыто много раз в день руки. Чистить два раза в день зубы. )
Ребята, надо постоянно следить за своим здоровьем и как можно дольше оставаться
здоровыми, хотя это нелегко!
Наш организм состоит из многих органов. Когда человек болеет, у него болят именно эти
органы. Назовите их?
(Сердце, лёгкие, мозг, глаза, уши, печень, почки……..)
4. Физкультминутка.
Под музыку.
Буратино потянулся, раз нагнулся, два нагнулся,
Руки в сторону развёл –
Ключик видно не нашёл.
Чтобы ключик нам достать –
Надо на носочки встать.
5. Закрепление полученных знаний.
1. Работа с пословицами и поговорками.
Ребята! Здоровье всегда волновало всех людей. Свой опыт, о том, как сберечь здоровье, они
передавали из поколение в поколение.
Надо достать из мешочка листочек с пословицей и объяснить её.
Здоровому – всё здорово.
Здоровью цены нет. Здоровье не купишь.
Береги платье снову, а здоровье смолоду.
Здоровье всего дороже, здоровье дороже богатства.
Труд – здоровье, лень – болезнь.
2. Кроссворд.
Оля смотрит на кота,
На картинки, сказки.
А для этого нужны
Нашей Оле … (глазки)
Дождик теплый и густой,
Этот дождик не простой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов (душ).
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
руки мыть не ленится (мыло).
У двух матерей
По пять сыновей –
Одно имя всем (руки).
Что можно увидеть
с закрытыми глазами? он).
Ношу их много лет,
А счету им не знаю (волосы).
Пять братьев –
Годами равные,
Ростом разные (пальцы).
Не часы,
А тикает ердце).
Давайте внимательно посмотрим, какое же слово было спрятано. Правильно, это слово –
ЗДОРОВЬЕ”.
3. Игра “ДА - НЕТ”.
Цель: выяснить, какие действия человека относятся к ЗОЖ.
Описание упражнения: учитель произносит какое-либо действие. В зависимости от того, как
оно влияет на наше здоровье, дети выполняют условные знаки.
Инструкция: Ребята я буду произносить какое-либо действие.
Ваша задача, в зависимости от того, как оно влияет на наше здоровье, отвечать – ДА, или - НЕТ
Примеры фраз:
Подведение итогов: вы хорошо справились с заданием. Теперь я вижу, что вы здоровые
ребята. А для того, чтобы сохранить свое здоровье необходимо вести здоровый образ жизни.
Г
Л
А
З
К
И
М
Ы
Л
О
Д
У
Ш
Р
У
К
И
С
О
Н
В
О
Л
О
С
Ы
П
А
Л
Ь
Ц
Ы
С
Е
Р
Д
Ц
Е
Надо трудиться
Соблюдать чистоту
Закаляться
Делать зарядку
Весело жить
Заниматься спортом
Слушать родителей
Одеваться по погоде
Мыть руки
Лениться
Мало двигаться
Ходить зимой без шапки
Грустить
Простужаться
Унывать
Ссориться с друзьями
Есть много сладкого
Долго играть в компьютер
6. Итог и ДЗ.
Почему здоровье – самый ценный дар человеку?
Теперь, когда мы знаем смысл народных мудростей, давайте подведем итог: что значит слово
“Здоровье” и, какого человека можно назвать здоровым.
На доске:
Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а
не просто отсутствие болезней или физических дефектов.
Здоровый человек это человек не только со здоровым телом, но и человек, у которого
замечательное настроение и хорошие отношения с окружающими людьми.
Почему плохо болеть?
Кто будет помогать вам в сохранении здоровья?
На следующем классном часе мы продолжим разговор о сохранении здоровья.
ДЗ: карточки для самостоятельной работы дома –
Фамилия, имя.........................................................................................................................................
Здоровье – это …………………………………...................................................................................
…………………………………………………………………………………………………..……..
………………………………………………………………………………………………..………..
…………………………………………………………………………………………………..……..
Я хочу быть здоровым для того, чтобы ………………………………………………………….....
……………………………………………………………………………………………………..……
1
2
3
4
5
6
7
8
1
2
3
4
5
6
7
8
1
2
3
4
5
6
7
8
1
2
3
4
5
6
7
8
Г
Л
А
З
К
И
М
Ы
Л
О
Д
У
Ш
Р
У
К
И
С
О
Н
В
О
Л
О
С
Ы
П
А
Л
Ь
Ц
Ы
С
Е
Р
Д
Ц
Е
Фамилия, имя.......................................................................................
Здоровье – это ………………………………….................................
…………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………..
Я хочу быть здоровым для того, чтобы ……………………………......
………………………………………………………………………………
Фамилия, имя.......................................................................................
Здоровье – это ………………………………….................................
…………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………..
Я хочу быть здоровым для того, чтобы ……………………………......
………………………………………………………………………………
Фамилия, имя.......................................................................................
Здоровье – это ………………………………….................................
…………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………..
Я хочу быть здоровым для того, чтобы ……………………………......
………………………………………………………………………………
Фамилия, имя.......................................................................................
Здоровье – это ………………………………….................................
…………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………..
Я хочу быть здоровым для того, чтобы ……………………………......
………………………………………………………………………………
Фамилия, имя.......................................................................................
Здоровье – это ………………………………….................................
…………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………..
Я хочу быть здоровым для того, чтобы ……………………………......
………………………………………………………………………………