Сценарий «Здоровье бережём, а не поправляем!»
Сценарий «Здоровье бережём, а не поправляем!»
Автор: Никишова Светлана Николаевна, учитель начальных классов
МБОУ «СОШ №33» г. Рязани
Описание работы: материал будет полезен учителям начальных классов, воспитателям
детских садов и групп продлённого дня, руководителям кружков. Это мероприятие мы с
учениками 2-го класса подготовили и показали детям 5-7 лет из подшефного детского сада
перед «7 апреля - Всероссийским днём здоровья»
Цель: формирование привычек здорового образа жизни
Задачи:
формировать систему знаний о здоровом образе жизни;
научить заботится о своём здоровье;
расширить знания детей о взаимосвязи режима дня и здоровья
Ход мероприятия
Ведущий: Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам “здравствуйте”, а это значит, что
я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в
приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что
здоровье для человека – самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить
о здоровье лишь тогда, когда его теряем. Но ещё в древности Гораций говорил: «Если не
бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Как вы думаете, что же
помогает людям с детства сохранять своё здоровье? Сегодня мы попытаемся ответить на
этот вопрос. Посмотрите сказку «Репка», которую приготовили для вас ученики и мы
продолжим наш разговор.
Сказка «РЕПКА» на новый лад.
Сказочник:
Есть в деревне поворот, рядом частный огород,
Двор и домик небольшой – здесь живет старик с семьей.
Были там и ты, и я – что же это за семья?
Чтобы вам не маяться, расскажем, кто-чем занимается.
(появляется дед)
Сказочник:
Дед - хозяин и работник, он столяр, он и плотник.
Чтоб семью свою кормить, вздумал репку посадить.
Быстро он берет лопатку и копает репке грядку.
Дед (копает):
У меня здоровье крепко - посажу сегодня репку.
Будет Бабке, чем заняться, чем без дела прохлаждаться.
Да и Внучка будет знать, как работать, а не спать.
(дед уходит, появляется бабка)
Сказочник:
Бабке же не хочется стараться – огородом заниматься!
Любит Бабка поболтать, да под деревом поспать.
Бабка (жалуясь):
Ох, и жизнь моя плохая,
О другом совсем мечтаю:
(мечтательно)
Чтоб была в дому прислуга,
Чтоб была душа-подруга,
Чтоб наряды были модны.
(жалобно)
Никуда мои не годны!
Что имею – ерунда!
(вздыхает)
Мечтам не сбыться никогда!
(Бабка уходит, появляется Внучка)
Сказочник: А вот и Внучка-модница – совсем не огородница!
Внучка:
Чем работать в огороде, лучше съездить на природу.
Там на солнце загореть, чтоб зимою не болеть.
(Внучка уходит. Появляются Жучка с Кошкой.)
Сказочник:
Но это еще не вся семья.
Есть еще Жучка с Кошкой –
Поглядим на них немножко.
Жучка:
Я – Жучка, хвост колечком,
Лежу я под крылечком.
Люблю лежать на грядке,
Люблю играть я в прятки.
Кошка:
Мы с подружкою вдвоем
Очень весело живем.
Вот погреюсь под окошком –
И побегаем немножко.
(Жучка и Кошка лениво уходят).
Сказочник:
Все ленятся, кроме Деда,
Сидят да ждут скорей обеда.
А от этого – не спорьте,
Не прибавится здоровья.
(появляется Мышка)
Сказочник:
Вдруг выходит Мышка в спортивных штанишках.
Майка на теле, в лапках – гантели.
Мышка:
Раз и два, и три-четыре,
Лапки выше, лапки шире.
Хвост туда, и хвост сюда.
Буду стройной я всегда.
Носик вправо, носик влево,
Буду смелой и умелой.
Я от Кошки убегу,
Жучку вмиг перегоню.
Раз и два, и три-четыре.
Стану всех сильнее в мире.
(Мышка делает зарядку)
Сказочник:
Бегает, прыгает, лапками дрыгает.
Ежедневно для порядка мышка делает зарядку.
Вот и вечер наступает, до утра все замирает.
Что ж, мы утра подождем и опять сюда придем.
Действие второе:
(Дед озадаченно смотрит на репку)
Сказочник:
Занимается рассвет, на крылечке дома Дед.
Видит репку в огороде и себе не верит вроде.
Встал он возле репки, репка выше кепки.
За ночь вымахала репка, ох и сладка, ох и крепка.
(Дед тянет репку)
Пошел Дедка, репку рвать,
Видит с ней не совладать.
Дед: Где ты, Бабка, покажись, хватит спать, скорей проснись!
(выходит, потягиваясь, бабка)
Бабка (зевая):
Что тебе не спится, Дед?
Что, уже пришел обед?
Ну, иду, иду. Сейчас…
(Видит репку, хватается за голову)
Ох, и репка удалась!
Сказочник: Бабка за Дедку, Дедка за репку! (дед и бабка тянут репку)
Тянут-потянут, вытянуть не могут.
Дед:
Как тянуть, с какого боку?!
Выйди, Внучка-а -а на подмогу!
(Выходит заспанная внучка)
Внучка:
Очень поздно я пришла,
Только спать я прилегла. (зевает)
Что сказать вы мне хотите?
Что случилось? Объясните.
Дед: Не осилить нам вдвоем, может, справимся втроем?
(дед, бабка, внучка тянут репку)
Сказочник: Внучка за Бабку, Бабка за Дедку, Дедка за репку. Тянут-потянут, вытянуть не
могут.
Внучка:
Ломит спину, ноют ручки,
Нет! Не справиться без Жучки.
Хором: Жучка-а-а.
(выбегает Жучка)
Жучка:
Что за крик, а драки нет?
Что опять задумал Дед?
Ух! Вот это репка!
Засела в землю крепко!
(с энтузиазмом)
Вырвать репку нужно,
Так возьмемся дружно!
(Дед, Бабка, Внучка и Жучка тянут репку)
Внучка:
Бабка нам помочь не может,
Жучка, скажем прямо, тоже.
Где подмогу нам искать?
Видно, Кошку надо звать!
Хором: Кошка-а-а.
(выбегает Кошка)
Кошка:
Моя помощь здесь нужна?
Что же делать я должна?
А, тянуть из грядки репку,
Но здоровьем я не крепка.
Постараюсь как смогу.
Может быть, и помогу.
(Дед, Бабка, Внучка, Жучка и Кошка тянут репку)
Сказочник: Кошка за Жучку, Жучка за Внучку, Внучка за Бабку, Бабка за Дедку,
Дедка за репку. Тянут-потянут, вытянуть не могут.
Бабка: Мышку кликнуть бы во двор!
Кошка: Мышку звать, какой позор!
Дед:
Не пришлось бы Мышку звать, чтобы репку доставать,
Если б вы умнее были, за здоровьем бы следили.
Были б крепче и сильней, с репкой б справились скорей!
Вы любили отдыхать, очень долго утром спать.
Вы не поливали грядки, вы не делали зарядки!
Чтобы репку нам сорвать, надо точно Мышку звать!
Хором: Мышка-а-а.
(выбегает Мышка)
Мышка:
Чем топтать без толку грядку,
Становитесь на зарядку,
Чтоб за дело браться, нужно сил набраться.
(звучит энергичная музыка, все делают зарядку)
Руки вверх, а лапки вниз, ну-ка, Бабка, наклонись.
Ну-ка, Внучка, успевай, да пониже приседай.
Жучка с Кошкой, не зевайте, да за ними поспевайте.
Вам теперь понятно, что нужна зарядка?
Внучка: Ох, какая легкость в теле, прям сейчас бы полетела.
Мышка: Встали, выдохнуть, вдохнуть, а теперь пора тянуть!
(музыка замолкает. Все тянут репку)
Сказочник: Мышка за Кошку, Кошка за Жучку, Жучка за Внучку, Внучка за Бабку,
Бабка за Дедку, Дедка за репку, тянут-потянут, вытянули репку.
Внучка:
Вам теперь понятно, для чего нужна зарядка?
Всем нужна и каждый день, но многим делать её лень.
Бабка: Нужно лень преодолеть, чтобы часто не болеть!
Сказочник:
Значит – всем нужна зарядка!
Вы нас поняли, ребятки?
Дети: Да.
Дед: Повторите нам тогда, для чего она нужна?
Дети: Чтобы быть сильными.
Внучка: Я добавлю: для здоровья, для успеха.
Бабка: Для улыбок и для смеха.
Жучка: Это для души бальзам.
Вместе: Спорт всегда поможет нам!
Дед: Будете всегда здоровы и для подвигов готовы.
Ведущий: Ребята, вы видели, как герои сказки занялись зарядкой, стали сильными и
вытащили репку?
Дети: Видели.
Ведущий:
Поэтому мы желаем вам:
Чтобы щёки румянцем горели,
Чтобы вы никогда не болели.
Чтобы было здоровье в порядке,
Утро всегда начинайте с зарядки.
И хотя у нас уже утро, но вы долго сидели без движения, поэтому предлагаем вам
физкультминутку. А вести ее будет наша Мышка-спортсменка.
(звучит энергичная музыка, выходит Мышка, показывает упражнения, зрители
повторяют)
Вы стоите на площадке, начинаете зарядку!
Руки вверх, подняли выше, опустили – четко дышим.
Раз, два, три, четыре, пять, повторяем все опять.
Упражнение второе: Руки вверх, ноги врозь,
Так давно уж повелось.
Три наклона сделай вниз, на четыре – поднимись.
Гибкость всем нужна на свете, будем наклоняться, дети!
Раз – направо, два – налево, все мы делаем умело.
Приседанья каждый день прогоняют сон и лень.
Приседай пониже – вырастишь повыше!
Раз, два, три, четыре - будешь сильным самым в мире.
В заключенье, в добрый час, пошагаем мы сейчас.
Раз, два, три, четыре, будем в дружбе жить и в мире.
Ведущий: Скажите, ребята, что помогло этой семье вытащить репку?
Дети: Дружба. Физкультура.
Ведущий: Конечно, - это занятие физическими упражнениями. А как мы можем
ежедневно укреплять своё здоровье дома или в детском саду?
Дети: Делать утреннюю зарядку.
Ведущий: Верно. Так же полезны для здоровья длительные прогулки, различные
подвижные игры на свежем воздухе, занятия в бассейне.
Но что-то мы засиделись. Давайте разомнёмся и сделаем «Весёлую зарядку».
Руки к пяткам и ушам,
На колени и к плечам,
В стороны, на пояс, вверх,
А теперь весёлый смех:
Ха-ха-ха,хи-хи-хи,
До чего ж мы хороши.
Раз – в ладони хлопнули,
Два – ногою топнули,
Три, четыре – подтянулись,
Дружно за руки взялись.
Пять – считалочку кончаем,
И девиз наш повторяем
«Здоровье бережём,
А не поправляем!»
Ученик: Не прячься же утром по одеяло,
Как другу новому дню улыбнись.
Сделай наклоны и влево, и вправо,
К солнышку, к свету, к теплу потянись!
Зачем рассказал вам об этом, кстати,
Поверьте, это не просто слова.
Сделай зарядку, спрыгнув с кровати,
Оставив в сердце частичку тепла!
Ведущий: В этом стихотворении говорится о том, что улыбка тоже должна появляться
каждый день на лице. Если человек невесел – это показатель его плохого самочувствия,
т.е. здоровья.
Ведущий: Ребята, ещё чтобы быть здоровым, нужно знать и выполнять правила личной
гигиены.
Мальчики и девочки, слушайте советы
Чтобы быть здоровыми
И зимой и летом:
1. Руки мой - перед едой,
И не надо хмуриться,
Поиграв на улице – вымой руки с мылом
Будешь ты здоровым и всегда красивым.
2. По утрам и вечерам чисти зубы щеткой сам
3. Любишь с кошкой поиграть,
Подойди, ее погладь
Но прошу не забывать:
Руки сразу нужно мыть.
4. Все, ребята умывайтесь
По утрам и вечерам,
А не чистым – трубочистам,
Стыд и срам!
Ведущий:
- Какие правила гигиены вы узнали или вспомнили, послушав это стихотворение? Что
всегда нужно делать?
Дети: мыть руки перед едой, после туалета, после прогулки;
никогда не есть немытые овощи и фрукты;
чистить зубы 2 раза в день - утром и вечером;
умываться по утрам и вечерам;
уметь пользоваться носовым платком;
расчесываться.
Ведущий: А теперь поиграем в рифмы.
• Стать здоровым ты решил - значит выполняй... (режим).
• Утром в семь звенит настырно наш весёлый друг... (будильник).
• На зарядку встала вся наша дружная... (семья).
• Режим, конечно, не нарушу — я моюсь под холодным... (душем).
• Поверьте, мне никто не помогает — постель я тоже... (застилаю).
• После душа и заправки ждёт меня горячий... (завтрак).
• В садике стараюсь очень, с лентяем - спорт дружить... (не хочет).
• Всегда я мою руки с мылом, не надо звать к нам... (Мойдодыра).
• Мама машет из окна - значит, мне... (домой пора).
• Я бегу скорее к душу мою... (и глаза, и уши).
• Жди меня, моя кровать, спокойной ночи,... (надо спать).
Ведущий: И в заключение послушайте стихотворение.
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья – Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать –
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться –
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
