Ученики на Учителя.com


Конспект урока "Это зависит от тебя" 4 класс

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 1 имени В.М.Пучковой» с.Хороль Хорольского
муниципального района Приморского края
Конспект урока здоровья
«Это зависит от тебя»
4 класс
Урок подготовила Перегудова Елена Владимировна
учитель начальных классов
«Это зависит от тебя» - урок здоровья
Тема:
Цели:
Используемые
методы:
Ход урока:
«Это зависит от тебя» - урок здоровья.
- дать ученикам представление о том, что такое здоровый образ
жизни;
- заставить учащихся задуматься о необходимости быть
здоровыми, приобщение к здоровому образу жизни;
- сделать вывод, что способствует здоровью, а что приносит
вред (дать наглядное подтверждение всем плюсам и минусам);
- добиться формирования у учащихся активной позиции по
данной проблеме;
- развивать творческие способности, память, внимание,
познавательный интерес.
- словесный: выступления ведущего и приглашенных гостей;
- наглядный: использование плакатов на данную тему, сценки о
здоровом и нездоровом образе жизни;
-практический: проведение опыта, физкультминутка.
I. Орг. момент.
II.Сообщение темы и целей урока.
-Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам
«здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья!
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии
людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное,
потому, что здоровье для человека - самая главная ценность.
Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда
его теряем!
-Сегодня у нас необычный урок, - сегодня мы вместе с вами
выведем формулу здоровья,
-Прежде чем вывести формулу здоровья, давайте уточним, что
же такое здоровье. (Ответы из зала. )
-До 1940 года; считалось, что здоровье - это отсутствие
болезней. Вы согласны с этим? А вот такой пример: у человека
ничего не болит. Но у него плохая память. Или еще пример: пья-
ный человек, у которого тоже ничего не болит, но можно ли
считать его здоровым? Так что же такое здоровье?
-Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние
физического, психического и социального благополучия.
Скажите, пожалуйста, от чего зависит здоровье? (Ответы детей.)
-Главные факторы здоровья - движение, закаливание, питание,
режим. Факторы, ухудшающие состояние здоровья, -
употребление алкоголя, курение, наркомания. Давайте остано-
вимся на этих составляющих более подробно.
III. Курение.
-А начать нашу беседу я хочу со скороговорки:
«Цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла»
- Как, вы, думаете почему «цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла».
(Ответы детей)
Жила цапля на болоте.
Выходила на охоту:
Свежей травки пощипать
Да лягушек погонять.
И могла стоять носатая
Целый день в воде,
Как статуя.
Скучно стало цапле жить,
Цапля начала курить...
Выйдет цапля на болото
-Ну какая тут охота?!
Стал у цапли бледный вид,
И пропал вдруг аппетит!
Так курила цапля лето,
Хоть и знала: Вредно это!
Стало вскоре цапле плохо:
Цапля чахла, цапля сохла.
К осени бедняга сдохла...
Хором: А могла бы долго жить!
И зачем было курить?
-Почему же люди курят? Ответить на этот вопрос нам поможет
сценка:
Сценка (по рассказу Н. Коростелева «Не пробовать, не
начинать»)
Действующие лица: Автор , Миша, Илюша, Саша.
Автор. Старый дом пуст. Скоро его снесут. Здесь и расположились
ребята: пятиклассник Миша, второклассники Саша и Илюша. Миша - худой
высокий мальчик — достал пачку сигарет. Он ловко ударил по коробочке.
Выскочила одна сигарета. Сигарета смотрела в сторону Саши. Саша тремя
пальцами взял сигарету. Миша щелкнул второй раз. Вторая сигарета была
направлена в сторону Илюши. Илюша покачал головой:
Илюша —- Не буду. Я пойду...
Миша презрительно усмехнулся.
Миша — Эх ты, маленький, боишься, мама ремня даст. Кури. Никто не
узнает.
Илюша — Меня не бьют, — тихо сказал Илюша. — Я не боюсь, не хочу.
Мой дед курит, никак бросить не может, мучается. Я пойду.
Саша — Ты не сердись, я тоже не буду, — проговорил Саша; протянул
Мише сигарету и тотчас побежал догонять Илюшу...
- Почему люди курят? (Одни не знают, что это вредно. Другие
знают о вреде, а все-таки пробуют. Собираются мальчики: двое
закуривают, а третий боится показаться маленьким перед товарищами. И,
хотя ему противно, тоже берет сигарету. Не каждый может проявить
характер, как Илья.)
- Если начнешь курить — бросить бывает трудно. Курение
входит в привычку, а эта привычка очень вредна для здоровья.
Хотите узнать, что происходит у Миши в организме, когда он
курит? Мы можем войти и посмотреть.
К доске выходят ученики с рисунками в руках.
1. 2. 3.
1-й ученик. Если ты много куришь, дым окрашивает твои зубы. Даже язык
становится желтым.
2-й ученик. Лодки развозят воздух по организму. Лодки подъезжают к
легким, чтобы доставить туда больше воздуха. Дым сильнее воздуха, и он
всегда первым старается занять место в лодке.
3-й ученик. Сердце — это насос в организме, который на протяжении всей
жизни перекачивает много миллионов литров крови. От сердца зависит
жизнь и работа всех органов человека. Сердце проталкивает лодки с
кислородом к различным частям тела. И опять дым старается занять
первым место в лодке.
- Вот видите, ребята, дым очень ленив. Он не может
помогать работе организма. Дым только затрудняет его работу.
Я не думаю, что дым от сигарет — друг кому-нибудь.
-Вот один из примеров пагубного влияния курения на
организм ребенка. Мальчик 5 лет был со взрослыми на рыбалке.
Взрослые много курили. И когда они ушли к реке, то мальчик
остался в палатке, где вскоре потерял сознание. В таком
состоянии он был доставлен в больницу.
-Народ придумал много пословиц и поговорок о вреде
курения. Вот одна из них:
«Кто курит табак, тот сам себе враг».
- Объясните, как вы понимаете эту пословицу?
-Какой вред приносит курение растущему, ещё не окрепшему
организму?
-В нашем возрасте курение замедляет рост и развитие некоторых
органов.
-Болеют легкие, становится труднее дышать, особенно после физических
нагрузок.
-Воспаляются голосовые связки, поэтому голос у курильщика хриплый,
неприятный.
-Ухудшается работа сердца.
-Курильщики «глупеют», плохо запоминают материал, им труднее
учиться.
-Цвет лица у них становится немного желтоватый, так как частички
дыма проникают в кожу и там задерживаются.
-Люди, начавшие курить в раннем возрасте, становясь взрослыми, чаще
других страдают от различных заболеваний. У них болит желудок, печень,
нарушена деятельность сердечно – сосудистой и дыхательной систем.
- Во многих странах зарплата у курящих людей меньше, чем у
некурящих. Почему? Работоспособность у некурящих людей
выше: они быстрее решают поставленные задачи. Некурящий
человек не тратит время на «перекуры», реже болеет.
-История точно не знает, когда табак впервые оказался в
России, однако известно, что уже во времена Иоанна Грозного
существовали законы, строго наказывающие за курение табака,
потому что оно часто приводило к пожарам.
- Первое время за курение наказывали: если заставали че-
ловека за курением в первый раз, то наказывали палочными
ударами, во второй -.отрезали нос или уши, Женщины вначале
не курили табак, а только нюхали.
- Послушайте притчу о мудреце. В далеком прошлом, когда
табак только начал свое распространение, это растение
привезли к подножию Арарата, где жил один старец, добрый и
мудрый. Он сразу невзлюбил это растение и убеждал людей не
пользоваться им. Однажды старец увидел, что вокруг купцов,
разложивших свой товар, собралась толпа крестьян. Купцы
расхваливали свой товар. Мудрец подошел к ним и сказал:
«Этот лист приносит пользу: к курящему в дом не войдет
вор, его не укусит собака, он никогда не состарится».
-Как, вы, думаете, почему старец так сказал? Слушайте
дальше.
Купцы обрадовались такой рекламе и попросили старца
подробнее рассказать об этом великолепном листе. Мудрец
продолжал: «Вор не войдет в дом курящего потому, что тот
всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом, где
человек не спит. Через несколько лет курения человек
ослабнет и будет ходить с палкой, как собака укусит
человека, если у него в руках палка? И наконец, он не
состарится, ибо умрет в молодости».
-Вот такая вот притча...
-И дома и в общественных местах человек часто вынужден
находиться рядом с курильщиком и вдыхать табачный дым.
Курение в присутствии некурящих -это не только элементарная
невоспитанность, но и покушение на чужое здоровье. В этой
ситуации некурящий человек получает даже большую дозу
вредных веществ, чем сам курильщик.
-А чтобы наглядно показать какой вред приносит человеку
курение , проведём опыт.
Опыт «Курильщик»
Работа с
рисунками уч-
ся.
Просмотр
видеофильма
«Алкоголь и
организм
человека.
В шприц кладется кусочек ваты, вместо иголки - сигарета. Имитируя вдох и
выдох курильщика, учитель двигает поршень взад-вперед. Когда сигарета
«выкурена», на ватке остается желтоватый налет. Результат будет на-
гляднее, если «выкурить» таким образом несколько сИгарет.
-Антиреклама сигарет.
-К счастью, многие даже длительное время курившие люди
сознательно приходят к благоразумному выводу о
необходимости бросить курить и своевременно делают это по
собственному желанию. Начать курить легче, чем отказаться от
курения. Так давайте же не начинать курить! Давайте беречь
здоровье - свое и близких!
IV. Алкоголь.
-А сейчас мы переходим ко второй вредной привычке. Как вы
думаете, что это за привычка?
-О вреде алкоголя люди придумали много пословиц и
поговорок. Одна из них записана на доске:
Вино входит – ум выходит.
-Как вы понимаете эту пословицу?
-Поднимая бокал с шампанским, выпивая рюмку водки, мы
вводим в организм алкоголь. Алкоголь воздействует на нас
следующим образом: сначала возбуждает, а затем разрушает.
Пьянство на Руси не поощрялось никогда. Даже был введен
орден «За пьянство»: пластина с ошейником весом около 4
килограммов. Эту «награду» заядлый выпивоха должен был
носить на шее длительное время.
-Чем же вредно пьянство?
-Для ответа на этот вопрос я хочу предоставить слово врачу
педиатру Абашеевой Татьяне Викторовне.
-А теперь давайте посмотрим фильм о том, как происходит
разрушение организма человека под действием алкоголя.
Появляется Зеленый Змий в обнимку с бутылкой, на которой
красуется яркая наклейка.
Змий. О чем это вы здесь сплетничаете? Любой разговор идет очень
хорошо и оживленно, если есть бутылочка с «веселым напитком». Разве не
так? Разве вы с этим не знакомы?
Появляются Сова и Врач (Ведущий).
Врач (перед ширмой). Видели. Конечно, ребята видели «оживленных»
пьяных людей на улице. Кстати, не очень-то и приятно смотреть на них.
Правда, ребята? Многие дети, к сожалению, знакомы с этой бедой воочию:
частенько им приходится слышать пьяную ругань и в своем доме, а
некоторым - даже терпеть пьяные побои родителей. А начинали эти
взрослые тоже с первой сигареты, с первой рюмки... Ребята, разве вы
хотите быть такими же?
Дети. Нет!
Змий (вкрадчиво). А детки более послушны мне-е-е... Если начнут
требовать мое зелье, то становятся прямо ручные... Им хочется еще и
еще... Я забираюсь им в мозг, и его становится все меньше... и меньше... и
Работа с
рисунками уч-
ся.
меньше...
Врач. А ведь Змий говорит верно. Здоровых клеток мозга, то есть «серого
вещества», у алкоголиков становится все меньше и меньше. От них
рождаются дети также с меньшим количеством клеток мозга: эти дети
менее восприимчивы к знаниям, а более восприимчивы к никотину и
алкоголю. Нация вырождается. Но сами алкоголики не замечают своей
деградации. Многие люди в состоянии алкогольного опьянения становятся
агрессивными, и их неадекватные действия приводят к преступлениям.
Разве хочет кто-нибудь себе и своим детям такого будущего? Значит,
главное - не начинать курить и пить вовсе!
Сова. У-ух-у-ух! А сколько талантливых людей погибли как личности из-за
пристрастия к алкоголю, например Владимир Высоцкий. Или Сергей
Есенин. Вот строчки из его стихотворения.
Врач. Друг мой, друг мой,
Я очень и очень болен.
Сам не знаю, откуда взялась эта боль.
То ли ветер свистит
Над пустым и безлюдным полем,
То ль, как рощу в сентябрь,
Осыпает мозги алкоголь.
Сова. Оч-чень грустно... Правда?
Змий. Очень трудно расста-а-ться со мной, почти невозможно...
Врач. Он прав. Чем бороться потом с алкогольной зависимостью, лучше
вовсе не брать в руки первую рюмку. Или иногда, в торжественные дни,
можно выпить одну-две рюмки вина, но только лучше это сделать после
того, как вам исполнится 21 год. Вы тогда уже будете взрослыми, будете
иметь свои четкие взгляды на жизнь.
-Ребята, сделайте вывод, чем же вредно пьянство?
(Ответы детей: пагубно действует на мозг; речь становится нечеткой,
непонятной; неровная походка; проснувшись после принятия большой дозы
алкоголя, человек испытывает разбитость, слабость, вялость, отсутствие
аппетита, сухость во рту и повышенную жажду; снижение
работоспособности и др.) Приводит пьянство к автомобильным авариям,
преступлениям, несчастным случаям на производстве.
-Антиреклама алкоголя.
V. Исполнение частушек.
- О вреде курения и алкоголя люди придумали много
частушек, некоторые из них мы сейчас споём:
Курит Федя, курит Коля,
Дымом все окутав.
Повзрослев, найдут работу
В цирке лилипутов.
Мисс Вселенною Светлане
Стать, сказали, шансов нет;
Зубы отбелить не может
Даже паста «Блендамед».
Не курите вы, девчонки:
Станете как жердочки,
Исхудают, побледнеют,
Пожелтеют мордочки,
' Эх, подружка моя,
Ты глупышка моя,
Сценка:
Зачем куришь, зачем пьешь,
Свою жизнь не бережешь?
Если долго жить хотите,
Сигареты не курите,
Чаще спортом занимайтесь
И зимою закаляйтесь.
Хорошо тому живется,
Кто не курит и не пьет,
Кто здоровый образ жизни
С малых лет всегда ведет.
VI. Наркомания.
-И наконец, самый сложный этап нашего разговора. Он
посвящён проблеме, от которой каждый из нас хочет
отгородиться, думая, что это никогда нас не коснётся. Но Сенека
был прав, говоря: «Что есть благо? Знание. Что есть зло?
Незнание». Чтобы противостоять злу, надо много о нём знать,
надо быть сильнее его. Что же мы должны сегодня знать о
наркомании?
Идет Медведь, ревет от боли.
Лиса. Ты что, Медведь, ревешь? Успокойся! На, покури «травки», это
хорошо успокаивает.
Медведь (курит). Ох-х-х, как же хорошо! Правда, успокоило...
Еж. Я, конечно, маленький, но послушай меня, Медведь. Ведь Лиса нас
всех старается приучить к наркотикам. Сама, смотри, шубы меняет, ест все
вкусное, терем себе построила... А тебе скоро и мед не нужен будет, лишь
бы снова так успокоиться.
Медведь. И правда: еще хочется, о-о-о-чень хочется...
Еж. Теперь Лиса тебе просто так зелье уже не даст. Плати, дорогой!
Врач. Медведю опять плохо... Но теперь не только от самого зелья.
Достать его - тоже проблема, а наркотика с каждым разом требуется все
больше и больше.
Медведь опять ревет.
Лиса. Что ты опять ревешь, Медведь?
Медведь. Еще хочу того... успокаивающего...
Лиса. Чего-чего хочешь, Мишенька?
Медведь (ревет). Ну, что ты мне дала тогда... Мне пло-хо-о-о-о...
Лиса. Ну, это же - как лекарство. Платить надо, Мишенька! Мне ведь тоже
не бесплатно достается...
Медведь. Но у меня нет сейчас денег. Дай в долг!
Лиса. Ладно уж, возьми еще немного...
Врач. Так и стал наш Медведь наркоманом. Продал мед, запасы, дом... А
все мало: хочется с каждым разом больше и больше.
Сова. Лиса радуется: еще одного зверя с хорошего пути сбила. Отощал
Медведь, обнищал, обозлился, деревьев в лесу наломал от безысходности
кучу. Всех обижать стал. И однажды... умер. Горевали по нему и Заяц, и
Белка, и Еж - все звери. Ведь добрый же он был до этой встречи с Лисой,
веселый. Помните, как он Машенькины пирожки дедушке с бабушкой нес?
Врач. Такие истории случаются и с людьми. По телевизору, наверное,
видели? А может, уже кто-то погибает, живя рядом с вами? Научитесь
говорить нет курению, алкоголю, наркотикам. Вот тогда это будет –
характер
Работа с
рисунками уч-
ся.
-Ребята, как вы думаете, почему люди начинают употреблять
наркотики?
- Выделяются следующие причины начала употребления
наркотиков:
1. Бесплатное предложение попробовать наркотик.
2. Из любопытства.
3.Человек не осознаёт пагубности и вредности привычки,
реакция на которую в 15 – 20 раз выше, чем на алкоголь.
4. Низкая самооценка подростка.
5. Стремление уйти от тоски и одиночества.
-А о том какую ответственность несёт человек за
распространение и употребление наркотиков нам расскажет рай-
онный педиатр ФИО врача приглашённого на урок.
VII. Что такое здоровый образ жизни?
Хорошо тому живется,
Кто не курит и не пьет,
Кто здоровый образ жизни
С малых лет всегда ведет.
- А как вы понимаете фразу «здоровый образ жизни»?
(Обращение к выставке рисунков на тему «Здоровый образ жизни»).
VIII. Итог урока.
- Ребята, а как вы думаете, что надо сделать, чтобы не встать
на путь наркомании, алкоголизма и табакокурения?
-Ответ на этот вопрос находится в народной поговорке:
Все пороки - от безделья!
-Как вы её понимаете?
-Это старая народная поговорка. Займитесь любимым делом,
от которого у вас на душе будет хорошо, и сбудутся ваши мечты.
А если от безделья вы встанете на путь наркомании,
алкоголизма, табакокурения - вас... не будет! Не будет ваших
детей! Не будет будущего! Помните: ваше будущее - в ваших
руках!
Приложение
Скачать материал

Математика - еще материалы к урокам: