Презентация "Химические элементы в нашем организме" 8 класс
Подписи к слайдам:
- Для организма человека определенно установлена роль около 30 химических элементов, без которых он не может нормально существовать.
- Эти элементы называют жизненно необходимыми.
S
P
O
N
C
H
Неорганические вещества включают 20 обязательных химических элементовCa
P
O
Na
Mg
S
B
Cl
K
V
Mg
Fe
Co
Ni
Cu
Zn
Mo
Cr
Si
F
Se
I
В СУТКИ ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ПОЛУЧАТЬ
Химический элемент |
Суточное поступление, мг |
|
взрослые |
дети |
|
K |
2000-5500 |
530 |
Na |
110-3300 |
260 |
Ca |
800-1200 |
420 |
Mg |
300-400 |
60 |
Fe |
10-15 |
7,0 |
Cu |
1,5-3,0 |
1,0 |
Co |
Около 0,2 (витамин В12) 0,001 |
|
Cl |
3200 |
470 |
P |
800-1200 |
210 |
I |
0,15 |
0,07 |
F |
1,5-4,0 |
0,6 |
Дефицит элемента |
Типичный симптом |
Ca |
Замедление роста скелета |
Mg |
Мускульные судороги |
Fe |
Анемия, нарушение иммунной системы |
Zn |
Повреждение кожи, замедление роста, замедление полового созревания |
Cu |
Слабость артерий, нарушение деятельности печени, вторичная анемия |
Mn |
Бесплодие, ухудшение роста скелета |
Mo |
Замедление клеточного роста, склонность к кариесу |
Co |
Злокачественная анемия |
Ni |
Учащение депрессий, дерматиты |
Cr |
Симптомы диабета |
Si |
Нарушение роста скелета |
F |
Кариес зубов |
I |
Нарушение работы щитовидной железы, замедление метаболизма |
Se |
Мускульная (в частности, сердечная) слабость |
Р |
Человек ощущает слабость и общее недомогание. |
Полноценное питание
Активное занятие спортом для улучшения обмена веществ в организме
Употребление витаминных комплексов, особенно в зимнее и весеннее время!
Будьте здоровы! Интернет-ресурсы.- www.merchantcircle.com – слайд «Будьте здоровы».
- ru.wikipedia.org - желтуха.
- healthempire.ru – базедова болезнь.
- jmrojasj.blogspot.com – цинга.
- www.kakprosto.ru - дерматит.
- nationalhealth.ru - анемия.
- mamarus.ru - рахит
- lib.rus.ec - таблица макроэлементов в продуктах питания