Исследовательский проект "Сердечно - сосудистые заболевания" 10 класс
Подписи к слайдам:
Исследовательский проект
«Сердечно - сосудистые заболевания»
- Выполнил: ученик 10б класса
- Лицея №4 г. Чехова
- Кобельков Евгений.
- Научный руководитель: учитель физической культуры
- Дмитриева Ирина Викторовна
- Введение
- Тема проекта
- Цели проекта
- Задачи
- Мои исследования
- Список литературы
- Заключение
- По оценкам СМИ, в 2011 году от сердечно-сосудистых заболеваний умерло 18,4 миллионов человек, что составляет 40% всех смертей в мире.
- Большинство смертей происходят в государствах, которые экономически слабо развиты и в развитых странах мира, где очень много негативных факторов влияющих на здоровье, в частности: стрессы, плохое питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки…
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- Я выбрал именно эту тему для своего проекта по нескольким причинам:
- Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смерти во всем мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей, сколько от ССЗ
- По оценкам, в 2008 году от ССЗ умерло 17,3 миллиона человек, что составило 30% всех случаев смерти в мире. Из этого числа 7,3 миллиона человек умерло от ишемической болезни сердца и 6,2 миллиона человек в результате инсульта.
- Эта проблема в разной степени затрагивает страны с низким и средним уровнем дохода. Более 80% случаев смерти от ССЗ происходит в этих странах, почти в равной мере среди мужчин и женщин.
- К 2030 году около 23,6 миллионов человек умрет от ССЗ, главным образом, от болезней сердца и инсульта, которые, по прогнозам, останутся единственными основными причинами смерти.
- Я считаю, что данная тема актуальна на сегодняшний день, как никакая другая. Мы знаем, что от заболеваний сердечно-сосудистой системы во всем мире умирает огромное количество людей. Поэтому, чем больше учащихся будут знать о причинах возникновения этих заболеваний и их предупреждении, тем меньше смертности будет в нашем обществе. Ведь именно в подростковом возрасте начинают употреблять алкогольные и энергетические напитки, баловаться табачными изделиями.
- Новизна данного проекта заключается в том, что в настоящее время эти заболевания поражают все более молодых людей, если раньше ими страдали люди старше 50 лет, то теперь от этих заболеваний погибают и школьники .
- Объект исследования – выявить причины появления сердечно – сосудистых заболеваний.
- Предмет исследования – исследовать склонность подростков к сердечно-сосудистым заболеваниям
- Цель - предложить способы предотвращения возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у школьников
- Исследовать ССЗ:
- 1.Выявить причины ССЗ
- 2.Выяснить способы борьбы с ССЗ
- 3.Изучить распространенность ССЗ среди учащихся моей школы.
- Изучить материалы по данной теме.
- Провести анкетирование учащихся 10 классов лицея №4.
- Проанализировать результаты опроса
- Составить диаграммы
- Сделать вывод.
- Составить рацион правильного питания
- Составить комплекс физических упражнений.
- Составить комплекс аутогенной тренировки.
- Гипотеза – если предположить, что учащиеся будут правильно питаться, давать организму физические нагрузки, проходить психологические тренинги, то риск заболеть- снизится.
- Анализ литературы
- Опрос учащихся
- Обработка данных
- Сравнительный анализ
- Составление программ по питанию, физическим нагрузкам, аутогенной тренировке.
- Из-за психологических особенностей подростков они с легкостью попадают под чужое влияние и начинают курить с раннего возраста.
- На фоне курения у них развивается нарушение нервной и сердечно – сосудистой системы. Это приводит к задержке общего физического развития и психическим расстройствам.
- У детей, которые не достигли десятилетнего возраста, алкоголь вызывает сильное отравление иногда со смертельным исходом, нарушение работы всех внутренних органов, ухудшение памяти.
- Что же побуждает ребят к употреблению алклголя?
- 1.Особенности личности подростка.
- 2.Примеры сверстников.
- 3.Алкогольное окружение.
- 4. Любопытство.
- ССЗ - это заболевания, сердечно-сосудистой системы.
- В состав ССЗ входят несколько болезней:
- 1.Ишемическая болезнь сердца
- 2.Болезнь сосудов головного мозга
- 3.Болезнь периферических артерий
- 4.Ревмокардит
- 5.Врожденный порок сердца
- 6.Тромбоз глубоких вен и эмболия легких
- 7.Инфаркт
- 8.Инсульт.
- 1.Неправильное питание
- 2.Избыточный вес
- 3.Малоподвижный образ жизни
- 4.Плохая экология
- 5. Вредные привычки( употребление спиртных и энергетических напитков, курение).
- Все вышеперечисленные причины могут привести к ССЗ.
- Я задал по 5 вопросов ученикам 10-х классов. В опросе приняли участие 22 человека.
- В опросе приняли учащиеся 10 –х классов лицея №4. Цель опроса состояла в выявлении знаний о данном заболевании и причинах вызывающих сердечно – сосудистые заболевания среди учащихся 10 классов лицея №4.
- При помощи анонимного анкетирования мы выявили, что многие учащиеся употребляют алкогольные и энергетические напитки . Тем самым они находятся в зоне риска и с большей вероятностью подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы.В подростковом возрасте алкоголь дает ощущение раскрепощенности, вседозволенности и свободы.
- Стрессовые ситуации также негативно влияют на учащихся, но влияние их больше. Мы можем видеть это из диаграмм.
- Однако мы также видим, что большая часть опрошенных часто занимается спортом. Это откровенно радует. К тому же, эти учащиеся меньше подвержены риску заболеть болезнями сердечно-сосудистой системы.
- Но настораживает тот факт, что большая часть опрошенных испытывает дискомфорт в состоянии здоровья. Значит, у них есть отклонения в здоровье или они слишком усердно занимаются спортом.
- Подавляющее большинство опрошенных(16 из 22) верят, что сердечно-сосудистые заболевания можно вылечить или приостановить их развитие спортом. Поэтому, я думаю, если они нечасто занимаются спортом, то они стараются это делать по мере их возможностей.
- Итак, сердечно- сосудистые заболевания очень распространены в наше время. Ежегодно они уносят миллионы жизней. Но их развитие можно предотвратить. Для этого нужно чаще заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, стараться избегаться стрессовых ситуаций. Будьте здоровы!
- Ковалько В.И., Здоровье-сберегающие технологии – М,: «Вако», 2004, 296с.
- Маркосян А. А. Вопросы возрастной физиологии – М., «Просвещение», 1974, 223 с.
- Заикина Е.А. Самодиагностика состояния здоровья // Биология. Издательский дом «Первое сентября». – 2006. – №19. – с. 10-13.
- Добротворский И. Как развить свои физические возможности // Воспитание школьников. – 2006. – № 4. – с. 52-56
- Бинас А. В., Маш Р. Д., Никишов А. И. и др. Биологический эксперимент в школе – М,: Просвещение, 1990 – 192 с.
- Колесов Д. В. Валеология – новое направление в педагогических науках // Биология в школе. – 1997. – №2. – с. 15-19
- Д. В. Колесов, Р.Д. Маш, И.Н. Беляев. Биология. Человек: учеб. Для 8 кл. общеобразовательных учебных заведений – М.: Дрофа, 2002. – 336 стр.
Физкультура - еще материалы к урокам:
- Презентация "Командная защита" 8-11 класс
- Презентация "Развитие спорта в России"
- План-конспект урока "Вина, стыд, извинение. Эмоции полезные и вредные для здоровья" 8 класс
- Презентация "Лучший комплекс упражнений для утренней зарядки"
- Презентация "Стратегия развития физической культуры в образовательном комплексе" 8 класс
- Теоретико-методические задания муниципального этапа Всероссийской олимпиады по физической культуре 9-11 класс
