Презентация "Волейбол. Изучение техники волейбола"

Из истории волейбола

Приоритет в создании волейбола принадлежит Уильяму Моргану, преподавателю физкультуры колледжа Ассоциации молодых христиан в американском городе Холиоке (штат Массачусетс).
Однажды Морган предложил своим питомцам подбросить через рыболовную сеть надутую резиновую камеру.
Вскоре он с удивлением обнаружил, что те обмениваются пасами с явным азартом.
Крестным отцом нового вида спорта профессор Спрингфилдского колледжа Альфред Холстед.
Он назвал новую игру волейболом, что в переводе с английского означает «летающий мяч».
Действительно, это единственная спортивная игра, где главная задача - не дать мячу коснуться земли.

Размеры и линии площадки

Размеры – 9 х 18 м, разделенный пополам сеткой ( высота 2,43 м – мужской и 2,24 м женской сетки).
На площадки передняя зона, задняя зона.
Зона подачи – 3-8 м.
Свободная зона – 3-5 м.
Зона замены.

Волейбольный мяч

Одежда

Стойка волейболиста

Передача мяча сверху двумя руками

Передача мяча сверху двумя руками составляет основу игры.
При взаимодействии нападающих для ускорения атаки и дезорганизации блока.
Она дает возможность выполнять различные упражнения по технике, а также играть через сетку.
(техника: сверху двумя руками; стоя спиной к цели; через сетку в прыжке; двумя руками снизу)

Правильное положение кистей и пальцев

Техника выполнения передачи мяча сверху двумя руками

При выполнении передачи нужно успеть занять устойчивое исходное положение, затем, разгибая ноги и руки, отрывистыми касанием кончиков пальцев рук мячу придается нужное направление.
Встреча рук с мячом происходит над лицом несколько впереди, нельзя мяч отбивать ладонями, это нарушение правил игры.

Техника выполнения приема мяча двумя руками сверху Техника выполнения приема мяча снизу двумя руками

Туловище слегка наклонено вперед, прямые руки опущены вперед - вниз, локти сближены, кисти вместе. Мяч принимается на внутреннюю часть сближенных предплечий, ближе к кистям рук. В момент приема руки не должны сгибаться в локтях. Прямые руки небыстрым движением в плечевых суставах поднимаются навстречу мячу, ноги в момент приема выпрямляются. Чем выше скорость полета мяча, тем меньше должно быть встречное движение рук.

Передачи Приемы