Ученики на Учителя.com


РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного курса по физической культуре (102 ч.) 5 класс.

Негосударственное образовательное учреждение
Средняя общеобразовательная школа «Кристалл»
г. Сызрани
Утверждено Согласовано Программа рассмотрена на заседании
Директор_______________/Кирюхина Н.В./ «___»________________2013г. Кафедры естественно-научных и
«___»___________________2013г. Зам. директора по УВР развивающих дисциплин
М.П. ______________/Титова О.П./ протокол №___от «___»_______2013г.
Руководитель кафедры
__________________/Микоян А.С.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
учебного курса по физической культуре (102ч.)
5 класс
Программа разработана на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 5-9 классов» В.И.Лях, А.А. Зданевич. –
М.:Просвещение, 2011г.
Учебник: «Физкультура: 5 - 7 класс.» Учебник для общеобразовательных учреждений. Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю.,
- М: просвещение 2012г
Программу разработал
Рожков М.Ю.
учитель физической культуры
НОУ СОШ "Кристалл"
Г. Сызрань 2013г.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа 5 кл. по физической культуре создана на основе федерального компонента Государственного
стандарта общего образования второго поколения, примерной программы по физической культуре. Она разработана в
целях конкретизации содержания образовательного стандарта с учетом межпредметных и внутрипредметных связей,
логики учебного процесса и возрастных особенностей учащихся. Предметом обучения физической культуры в 5м. кл.
является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой
деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные
действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Целью программы по физической культуре является формирование у учащихся основ здорового образа жизни,
развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности, развитие физических знаний,
умений и навыков.
Особенностью физической культуры как учебного предмета является ее деятельностный характер. Задача
формирования представлений о физической культуре не является самоцелью, а знания, которые приобретает школьник,
выступают средством развития его физической деятельности, овладения физической культурой как частью общей
культуры человека.
В соответствии с ФБУПП на преподавание учебного предмета «Физическая культура» в 5м. классе отводится 102
часа в год. Программа разработана на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 5-9классов»
В.И.Лях, А.А. Зданевич. В программе внесены изменения в количестве 30% от общего материала предоставленного
авторами программы:
- лыжная подготовка заменяется кроссовой (региональный компонент);
- включен раздел - спортивная игра бадминтон (6ч.);
- включен раздел – спортивная игра футбол (9ч.).
Процесс обучения структурируется в зависимости от этапа, целей, ставящихся на каждом из этапов обучения, и
может быть связан с освоением того или иного способа физической деятельности, овладением физическим
упражнением, развитием физических качеств и т.п.
Для полноты реализации программного содержания, помимо уроков физической культуры как ведущей формы
организации обучения, используются физкультурно-оздоровительные занятия в режиме учебного дня и учебной недели,
спортивно-массовые мероприятия и педагогически организованные формы занятий после уроков (спортивные
соревнования, спортивные праздники, спортивные кружки).
При организации целостного образовательного процесса особое значение приобретают межпредметные связи:
содержание физической культуры соотносится с содержанием таких учебных предметов, как окружающий мир,
литературное чтение, математика и искусство. При этом, разрабатывая межпредметное содержание в структуре этих
образовательных дисциплин, целесообразно ориентироваться на расширение и углубление знаний о физической
культуре, закрепление общих учебных умений, навыков и способов деятельности, которые формируются в процессе
освоения школьниками содержания учебного предмета «Физическая культура». Это, касается, прежде всего,
выполнения правил гигиены, здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья.
Реализация данной программы связана с решением следующих образовательных задач:
• укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных
возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
• совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим
упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
• формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с
общеразвивающей и корригирующей направленностью, развитие интереса к самостоятельным занятиям
физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
• обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности,
отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
• воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и
соревновательной деятельности
Программа обучения физической культуре направлена на:
— реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с
половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный
зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом
учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
— реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в
конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования
познавательной и предметной активности учащихся;
— соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному»,
ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных
знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
— расширение метопредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное
формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и
взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
II. Структура курса «физическая культура»
Раздел I. Легкая атлетика.
Тема 1. Бег. Различные виды бега на длинные дистанции (1500м., 2000м.). Беговые упражнения: с высоким
подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных
положений.
Тема 2. Челночный бег; высокий старт с последующим ускорением, бег 30м., 60м., 100м.
Тема 3. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту;
спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой.
Тема 4. Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на
дальность.
Раздел II. Гимнастика с основами акробатики.
Тема 1. Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
Акробатические упражнения.
Тема 2. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед; гимнастический мост.
Акробатические комбинации, опорные прыжки.
Тема 3. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы. Гимнастическая комбинации на разновысоких
брусьях девочки, на параллельных брусьях мальчики.
Тема 4. Гимнастические упражнения прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке. организующие
команды и приемы.
Тема 5. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по
наклонной гимнастической скамейке.
Тема 6. Статическая и динамическая растяжка и равновесие.
Раздел III. Бадминтон
Тема 1. Хват бадминтонной ракетки. Способы перемещения. Перемещения в различных стойках и направлениях.
Жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки.
Тема 2. Выполнение подачи различной траектории открытой и закрытой стороной ракетки.
Тема 3. Выполнение ударов (коротких. далёких, плоских).
Раздел IV. Спортивная игра баскетбол.
Тема1. Теоретические сведения, стойка, перемещения, остановки, повороты. Ловля и передача мяча с пассивным
сопротивлением.
Тема 2. Ведение мяча с пассивным сопротивлением. Техника вырывания и выбивания мяча.
Тема 3. Тактика нападения быстрым прорывом. Бросок мяча одной рукой сверху в движении.
Раздел V. Спортивная игра волейбол.
Тема1. Стойки игрока, перемещения в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Техника игры в нападении,
техника передачи и подачи мяча.
Тема 2. Приём мяча сверху двумя руками. Приём мяча с падением. Атакующий удар.
Тема 3. Тактика игры. Защита от атакующих ударов.
Раздел V. Спортивная игра футбол.
Тема1. Передачи мяча в движении. Удары на дальность. Удары головой в четырёхугольнике. Удары по воротам с ходу.
Тема 2. Игра в одни ворота (вратарь, защитник, нападающий). Техника ударов носком. Удары на точность в щит.
Тема 3. Техники ударов внешней и внутренней частью стопы, с подрезкой мяча. Остановка мяча: головой; грудью;
бедром.
Тема 4. Техника финтов – выполнение обманных движений: по одному и в парах. Технические и тактические приёмы в
игре.
III. Результаты освоения предмета
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета.
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих
целей;
— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со
сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются
следующие умения:
— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности,
взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях
и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются
следующие умения:
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и
имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и
толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и
оборудования, организации места занятий;
— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их
улучшения;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность,
рассудительность;
— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и
соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются
следующие умения:
— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием
средств физической культуры;
— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической
подготовки человека;
— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных
физических качеств;
— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий,
доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований;
— бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам
проведения;
— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить
ошибки, эффективно их исправлять;
— подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять
отличительные признаки и элементы;
— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать
признаки техничного исполнения;
— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся,
вариативных условиях.
IV.Содержание учебного предмета
К формам организации занятий по физической культуре в основной школе относятся разнообразные уроки
физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня и самостоятельные занятия
физическими упражнениями.
Для более качественного освоения предметного содержания настоящей программы рекомендуется уроки
физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и
образовательно-тренировочной направленностью.
На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами
организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных
занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно
использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения
самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.
Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому
материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок и плавания. На этих уроках учащиеся
также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или
описание техники их выполнения и т. п.).
В основной школе данный вид уроков проводится по типу комплексных уроков с решением нескольких
педагогических задач.
Отличительные особенности этих уроков:
- планирование задач обучения осуществляется в логике поэтапного формирования двигательного навыка:
начальное обучение, углубленное разучивание и закрепление, совершенствование.
- планирование усвоения физических упражнений согласовывается с задачами обучения, а динамика нагрузки – с
закономерностями постепенного нарастания утомления, возникающего во время их выполнения
-планирование развития физических качеств осуществляется после решения задач обучения в определенной
последовательности: 1) гибкость, координация движения, быстрота; 2) сила (скоростно-силовые и собственно силовые
способности); 3) выносливость (общая и специальная)
Уроки с образовательно-тренировочной направленностью
преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках
относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части.
Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью
необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической
нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования
физической нагрузки и способам контроля над ее величиной.
Путем повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление
направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими
упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье.
Знания по предмету физическая культура (теоретическая часть, в процессе урока)
I. История физической культуры.
Олимпийские игры древности. Возрождение олимпийских игр. История зарождения олимпийского движения в России.
Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Физическая культура в современном
обществе.
II. Физическая культура (основные понятия).
Физическое развитие человека. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических
качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техническая
подготовка. Техника движений и ее основные показатели. Всестороннее и гармоничное физическое развитие.
III. Физическая культура человека.
Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Закаливание организма. Правила безопасности и
гигиенические требования. Влияние занятиями физической культурой на формирование положительных качеств
личности.
Спортивно-оздоровительная деятельность (практическая часть).
Легкая атлетика 34ч.: прыжки, бег, эстафеты, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и
быстроту.
Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков
из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.
Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из
разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных
положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с
поворотами.
Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в
режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с
сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6 минутный бег.
Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15–20
см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание
набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами
(сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием
рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперёд (правым и левым боком), с доставанием ориентиров,
расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим
спрыгиванием.
Гимнастика с основами акробатики 20ч.: игровые задания с использованием строевых упражнений,
упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию. Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с
включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперёд, назад, в сторону в
стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой
ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное
сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.
Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся
направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с
меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на
переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); преодоление
полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы
упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа
«ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних
звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом,
прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.
Формирование осанки: ходьба на носках, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы
корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль
осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного
корсета.
Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное
развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до
100 г, гимнастические палки), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп;
перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с
опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперёд поочередно
на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх вперед толчком одной
ногой и двумя ногами о гимнастический мостик.
Бадминтон 6ч.: Хват бадминтонной ракетки. Способы перемещения. Перемещения в различных стойках и
направлениях. Жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки. Выполнение подачи различной траектории
открытой и закрытой стороной ракетки. Выполнение ударов (коротких. далёких, плоских).
Спортивные игры:
Баскетбол 20ч.: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по б/б.
Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Организация и проведение
подвижных игр и игровых заданий: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину;
подвижные игры на материале баскетбола.
Волейбол 13ч.: Терминология игры. Правила и организация проведения соревнований по в/б. Техника
безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и
проведение подвижных игр и игровых заданий: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные
игры на материале волейбола.
Футбол. 9ч.: Терминология игры. Правила и организация проведения соревнований по в/б. Техника безопасности
при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Передачи мяча в движении. Удары на дальность.
Удары головой в четырёхугольнике. Техника ударов носком. Удары на точность в щит. Техники ударов внешней и
внутренней частью стопы, с подрезкой мяча. Остановка мяча: головой; грудью; бедром. Техника финтов – выполнение
обманных движений: по одному и в парах. Технические и тактические приёмы в игре.
Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта.
Данный материал используется для развития основных физических качеств и планируется учителем в зависимости от
задач урока и логики прохождения материала
Общеразвивающие упражнения. Данный материал используется для развития основных физических качеств и
планируется учителем в зависимости от задач урока и логики прохождения материала.
Тематическое планирование предметной линии «Физическая культура» 5 кл.
№
Наименование раздела, темы
Кол-во
часов
Дата
УУД
СОТ
Легкая атлетика 34ч.
1
Бег. Беговые упражнения: с
высоким подниманием бедра,
прыжками и с ускорением, с
изменяющимся направлением
движения, из разных
исходных положений.
20
1-4
недели
31-34
недели.
Познавательные: Овладение базовыми
предметными и межпредметными
понятиями.
Регулятивные: Волевая саморегуляция
как способность к волевому усилию.
Коммуникативные: Умение слушать и
вступать в диалог.
Личностные: Формирование социальной
роли ученика.
Технология групповой
деятельности.
Образовательная
технология.
2
Челночный бег; высокий старт
с последующим ускорением.
4
4-5
недели
30
неделя.
Познавательные: Научиться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Регулятивные: Учиться отличать верно
выполненное задание от неверного.
Коммуникативные: Научаться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Личностные: Подчинение своих желаний
сознательно поставленной цели.
Здоровьесберегающая
технология.
Технология групповой
деятельности.
3
Прыжковые упражнения: на
одной ноге и двух ногах на
месте и с продвижением; в
длину и высоту; спрыгивание
4
Познавательные: Добывать новые
знания: находить ответы на вопросы,
используя свой жизненный опыт и
информацию, полученную на уроке.
Регулятивные: Удержание цели урока,
Здоровьесберегающая
технология.
и запрыгивание; прыжки со
скакалкой.
6 неделя.
29
неделя.
работа по плану, исправление ошибок в
своей работе, сравнивая с образцом.
Коммуникативные: Потребность в
общении с учителем. Умение слушать и
вступать в диалог.
Личностные: Установление
обучающимися связи между целью
учебной деятельности и её мотивом.
Образовательная
технология.
Технология групповой
деятельности.
4
Броски: большого мяча (1 кг)
на дальность разными
способами. Метание: малого
мяча в вертикальную цель и
на дальность.
3
8 неделя,
28неделя.
Познавательные: Научиться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Регулятивные: Учиться отличать верно
выполненное задание от неверного.
Коммуникативные: Научаться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Личностные: Подчинение своих желаний
сознательно поставленной цели.
Здоровьесберегающая
технология.
Образовательная
технология.
Технология групповой
деятельности.
5
Бег. Различные виды бега на
длинные дистанции (1500м,
2000м.)
3
9 неделя
27
неделя.
Познавательные: Овладение базовыми
предметными и межпредметными
понятиями.
Регулятивные: Волевая саморегуляция
как способность к волевому усилию.
Коммуникативные: Умение слушать и
вступать в диалог.
Личностные: Формирование социальной
роли ученика.
Здоровьесберегающая
технология.
Образовательная
технология.
Технология групповой
деятельности.
Гимнастика с основами акробатики 20ч.
1
Организующие команды и
приёмы. Строевые действия в
шеренге и колонне;
выполнение строевых команд.
Акробатические упражнения.
4
10-13
недели.
Познавательные: Научиться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Регулятивные: Учиться отличать верно
выполненное задание от неверного.
Коммуникативные: Научаться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Личностные: Подчинение своих желаний
сознательно поставленной цели.
Здоровьесберегающая
технология.
Образовательная
технология.
Технология групповой
деятельности.
2
Упоры, седы, упражнения в
группировке; перекаты;
стойка на лопатках; кувырки
вперед; гимнастический мост.
Акробатические комбинации.
6
13-14
неделя
27
неделя.
Познавательные: Добывать новые
знания: находить ответы на вопросы,
используя свой жизненный опыт и
информацию, полученную на уроке.
Регулятивные: Удержание цели урока,
работа по плану, исправление ошибок в
своей работе, сравнивая с образцом.
Коммуникативные: Потребность в
общении с учителем. Умение слушать и
вступать в диалог.
Личностные: Установление
обучающимися связи между целью
учебной деятельности и её
Здоровьесберегающая
технология.
Образовательная
технология.
Технология групповой
деятельности.
3
Упражнения на низкой
гимнастической перекладине:
висы. Гимнастические
комбинации. Опорные
прыжки.
4
15
неделя.
Познавательные: Овладение базовыми
предметными и межпредметными
понятиями.
Регулятивные: Волевая саморегуляция
как способность к волевому усилию.
Коммуникативные: Умение слушать и
вступать в диалог.
Личностные: Формирование социальной
роли ученика.
Здоровьесберегающая
технология.
Образовательная
технология.
Технология групповой
деятельности.
4
Гимнастические упражнения
прикладного характера.
Передвижение по
гимнастической стенке.
2
16
неделя
Познавательные: Научиться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Регулятивные: Учиться отличать верно
выполненное задание от неверного.
Коммуникативные: Научаться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Личностные: Подчинение своих желаний
сознательно поставленной цели.
Здоровьесберегающая
технология.
Образовательная
технология.
Технология групповой
деятельности.
5
Преодоление полосы
препятствий с элементами
лазанья и перелезания,
переползания, передвижение
по наклонной гимнастической
скамейке.
2
17
неделя.
Познавательные: Научиться простейшим
способам контроля за физической
нагрузкой.
Регулятивные: Учиться отличать верно
выполненное задание от неверного.
Коммуникативные: Научаться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Личностные: Подчинение своих желаний
сознательно поставленной цели.
Здоровьесберегающая
технология.
Образовательная
технология.
Технология групповой
деятельности.
6
Статическая и динамическая
растяжка и равновесие.
2
18 неделя
Познавательные: Овладение базовыми
предметными и межпредметными
понятиями.
Регулятивные: Волевая саморегуляция
как способность к волевому усилию.
Коммуникативные: Умение слушать и
вступать в диалог.
Личностные: Формирование социальной
роли ученика.
Здоровьесберегающая
технология.
Образовательная
технология.
Технология групповой
деятельности.
Бадминтон 8 ч.
1
Хват бадминтонной ракетки.
Способы перемещения.
Перемещения в различных
стойках и направлениях.
Жонглирование открытой и
закрытой стороной ракетки.
2
19
неделя
Познавательные: Научиться простейшим
способам контроля за физической
нагрузкой.
Регулятивные: Учиться отличать верно
выполненное задание от неверного.
Коммуникативные: Научаться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Личностные: Подчинение своих желаний
сознательно поставленной цели.
Здоровьесберегающая
технология.
Образовательная
технология.
Технология групповой
деятельности.
2
Выполнение подачи
различной траектории
открытой и закрытой
стороной ракетки.
3
20
неделя
Познавательные: Овладение базовыми
предметными и межпредметными
понятиями.
Регулятивные: Волевая саморегуляция
как способность к волевому усилию.
Коммуникативные: Умение слушать и
вступать в диалог.
Личностные: Формирование социальной
роли ученика.
Здоровьесберегающая
технология.
Образовательная
технология.
Технология групповой
деятельности.
3
Выполнение ударов
(коротких. далёких, плоских).
3
21 неделя
Познавательные: Добывать новые
знания: находить ответы на вопросы,
используя свой жизненный опыт и
информацию, полученную на уроке.
Регулятивные: Удержание цели урока,
работа по плану, исправление ошибок в
своей работе, сравнивая с образцом.
Коммуникативные: Потребность в
общении с учителем. Умение слушать и
вступать в диалог.
Личностные: Установление
обучающимися связи между целью
учебной деятельности и её мотивом.
Здоровьесберегающая
технология.
Образовательная
технология.
Технология групповой
деятельности.
Спортивные игры: баскетбол 10ч.
1
Остановка прыжком Ловля
мяча двумя руками от груди
на месте в парах. Развитие
координационных качеств.
Терминология баскетбола.
4
22
неделя.
Познавательные: Научиться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Регулятивные: Учиться отличать верно
выполненное задание от неверного.
Коммуникативные: Научаться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Личностные: Подчинение своих желаний
сознательно поставленной цели.
Игровая технология.
Здоровьесберегающая
технология.
Технология групповой
деятельности.
2
Стойка и передвижение
игрока. Ведения мяча в
движении. Остановка в два
шага. Бросок мяча двумя
руками от головы после
ловли.
2
23 неделя
Познавательные: Овладение базовыми
предметными и межпредметными
понятиями.
Регулятивные: Волевая саморегуляция
как способность к волевому усилию.
Коммуникативные: Умение слушать и
вступать в диалог.
Личностные: Формирование социальной
роли ученика.
Игровая технология.
Здоровьесберегающая
технология.
Технология групповой
деятельности.
3
Броски мяча в кольцо с
различных точек. Развитие
скоростных способностей.
Правила игры в баскетбол.
2
24
неделя.
Познавательные: Научиться простейшим
способам контроля за физической
нагрузкой.
Регулятивные: Учиться отличать верно
выполненное задание от неверного.
Коммуникативные: Научаться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Личностные: Подчинение своих желаний
сознательно поставленной цели.
Игровая технология.
Здоровьесберегающая
технология.
Технология групповой
деятельности.
4
Решение задач игровой и
сорев-й деятельности с
помощью двигательных
действий.
1
24 неделя
Познавательные: Добывать новые
знания: находить ответы на вопросы,
используя свой жизненный опыт и
информацию, полученную на уроке.
Регулятивные: Удержание цели урока,
работа по плану, исправление ошибок в
своей работе, сравнивая с образцом.
Коммуникативные: Потребность в
общении с учителем. Умение слушать и
вступать в диалог.
Личностные: Установление
обучающимися связи между целью
учебной деятельности и её мотивом.
Игровая технология.
Здоровьесберегающая
технология.
Технология групповой
деятельности.
5
Совер-е ловли и передачи
мяча с пассивным
сопротивлением. Игра в
мини-баскетбол.
1
25
неделя.
Познавательные: Научиться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Регулятивные: Учиться отличать верно
выполненное задание от неверного.
Коммуникативные: Научаться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Личностные: Подчинение своих желаний
сознательно поставленной цели.
Игровая технология.
Здоровьесберегающая
технология.
Технология групповой
деятельности.
Волейбол 13ч.
1
Стойки игрока. перемещения
в стойке. Передача двумя
руками сверху на месте.
4
25 -26
неделя.
Познавательные: Научиться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Регулятивные: Учиться отличать верно
выполненное задание от неверного.
Коммуникативные: Научаться
контролировать и оценивать процесс и
Игровая технология.
Здоровьесберегающая
технология.
Технология групповой
деятельности.
результаты деятельности.
Личностные: Подчинение своих желаний
сознательно поставленной цели.
2
Прием мяча снизу двумя
руками над собой. Развитие
координационных качеств.
2
27
неделя.
Познавательные: Научиться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Регулятивные: Учиться отличать верно
выполненное задание от неверного.
Коммуникативные: Научаться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Личностные: Подчинение своих желаний
сознательно поставленной цели.
Игровая технология.
Здоровьесберегающая
технология.
Технология групповой
деятельности.
3
Передача мяча двумя руками
вверху . Техника приема мяча.
3
27-28
неделя.
Познавательные: Научиться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Регулятивные: Учиться отличать верно
выполненное задание от неверного.
Коммуникативные: Научаться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Личностные: Подчинение своих желаний
сознательно поставленной цели.
Игровая технология.
Здоровьесберегающая
технология.
Технология групповой
деятельности.
4
Пас партнеру. Жонглирование
мяча. Верхняя прямая подача
мяча.
2
28
неделя.
Познавательные: Научиться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Регулятивные: Учиться отличать верно
выполненное задание от неверного.
Коммуникативные: Научаться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Личностные: Подчинение своих желаний
сознательно поставленной цели.
Игровая технология.
Здоровьесберегающая
технология.
Технология групповой
деятельности.
5
Технические и
тактическиеприемы мяча.
Техника подачи мяча.
2
28
неделя.
Познавательные: Научиться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Регулятивные: Учиться отличать верно
выполненное задание от неверного.
Коммуникативные: Научаться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Личностные: Подчинение своих желаний
сознательно поставленной цели.
Игровая технология.
Здоровьесберегающая
технология.
Технология групповой
деятельности.
Футбол 9ч.
1
Передачи мяча в движении.
Удары на дальность. Удары
головой в четырёхугольнике.
Техника ударов носком.
3
29-30
неделя.
Познавательные: Научиться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Регулятивные: Учиться отличать верно
выполненное задание от неверного.
Коммуникативные: Научаться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Личностные: Подчинение своих желаний
сознательно поставленной цели.
Игровая технология.
Здоровьесберегающая
технология.
Технология групповой
деятельности.
2
Удары на точность в щит.
Техники ударов внешней и
внутренней частью стопы, с
подрезкой мяча. Остановка
мяча: головой; грудью.
3
30 неделя
Познавательные: Научиться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Регулятивные: Учиться отличать верно
выполненное задание от неверного.
Коммуникативные: Научаться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Личностные: Подчинение своих желаний
сознательно поставленной цели.
Игровая технология.
Здоровьесберегающая
технология.
Технология групповой
деятельности.
3
Техника финтов – выполнение
обманных движений: по
одному и в парах.
Технические и тактические
приёмы в игре.
3
31 неделя
Познавательные: Научиться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Регулятивные: Учиться отличать верно
выполненное задание от неверного.
Коммуникативные: Научаться
контролировать и оценивать процесс и
результаты деятельности.
Личностные: Подчинение своих желаний
сознательно поставленной цели.
Игровая технология.
Здоровьесберегающая
технология.
Технология групповой
деятельности.
Итого
102ч.
V.
I четверть
II четверть
III четверть
IV четверть
Физическая
культура
Легкая атлетика
Прыжки в длину с места
I
I
Прыжки в высоту способом «перешагивание»
I
I
«Эстафетный бег»
I
I
«Челночный бег»
I
I
Бег30м.
I
I
Бег 60м.
I
I
Бег 1500/2000м. (дев./мал.)
I
I
Гимнастика с основами акробатики
«Гимнастическая комбинация»
I
Акробат. комбинация параллельные брусья (мал.),
разновысокие брусья (дев).
I
Опорный прыжок через «козла»
I
Подтягивание высокая перекладина (мал.),
низкая перекладина (дев.)
I
Гимнастическая комбинация на бревне (дев.)
I
Гимнастическая комбинация на высокой перекладине
(мал.)
I
Спортивные игры: с элементами волейбола
Техника владения мячом
I
Техника и тактика игры
I
Контрольная игра
I
Спортивные игры: с элементами баскетбола
Техника владения мячом
I
Техника и тактика игры
I
Контрольная игра
I
Спортивная игра бадминтон
Техника владения ракеткой
I
Контрольная игра
I
Материально-техническое обеспечение образовательного процесса
N
Наименования объектов и средств материально-технического обеспечения
Необходимое
количество
Наличие
1.БИБЛИОТЕЧНЫЙ ФОНД (КНИГОПЕЧАТНАЯ ПРОДУКЦИЯ)
1.1
Дидактические карточки
К
-
1.2
Образовательные программы
Д
+
1.3
Учебно-методические пособия и рекомендации
Д
+
1.4
Журнал "Физическая культура в школе"
Д
+
2. ПЕЧАТНЫЕ ПОСОБИЯ
2.1
Таблицы (в соответствии с программой обучения)
Д
+
2.2
Схемы(в соответствии с программой обучения)
Д
+
3. ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ОБУЧЕНИЯ (СРЕДСТВА ИКТ)
3.1
Музыкальный центр
Д
+
3.2
Мегафон
Д
-
4. Экранно-звуковые пособия (могут быть в электронном виде)
4.1
Аудиозаписи
Д
-
5. УЧЕБНО-ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
5.1
Бревно напольное (3 м)
П
+
5.2
Козел гимнастический
П
+
5.3
Перекладина гимнастическая (пристеночная)
П
+
5.4
Стенка гимнастическая
П
+
5.5
Скамейка гимнастическая жесткая (4 м; 2 м)
П
+
5.6
Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные
щиты)
П
+
5.7
Мячи: набивной 1 кг и 2 кг; мяч малый (теннисный), мяч малый (мягкий); мячи баскетбольные; мячи
волейбольные; мячи футбольные.
К
+
5.8
Палка гимнастическая
К
+
5.9
Скакалка детская
П
+
5.10
Мат гимнастический
П
+
5.11
Акробатическая дорожка
К
+
5.12
Коврики: гимнастические, массажные
П
+
5.13
Кегли
К
-
5.14
Обруч пластиковый детский
К
+
5.15
Планка для прыжков в высоту
Д
+
5.16
Стойка для прыжков в высоту
Д
+
5.17
Флажки: разметочные с опорой; стартовые
Д
+
5.18
Лента финишная
Д
-
5.19
Дорожка разметочная резиновая для прыжков
Д
+
5.20
Рулетка измерительная
К
+
5.21
Набор инструментов для подготовки прыжковых ям
П
-
5.22
Лыжи детские (с креплениями и палками)
Д
-
5.23
Щит баскетбольный тренировочный
П
+
5.24
Сетка для переноса и хранения мячей
П
+
5.25
Жилетки игровые с номерами
К
-
5.26
Волейбольная стойка универсальная
Д
+
5.27
Сетка волейбольная
Д
+
5.28
Аптечка
П
+
7. ИГРЫ И ИГРУШКИ
6.1
Стол для игры в настольный теннис
П
+
6.2
Сетка и ракетки для игры в настольный теннис
П
+
6.3
Футбол
П
+
6.4
Шахматы (с доской)
П
-
6.5
Шашки (с доской)
П
-
6.6
Контейнер с комплектом игрового инвентаря
П
-
Наличие состава материально-технической базы: 79%
· Д - демонстрационный экземпляр (1 экз., кроме специально оговоренных случаев),
· К - полный комплект (исходя из реальной наполняемости класса),
· Ф - комплект для фронтальной работы (примерно в два раза меньше, чем полный комплект, то есть не менее 1 экз. на двух учащихся),
· П - комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих по нескольку учащихся (6-7 экз.)
VI. Список использованной литературы:
1.Матвеев А.П. Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура, начальные классы. Издательство
«Просвещение» 2005-2007г.
2. Лях В.И. «Комплексная программа. Физическое воспитание, 1-11 классы.», издательство «Просвещение», 2007г.
3. Костикова Л.В. Баскетбол. - М.: Физкультура и спорт, 2002г.
4. Никушкин В.Г.; Губа В.П.; Гапеев В.И. Лёгкая атлетика: Учебно-методическое пособие для
общеобразовательных школ: М.: «Олимпия Пресс»,2005г.
5. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физической культуре. Игровой метод, 2-4 классы.
6. Чаленко И.А. Современные уроки физкультуры в начальной школе. г.Ростов н/д: Феникс, 2003
7. Виера Барбара Л. Волейбол. Шаги к успеху: Пер. с англ. - М.: 000"Издательство АСТ", 2004
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: