Сюжетно - ролевой урок "Готовимся к походу"

Сюжетно - ролевой
урок
«Готовимся к походу»
Разработала Дегтярева Л.Е.
Учитель физической культуры МОУ СОШ№47
Заволжского района г. Твери Тверской области
Тверь,2014
Сюжетно - ролевой урок "Готовимся к походу"
Тема и тип урока:
круговая тренировка (образовательно-предметная направленность).
Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического
процесса: объяснительная, репродуктивная.
Педагогические средства: практическая работа.
Ведущая деятельность в системе занятий урока: познавательная,
коммуникативная.
Формы организации взаимодействия на уроке: коллективная и индивидуальная
работа.
Элементы содержания (дидактические единицы на основе образовательного
стандарта): беседа, ходьба и бег с преодолением простейших препятствий,
ОРУ в движении и на месте; прохождение полосы препятствий, игры и эстафеты
с туристической и экологической направленностью.
Планируемые образовательные результаты:
а) Объем усвоения и уровень владения компетенциями: приобретут
элементарные знания о туризме и физических и морально-волевых качествах
туриста.
Научатся выполнять разминку (ОРУ) в движении, соблюдать правила
поведения и безопасности во время занятий, проходить по станциям круговой
тренировки, имитирующим препятствия туристического похода.
Получат возможность развивать координационные, скоростно-силовые и
силовые способности, быстроту и выносливость.
б) Компоненты культурно-компетентностного опыта (приобретенная
компетентность):
- ценностно-смысловая - проявлять готовность к преодолению трудностей,
мобилизации личностных и физических ресурсов; осваивать правила здорового
образа жизни.
- коммуникативная - уметь взаимодействовать со сверстниками, оказывать
взаимопомощь, быть доброжелательным, дисциплинированным.
- здоровьесберегающая - уметь использовать двигательный опыт в массовых
формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и
досуга.
1"
п/п
Содержание урока
Дозировка
Примечания
1
2
3
4
I
1.
2. 3.
Подготовительная часть.
Вход детей в зал колонной по-одному. Построение в шеренгу. Строевые команды: "Класс,
равняйсь!", "Смирно", "По порядку рассчитайсь!"
Объяснение задач урока: "Ребята, сегодня на уроке мы будем говорить о туризме. Я расскажу
о видах туризма, о физических и нравственных качествах, которыми должен обладать
турист.
Краткие сведения о туризме. Существует много видов туризма. Они различаются по способу
передвижения и по целям, с которыми люди путешествуют. По способам передвижения
бывает пешеходный туризм, вело и автотуризм, а также водный туризм. По целям туризм
может быть для отдыха, для испытания своих физических и морально-волевых качеств, для
исследования природы (лесов, рек, полей, озер, растений и животных).
Чтобы быть готовым к походной жизни, надо многое знать и уметь. Знать, что брать с собой
в поход, как укладывать рюкзак, как и что одевать, как вести себя в природных условиях.
Нужно уметь преодолевать различные препятствия и трудности походной жизни. Надо уметь
сложить костер и разжечь его, поставить палатку и многое другое. А для этого необходимо
быть здоровым, закаленным, обладать хорошими физическими и нравственными
качествами. Какими именно, мы постараемся выяснить во время урока.
10 мин.
4.
Объяснение задания в ходьбе и беге.
Ребята, первый круг надо пройти с высоким подниманием коленей, перешаги-вая малые
мячи ("камни" на тропинке), короткие скамейки ("валежник"), под наклонной скамейкой
пройти, наклонившись, как будто это бурелом.
1 мин.
2
3
4
Услышав беговую мелодию, эти препятствия преодолеваем бегом. Расстояние между
вами должно быть не менее 2-х шагов.
Команда "Напра-во!", "По заданию в обход шагом марш!"
2 мин.
Музыкальное
сопровождение
Выполнение ходьбы с преодолением препятствий.
1 круг
"Погоня" из к/ф
Равномерный бег с преодолением тех же препятствий.
4 круга
"Неуловимые
мстители"
Ходьба в обход с сохранением дистанции 2 шага.
Помощники
Напомнить об этом детям.
(освобожденные от
занятий дети)
убирают мячи и
скамейки
ОРУ в движении шагом колонной по-одному:
1) Ходьба на носках, пятках, внешней и внутренней сторонах стопы (по 4-6 шагов)
1 круг
2) Ходьба с поворотом туловища в стороны, руки за головой
1 /2 круга
3) Остановка по команде "Класс, стой!", "Нале-во!"
И.п. стоя ноги врозь. Наклоны вперед 1 - наклон, 2 - и.п., 3-4 то же самое.
8 раз
4) Повернуть класс направо. Ходьба "гусиным шагом" колонной по одному.
1/2 круга
5) Ходьба с подниманием коленей, руки на поясе.
1/2 круга
6) Остановка по команде "Класс стой!". И.П. присев, упор сзади. Упражнение
1/2 круга
"Крабы".
7) Подскоки с продвижением вперед.
1 круг
8) Ходьба в обход с движениями рук: в стороны, вверх, вперед, вниз.
1 круг
Остановка класса по команде "Направляющий, на месте!", "Класс, стой!", Поворот
налево в шеренгу.
------------------------- 1
я
«
1
2
3
4
II
Основная часть.
28 мин.
1.
Объяснение и показ прохождения полосы препятствий.
Показывают 2
Учитель: "Продолжим наше путешествие. Перед нами более сложный маршрут".
человека,
подготовленные
заранее
Первое препятствие: длинная скамейка. Прыжки через скамейку толчками 2-х ног с
Рассказ учителя
продвижением вперед. Можно выполнять прыжки на скамейку и спрыгивать с
сопровождается
другой стороны от скамейки. Дистанция между учащимися - 1/2 скамейки.
показом учащихся
Второе препятствие: подъем по рейке, поставленной наклонно, гимнастической
Смотреть
скамейки на гимнастический козел (подъем на "вершину холма по узкой тропинке").
приложение
Выполнять по одному человеку.
"Переправа
маятником"
Третье препятствие: переправа "маятником" через "пропасть" (в висе на согнутых
руках с согнутыми ногами на канате), оттолкнувшись от гимнаст, козла, на канате
преодолеть расстояние около 2,5-3 метров и приземлиться на мат; задержать канат и
перекинуть его следующему игроку.
Четвертое препятствие: прыжок высоко-далекий с разбега, через барьер (Ь-50 см)
согнув ноги ("прыжок через канаву"). Начинать прыжок только тогда, когда место
приземления свободно.
Пятое препятствие: перелезание через гимнастического коня ("лежащий бурелом").
Выполнять по-одному.
Шестое препятствие: подтягивание по длинной гимнастической скамейке, лежа на
животе. Выполнять с дистанцией в 1/2 скамейки.
Седьмое препятствие: проползание по-пластунски (под "низко растущими ветвями").
1
2
3
4
Восьмое препятствие: передвижение по навесным перекладинам в висе или висе
Дети, боящиеся
стоя, опираясь ногами о рейку гимнастической стенки. Спуск по последнему пролету
высоты, могут
гимнастической стенки ("преодоление отрицательного горного карниза").
передвигаться по
рейке гимн, стенки,
держась руками за
рейку гимн, стенки.
Девятое препятствие: подъем по диагонали по гимнастической стенке приставными
шагами до наклонно стоящей скамейки. Спуск по гимнастической скамейке сидя,
ноги врозь, слегка придерживаясь руками сзади за края скамейки. Выполнять по-
одному.
Десятое препятствие: прохождение по пристенному бревну лицом к стене (по "узкой
На бревне
горной тропе над обрывом"). При необходимости нужно оказывать друг другу
одновременно
помощь при подъеме на бревно.
могут находиться 2
человека. См.
приложение "По
горному карнизу"
3
Деление класса на группы.
4
Переход групп к своим станциям для начала прохождения полосы препятствий.
2-3 серии
Музыкальное
сопровождение -
5
Прохождение полосы препятствий. Каждое препятствие группа проходит своим
15 мин.
авторская песня
составом. Если предыдущая группа не закончила прохождения препятствия, то
подошедшая группа спокойно ожидает своей очереди.
6
После прохождения препятствий заданное количество раз группы строятся у своей
начальной станции.
1
2
3
4
7
Уборка некоторых препятствий, подготовка места для игр и эстафет
Учитель организует и
руководит уборкой
препятствий,
распределив
обязанности каждой
группе. С помощью
освобожденных от
занятий детей или
групп занимающихся
детей учитель готовит
пособия для
подвижных игр и
эстафет.
8
Построение команд колоннами по-одному для участия в эстафетах с экологической и
туристической направленностью.
9
Слово учителя: "Трудный переход и преодоление препятствий закончены. Мы
0,5 мин.
вышли на "поляну", где до нас побывали "горе-туристы" и оставили там много
мусора. Сейчас вы посоревнуетесь, кто быстрее уберет мусор со своей части
"поляны".
10
"Экологическая эстафета": по сигналу учителя первые игроки бегут между
"ёлочками" и, подобрав "мусор", возвращаются по прямой к своей команде. "Мусор
бросают в корзину и встают позади своей команды. Следующий игрок начинает бег,
как только "мусор" упал в корзину. Выигрывает команда, быстрее собравшая
"мусор" и не уронившая ни одного препятствия.
Подведение итога эстафеты.
11
Игра "Что у вас, ребята, в рюкзаках?"
Перед командами лежат муляжи рюкзаков и карточки с нарисованными предметами,
необходимыми в походе и лишними или ненужными.
---------------------------------
1
2
3
4
По сигналу учителя первый игрок подходит к "рюкзаку", берет одну карточку,
определяет нужна ли эта вещь в походе или нет, и в соответствии с этим либо кладет
карточку в "рюкзак", либо оставляет её на полу около "рюкзака". Игра заканчивается
по сигналу учителя, когда он увидит, что количество оставленных на полу карточек
соответствует количеству ненужных в походе "вещей".
Выигрывает команда, положившая в "рюкзак" только нужные в походе "вещи" или
сделавшая меньше ошибок.
III
Заключительная часть.
7 мин.
1
Слово учителя: "Подходит к концу наш урок - путешествие, пора "зажечь"
прощальный "костер".
Разойдитесь по залу и поищите дрова для костра. Можно взять только одну
дровинку. Тот, кто найдет дрова, подходит к учителю, и мы вместе складываем
"костер", затем садимся вокруг костра. Дети, не нашедшие дров, присоединяются к
нам. Первый, кто принес дровинку, "зажигает костер", сложенный способом
"колодец", - ставит муляж огня на дрова.
2
Подведение итогов урока.
Учитель: "Ребята, сегодня мы как будто побывали в походе. Преодолели много
препятствий, помогли природе, собрав "мусор" на полянке, проверили, правильно ли
собрали походный рюкзак. Как вы думаете, каким должен быть турист, чтобы
преодолеть все трудности похода?"
Дети: "Сильными, ловкими, смелыми..."
Учитель дополняет ответы детей, задавая наводящие вопросы, если дети назовут не
все качества (физические и нравственные).
Учитель: "А вы, ребята, стали сегодня немного сильнее, выносливее, смелее;
помогали друг другу?"
« ,
1
2
3
4
Выслушав ответы детей, оценить работу на уроке в целом всего класса, отметить отдельных
учеников, показавших себя с лучшей стороны; отметить недостатки в прохождении полосы
препятствий и эстафетах, если они имеются, не называя имен.
&
из
в
I
II
'5>
ч
Игровые упражнения и эстафеты для использования в серии
сюжетно-ролевых уроков с элементами полосы препятствий.
"Тарзан" и "Спуск с горы" (для - 4х классов).
Дети передвигаются по навесным перекладинам для подтягивания в висе
или в висе стоя на рейках гимнастической стенки соответствии с
возможностями ребенка он сам выбирает способ передвижения в висе, затем в
висе стоя или наоборот). Расстояние между детьми при передвижении - один
пролет гимнастической стенки. Добравшись до наклонной скамейки, учащийся
садиться на нее ноги врозь, и слегка отталкиваясь, спускается вниз. Для
безопасности спуска скамейка зацепляется за рейку гимнастической стенки
специально прикрепленными к ней крючками, а около скамейки с боков и в месте
спуска настилаются маты.
Упражнение "По горному карнизу".
Пристенное бревно не отодвигается от стены, под ним лежат маты. Дети со
стула при поддержке идущего следом товарища поднимаются на бревно, встают
спиной или лицом к стене (по своему выбору), руки слегка в стороны и,
прижимаясь к стене, приставными шагами продвигаются до конца бревна. Соскок
выполняется вперед или с поворотом на 90" в зависимости от способа
продвижения.
Упражнение "Скалолазы".
Дети поднимаются по пролету гимнастической стенки, стараясь не
наступать на одну рейку двумя ногами, и не хватаясь за одну рейку руками, а так
же не пропускать реек. Способ лазания можно не оговаривать, но в зависимости
от задачи урока его можно определить однозначно: либо одноименный, либо
разноименный.
Поднявшись вверх по гимнастической стенке, ребенок приставными шагами
перебирается на следующий пролет гимнастической стенки и спускается вниз.
Затем повторяет это упражнение по остальным пролетам гимнастической стенки.
Упражнение «Переправа по жердям».
Переправа выполняется приставными шагами, боком, встав ступнями на обе
жерди или лицом вперед, передвигаясь скользящим движением ног, наступая на
каждую перекладину одной ногой.
Упражнение «Переправа «маятником»».
Для выполнения этого упражнения устанавливается гимнастический козел,
к нему с опорой на стул наклонно устанавливается гимнастическая скамейка.
Напротив гимнастического козла на расстоянии 3-х метров кладется
гимнастический мат. Между гимнастическим козлом и матом висит канат. При
выполнение «переправы» ученик поднимается оговоренным способом по
скамейке (или по рейке гимнастической скамейки) на гимнастический козел.
Учитель или помощник из освобожденных от урока детей подает канат ему в руки.
Ученик берется за канат согнутыми руками, ногами отталкивается от
гимнастического козла, поднимает их вперед углом или захватывает канат между
согнутыми в коленях ногами зависимости от подготовленности и своих
физических возможностей) и переправляется на другую сторону «горной
трещины» - на гимнастический мат. Требуется вовремя приземлиться, удержать
канат руками, и перебросить его сильным движением рук следующему ученику,
поднявшемуся на «гору» - гимнастический козел.
Упражнение «Подъем-спуск» спортивным способом (для - 11х
классов). К гимнастической стенке ставятся наклонно 2 скамейки на расстоянии
Зх- пролетов. Выше верхнего края скамейки на две рейки привязываются
способом «штык» веревки. Учащийся поднимается по скамейке вверх,
перехватывая веревку руками, как бы заламывая ее. Ладонь накладывается на
веревку сверху. Поднявшись вверх, он передвигается по рейкам гимнастической
рейки в сторону «спуска» - второй гимнастической скамейки. Встав на нее, ученик
захватывает веревку за спиной так, чтобы верхняя рука сделала оборот вокруг
веревки сверху, через предплечье и захватила ее ладонью. Нижняя рука лежит
поверх веревки хват сверху и скользящим движением продвигается вниз, в то
время как верхняя рука обеспечивает удерживание человека на «склоне».
Упражнение «Экологическая эстафета».
Команды построены в колонну по одному. Перед ними на расстоянии
метров в один ряд расставлены препятствия «елочки», «муравейник», и т.п.,
расстояние между препятствиями около 1 м.
За «лесом» на «полянке» разбросан «мусор» (коробочки, пластиковый
мусор и т.п.). Игру предваряет рассказ учителя о том, что здесь побывали горе -
туристы, оставили после себя мусор. Детям надо помочь лесу, очистить полянку.
По команде первые игроки бегут между препятствиями «змейкой», берут с
«полянки» один предмет и возвращаются к своей команде таким же образом.
Перед командой стоит мусорная корзина или коробка, в которую дети кладут
принесенный предмет. Момент попадания «мусора» в корзинку является стартом
для следующего игрока. Выигрывает команда, быстрее закончившая эстафету и не
уронившая ни одного препятствия. Если препятствия были сбиты, то
предпочтение отдается команде, которая их сбила меньше.
Игра-эстафета «Что у вас, ребята,
в рюкзаках?».
Команды могут стоять в колоннах или шеренгах в зависимости от условий
проведения эстафеты. Впереди на расстоянии Зх или более метров от каждой
команды лежат муляжи рюкзака и карточки с изображением предметов
необходимых или ненужных в походах.
По сигналу первый игрок подбегает к карточкам, старается быстро найти
«нужные предметы», берет 1 карточку с такими предметами и кладет ее на
«рюкзак». Вернувшись к своей команде, хлопком в ладонь следующего игрока
передает эстафету.
Игрок не должен класть карточку на «рюкзак», если считает, что остались
только ненужные в походе «предметы», он просто возвращается к своей команде и
передает эстафету следующему игроку. Игра заканчивается тогда, когда все
игроки команды дважды подбегали к рюкзаку. Это дает возможность найти и
исправить возможную ошибку и положить все нужные в походе «предметы» в
«рюкзак». Выигрывает команда быстрее закончившая эстафету и сделавшая
меньше ошибок.
Игра «Съедобно - несъедобно».
В эту игру можно играть всем классом. Для этого изготавливается больше
карточек-дублеров с растениями и грибами съедобными, несъедобными и
ядовитыми.
Карточки с изображением съедобных, несъедобных и ядовитых растений и
грибов разбрасываются на полу, будто на полянке. Для оформления игры можно
установить подобие елочек (из веток искусственной елки), муляжи муравейников
и т.п.
Карточки можно положить открыто, рисунком кверху или закрыто,
рисунком вниз.
По сигналу учителя дети расходятся по «полянке» и собирают карточки со
съедобными растениями, по истечении определенного учителем времени дети
строятся либо в шеренгу, либо другим способом, который определяет учитель, и
показывает свои карточки учителю. Выигрывает тот, кто набрал больше
съедобных «растений» и «грибов» и не взял ни одной карточки с несъедобными
или ядовитыми растениями или грибами. Игру можно провести командным
способом. В каждой группе оманде) учащихся выбирается и назначается
капитан, у него в руках корзиночка, в которую члены его команды собирают
карточки. Капитан имеет право оценить правильно или нет, положена карточка и,
объяснив это своему игроку, либо оставляет ее в корзине, либо кладет на пол. По
усмотрению учителя это право капитана можно исключить.
Выигрывает команда, не взявшая карточек с несъедобными и ядовитыми
растениями и собравшая большее количество карточек со съедобными растениями
и грибами.
Игра-эстафета «Сложи слово».
Команды могут быть построены в колонны или в шеренги. Перед командами
на расстоянии шести или более метров лежат «поля» с расчерченными по
количеству букв в слове клетками. Сверху «полей» лежат таблички со словами,
которые нужно составить. Снизу от «полей» находятся карточки с буквами.
Карточки могут лежать как вниз так и вверх буквами, в зависимости от
подготовленности детей. По сигналу первый игрок подбегает к «полю», читает
слово, написанное на табличке, затем берет 1 карточку, определяет место взятой
буквы на «поле» и ставит ее в нужную клеточку. Если буквы лежат, открыто,
игрок может выбрать буквы по порядку. Положив букву в нужную клеточку,
игрок возвращается к своей команде и передает эстафету следующему хлопком в
ладонь.
Игра заканчивается, когда все буквы сложились в слово. Дети вместе с
учителем подходят ближе к «полям», читают то, что они сложили, определяют,
есть ли ошибки и сколько. Если ошибок нет, то выигрывает самая быстрая
команда, если ошибки есть, то самая грамотная. Желательно, чтобы слова
составляли фразу, например: «Человек, охраняй природу!».