Конспект урока "Игра «Поход»"
Сюжетный урок
«Поход»
Задачи: 1. формировать навыки метания;
2. развивать скоростные и координационные способности;
3. воспитывать внимание.
I. После построения класса учитель объявляет: «Сегодня мы с вами отправимся в
поход по родному краю»
После команды «направо» учащиеся движутся по залу со словами:
«Отправляемся в поход,
Сколько нас открытий ждет»!
Обратить внимание на правильность постановки стоп, выноса рук, следить за
осанкой. В движении выполняются различные виды ходьбы (на носках, пятках,
высоко поднимая бедро, на наружной и внутренней стороне стоп).
Т. «Мы шагаем друг за другом,
Лесом и зеленым лугом.
Сколько выросло грибов
У осинок и дубов!
Мы грибочки собираем,
Но колени не сгибаем»!
После этих слов учащиеся имитируют сбор грибов, выполняя наклоны вперед с
касанием пола ладонями.
Встреча с косарями.
Т. «Тишина стоит вокруг,
Вышли косари на луг.
Взмах косой туда-сюда,
Делай раз и делай два!»
В ходьбе выполняются движения имитирующие косарей.
Учитель обращает внимание на красивых бабочек.
Т. «Крылья пестрые мелькают,
В поле бабочки летают,
Раз, два, три, четыре
Полетели, закружились».
Учащиеся передвигаются медленно бегом на носках, делая взмахи, имитирующие
движения крыльев бабочки. Движение выполняется в различных направлениях с
поворотами.
Встреча с лягушками.
Т. «Видим, скачут на опушке
Две зеленые лягушки,
Прыг-скок, прыг-скок,
Приземлимся на носок».
Имитация прыжков лягушки. Прыжки в приседе с выносом прямых рук вперед-
вверх.
Обратить внимание: Впереди речка.
Т. «К речке быстро мы спустились,
Наклонились и умылись».
Наклоны вперед, «зачерпнуть ладонями воду», умыть лицо.
Т. «Раз, два, три, четыре,
Вот как славно освежились!
А теперь поплыли дружно,
Делать так руками нужно.
Вместе — раз, это — брасс».
Выполняются движения руками, имитируя плавание способом брасс.
Покачивание на носках. Следить за дыханием (вдох над водой, выдох в воду)
Т. «Одной рукой — это кроль».
Слегка наклониться вперед, попеременные гребки руками (вдох на четвертый
гребок).
Т. «Качаясь на волне, плывем на спине».
Имитация кроля на спине (вдох под одну руку, выдох под другую).
Т. «Все как один, плывем как дельфин».
Имитация стиля баттерфляй (дельфин). Далее выход из
воды.
Т. «Вышли на берег крутой
И отправились домой
По ровненькой дорожке
Шагают наши ножки».
Раз-два, раз-два, по камешкам, по камешкам
(прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед)
По камешкам, по камешкам,
В ямку— бух»! (присаживаются на корточки)
Стихотворения можно повторять несколько раз, соответственно удлиняя двигательные
задания.
II. привал.
1. Игра «охотники»
2. Игра «хитрая лиса»
III. Дети строятся в колонну по одному.
Т. «По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке,
Устали наши ножки,
Устали наши ножки,
Вот наш дом — здесь мы живем.
Стихотворение повторяется несколько раз. Во время движения используются различные
виды ходьбы, упражнения на восстановление
