Ученики на Учителя.com


Конспект урока "Развитие быстроты на материале легкой атлетики" 5 класс

Конспект урока по физической культуре для 5 класса (по ФГОС)
Ф. И. О. педагога: Ананьев Евгений Львович
Предмет: физическая культура
Класс: 5 а
Тема урока: Развитие быстроты на материале легкой атлетики.
Тип урока: обучающий
Раздел: легкая атлетика
Цель урока способствовать повышению уровня быстроты посредством легкоатлетических упражнений, развитие скоростно-силовых способностей средствами бега
на короткие дистанции
Задачи урока:
1. Способствовать развитию скоростно-силовых двигательных качеств, морально-волевых (упорства, целеустремленности) качеств;
2. Совершенствовать технику высокого и низкого старта на короткие дистанции;
3. Способствовать укреплению здоровья, повышению функциональных возможностей организма (дыхательных, сердечно-сосудистых).
Вид урока: Легкая атлетика
Тип урока: образовательно-тренировочный
Проблемная ситуация:
1. Сравнить эффективность низкого и высокого старта в беге на короткие дистанции.
2. На каких дистанциях используется низкий и высокий старт? Почему?
3. Интересные исторические факты.
Структура урока.
1. Вводная часть:
а) организация подготовки учащихся к уроку;
б) постановка цели урока и обеспечение ее восприятия учащимися;
в) психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока и активная познавательно-рекреационно-двигательная деятельность занимающихся;
2. Основная часть:
д) развитие двигательных качеств;
е) воспитание духовно-нравственных и волевых качеств личности;
ж) контроль, оценка и анализ результатов учебной деятельности занимающихся;
з) коррекция учебно-воспитательных воздействий;
3. Заключительная часть:
и) снижение физической нагрузки учащихся;
к) подведение итогов урока;
л) задание на дом;
м) организованное завершение.
Планируемые результаты
личностные
Овладение навыками бега на короткие дистанции;
Умения проявлять физические способности (качества)
Метапредметные:
Проявлять осознанную дисциплину и готовность отстаивать собственную позицию;
Владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, умение логически грамотно излагать, аргументировать собственную точку
зрения.
Предметные:
Преодолевать трудности при выполнении учебных заданий;
Уметь обеспечивать безопасность мест занятий, спортивной одеждой.
Этап образовательного процесса
Деятельность учителя
Деятельность учащегося
Личностная
Регулятивная
Познавательная
1
2
3
4
5
Подготовительный(12 минут)
1. Организационная часть
1)Построение
2) Рапорт дежурного.
3) Исполнение гимна РФ
Психофизическая подготовка:
1.Обратить внимание на одежду,
самочувствие, настроение
обучающихся.
2. На ТБ на уроке..
1) Постановка проблемной
ситуации.
2) Ответы на вопросы учителя
(участие в диалоге).
3) Объявление системы оценивания.
Задача: мотивировать учащихся на
выполнение поставленных задач.
Средства: частично-поисковый
метод.
Формы организации: осознание
проблемы.
Итог.
1. Почему необходимо развивать
скоростно-силовые двигательные,
морально-волевые качества(упорства,
целеустремленности) качеств;
2. Как совершенствовать технику
высокого и низкого старта на
короткие дистанции?
3. Что способствует укреплению
здоровья, повышению
функциональных возможностей
организма (дыхательных, сердечно-
сосудистых).?
2.Разминка ( проводит дежурный):
ОРУ на месте:
-исходное положение (и.п.) – руки на поясе;
наклоны головы 1-вправо, 2-влево, 3-вперед, 4-
Ознакомить учащихся с целью и задачами
урока, настроить на урок.
Проблемная ситуация:
1.Сравнить эффективность низкого и
высокого старта в беге на короткие
дистанции.
2. На каких дистанциях используется
низкий и высокий старт? Почему?
3.Интересные исторические факты.
Подготовить организм занимающихся к
работе в основной части урока
Упражнения выполняются в шеренгу по два
формирование интереса
Установить роль
разминки при
подготовке работы с
волейбольными мячами
Исполнение гимна РФ.
Активное участие в
диалоге с учителем.
Самостоятельно
выстраивают версию
необходимости
занятия бегом.
Весь класс во
фронтальном
режиме слушает
учителя
Совместно с
учителем делают
вывод: в чем
эффективность
низкого и высокого
старта в беге на
короткие дистанции.
На каких
дистанциях
используется
низкий и высокий
старт? Почему?
Интересные
исторические
факты.
Планировать путь
достижения цели,
ставить
назад
-и.п. – о.с., руки в замок, круговые вращения
кистями, произвольно (20 сек.);
-и.п. – о.с., руки в замок, волнообразные
движения кистями влево (на первые 4 счета),
то же влево (на следующие 4 счета);
- и.п. – о.с., руки в замок; 1 – руки ладонями к
груди; 2 – выкрут вперед; 3 – и.п.; 4 – выкрут
вверх;
- и.п. – о.с., правая рука вверху, левая внизу,
рывки руками на каждый счет (6 -8 раз),
постепенно увеличивать частоту движений до
максимальной;
- и.п. – о.с., руки к плечам, круговые движения
руками вперед, то же – назад (по 4 раза);
- и.п. – о.с., круговые движения прямыми
руками вперед, то же назад, (по 4 раза),
следить за амплитудой движений;
- и.п. – о.с., руки на пояс, круговые движения
туловищем вправо, то же – влево (по 4 раза),
следить за амплитудой движений, ноги
прямые, пятки не отрывать от пола;
- и.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс;
пружинящие наклоны туловища к правой ноге,
в середину, к левой ноге, и.п. (по 4 раза), ноги
в коленях не сгибать, руками достать пола;
- и.п. – о.с., руки на пояс, прыжок ноги вместе
(15 сек.), прыжки на месте, прыгать на носках,
туловище и ноги прямые;
Все упражнения разминки выполнять по 6
повтора.
Размять кисти рук для дальнейших
упражнений
Упражнения выполнять на максимальной
амплитуде
При выполнении упражнений организуем
анализ правильности выполнения упражнений
партнером
Наклон делать глубже, ноги в коленях не
сгибать
При выполнении прыжков на месте –
сохранять дистанцию
Корректировка выполнения
Заданий разминки.
Организует роль дежурного при проведении
разминки.
Умение выполнять
физические упражнения
для развития мышц
Правильное выполнение
задания
Безопасное поведение
во время выполнения
задания
Сознательное
выполнение
определенных
упражнений.
Определить
последовательность и
приоритет разминки
мышечных групп
Выполняют команды
учителя,
контролируют свои
действия согласно
инструкции учителя
познавательные
задачи.
Произвольно
строим речевое
проговаривание
упражнений за
дежурным при
проведении
разминки
Основной(28 минут)
Сегодня мы с вами закрепим технику
высокого и низкого старта
А сейчас я попрошу вас построиться и мы
начинаем работу.
Частичная задача этапа: закрепить технику
высокого и низкого старта.
Метод:показа, инструктирование.
УУД:
Бег на дистанцию 30м. с высокого старта на
результат (5 мин)
Деление класса на два отделения по степени
физической готовности
Рассказ и показ техники высокого и низкого
старта.
Проведение краткого инструктажа,
руководство работой, коррекция действий (по
Соблюдение правил
выполнения заданного
двигательного действия,
проявление
дисциплинированности.
Уметь контролировать
Умение регулировать
свои действия,
взаимодействовать в
группе.
Осуществляют
самоконтроль за
состоянием своего
организма.
Формировать
мыслительные
операции по
каждому из
разучиваемых
элементов и
соединение их в
целое
Определить
эффективную
модель низкого и
высокого старта.
Бег на дистанцию 30м. с низкого старта на
результат (5 мин)
Между забегами выполнение упражнений на
восстановление дыхания.
Частная задача этапа: выполнить двигательные
действия, развивать быстроту, скорость
реакции.
Методы: метод интервально-повторного и
сопряжённого упражнения.
УУД:
Сопоставление результатов и ответ на
поставленный проблемный вопрос(3 мин)
Частичная задача этапа: сравнить
эффективность техники бега высокого и
низкого старта.
Методы: словесный метод - диалог.
УУД:
мере необходимости).
Фиксирование результатов. Контроль за
техникой выполнения высокого старта.
Рассказ учителя: приём начинается с
разгибания ног, затем начинают движения
руки.
Помогает и поправляет
- У вас все получилось, вы молодцы!
Но нам есть, к чему стремится, чтобы быть
сильными, здоровыми, ловкими, быстрыми.
Организация диалога.
результаты в форме
сличения .Повторяют за
педагогом и
запоминают.
Владеть известными
приемами стартов
уметь осуществлять их в
разных условиях
Развитие чувства ритма
Оценивают
правильность
выполнения учебной
задачи, собственные
возможности её
решения
Положительное
отношение к занятиям
двигательной
деятельностью
Внимательно относится
к собственным
переживаниям при
допущении ошибок
Умение правильно
выполнять бег.
Развитие
координационных
способностей в сложных
двигательных действиях
Постоянно
совершенствовать
приемы, улучшая
общую согласованность
их выполнения
Принимать
инструкцию учителя,
четко ей следовать.
Осуществлять
контроль.
Оценивать выполнение
двигательных
действий согласно
поставленным задачам.
Сохранять учебную
цель и задачу;
осуществлять
самоконтроль
Самоконтроль
правильности
выполнения
упражнений
Умение отстаивать
свою точку зрения.
Осуществлять
самоконтроль,
выявлять отклонения
от эталона.
Умение
анализировать,
выделять и
формулировать
задачу
Владения знаниями
об индивидуальных
особенностях
физического
развития и
физической
подготовки в
соответствии с
возрастным
нормативом.
Умение выделять
необходимую
информацию
Осуществлять
актуализацию
полученных ранее
знаний,
основываясь, в том
числе, и на
жизненном опыте.
Анализ полученной
информации
Умение
сосредоточиться для
Подвижная игра « Вызов номеров» ( 5 мин).
Эстафеты с разной техникой бега на 10м.(10
мин).
Подвижная игра « Пустое место» ( 3 мин).
Частная задача этапа: совершенствовать
скоростно-силовые качества, реакции,
быстроты, развитие морально-волевых
качеств.
Методы: игровой, соревновательный.
УУД:
Организация игры
Развитие
доброжелательного
отношения к учителю и
товарищам;
Развитие трудолюбия и
ответственности за
качество своей и
коллективной
деятельности.
Активное включение в
выполнение
двигательного действия;
взаимодействие со
сверстниками;
развитие внимания
достижения цели
Заключительный- рефлексия (5минут)
1Выполнение упражнений на выравнивание
дыхания.
1) Медленный бег;
2) Передвижение шагом;
3) Игра на внимание « Запрещённые
движения»
2. Анализ выполнения УЗ обучающимися,
рефлексия, домашнее задание Учитель задает
вопросы:
- что нового узнали на уроке?
- как вы понимаете, что такое рациональное
питание школьников?
Напомнить фразу «В здоровом теле -
Организация проведения игр.
Восстанавливаем пульс, дыхание.
Проверяем степень усвоения обучающимися
УЗ
Выполнение
упражнений.
Умение воздействовать
на организм в целях
восстановления
основных
функциональных
систем.
Условия, необходимые
для достижения
поставленной цели
Определить смысл
поставленной на уроке
УЗ
Оценивают свою
работу на уроке,
прослушивают оценку
учителя
Вычленять новые
знания.
Формируем умение
выделять основные
признаки сравнения
выполнения УЗ
Обсуждают работу
на уроке.
здоровый дух».
Помочь сделать вывод, что здоровье тела
зависит от двигательной активности человека а
здоровье духа - от здоровья тела .
Частная задача этапа: восстановление
основных функциональных систем.
Методы: метод целостного упражнения.
УУД:
Рефлексия:
1) Кому понравилось на уроке?
2) Что не понравилось на уроке?
3) Назовите самый интересный момент
урока?
4) Назовите самый сложный момент
урока?
5) Что вы считаете сложным в беге на
дистанцию 30м с низкого старта?
Частная задача этапа: устранение типичных
ошибок, которые допускают обучающиеся при
освоении техники двигательных действий.
Методы: словесный.
УУД:.
Подведение итогов:
1) Проанализируйте виды спорта и
скажите, какой вид старта более
эффективный?
2) Если у вас результат с высокого
старта получился более высокий, то
почему в большом спорте
используется низкий старт? Почему
он считается более эффективным? (
Творческий вопрос на дом).
Домашнее задание:
Творческое задание Почему в большом
спорте используется низкий старт? Почему он
!
Ставим УЗ на дом
Постановка вопросов.
Определить
собственные ощущения
при освоении учебной
задачи на уроке.
Умение оценивать свою
собственную
деятельность,
эмоциональное
состояние, выявлять
ошибки, корректировать
дальнейшую
деятельность.
Осознать нужность
домашнего задания
Повторяют новые
полученные знания
на уроке.
считается более эффективным?
Оценивание.
Наиболее трудности испытали учащиеся при
выполнении техники низкого старта:
постановка рук, ног, корпуса.
Выставление оценок за урок:
Оценивают свою
деятельность.
1
2
3
4
5
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: