Конспект урока "Ашаьы ятрафларын язяля гцввясинин инкишаф етдирилмяси"

Dərs

Тема: Ашаьы ятрафларын язяля гцввясинин инкишаф етдирилмяси.

Стандартлар:

Мягсяд: Гцввя габилиййятинин инкишаф етдирилмяси.

Дярсин вязифяляри:

1. Ашаьы ятраф язяляляринин гцввясини инкишаф етдирян щярякятляр вя ойунлар щаггында

мялумат вермяк;

2. Гцввя истигамятли ойунларын тяшкили вя кечирилмяси;

3. Шаэирд фяалиййятинин тянзимлянмяси вя гиймятляндирилмяси.

Фяндахили интеграсийа:

Иш формасы: фронтал, фярди, групларла.

Иш цсулу: щяряки тяфяккцрцн формалашдырылмасы, нцмайиш етдирмяк, тякрар.

Ресурслар: - Юз бядянинин чякиси иля тякрар, тякрар-серийалы методларла фярди вя йа

коллектив

йериня йетирилян гцввя щярякятляри;

- рягибин мцгавимяти, резин амортизаторларла, кичик щантеллярля, тякрар

иъра едилян

мцгавимят щярякятляри;

- тякрар иъра едилян гцввя щярякятляри дахил едилмиш ойунлар, естафетляр;

- гцввя «дайанаъаглары» олан даиряви щярякятляр комплекси.

Зярури аваданлыг вя лявазиматлар: фит, рулетка, тябашир, байрагъыг, эимнастика

скамйасы, гумла долдурулмуш торбалар, резин амортизатор, санийяюлчян.

Дярсин эедиши:

Эириш щисся: 5-10 дяг.

Бир ъярэядя дцзцлцш, рапорт. Motivasiya, informasiya təminatı.

Щазырлайыъы щисся: 15-20 дяг.

Щяряки баъарыглар:Сыра фяндляри, ирялилямяляр: йериш, гачыш, щоппанмалар.

Сейрялмя. Цмуминкишаф щярякятляри 11.

Ясас щисся: 45-50 дяг.

Щазырлайыъы щярякятляр:

Əsas hərəkətlər:

Тамамлайыъы щисся: 5-10 дяг.

Тяняффцс вя бярпаедиъи щярякятляр.

Цмумиляшдирмя вя гиймятляндирмя: Fярглянянляри вя галиб эялянляри тягдир

едирəm. Юз мцшащидяляриm ясасында щяр бир tələbənin мцбаризлик вя язмкар

фяалиййятиni qeyd edirəm.