Ученики на Учителя.com


Конспект урока "Обучение броску в кольцо, совершенствование техники передач и ловли мяча" 4 класс

Конспект урока
по физической культуре
по разделу программы «Баскетбол»
для учащихся 4 класса
Тип урока: учебно-тренировочный
Тема урока: обучение броску в кольцо, совершенствование техники передач и
ловли мяча
Цель урока: Развивать основные физические качества посредством
упражнений с баскетбольными мячами
Задачи урока:
Образовательные: обучение броскам по кольцу, обучение технике передач и
ловли мяча, обучать правилам игры в баскетбол
Воспитательные: воспитывать чувство коллективизма, настойчивость и
взаимовыручку
Развивающие: Развивать чувство мяча, координацию движений
Оздоровительные: способствовать укреплению вестибулярного аппарата.
Ход урока:
Содержание урока
Дозир
ование
нагруз
ки
Организационно-методические указания
Вводная часть 15 минут
1. Построение, сообщение задач
урока.
2. Ходьба: на носках, на пятках, на
внутренней стороне стопы.
Бег:
- обычный
- приставными шагами правым и левым
боком
- с захлестыванием голени
- с высоким подниманием бедра
Ходьба,восстановление дыхания
Комплекс ОРУ в движении и на месте
ОРУ в движении и на месте.
1.И.п.-р.р перед грудью
1-2 два рывковых движения локтями
назад
3-4 разъединение рук в стороны.
2.И.п.- правая рука вверху
1-2 два рывковых движения левой назад
3-4 тоже правой.
3.И.п. руки к плечам
1-4 круговые движения локтями вперед
1 мин
1 круг
3 мин
1 круг
1 круг
1 круг
2
круга
4-6
раз
4-6
раз
4-6раз
4-6
Раз
Приветствие, обратить внимание на
внешний вид.
Руки на поясе, спину держать прямо.
Держать дистанцию, равномерный бег
Руки на поясе
Выполнять как можно чаще
Бедро поднимать выше.
Равномерный шаг
р.р. прямые
Спина прямая, движения энергичней.
О/в на работу рук.
О/в на технику выполнения.
Ноги прямые, наклон глубже.
О/в на “захлёст” кистей рук.
Правильность выполнения.
1-4 тоже назад.
4.И.п. ноги на ширине плеч руки на пояс
1-4 круговые вращения туловища влево
1-4 тоже вправо
5.И.п. ноги на ширине плеч руки
1-наклон руками к левому носку ноги
2-вперед
3-тоже к правому носку
4-и.п.
6.И.п. ноги на ширине плеч, наклон
вперед, руки в стороны
произвольное касание ладонями носков
ног.
7.И.п. о.с.
1- упор присев
2-упор лёжа
3-упор присев
4-и.п.
8.Отживание от пола.
-мальчики
-девочки
9.И.п. о.с.
1-прыжок ноги врозь, руки в стороны
2-ноги вместе, руки вверх
3- прыжок ноги врозь, руки в стороны
4-и.п.
4-6
раз
6-8
Раз
6-8
раз
6-8
раз
8 -раз
5- раз
6-8
раз
Туловище прямое, грудью касаемся
пола.
Движения энергичней.
Основная часть 25 минут
Элементы баскетбола
1. Ведение, остановка прыжком,
бросок в кольцо.
2. Бросок в кольцо
3. Эстафета с бросками
Делим класс по парам
1. Передача мяча из-за головы
2. Передача мяча от груди
3. Передача мяча от груди с
отскоком от пола
4. Передача мяча правой и левой
рукой
Игра в мини-баскетбол
5 мин
5 мин
3 мин
1 мин
1 мин
1мин
1 мин
8 мин
Класс разделить на группы по
кольцам
Ведение от середины зала, подбор
мяча обязательный.
Сначала бросок выполняет один, а
остальные обучающиеся подают ему
отскочивший мяч, затем другой.
Игрок бросает мяч в кольцо и
переходит в следующую точку
независимо от того, попал или не
попал в кольцо. Эстафета
заканчивается, когда все пройдут круг.
А результат подводят по количеству
забитых мячей всей командой.
Обратить внимание на положение рук,
расстояние от кольца.
Ноги на ширине плеч
Ноги на ширине плеч
При передаче руку полностью
выпрямляем.
Игроки защищают своё кольцо,
перехватывая мяч. При этом нельзя
толкаться и бить по рукам. Такое
нарушение называется «фол» Иголка,
набравшего 5 таких замечаний
(фолов), удаляют из игры.
По площадке нельзя бегать с мячом.
Его нужно вести или выполнять
передачи игроками своей команды.
Вести мяч одной рукой. Если после
ведения игрок остановился, мяч
нужно передать или выполнить
бросок в кольцо. Если мяч ушёл за
пределы площадки или сделано
нарушение правил, то такой мяч
сбрасывается из-за боковой линии. В
начале игры мяч разыгрывается с
середины площадки.
Лучший вариант, если имеется более
двух колец, тогда класс можно
разделить на команды 2х2, 3х3,4х4,
для того чтобы чаще игроки были
задействованы в игре.
Если нет такой возможности, тогда
класс разделить по 5 человек.
Команды чередуются.
Во время игры объяснять детям, за что
был дан свисток
Заключительная часть 5 минут
Построение в шеренгу
Подведение итогов
Выделение лучших
Организованный выход из зала
.
30 сек
3 мин
1 мин
30 сек
Обратить на внешний вид учащихся
Выставление оценок
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: