План-конспект урока "Спортивные эстафеты" 3 класс

Бобков с. в.

План-конспект

урока по физической культуре для учащихся 3 класса

Тема: «Спортивные эстафеты».

Цель: научить правильно, выполнять сложные эстафеты.

Тип урока: обучающий.

Задачи урока:

1. Способствовать формированию правильной осанки используя упражнения в

движении;

2. Способствовать формированию чувства ритма и синхронности действий при

выполнении упражнений проходным способом под музыкальное

сопровождение;

3. Совершенствовать комплекс ОРУ проходным способом;

4. Способствовать воспитанию ловкости и быстроты движений;

5. Способствовать воспитанию чувства коллективизма, соперничества, смелости,

интеллектуальных способностей посредством эстафет;

6. Закрепить знания о физических качествах с переносом их на практическую

деятельность.

Дата проведения:

Место проведения: спортзал

Инвентарь: 4 стойки, 4 флажка, 4 малых баскетбольных мяча, 4 набора букв со

словом «ловкость», музыкальный центр.

Частные

задачи

Средства

Дозировка

Метод приёмы

организации обучения и

воспитания

1.организовать

Подготовительная

часть:

1.построение группы,

10’

1-3’

Входить в спортивный зал в

колонне по одному, обратить

учащихся,

настроить на

урок (восприятие

материала)

2.способствовать

подготовке

мышечно-

связочного

аппарата к

предстоящей

работе

3.способствовать

подготовке

функциональных

систем

организма,

закрепить навык

коллективных

действий

4.способствовать

формированию

правильной

осанки

5.способствовать

подготовке

верхних

конечностей к

предстоящей

работе

6.способствовать

подготовке

косых мышц

приветствие, сообщение задач

занятия

2.Постановка цели урока.

3.Ходьба и её разновидности:

 1-4 на носках, р. за голову;

5-8 на пятках, р. в

стороны.

 ходьба в полном приседе,

р. на коленях.

 подскоки в полном

приседе, р. на коленях.

4.Бег и его разновидности:

-обычный;

-сгибая ноги назад;

-высоко поднимая бедро;

-«змейкой»

5.Перестроение поворотом в

движении в колонну по 44

6. ОРУ проходным способом под

музыкальное сопровождение

 и.п. – о.с.

1 – 2. дугами вперёд, руки

вверх, подняться на носки;

3 – 4. дугами наружу, руки

вниз

 и.п. – о.с., руки к плечам

(левая – правая на пояс;

левая – правая к плечам)

1. руки вверх;

2. руки вперёд;

3. руки в стороны;

4. руки вниз.

 И.п. – стойка ноги врозь,

руки на пояс.

1. правую вверх, наклон

влево;

2. и.п.

3. левую вверх, наклон

вправо;

4. о.с.

 и.п. – о.с.

1. наклон вперёд,

пальцами коснуться

пола (упор стоя);

3-4 раза

5-7 м

5 м

50 м

10 м

7-10 м

40 м

4 раза

внимание на внешний вид

занимающихся (спорт. форма).

Указать дистанцию (2 шага),

темп медленный, обратить

внимание на осанку;

использовать подсказывающий

показ;

Следовать точно за

направляющим;

Сохранять дистанцию; после

бега перевести на ходьбу,

Интервал 3 шага

обратить внимание на

правильность выполнения

упражнения: на первые 4 счёта

– 3 шага вперёд, 5-8 само

упражнение.

Упражнения выполнять под

музыку. Пальцы сжаты.

На первые 8 счётов выполнять

упражнение в левую сторону,

на другие 8 счётов в правую.

туловища

7.подготовить

пояс нижних

конечностей к

работе,

воспитывать

красоту

движений

10.способствовать

развитию навыка

согласованных

движений рук и

ног

2. упор присев;

3. выпрямить ноги,

пальцами коснуться

пола;

4. и.п.

 и.п. – о.с., руки на пояс

1. мах левой вперёд-

вверх, хлопок под

ногой;

2. и.п.

3. мах правой вперёд-

вверх, хлопок под

ногой;

4. и.п.

 И.п. – о.с., руки на пояс

1. подскок ноги врозь,

хлопок руками над

головой;

2. и.п.

3. подскок ноги врозь,

хлопок руками над

головой;

4. и.п.

 и.п. – о.с., руки на пояс

(подскоки на левой и

правой ноге по 2 раза)

1. подскок ноги врозь;

2. подскок ноги скрестно,

правая;

3. подскок ноги врозь;

4. подскок ноги скрестно,

левая.

Основная часть:

7. Эстафеты:

 бег до стойки и назад,

эстафету передавать

хлопком;

 до первой стойки –

«каракатица» ногами

вперёд, до другой стойки –

веление мяча. назад

возвращаться обычным

бегом (мяч в руке). Второй

бежит с ведением мяча до

первой стойки, оставляет

там мяч, и до другой стойки

4 раза

ноги в коленных суставах не

сгибать, присесть как можно

глубже;

Опорную ногу не сгибать

Внимательно слушать музыку

попадать в такт.

Подскоки делать с небольшим

продвижением вперёд на 1-4 счёт. На

5-8 подскоки на месте.

Следить за техникой безопасности;

Учащиеся освобождённые от занятий

ФК следят за правильностью

выполнения заданий.

1 место – 3 очка;

2 место – 2 очка;

3 место – 1 очко.

Сумму баллов считают капитаны

команд.

11.Организовать

освобождённых

учеников для

подготовки

инвентаря.

Способствовать

развитию

ловкости и

быстроты

движений

12. Проверить

знания

теоретического

материала.

13.Снизить темп

занятия, снять

эмоциональное и

физическое

возбуждение

14.Организовать

учащихся для

окончания урока

«каракатица» ногами

вперёд. Назад обычный бег,

эстафета передаётся

хлопком.

 передача мяча через голову,

последний становится

первым.

 передача мяча между ногами.

 собрать из предложенных

букв слово, обозначающее

физическое качество.

9.Заключительная

часть:

8. Игра «Мяч соседу!»

11.Подведение итогов

занятия.

Домашние задание

Прыжки на двух ногах 10р

Упражнения для развития

гибкости наклоны, повороты

тела.

25’

4-5мин

3 мин

1 мин

Задания выполняются до тех пор,

пока участники не станут на свои

места

Мяч не должен упасть на пол.

Подсказка: «Физическое качество,

которое в основном развивается

эстафетами и подвижными играми.

Побеждает та команда, которая

собрала слово быстрее всех.

Это слово: ЛОВКОСТЬ.

Ученики строятся в круг. Учитель

стоит в центре. Делает передачи

любому участнику игры. Он должен

поймать мяч, а соседи – ближайшую

руку вверх. Кто ошибся – становится

в шеренгу (ждёт окончания урока).

В конце игры отметить самых

внимательных.

Выход из зала в колонне по одному в

той последовательности как

выбывали из игры.

Скачать материал

План-конспект урока "Спортивные эстафеты" 3 класс

Физкультура - еще материалы к урокам:

Предметы

Похожие материалы