Ученики на Учителя.com


План-конспект урока "Развитие физических качеств" 4 класс

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение Ярцевская общеобразовательная средняя школа № 10
План-конспект урока по физической культуре
на тему:
«Развитие физических качеств».
Интеллектуально-спортивный марафон
Составила и провела:
учитель физической культуры
Бобаева Валентина Николаевна
2013 год
План-конспект урока по физической культуре
Класс: 4
Тема: Интеллектуально - спортивный марафон
Цель урока: Развивать мыслительную деятельность учащихся, совершенствовать навыки развития физических
качеств
Задачи урока:
1.Повысить уровень знаний учащихся в области физической культуры
2.Фомирование умений учащихся для самостоятельного развития физических качеств
3.Развивать физические качества в эстафетах
4. Воспитывать чувство товарищества и взаимопомощи, умения работать в группе, управлять своими эмоциями
Оборудование и инвентарь: карточки заданий и упражнений, карточки с загадками (5), стихотворение о спорте,
фишки для подсчета баллов (15), баскетбольные мячи -5шт., скакалки, малые мячи («снежки») из бумаги -20шт.
Место проведения: спортивный зал.
Части
урока
Содержание
Дозировка
Методические указания
I Вводная
часть
-15мин.
1.Построение. Рапорт дежурного
2.Ход урока:
Учитель: читает стихотворение о спорте.
Обращается к детям: «О чем говорится в этом
стихотворении?(Дети отвечают- о ловкости,
силе, …). Какой общей фразой можно назвать
1-2 мин.
4мин.
Следить за дисциплиной
Стих. – на карточке.
(Даже самые-самые древние греки обожали
бороться и диски метать. Вот и мы, подражая
прославленным предкам, ценим ловкость и
силу, спортивную стать.). Если дети не могут
эти слова о силе, ловкости ?
Сила и ловкость – это физические качества.
Что такое физические качества? Кто может
объяснить? (Дети пытаются сформулировать
определение ф.качеств).
Учитель: Ф.качества – это двигательные
способности организма человека.
В процессе жизни люди выполняют множество
различных движений. Правильно и точно
выполнять движения помогают двигательные
способности, которые называются
физ.качествами. Ф.качества способствуют
формированию умений и могут развиваться
сами с помощью специально подобранных
физ.упражнений.
Учитель: Какие еще физ. качества вы знаете?
(Дети отвечают:
быстрота,выносливость,гибкость.) Всего
существует 5 основных физ.качеств.
Сегодня мы с вами будем учиться подбирать к
каждому из них специальные физ. упражнения.
Это будет интеллектуальная часть нашего
марафона, а затем выполнять командные
эстафеты для развития основных физ. качеств
– это спортивная часть марафона.
Начнем наш марафон с разминки.
5-6мин.
1мин
1мин.
3мин.
6-8мин.
сразу ответить, что в стих. говорится о силе и
ловкости, то надо подвести их к этому
наводящими вопросами.
Учитель разъясняет, что ф.качества- это
двигательные способности организма
человека.
Стих читает учитель. Дети начинают движение.
Звучит стих.: Быть здоровым, сильным,
ловким нам помогут тренировки. Бег, разминка,
физзарядка и спортивная площадка.
2. Разминка.
Ходьба:- шагом, на носках, на пятках, с перекатом с
пятки на носок
Бег: - приставными шагами левым и правым боком,
обычный, «змейкой», « по восьмерке».
Перестроение в кол. по 5 в движении.
Общеразвивающие упражнения в разомкнутом
строю.
5мин.
3 ученика показывают ОРУ на разные группы
мышц: для плечевого пояса, для туловища, для
ног по 3 упражнения каждый (Домашнее
задание).
Учащиеся оценивают действия, выявляют ошибки
и выставляют оценки.
Содержание материала
Дозировка
Организационно-методические указания
1.Интеллектуальная часть марафона.
а.)Учащиеся стоят в кол по 5. Расходятся по
залу и выбирают карточки с упр., свои
карточки приклеить на доску под своим
качеством.
П. Спортивная часть марафона.
-эстафеты:
1.Бег до флажка и обратно
2.Прыжки на 1 ноге туда, на другой обратно
3. «Тачка». Туда один идет, обратно другой.
4.Баскетбол: ведение мяча с передачей
2 руками в движении
10мин.
8мин.
Учитель подает команду «Направо! Сейчас
каждая колонна станет отдельной командой и
получит номер с цифрой на флажке. На стене
расположены названия 5 физ.качеств и под ними
есть тоже номера. Команда, имеющая одинаковый
номер (например 1 – это быстрота) должна выбрать
из карточек с физ. упр-ями только те упр-ния,
которые по вашему мнению помогают развивать то
физ.качество, у которого ваш номер совпал. После
5 мин. капитан каждой команды называет упр-ния,
которые они выбрали. Если упр-е не подходит, его
учитель снимает. У какой команды меньше всего
ошибок, получает красный жетон (победа в
конкурсе).
5 эстафет на развитие разных физических качеств.
1.Дети перед началом эстафеты отмечают какое
физ. качество развивает данная эстафета. Чья
команда первой ответит, получает красный жетон.
Остальные, если согласны, должны поднять руку
вверх.
2.Туда прыгать на 1 ноге, обратно на другой
3.Мальчики на руках –прыжками, а девочки как
обычно.
Ведение мяча с поворотом вокруг флажка,
обратно в движении выполнить передачу 2
руками.
5. Показ упражнения учителем на гибкость
Дети должны ответить какое физ. качество
развивает это упражнение.
Ш. Подвижная игра «Бегущая мишень»
7мин.
(по 3 раза
каждая
команда)
Описание игры. Команды выстраиваются в
шеренгу лицом друг к другу на
противоположных сторонах площадки. По
середине обозначена «тропа бегуна».
По свистку игрок пересекает бегом
площадку поперек и одновременно по
свистку игроки другой команды должны
метнуть свои мячи по мишени. Члены
команды, чей игрок бежит, считают число
попаданий. Затем меняются ролями. И так до
3-х раз каждая команда. Итог считают так:
кто больше раз попал, те и победили –
получают красный жетон.
1.Построение в шеренгу
2.Упражнения на восстановление дыхания и
концентрацию внимания.
3. Загадки: 5 штук
4.Подведение итогов марафона
10сек
30сек
5мин.
1мин
Движение рук в разных и.по. с перекладывнием
м.м. из одной руки в другую. глядя на мяч
Загадки читает учитель. Кто первым отгадает-
получает красный жетон для своей команды.
Подсчитать жетоны, определить победителя
Приложения
Стих. Даже самые-самые древние греки
Обожали бороться и диски метать.
5.Подведение итогов урока=Рефлексия
6.Дом. задание
1мин
10сек
Считать жетоны
Дети должны бросить свои «снежки» в корзинки:
если урок понравился в первую, если нет – в
другую. Выставить отметки лучшим ученикам,
отвечающим на вопросы первыми, и команде
набравшей больше всего жетонов -1место
Выполнять поднимание туловища из пол лежа на
спине. Готовиться к зачету
Вот и мы, подражая прославленным предкам,
Ценим ловкость и силу, спортивную стать.
Загадки:
-В этом спорте игроки все ловки и высоки. Любят в мячик поиграть и в кольцо его загнать. Мячик звонко
бьет о пол, значит это …(баскетбол)
- И мальчишки, и девчонки очень любят их зимой. Режут лед узором тонким, не хотят идти домой. И
изящны, и легки, называют их …(коньки)
-Нам вчера в спортивном зале класс девчонки показали. Вряд ли кто-то из ребят так же сядет на …
(шпагат)
-Этот бег – не марафон. На отрезки разделен. Состязанье это называют - …(эстафета)
-Эти фрукты не съедобны. Но огромны и удобны. ИХ ИНОЙ СПОРТСМЕН ЧАСАМИ ЛУПИТ СИЛЬНО КУЛАКАМИ …(БОКС.
ГРУША)
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: