Дополнительная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности по лыжным гонкам

государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской
области средняя общеобразовательная школа № 2 п.г.т. Безенчук муниципального
района Безенчукский Самарской области структурное подразделение
«ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА»
«Принято» «Утверждаю»
На педагогическом совете Руководитель с/п «ДЮСШ»
ДЮСШ
Протокол № 12 от 30.08.2018 г. ________________С.Н. Мартынов
Дополнительная общеразвивающая
программа
физкультурно – спортивной направленности
по лыжным гонкам
Углубленный уровень
Возраст занимающихся: 8-11 лет
Срок реализации: 3 года
Составитель:
Тренер-преподаватель:
С.Н. Мартынов
п. Безенчук 2018 г.
Содержание
I. Пояснительная записка……………………………………………………..3
II. Учебный план………………………………………………………………7
III. Содержание учебного курса……………………………………………..7
IV. Методическое обеспечение программы………………………………..11
V. Список литературы………………………………………………………..14
Пояснительная записка
Дополнительная общеразвивающая программа по лыжным гонкам составлена для
государственного бюджетного образовательного учреждения средняя
общеобразовательная школа № 2 структурного подразделения «Детско-юношеская
спортивная школа» м. р. Безенчукский.
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа по «Лыжным
гонкам» разработана в соответствии со следующими нормативно-правовыми
документами:
- Федеральным Законом «Об образовании в РФ», № 273-ФЗ от 29.12.2012;
- Концепцией развития дополнительного образования детей (Распоряжение
Правительства РФ от 4 сентября 2014 г. № 1726-р);
- Стратегией развития воспитания в РФ на период до 2025 года(утверждена
распоряжением правительства РФ от 29.05.2015г. № 996-р);
- Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 04.07.2014
41 «Об утверждении СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно- эпидемиологические
требования к устройству, содержанию и организации режима работы
образовательных организаций дополнительного образования детей»;
- Письмом Минобрнауки России от 11.12.2006 г. 06-1844 «О примерных
требованиях к программам дополнительного образования детей»;
-Приложением к письму Министерства образования и науки
Российской Федерации (Минобрнауки России) от 18.11.2015г. 09-32-42 по
разработке дополнительных общеобразвивающих разноуровневых программ»;
- Приказом Министра России от 27.12. 2013г. №1125 «об утверждении
особенностей организации и осуществления образовательной, тренировочной и
методической деятельности в области физической культуры и спорта»;
- Приказом Минобрнауки РФ от 29.08.2013г. 1008 « Об утверждении порядка
организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным
общеобразовательным программам»;
Программа рассчитана для работы с детьми в спортивно-оздоровительных группах
(СОГ).
Направленность программы - физкультурно-спортивная.
Ходьба и бег на лыжах - вид физических упражнений, которыми можно
заниматься в любом возрасте. Основанный на естественных движениях (ходьбе,
беге), лыжный спорт имеет значительное преимущество, так как передвижение на
лыжах требует участия гораздо большего количества мышц. При правильной
организации и методике обучения ходьбе на лыжах занятия обладают большим
оздоровительным эффектом, высокой эмоциональностью, стимулируют
познавательные способности, служат прекрасным средством восстановления
душевных и физических сил.
Дополнительная общеобразовательная программа «Лыжные гонки является
актуальной
для реализации в нашем регионе, учитывает основные задачи
развития образования и предполагает не только занятия на лыжной трассе, но и в
спортивном зале, чем отличается от других подобных программ.
Педагогическая целесообразность программы
заключается в
создании особой развивающей среды для выявления и развития возможностей
детей в лыжном спорте, приобщения обучающихся, независимо от возраста, пола
и физической подготовки к занятиям спортом вообще.
Новизна и инновационная направленность программы заключается в том, что
методика обучения технике передвижения на лыжах разработана в соответствии с
особенностями растущего организма.
Практическая значимость. Программа направлена на здоровый образ жизни и
служит средством профилактики и коррекции здоровья
Недельная нагрузка для обучающихся углубленного уровня составляет 6 часов в
неделю, 264 часа в год.
Наполняемость групп
и максимальный объем недельной тренировочной нагрузки
Этап
подготовки
Период
обучени
я
Миним.
наполняе-
мость
групп
Оптим.
колич.
состав
Максим.
колич.
состав
группы
Максим.
объем
тренир.
нагрузки
в неделю
Спортивно-
оздоровительный
Весь
период
10 чел.
15-20 чел.
25 чел.
6 ч.
Цель
: привлечение обучающихся к регулярным занятиям спортом посредством
организованных занятий лыжным спортом.
Задачи программы:
Образовательные:
научить основам техники передвижения на лыжах;
научить умело использовать рельеф местности при передвижении на лыжах;
подготовить учащихся к успешной сдаче норм ГТО.
приучать использовать полученные знания и умения для самостоятельных
занятий (наука быть здоровым);
научить использовать в своей речи спортивную терминологию.
Развивающие: