Ученики на Учителя.com


Конспект урока "Волейбол. Техника нападающего удара" 8 класс

Муниципальное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная
школа № 1
села Покойного Буденновского района»
356824, Ставропольский край, Буденновский район, с. Покойное, ул. Ленина, 41,
Тел.(86559)94-492, факс.(86559)94-492
E-mail: school-1-26rus@yandex.ru; pokoinoeschool@mail.ru
Конспект урока
по физической культуре с использованием ИКТ
Тема урока: Волейбол. Техника нападающего удара.
Класс: 8
Место проведения: спортивный зал
Продолжительность урока: 40 минут
Тип урока: обучающий
Инвентарь: волейбольные мячи, свисток, теннисные мячи, ноутбук, мультимедийная
презентация.
ИОТ: Здоровьесберегающие, ИКТ
Цель: Создание алгоритма в обучении легкоатлетическим упражнениям и развитии
физических качеств путем применение серий учебных заданий.
Задачи:
Оздоровительная:
1. Укрепление здоровья, разностороннее физическое развитие на основе
требований программы физического развития.
Образовательная:
1. Учить технике нападающего удара.
2. Закреплять технику приему и передачи мяча двумя руками сверху.
Воспитательные:
1. Воспитание у детей дисциплины и любви к занятиям физической культурой.
2. Формировать у учащихся трудолюбия, стремление к достижению
поставленной цели.
Части урока
Содержание
Дозировка
Организационно-методические
указания
Вводная часть
10 мин
1. Построение.
Сообщение задач
урока.
2. ОРУ на месте:
а) Вращение в
плечевом суставе
вперед и назад
б) Рывки руками
в) Вращение туловища
г) Наклоны туловища
д) Выпады
е) Отжимания и
приседания
3. Специально-
беговые упражнения:
а) кисти рук в «замок».
Кистевое вращение в
сочетании с ходьбой
перекатом с пятки на
носок
б) вращение рук вперед
и назад в сочетании с
перекатом с пятки на
носок
в) наклоны на каждый
шаг
г) выпады на каждый
шаг
30 сек
30 сек
4-5 раз
4-5 раз
15 раз
15 м
15 м
15 м
15 м
15 м
15 м
24 м
Обратить внимание на внешний
вид.
Слушаем внимательно задание,
соблюдать дистанцию.
Руки прямые
Выпады глубокие
Мальчики отжимаются, девочки
приседают
От лицевой линии до средней
линии и обратно
От лицевой линии до средней
линии вращение рук вперед,
обратно – назад
Перемещение от лицевой линии до
средней линии – лицом вперед,
обратно – спиной вперед
Перемещение от лицевой линии до
средней линии – лицом вперед,
обратно – спиной вперед. Выпад
больше. Колено сзади идущей
ноги должно касаться пола
Старт из положения сидя на
лицевой линии лицом к сетке и
спиной к сетке
д) подскоки на правой
и левой
ноге с вращением рук в
плечевом суставе
вперед и назад
е) бег правым и левым
боком скрестным
шагом
ж) бег правым и левым
боком приставным
шагом в средней стойке
з) челночный бег из
различных и.п.
Основная часть
27 мин
1. Компьютерная
презентация «Техника
нападающего удара в
волейболе».
См. приложение.
3 мин
Анализ техники нападающего
удара, выявление ошибок и
способы устранения
2. Закреплять технику
приему и передачи
мяча двумя руками
сверху.
а) разминка с мячами в
парах
- броски мяча одной
двумя, правой и левой
рукой партнеру
- броски мяча в пол
- нападающий удар в
пол
б) Дриблинг мяча в пол
в) С одного отскока от
пола поймать мяч в
положении верхней
передачи над головой
г) Работа в парах: один
занимающийся
набрасывает мяч
партнеру, второй ловит
приемом сверху
д) Работа в парах: один
занимающийся
набрасывает мяч
партнеру, второй
верхней передачей
возвращает ему мяч
обратно
8 мин
2 мин
30 сек
1.5 мин
2 мин
2 мин
Разделить класс на пары
В средней стойке
Быстрое перемещение к месту
падения мяча, принять и.п. Ноги
согнуты в коленях и расставлены,
одна нога впереди. Туловище
находится в вертикальном
положении, руки вынесены вперед
вверх и согнуты в локтях
3. Учить технике
нападающего удара.
а) Имитация
нападающего удара в
прыжке с разбега
б) Метание теннисного
мяча через сетку в
прыжке с разбега в три
шага
в) Прыжки вверх с
доставанием
подвешенного мяча и с
разбега в три шага.
г) Нападающий удар по
мячу, закрепленному на
резиновых
амортизаторах, стоя на
месте.
д)В парах. Передача
мяча в прыжке через
сетку одной рукой.
16 мин.
2 мин
4 мин
3 мин
3 мин
4 мин
Ученики делятся на 4 группы и
стоят в зона 2 и 4 на каждой
стороне
В последнем шаге разбега правая
нога выносится вперед с опорой на
пятку, руки отводятся назад, ноги
сгибаются в тазобедренных
суставах (под углом 150–160°) и
коленных суставах (под углом
130–140°). Затем производится
разгибание туловища, руки
поднимаются вверх, левая,
согнутая в локтевом суставе, – до
уровня груди. Правая рука,
согнутая в локтевом суставе до
100–110°, отводится назад за
голову. Кисть отведена по
отношению к предплечью до угла
в 80–90°
На двух сторонах стоять на
скамейке и держать мяч (либо
учитель, либо ученик
освобожденный от урока)
Заключительная
часть
3 мин
Заминочный бег по
малому кругу.
Построение в шеренгу.
Контроль пульса.
Домашнее задание.
Подведение итогов.
3 мин.
Темп медленный
Анализ наиболее встречающихся
ошибок.
Пульс за 10 сек.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: