Ученики на Учителя.com


Открытый урок "Техники приема и передачи мяча и нападающего удара" 7-8 класс

Согласовано Утверждаю
Зам.директотора по УВР директор школы
_______ Евцихевич И.М. _________Исаев Г.К.
«12» «февраль»2017 г. «12» «февраль»2017 г.
Открытый урок
На тему: Техники приема и передачи мяча и нападающего удара.
Дата проведения:13.02.2017г
Класс: 7-8 «Б»
Провел: Кинеев А.А.
СШ №26
2016-2017 учебный год
Конспект открытого урока по физической культуре
Раздел программы: Волейбол.
Класс: 9 «б» дата:13.02.2017г
Тема: Техники приема и передачи мяча и нападающего удара.
Цели:Совершенствование техники приема и передачи мяча, дальнейшее обучение
технике нападающего удара.
Метод проведения: индивидуальный, групповой.
Тип урока: тренировочный.
Задачи урока.
• Обучить технике прямого нападающего удара.
• Совершенствовать технику приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
• Развить качества: ловкость, точность передач, координацию движений.
• Воспитать настойчивость, целеустремленность, трудолюбие, товарищескую
взаимопомощь.
Место проведения: спортивный зал
Спортивный инвентарь:
1. Мячи волейбольные
2. Набивные мячи.
3. Карточки по волейболу.
4. Мячики для большого тенниса.
№№
п/п
Содержание урока
Дозировка
Организационный .метод
указания
I.
Подготовительная часть
15 мин.
1. Построение. Приветствие. Сообщение задач
урока
1 мин.
Показатель пульсометрии
за 10 сек.
2. Ходьба, ее разновидности: на носках, пятках,
скрестный шаг, в полуприседи, в полном
приседи, перекат с пятки на носок. Перекат с
пятки на носок с выпрыгиванием вверх
1 мин.
Указать на осанку, на
отталкивание, стопы
параллельно,
приземляться только на
место отталкивания
3. Прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на
ногу, с вращением рук вперед и назад
3 мин.
4. Бег: обычный; толчком одной, прыжок вверх
– потянуться рукой к сетке; то же, толчком
двумя (объяснить работу ног, как в
нападающем ударе)
3 мин.
Обратить внимание на
приземление
5. Перемещения: вправо, влево вперед
приставными шагами в средней стойке
волейболиста;
ускорения – имитация передачи мяча через
сетку – перемещения спиной вперед в основной
стойке волейболист
1 мин.
Смотреть на технику
перемещений
6. Прыжки в парах вдоль волейбольной сетки.
3 мин.
Скрестный шаг
7. ОРУ в движении и на месте.
3 мин.
Использовать
специальные упражнения
II.
Основная часть урока
25 мин.
Показатель пульсометрии
за 10 сек.
Упражнения с набивным мячом:
1. Передача двумя руками снизу
1 мин.
Положение кисти не выше
уровня плеч
Положение ног в средней
стойке
2. Передача снизу правой, то же – левой
2 мин.
3. Передача двумя руками сверху
2 мин.
Указать на положение рук
и пальцев.
Упражнения с волейбольным мячом
1. Жонглирование: прием и передача мяча
сверху, снизу
1 мин.
Обратить внимание на
кисть
2. Передача сверху над собой
2 мин.
Высота передачи до 4
метров.
3. Передача в парах
2 мин.
Указать на точность
передач
4. Передача после отскока от пола
2 мин.
Быстрота перемещения,
координацию движений.
5. Передача со сближением и расхождением
2 мин.
6. Прием снизу “вратарь”.
1 мин.
Прямой нападающий удар:
1. Верхняя подача в стену (боковая сетка)
1 мин.
О/в на предплечье, кисть
2. Верхняя подача в парах (легкая, удар
ладонью)
1 мин.
3. Броски мяча двумя руками, ударом в
пол
1 мин.
О/в на “захлест” кистей
рук
4. Броски мяча двумя руками, ударом об пол в
прыжке
1 мин.
Указать на траекторию
отскока мяча
5. Мяч в прямой руке, удар правой рукой по
мячу
1 мин.
Вынос руки над головой
6. Прямой нападающий удар с собственного
набрасывания
1 мин.
Удар в высшей точке
броска, стопы
параллельно, прыжок
вертикальный,
приземление мягкое
7. В парах. Бросок теннисного мяча в прыжке с
разбега через сетку.
1 мин.
Безостановочный переход
от разбега к прыжку.
Бросок производить
прямой рукой с активным
движением кистью
8. Нападающий удар по мячу находящемуся в
руке партнера (на возвышении – стул на
расстоянии 1,5 от сетки)
1 мин.
Акцентировать внимание
на фазе отталкивание
9. Нападающий удар по мячу, наброшенному
партнером
1 мин.
Фаза приземления
10. Нападающий удар из зоны 2 с передачи из
зоны 3
1 мин.
Согласованность
движений с траекторией
полета мяча
III.
Заключительная часть
5мин
Построение
1 мин.
Показатель пульсометрии
за 10 сек.
Упражнения на восстановление дыхания
3 мин.
Подведение итогов урока – хорошее на уроке,
что удалось что не очень, на что обратить
внимание.
1 мин.
Организованный выход из зала.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: