Ученики на Учителя.com


Конспект занятия по физической культуре в старшей группе

Муниципальное казенное дошкольное общеобразовательное учреждение
«Верхнелюбажский детский сад « Солнышко»
Фатежского района Курской области
Конспект занятия по физической культуре
в старшей группе № 46-48
подготовила
инструктор по физической культуре
Понарина Татьяна Михайловна
с. Верхний Любаж
2019
Занятие по физической культуре в старшей группе
Цель : Создание условий для двигательной активности детей старшего
дошкольного возраста и бодрого настроения на весь день.
Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение
ловить мяч, развивая ловкость и глазомер, упражнять в ползании по
гимнастической скамейке на животе и сохранении равновесия.
Пособия. Мячи (диаметр 20—25 см) на полгруппы, 2 гимнастические
скамейки, мешочки (8 - 10 шт.).
1 часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнение. Перестроение в
колонну по одному; ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя
остановиться и «сделать фигуру», затем снова ходьба; бег
врассыпную.
2 часть. Общеразвивающие упражнения.
1. И. п.: основная стойка руки в стороны. 1—— согнуть руки к плечам,
пальцы сжать в кулаки; 2— вернуться в исходное положение (6—7 раз).
2. И. п.: основная стойка, руки на поясе. 1 — правую ногу поставить вперед
на носок; 2—вернуться в исходное положение. То же левой ногой (6 раз).
3. И. п.: ноги врозь, руки в стороны. 1 —2 — наклон вперед, коснуться
пальцами пола; 3—4 — вернуться в исходное положение (6 раз).
4. И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 — согнуть колени, обхватить
руками, прижаться головой к коленям; 2 -— вернуться в исходное положение
(5—6 раз).
5. И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Вращение попеременно
согнутыми ногами («велосипед») на счет 1—8, затем пауза, отдых и снова
повторить (5—6 раз).
6. И. п.: сидя, ноги скрестно, руки на поясе. 1 — поворот туловища вправо,
правую руку в сторону; 2 вернуться в исходное положение. То же влево (6 раз).
7. И, п.: основная стойка, руки на поясе. На счет 1—4 —- прыжки на правой
ноге, на счет 5—8— на левой ноге, и так попеременно под счет воспитателя,
затем пауза и снова прыжки (3—4 раза).
Основные виды движений.
1. Лазание по гимнастической стенке разноименным способом(вверх, вниз).
2. Метание мешочков вдаль.
3. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине присесть, хлопок
руками, встать и пройти дальше.
4. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч
5. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя
руками (хват рук с боков скамейки) — 2—3 раза.
6. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове,
руки в стороны (или на поясе) — 2—3 раза.
Первое упражнение проводится в шеренгах, у одной группы детей в руках
мячи. Воспитатель напоминает, что надо следить за полетом мяча, как во время
переброски, так и при его ловле, т. е. осуществлять зрительный контроль.
Прежде чем дети приступят к перебрасыванию, необходимо проверить
исходное положение — ноги на ширине плеч. Упражнение выполняется по
команде воспитателя.
Упражнение в ползании и равновесии проводится двумя колоннами
поточным способом после краткого объяснения. В начале дети выполняют
ползание (желательно по двум скамейкам), основное внимание уделяется
правильному хвату с боков скамейки и энергичному подтягиванию. После того
как все выполнит упражнение в ползании, переходят к равновесию — ходьбе с
мешочком на голове, спина прямая.
Подвижная игра «Охотники и зайцы» Из числа играющих выбирается
охотник, остальные зайцы. На одной стороне зала (площадки) отводится место
для охотника, на другой — дом зайцев. Охотник ходит по залу, делая вид, что
ищет следы зайцев, а затем возвращается к себе. Зайцы выпрыгивают из кустов
и прыгают на двух ногах (или на правой и левой поочередно) в разных
направлениях. По сигналу: Охотник» — зайцы убегают в дом, а охотник
бросает в них мяч (в руках у него два-три мяча). Те, в кого он попал, считаются
подстреленными, и он забирает их в свой дом. После каждой охоты на зайцев
охотник меняется, но не из числа пойманных. Для проведения данной игры (во
избежание травм) лучше использовать самодельные мячи, сшитые из кусочков
ткани.
«Хитрая лиса»
Цель: Развивать у детей выдержку, наблюдательность. Упражнять в быстром
беге с увертыванием, в построении в круг, в ловле.
Описание: Играющие стоят по кругу на расстоянии одного шага друг от друга.
Вне круга отчерчивается дом лисы. Воспитатель предлагает играющим закрыть
глаза, обходит круг за спинами детей и говорит «Я иду искать в лесе хитрую и
рыжую лису!», дотрагивается до одного из играющих, который становится
хитрой лисой. Затем воспитатель предлагает играющим открыть глаза и
внимательно посмотреть, кто из них хитрая лиса, не выдаст ли она себя чем-
нибудь. Играющие 3 раза спрашивают хором, вначале тихо, а затеем громче
«Хитрая лиса, где ты?». При этом все смотрят друг на друга. Хитрая лиса
быстро выходит на середину круга, поднимает руку вверх, говорит «Я здесь».
Все играющие разбегаются по площадке, а лиса их ловит. Пойманного лиса
отводит домой в нору.
Правила: Лиса начинает ловить детей только после того, как играющие в 3 раз
хором спросят и лиса скажет «Я здесь!» Если лиса выдала себя раньше,
воспитатель назначает новую лису.
Играющий, выбежавший за границу площадки, считается пойманным.
3 часть.. Игра малой подвижности «Летает — не летает».
***
Задачи. Развивать ритмичность ходьбы на лыжах; упражнять в прыжках на
двух ногах; повторить игровые упражнения с бегом и бросание снежков до
цели.
Пособия. 10—12 кеглей.
1 часть. Одна подгруппа детей занимается с инструктором , отрабатывая
скользящий шаг в сочетании с энергичной работой рук (дистанция до 50 м).
Вторая подгруппа в это время лепит снежки и выкладывает их горками вдоль
обозначенной воспитателем линии (шнуром, веревкой и т. д.) с таким расчетом,
чтобы на каждого пришлось по 3—4 снежка. После того как первая подгруппа
закончит ходьбу на лыжах, по сигналу воспитателя дети меняются: первая
лепит снежки и выкладывает на другой линии, а вторая надевает лыжи и
выполняет задание.
2 часть. Игровые упражнения.
«Метко в цель». Играющие выстраиваются шеренгой, на расстоянии 4 м от
них воспитатель ставит цветные кегли. По сигналу дети метают снежки,
стараясь их сбить. Затем подходит вторая подгруппа детей и также выполняет
броски по цели.
«Смелые воробышки». Дети строятся в круг, перед каждым лежит по два
снежка. В центре находится кошка. Дети изображают воробышков и по сигналу
воспитателя впрыгивают через снежки в круг и выпрыгивают обратно по мере
приближения кошки. Воробей, до которого коснулась кошка, получает
штрафное очко, но из игры не выбывает. Через некоторое время воспитатель
останавливает игру, Подсчитывает количество проигравших, и выбирается
новый водящий. По окончании игрового упражнения отмечается самая ловкая
кошка и смелые, ловкие воробышки, не попавшие к ней в лапы.
3 часть. Ходьба между кеглями, поставленными на расстоянии 50 см одна от
другой. Дети идут между кеглями в быстром темпе, стараясь их не задевать и не
нарушать цепочку.
Список использованной литературы
1.Физическая культура в детском саду .Пензулаева Л.И. Старшая группа -
М.: Мозаика-Синтез , 2016.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: