Ученики на Учителя.com


Конспект занятия "Путешествие в японскую школу дзюдо"

Тема: «Путешествие в японскую школу дзюдо»
Цель: пропаганда физической культуры и дзюдо, как средства достижения
физической красоты, силы, ловкости и выносливости.
Задачи:
Образовательная задача:
-Формирование представлений у детей о таком виде спорта, как дзюдо.
Обучение детей выполнению скоростных и координационных движений в
игре с применением элементов борьбы дзюдо;
Развивающая задача:
-Развивать силовые качества, ловкость и координацию движений;
Воспитательная задача:
-Воспитание нравственных, интеллектуальных и волевых качеств, а также
навыков общения;
Материал: татами, маска дракона, кимоно, эмблемы дракона, сувениры -
медали.
Ход занятия.
1 часть.
Построение в шеренгу.
Вводная беседа.
Инструктор: Здравствуйте дети, поклон «Рей», я вас поприветствовала так
как приветствуют друг друга люди в далекой и прекрасной стране Япония,
посмотрите на мой костюм. Это одежда людей, которые занимаются дзюдо,
занимаясь дзюдо человек становится сильным, храбрым, ловким, а еще
занимаясь дзюдо люди не только учатся защищать себя, когда тебя хотят
обидеть (показ приемов), но и беречь свое тело во время различных
движений: Посмотрите ты падаешь и встаешь. Ведь вы все знаете, как бывает
больно и обидно, когда вы неудачно выполняете эти движения. Этот вид
спорта появился в Японии, а одежда на мне называется Кимоно. И сейчас я
хочу вас пригласить в путешествие в одну из школ где обучают дзюдо.
Согласны?
ОД.
Инструктор: Ну тогда отправляемся в путь.
Слушайте мою команду.
За направляющим в колонне по одному шагом марш. Ходьба на носках, руки
на поясе, ходьба на пятках, руки за спиной; легкий бег в колонне по одному,
боковой галоп (правым и левым боком), руки на поясе, бег с захлёстом, руки
за спиной, бег спиной руки согнутые в локтях на уровне пояса, спокойная
ходьба в колонне по одному. Восстановление дыхания.
2 часть.
ОРУ (в парах)
1. «Солнечный круг»
И. п.— основная стойка, повернувшись лицом друг к другу, держась за
руки. 1 — руки в стороны; 2 — руки вверх; 3 — руки в стороны; 4 —
исходное положение (6 раз).
2. «Насосик»
И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки внизу сцеплены; 1 —
поднять прямые руки через стороны вверх, левые поднимаются вверх;
2 — исходное положение (6 раз).
3. «Березка»
И. п. — стоя стоя на коленях, руки сцеплены на уровне груди. 1 —
наклониться назад, руки вперед; 2 — исходное положение. И.п. (6
раз).
4. «Бабочка»
И. п. — сидя лицом друг к другу, ноги согнутые в коленях, стопы
соединены, руки на коленях. Руками развести колени в стороны. И.п. (6-7
раз)
5. «Здравствуй друг»
И. п. — лежа на спине, ноги прямые, вместе, стопы упираются в стопы
товарища. Сесть, руки на коленях. И.п. ( 6-7 раз)
6. «Помоги товарищу»
И. п. — стоя спиной друг к другу, руки сцеплены. Присесть И.п. (6-7 раз).
7. И. п. — основная стойка, руки на поясе. Прыжки на двух ногах (правая
вперед, левая назад — попеременно в чередовании с ходьбой). Выполняется
на счет. 1-8; повторить 2-3 раза.
Инструктор: Вот мы и пришли в школу дзюдо. В этой школе есть Эмблема
главный знак этой школы. Посмотрите кто на ней изображен?
ОД.
Инструктор: Молодцы - это дракон. Дракон в Японии считается самым
сильным, смелым и ловким. И те, кто занимается в этой школе дзюдо тоже
становятся такими. А вы хотите стать такими?
ОД.
Инструктор: Дракон приготовил вам эмблемы дракончик. Обратите
внимание какого цвета дракончики на ваших эмблемах?
ОД.
Инструктор: Это означает, что сегодня будут заниматься две команды,
команда красных драконов и команда зеленых подойдите и встаньте
лицом друг к другу. Мы заходим на ковер, а заниматься мы будем на
необычном ковре, а на настоящем Японском ковре, который называется
татами. Это татами, а ну ка повторим все вместе ТА-ТА-МИ. На нем очень
удобно заниматься. Дети положили руки друг другу на плечи и выполняем
упражнения в парах не соревнуясь, а помогая друг другу выполнять
задания.
ОВД (работа в парах).
1. И.п.-стойка с упором на кисти и стопы(1ш), стоя на коленях с упором
на кисти (2 ш). Дети (2 ш) проползают под мостиком (1 ш). И.п. (6-7 р).
(Упр. «Мостик») Это движение укрепляет мышцы рук, спины и пресса.
Учит ваше тело безопасным движениям.
2. И.п- лежа на животе, ползание по «Пластунски».
3. И.п. – стоя лицом друг к другу, руки на плечах. Боковой галоп.
(в парах с одного конца ковра на другой).
4. Метание мешочка с песком: бросок правой рукой снизу, прием 2-я
руками снизу. (6-7 р)
Инструктор: Молодцы! Дети, а вы знаете, что дракончики, как и дети
очень игривые и любят играть, потому-что в игре они становятся еще
ловчее и сильнее. И сейчас мы поиграем в игру и наш символ
посмотрит какие вы ловкие и сильные стали. Игра называется «Поймай
хвост дракона». По считалочке мы выберем голову дракона.
П/и. «Поймай хвост дракона»
Выбрав двух человек по желанию (голова и хвост дракона), дети становятся
друг за другом, взявшись за талию впереди стоящего. Игрок, стоящий –
впереди «голова» дракона, последний-«хвост».
Игра началась-«голова» дракона пытается поймать свой «хвост», а последний
в свою очередь должен увернуться от «головы», но при этом все остальные
игроки (звенья дракона) ни в коем случае не должны расцепиться. Когда
«голова» поймает «хвост», тогда пойманный становится «головой» и будет
ловить «хвост». Остальные игроки по желанию могут поменяться местами. И
игра продолжается.
Правила игры
1. Игроки строятся друг за другом, держась за талию впереди стоящего,
образуя дракона.
2. Первый игрок - «голова» пытается поймать последнего-«хвост», при этом
остальные не должны расцепляться.
3. Когда первый игрок поймает последнего, пойманный становится
«головой».
4. Остальные меняются местами по желанию.
5. Игра начинается сначала.
Примечания игры
Игра не имеет определенного окончания и победителей.
3 часть.
Спокойная ходьба под музыку. Восстановление дыхания.
Инструктор: Молодцы дети на этом наше путешествие подошло к концу и
нам пора возвращаться в наш любимый детский садик. Вам понравилась
наша тренировка?
ОД.
Инструктор: с каким видом спорта вы сегодня познакомились?
ОД.
Инструктор: а что вам понравилось на нашей тренировке?
ОД.
Инструктор: дети как называлась форма дзюдоиста?
ОД.
Инструктор: а что вам показалось самым сложным на нашей тренировке?
ОД.
Инструктор: Вы сегодня все молодцы, вы были лучше всех!!! И символу
школы дзюдо дракону так понравилась то как вы занимались, что он решил
вас наградить подарками.
Под музыку дети выходят из зала.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: