Ученики на Учителя.com


Навстречу ГТО

Структурное подразделение государственного бюджетного
общеобразовательного учреждения Самарской области средняя
общеобразовательная школа №2 «Образовательный центр» с. Кинель –
Черкассы муниципального района Кинель – Черкасский Самарской области
детско- юношеская спортивная школа
Методическая разработка
Организация спортивного мероприятия в рамках
Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» ГТО
«НАВСТРЕЧУ ГТО»
Автор:
Тренер- преподаватель
СП ДЮСШ ГБОУ СОШ №2
«ОЦ» с. Кинель – Черкассы
Сафронова Елена Юрьевна
с. Кинель – Черкассы
2018 год
1.Введение
Цель: проведение тестирования учащихся начальных классов в рамках
Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и
обороне» ГТО.
Задачи:
- познакомить детей с системой тестирования населения в рамках
Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и
обороне» ГТО.
- популяризация комплекса ВФСК ГТО.
- воспитание интереса к занятиям физкультурой и спортом;
- воспитание стремления достичь высоких результатов в спорте , при сдаче
нормативов комплекса ГТО;
- привлечение учащихся и родителей к массовым мероприятиям;
- воспитание гордости за свою страну, уважительного отношение к символам
своего государства.
Участники: учащиеся начальных классов в возрасте 6-10 лет, родители.
Подготовительная работа:
- приглашение родителей, учителей, судей центра тестирования;
- организация регистрации участников на официальном сайте gto.ru
- отбор учащихся для роли ГТОшек, 7 человек,
- подготовить карточки с названиями нормативов и правильным
выполнением;
- украшение зала плакатами тематики ГТО;
- на стену крепится баннер с официальным логотипом ВФСК ГТО;
- на стенах висят рисунки - победители и призеры районного конкурса
ВФСК ГТО;
Место проведения: спортивный зал
Спортивный инвентарь: рулетка, тумба со шкалой, приспособление для
сгибания разгибания рук в упоре лежа на полу, низкая перекладина, высокая
перекладина, конусы маленькие для челночного бега, обруч, теннисные мячи –
6 шт; свисток.
Музыкальное оборудование: ноутбук, колонка, микрофон.
Протоколы фиксирования результатов ( Приложение №1), планшеты, ручки
Награждение: сладкие призы и грамоты для награждения по видам.
За 1,2,3 место в спортивном празднике «Навстречу ГТО» в виде:
«Челночный бег 3х10 м»
«Метание теннисного мяча в цель»
«Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине»
«Подтягивание из виса на высокой перекладине»
« Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу»
«Наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на полу»
«Прыжок в длину с места толчком двумя ногами»
2. Сценарий спортивного праздника
для учащихся начальных классов 6-10 лет «Навстречу ГТО!»
(Звучат фанфары, под музыку спортивного марша выходят участники
праздника.)
Ведущий: Добрый день, дорогие ребята, родители, гости !
Мы начинаем спортивный праздник «Навстречу ГТО».
Расскажу вам для чего
Сдаём мы нормы ГТО:
Чтоб здоровье укреплять,
Патриотами чтоб стать.
Нужно ведь спортивным быть,
Чтоб Россию защитить!
Чтоб спортсменов стало много,
Чтобы жили люди долго,
Знают все: и стар, и млад,
Что здоровье – это клад!
И посмотрим — кто кого!
Все на сдачу ГТО!
Слово для приветствия предоставляется директору школы Долудину А.Г.
( после слов: праздник «Навстречу ГТО!» считать открытым ( Гимн РФ)
Ведущий: Смирно! Равнение на флаг. Звучит Гимн Российской Федерации.
Ведущий: Комплекс ГТО в СССР впервые был принят в 1931 году для
школьников 1 – 8 классов по 4 возрастным группам. Нормативы изменялись и
вносились изменения . В 2014 году наш президент В. В. Путин подписал указ о
возвращении системы ГТО. Для школьников будут проводиться испытания по
5 возрастным группам. В беге, подтягивании, отжиманиях, упражнениях на
гибкость, прыжках, метаниях, беге на лыжах, плавании, стрельбе.
Итак, сегодня каждый из вас уже сейчас сможет выполнить некоторые
нормативы комплекса на нашем празднике. А так как у нас самые активные,
самые спортивные родители, они также смогут принять участие в выполнении
нормативов ГТО.
А принимать нормативы у вас, ваших родителей будут судьи центра
тестирования, наши гости из Кинель- Черкасской детско- юношеской
спортивной школы : Лисицин С.А. – руководитель центра тестирования,
руководитель ДЮСШ ; Талдыкин Ю.М. – заведующий отделом ДЮСШ ;
Колосова Г.А. – инструктор- методист ДЮСШ; Пичкурова Т.С. – методист
ДЮСШ ; Сафронова Е.Ю. – заведующий отделом ДЮСШ ; Проскурин О.А. –
тренер- преподаватель ДЮСШ; Дыма В.Н. – тренер- преподаватель ДЮСШ;
давайте поприветствуем наших судей.
Ведущий:
А помогать нашим судьям будут наши помощники: ГТОшки. ( ребята в
костюмах ГТОшек выбегают и выстраиваются в одну шеренгу, напротив
участников праздника).
1 ГТОшка: ГТО – это я!
Все ГТОшки хором: ГТО – это мы!
ГТО – это будущее нашей страны!
Ведущий : Сейчас ГТОшки вас познакомят с программой выполнения
нормативов ГТО!
( Звучит энергичная музыка, ГТОшки разбегаются по своим станциям
выполнения нормативов).
1 ГТОшка: Я самый быстрый из ГТОшек! Послушайте внимательно,
я вам расскажу и покажу, как правильно выполнять норматив «Челночный бег
3х10 м»:
- на расстоянии 10 метров две параллельные линии СТАРТ и ФИНИШ.
Участники, не наступая на стартовую линию, принимают положение высокого
старта. По команде «Марш» участники бегут до линии ФИНИША, касаются ее
рукой, возвращаются до линии СТАРТА, касаются ее и преодолевают
последний отрезок без касания линии ФИНИШ рукой.
( ГТОшка показывает правильное выполнение).
2 ГТОшка : Я самый меткий ГТОшка! Послушайте внимательно, я вам
расскажу и покажу, как правильно выполнять норматив: «Метание
теннисного мяча в цель»
- метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6 м в
закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см, нижний край
обруча находится на высоте 2 м от пола. Участнику предоставляется право
выполнить 5 попыток. Засчитывается количество попаданий в площадь,
ограниченную обручем. ( ГТОшка показывает правильное выполнение).
3 ГТОшка: Я умею подтягиваться на низкой перекладине! И чтобы у вас
все получилось на отлично, я вам покажу, как правильно выполнять норматив:
«Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине» Из виса на прямых
руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался
выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук,
зафиксировать это положение в течение 1секунды!
( ГТОшка показывает правильное выполнение).
4 ГТОшка: Я не боюсь подтягиваться на высокой перекладине!
Запоминайте: Вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище
и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе. Вот так
выполняется норматив: «Подтягивание из виса на высокой перекладине»
( ГТОшка показывает правильное выполнение).
5 ГТОшка: Я сгибаю и разгибаю руки в упоре лежа на полу лучше всех!
Норматив « Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу» нужно
выполнять так: Упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти
разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют
прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.
( ГТОшка показывает правильное выполнение).
6 ГТОшка: Я самый гибкий ГТОшка! Норматив: «Наклон вперед из
положения, стоя с прямыми ногами на полу». Наклон вперед из положения
стоя с прямыми ногами выполняется из исходного положения: стоя на
гимнастической тумбе, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены
параллельно на ширине 10-15 см. При выполнении испытания участник
выполняет 2 предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке
измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует
результат в течение 2с.
7ГТОшка: Я самый прыгучий ГТОшка! Мой норматив: «Прыжок в
длину с места толчком двумя ногами» выполняется так: Участник
принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно,
носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног
выполняется прыжок вперед. Мах руками допускается. Участнику
предоставляются 3 попытки. В зачет идет лучший результат.
Ведущий: Ребята! Правила выполнения нормативов вы узнали, также во
время тестирования вы должны соблюдать все правила техники безопасности!
А первое правило, как вы думаете, какое? Правильно, нельзя начинать
выполнение нормативов без разминки!
Ведущий: Для проведения разминки с вами ребята и родителями ,
приглашается Казак Полина. Полина самая первая не только в Кинель –
Черкассах, но и в числе первых в Самарской области получила золотой знак
отличия ВФСК ГТО! Пожалуйста, Полина, проведи разминку с нашими
участниками.
( проведение разминки)
Ведущий: Теперь, когда вы хорошо размялись, можно приступить к
выполнению нормативов.
- выполнение нормативов по станциям,
- судьи фиксируют результаты и выделят победителя и призеров в каждом
виде программы;
Ведущий:
Спорт – это жизнь, а не игра!
Спорт – распорядок дня с утра!
Спорт – дисциплина, тяжкий труд!
Это праздник и триумф!
- Настало время подведения итогов! Для вручения грамот и призов
приглашается Руководитель центра тестирования, руководитель детско-
юношеской спортивной школы с. Кинель – Черкассы: Лисицин С.А.
( вручение грамот и призов победителям и призерам спортивного праздника)
Ведущий: Вот и подошел к завершению наш праздник. Мы рады, что вы
первые с вашей школы стали участниками тестирования ВФСК ГТО. Мы
желаем вам не останавливаться на достигнутом и завершить в полном объеме
выполнение остальных нормативов и получить заветные знаки отличия ВФСК
ГТО! До свидания, до новых встреч!
Приложение №1
П Протокол по виду______________________________
Судья____________________/____________________/
№
п/п
Ф И О участника
УИН номер
результат
уровень
место
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Приложение №2
Карточки с описанием выполнения нормативов.
«Челночный бег 3х10 м»:
- на расстоянии 10 метров две параллельные линии СТАРТ и ФИНИШ.
Участники, не наступая на стартовую линию, принимают положение
высокого старта. По команде «Марш» участники бегут до линии ФИНИША,
касаются ее рукой, возвращаются до линии СТАРТА, касаются ее и
преодолевают последний отрезок без касания линии ФИНИШ рукой
«Метание теннисного мяча в цель»
- метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6 м в
закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см, нижний край
обруча находится на высоте 2 м от пола. Участнику предоставляется право
выполнить 5 попыток. Засчитывается количество попаданий в площадь,
ограниченную обручем.
«Подтягивание из виса лежа
на низкой перекладине»
Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы
подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного
выпрямления рук, зафиксировать это положение в течение 1секунды!
« Сгибание разгибание рук
в упоре лежа на полу»
Упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены
не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую
линию. Стопы упираются в пол без опоры
«Наклон вперед из положения, стоя
с прямыми ногами на полу».
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из
исходного положения: стоя на гимнастической тумбе, ноги выпрямлены в
коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см. При
выполнении испытания участник выполняет 2 предварительных наклона,
скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник
максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2с.
«Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами»
Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни
параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком
двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками допускается. Участнику
предоставляются 3 попытки. В зачет идет лучший результат.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: