Ученики на Учителя.com


Занятие "Дорога к Доброму здоровью" 6 класс

Занятие по охране здоровья и физическому воспитанию.
6 класс
Воспитатель : Чирикова Л.Ю.
ГКОУ « Кашинская школа – интернат»
Тверская область, г.Кашин
Авторская разработка
Тема: Дорога к Доброму здоровью.
Цели и задачи : систематизировать и закрепить знания детей о ЗОЖ,
повторить изученные ранее темы о лекарственных травах, об оказании
первой помощи, дать новые знания об Олимпиаде, способствовать развитию
у детей любви к спорту, своему организму, своему здоровью, а так же
развивать выносливость, ловкость, силу.
Место проведения: спортивная площадка во дворе школы.
Оборудование: указатели станций, плакат с лекарственными растениями,
изображение Олимпийских колец, мячи, скакалки, имитация болота,
Олимпийские медали.
Техническое оснащение: музыкальный центр с записями песен о
спорте.
Ход занятия.
-Посмотрите, сколько гостей пришло к нам. Давайте, поздороваемся и
улыбнёмся гостям, друг другу.
-Быть здоровыми хотят и взрослые, и дети. В старину говорили « Здоровье
приходит золотниками, а уходит пудами». Что это значит, ка вы это
понимаете? ( Стать здоровыми можно постепенно, а вот потерять здоровье
можно сразу). Чтение стихотворения - Женя Козлов.
-Здоровье народа дороже всего
Богатством земли не заменишь его
Здоровье не купит никто, не продаст
Его берегите как сердце, как глаз.
-Ребята, сегодня мы с вами поговорим о том , как можно стать крепкими,
закалёнными , весёлыми и надолго сохранить своё здоровье. И тема нашего
занятия – « Дорога к доброму здоровью». Сейчас мы с вами отправимся в
путешествие по « Дороге к доброму здоровью». На пути нам встретятся
станции - препятствия. На станциях будут даны задания, на которые вы
должны будете дать ответ, и обратите внимание, какая эмблема будет на
указателе, потом мы их все соберём, и вы увидите, что у нас получится.
- Прежде, чем отправиться в путешествие, давайте разомнёмся. ( Песня о
спорте-ребята выполняют 3-4 движения).
-Итак, в путь.
Станция «Чистюлькино».
- Ребята, мы пришли на станцию «Чистюлькино». Вы все слышали пословицу
- « Чистота – залог здоровья». Как вы её понимаете? ( Человек должен
ухаживать за своим телом, внешним видом, мыться, следить за чистотой
одежды в школе, дома и т.д.) Молодцы, правильно, а теперь ответьте на мои
вопросы:
1. От чего может повредиться, заболеть кожа? (Человек обгорел на солнце,
покусали комары, упал и поранился, в ранку попала грязь, ходил босиком и
поранил ногу, неосторожно работал с утюгом, иголкой, ножницами,
отморозил зимой руки, лицо и т.д.)
2.Для чего чистят зубы? ( Чтобы удалить микробы)
3.Зачем делать зарядку? (Чтобы завести тело после сна)
4.А закаляться нам надо? ( Да)
5. А следить за другими частями тела нам надо? ( Да)
- Правильно, ребята, а теперь, пожалуйста, отгадайте загадки про наше тело:
• Всю жизнь ходят в обгонку, а догнать друг друга не могут. (Ноги)
• Два брата друг друга не видят, но всё слышат. (Уши)
• Не часы, а тикает. ( Сердце)
• Между двух светил, я в середине один. (Нос)
• Два соседа непоседы, день на работе, ночь на отдыхе. (Глаза)
• Два Фомы с одной, и с другой стороны, и шьют, и вяжут, и косят, и
красят. (Руки)
• У двух матерей, по пять сыновей, одно имя всем. (Пальцы)
• Полон хлевец, белых овец. (Зубы)
-Ребята, а как следить за этими частями тела? ( мыть уши, чистить зубы, не
есть на улице зимой мороженое, лёжа не читать, закаляться, полоскать рот и
т.д.)
- Молодцы, ребята , вы хорошо справились с задачей, а сейчас мы поиграем
в игру « Можно- нельзя». Если на вопрос вы отвечаете «можно»- тогда надо
подпрыгнуть, если «нельзя» - приседаем. Начинаем:
Игра « Можно- нельзя»
• Не обрабатывать ранки - приседаем.
• Париться в бане - прыгаем.
• Долго находиться на солнце - приседаем.
• Читать лёжа - приседаем.
• Прикладывать лист подорожника к ране - прыгаем.
• Мыться тёплой водой - прыгаем.
• Есть мороженое зимой - приседаем.
• Закаляться – прыгаем.
• Чистить зубы - прыгаем.
- Хорошо, отправляемся на следующую станцию - « Лекарственные
растения».
Станция « Лекарственные растения».
-Но, чтобы добраться до неё нам нужно пройти топкое болото. Игра
«Болотце» - прыжки, равновесие.
-Вот мы и на поляне, смотрите как здесь красиво, здесь растут растения ,
которые помогают нашему организму справиться с болезнью. Но есть здесь и
ядовитые растения, будьте внимательны.
Игра « Лекарственные растения».
-Рассмотрите картинки, и скажите, какую пользу приносят эти растения.
• Подорожник – заживляет раны.
• Шиповник - противовоспалительное средство, богатое витаминами,
помогает организму справиться с болезнью.
• Мать-и-мачеха-противовоспалительное средство, помогает при кашле,
простуде.
• Ромашка - незаменима при болезнях горла, желудка.
• Малина - лечит простудные заболевания, богата витаминами.
• Мята - обладает успокаивающим действием.
Ядовитые растения, которые мы видим на нашей поляне - дурман, волчий
глаз. Использовать для лечения нельзя, они ядовиты. Молодцы, ребята, вы
знаете лекарственные растения и будете применять их в жизни при
заболеваниях. А путешествие наше продолжается, и мы идём на следующую
станцию. Но дорога наша узкая и извилистая, будьте осторожны и
внимательны. (Ходьба «гусиным шагом»)
Станция «Вредные привычки».
- Эта станция , называется «Вредные привычки» . Что мы относим к вредным
привычкам? ( алкоголь, курение, наркотики, «нездоровая» пища, грызть
карандаши, ручки, орехи и т.д.)
Игра « Вредно – полезно» (Дети, стоя в кругу, перекидывают друг другу
мяч, задают вопросы о вредных привычках)
-Молодцы, много знали нового и интересного о вредных привычках ,
надеюсь , что злоупотреблять вы ими не будете.
-Идём дальше. Смотрите, что это за станция?
Станция « Танцевальная».
- Правильно, станция « Танцевальная». Как вы, думаете, что мы будем на ней
делать? Правильно танцевать. Приглашайте гостей. ( Танец « Буги-вуги»)
- Отлично, ребята, поиграли, повеселились, нагрелись, подняли настроение.
Переходим к следующей станции.
Станция «Народная мудрость о здоровье и спорте».
-Ребята, станция называется «Народная мудрость о здоровье и спорте». То
есть, здесь мы с вами должны вспомнить пословицы и поговорки о спорте и
здоровье. Итак, давайте начнём. (ответы детей)
• В здоровом теле - здоровый дух
• Двигайся больше – проживёшь дольше
• Чистота – залог здоровья
• Кто не болел, тот здоровью цены не знает
• Здоровья за деньги не купишь
• Здоровье – дороже богатства
• Со спортом не дружишь – не раз о том потужишь
• И смекалка нужна, и закалка важна
• Кто любит спорт, тот здоров и бодр
• Солнце, воздух и вода – наши верные друзья
• Крепок телом – богат и делом
• Пешком ходить – долго жить
-Молодцы, ребята, хорошо справились и с этим заданием. И мы
отправляемся на следующую станцию.
Станция « Оказание первой помощи».
- Станция называется « Оказание первой помощи». Как вы, думаете, в каких
случаях можно оказать первую помощь?( если человек упал, порезался,
обжёгся и т.д.)
- Что нужно делать при ушибах? (приложить лёд к пострадавшему месту,
если нет льда, то любой холодный предмет)
-Ваши действия при ожогах? (подставить обожжённое место под струю
холодной воды, покрасневшую кожу смазать специальными аэрозолями,
они продаются в аптеке, если ожог сильный, наложить стерильную повязку и
обратиться в больницу)
-Что делать с пострадавшим при пожаре? (вытащить на свежий воздух, если
горит одежда, залить водой или закидать снегом, накрыть одеялом,
наложить стерильные повязки и вызвать Скорую помощь)
-Если у человека кровотечение, чем мы можем помочь? ( Если человек
потеряет 1 литр крови, то он может умереть. Чтобы остановить кровотечение
нужно на переносицу положить холод ,поднять раненную часть тела, как
можно выше и придавить рану куском ткани или платком, если сильно течёт
кровь использовать жгут, любую верёвку)
-Первая помощь при обморожениях? ( Нужно пострадавшего поместить в
тёплое помещение, но согревать надо постепенно, напоить горячим чаем.
Растирать обмороженные участки нельзя, могут возникнуть тромбы - сгустки
крови , что очень опасно. Если обморожение не сильное, то можно
использовать народные средства : сок моркови , сельдерея прикладывать к
повреждённому участку)
- Ребята, вы большие молодцы , я думаю вы сможете оказать первую
помощь, если она кому –ни будь понадобиться- Отправляемся дальше в путь,
к конечной станции. Она называется « Спортивная». К ней мы будем
добираться с помощью скакалки.
Станция « Спортивная»( музыка « Спортивная песня»)
- Почему она так называется? ( Потому, здесь занимаются спортом) Что даёт
нам спорт? А какие виды спорта вы знает? В какой стране впервые появилась
футбольная команда? Почему в футболе нельзя брать мяч руками? А ,вы ,
знаете, что Чемпионат Мира по футболу будет проходить в России в 2018
году. Поскольку вы очень любите игры с мячом, давайте поиграем в игру «
Пингвины».
- Ребята, помните, в начале занятия я вас просила обратить внимание на
указателях. И если мы с вами соберём всё вместе, то смотрите , что у нас
получилось. Переплетённые кольца на белом фоне – эмблема Олимпиады.
Пять колец олицетворяют континенты, принимающие участие в
Олимпийском движении: Европа, Америка, Азия, Африка, Австралия. Белый
фон обозначает мирное время проведения Олимпиады. Толкование
эмблемы распределяет цвета между континентами: для Европы – синий,
Азии - жёлтый, Америки - красный, Африки - чёрный, Австралии-зелёный.
Первые Олимпийские игры проводились в Олимпии в 776 г. до нашей эры.
Они проходили один раз в четыре года, потом в 394 г. н.э. римляне отменили
их. Но греки очень дорожили Олимпийскими играми, и ничто не могло
помешать им, даже война. В 1894г. по предложению француза Пьера де
Кубертена был созван конгресс из 15-ти государств, на котором было
решено возобновить Олимпийские игры. В 1896г. на стадионе в Афине, в
Греции были проведены первые Олимпийские игры. А как вы думаете, к
какой самой высшей награде стремиться каждый спортсмен на Олимпиаде?
( Олимпийская медаль) Олимпиада проходит 1 раз в 4 года. В России она
была в 1980 году – летняя , в 2014 году – зимняя. И сейчас я хочу вам вручить
как напоминание о нашем занятии, за ваши хорошие знания о здоровье,
спорте Олимпийскую медаль. ( Вручение медалей)
-Вы говорили, что спорт даёт красоту, ум, силу, здоровье, благополучие. А как
вы думаете, какое из этих слов самое главное? ( Здоровье) Почему? ( Если
будет здоровье, будет всё) Молодцы, ребята, на этом наше путешествие
подходит к концу. Спасибо всем за активность, проходим в класс.
Использованная музыка:
1. В. Высотский « Утренняя гимнастика»
2. Музыка Соловьёв-Седой В.
Стихи Лебедев- Кумач В. «Закаляйся, если хочешь быть здоров»
3. Песня «Буги вуги»(детский вариант)
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: