Презентация "Жить здоровым – это здорово" 4 класс


Подписи к слайдам:
Слайд 1

  • ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ
  • Закаливание начинайте сразу с обливания холодной водой.
  • Самыми первыми средствами закаливания являются
  • воздушные и солнечные ванны.
  • Прежде чем приступать к закаливанию, нужно избавиться
  • от микробного гнезда в виде больных зубов, насморка, кашля и т.д.
  • Закаливание можно начинать после консультации
  • с лечащим врачом.
  • Обтирание водой, ванночки для рук и ног – это самые
  • первые из закаливающих водных процедур.
  • Закаливаться нужно систематически, не пропуская
  • ни одного дня.
  • Закаливание должно быть постепенным: нужно снижать
  • температуру воды на 1 градус через каждые 2 дня.
  • Температуру воды можно снижать резко,
  • например с 27 до 20 градусов.