Презентация "Физкультминутки на уроках в начальной школе"


Подписи к слайдам:
Физкультминутки на уроках в начальной школе

Физкультминутки на уроках в начальной школе

Агафонова Елена Викторовна

учитель начальных классов

МАОУ СШ №1 р.п. крестцы

Гимнастика для глаз

  • Проведем, друзья, сейчас Упражнение для глаз. Вправо, влево посмотрели, Глазки все повеселели. Снизу вверх и сверху вниз. Ты, хрусталик, не сердись, Посмотри на потолок, Отыщи там уголок. Чтобы мышцы крепче стали, Смотрим мы по диагоналям.

Мы не будем циркуль брать, Будем взглядом круг писать. А теперь слова напишем. Чьи же буквы будут выше? «Папа», « мама», «дом», «трава» - За окном у нас видна. За окно ты посмотри. Что ты видишь там вдали? А теперь на кончик носа. Повтори так восемь раз - Лучше будет видеть глаз. Глазки нас благодарят.

Поморгать нам всем велят. Плавно глазками моргаем, Потом глазки закрываем. Чтобы больше было силы. К ним ладошки приложили. ( Дети закрывают глаза ладонями, держат их так до тех пор, пока не почувствуют глазами тело от рук.) Раз, два. три, четыре, пять Можно глазки открывать!

Пальчиковая гимнастика

  • Раз, два, три, четыре, пять -
  • Будем пальчики считать,

    Крепкие (сжать в кулаки), дружные (переплести пальцы рук),

    все такие нужные (покрутить кисти рук).

    На другой руке опять –

    Раз, два, три, четыре, пять.

    Пальчики быстрые (постучать по парте),

    Но не очень чистые 9покрутить кисти рук)

  • Этот пальчик – в лес пошёл,
  • этот пальчик – гриб нашёл,

    Этот пальчик – чистить стал,

    Этот пальчик – жарить стал,

    А этот пальчик всё съел,

    От того и растолстел.

  • Мы делили апельсин –
  • Много нас, а он один:

    Эта долька – для ежа,

    Эта долька – для чижа,

    Эта долька – для котят,

    Эта долька – для утят,

    Эта долька – для бобра,

    А для волка – кожура.

    Он сердит на нас – беда,

    Разбежались кто куда!

Физкультминутки с пением

В тёмном лесе есть избушка-

Стоит задом наперёд,

(изобразить избушку и обернуться вокруг себя)

А в избушке той старушка –

Бабушка Яга живёт.

Нос крючком, глаза большие

Словно угольки горят,

У сердитая такая,

Дыбом волосы стоят.

(изобразить нос, глаза, волосы)

У сердитая какая

И поломана нога,

Непростая, костяная.

Вот так бабушка Яга

(встать на одну ногу).

Если нравится тебе, то делай так…

Физкультминутки в стихах

  • Буратино потянулся –
  • Раз нагнулся, два нагнулся,

    Руки в стороны развёл:

    Видно ключик не нашёл.

    Чтобы ключик нам достать –

    Надо на носочки встать.

  • Раз, два – выше голова,
  • Три, четыре – руки шире,

    Пять, шесть – тихо сесть,

    семь, восемь – лень отбросим!

  • Чтобы отдохнули ножки, Мы пройдёмся по дорожке. Но дорожка не простая— Нас от парт не отпускает. (Ходьба на месте.) Голову тяну к плечу, Шею я размять хочу.
  • В стороны разок-другой Покачаю головой. (Вращение головой вправо и влево.)

Пальцы ставим мы к плечам, Руки будем мы вращать. Круг вперёд, другой - вперёд, А потом наоборот. (Руки к плечам, вращение вперёд и назад.) Хорошо чуть-чуть размяться. Снова сядем заниматься. (Дети садятся за парты.)

Физкультпаузы во время выполнения домашних заданий

Комплекс № 1 1) И. п. — сидя за столом, руки за голову. 1 -2 - руки вверх, потянуться; 3—4 — И. п. 2) И. п. - сидя за столом, ноги на ширину плеч, руки на пояс. 1 -2 - наклон вправо; 3—4 — И. п. То же влево. 3) И. п. - сидя за столом. 1—2 — встать, выпрямиться; 3-4 - И. п.

Комплекс №2 1) И. п. - сидя за столом, руки на стол ладонями вниз. 1-4 - поочередное продвижение вперед то левой, то правой руки с одновременным сгибанием и разгибанием пальцев. 2) И. п. — основная стойка у стола, руки к плечам. 1-4 - одновременные круговые движения вперед; 5-8 - назад; пауза. Повторить Зраза.

Ресурсы

  • http://realsovety.com/wp-content/uploads/2011/11/gimnastika-dlya-glaz.jpg
  • http://dou-zemlyanichka.ru/images/stories/imgSpecialists/informatika/mai/0003-003-Prichiny-ukhudshenija-zrenija.png
  • http://img.7ya.ru/pub/img/16800/2.jpg
  • http://happy-people.org.ua/wp-content/uploads/2014/05/szhimaem-ruchki-v-kulachki.jpg
  • http://userdocs.ru/pars_docs/refs/97/96781/96781_html_248256fe.jpg
  • http://forum.ageofclones.com/uploads/default/_optimized/cc6/de2/4cb459fe2a_640x469.png
  • 7. http://fitnessnahora.com/images/55a8b538d1996.jpg

8.http://www.chaikrc.ru/upload/medialibrary/930/930f2fa1f810cb07d06def06a2ced03e.jpg

9. http://vos-ds40-juravlik.edumsko.ru/images/cms/thumbs/cfe23997383723d9204b90a645a5fcc4c2bb4188/buratino_714_auto_5_80.png

10.http://master.festival.1september.ru/articles/641432/presentation/25.JPG

11..http://mebk12.meb.gov.tr/meb_iys_dosyalar/03/01/750018/resimler/2014_03/18134627_24115738_verimli.jpg

12.http://www.etoya.ru/files/images/pub/part_1/22057/src/delaem_yroki.jpg?640_480

13.http://player.myshared.ru/866059/data/images/img19.png

14.http://fullref.ru/files/134/d5c84e6d110142684dd041089f825748.html_files/rId5.jpg