Сценарий «Здоровье бережём, а не поправляем!»


Сценарий «Здоровье бережём, а не поправляем!»
Автор: Никишова Светлана Николаевна, учитель начальных классов
МБОУ «СОШ №33» г. Рязани
Описание работы: материал будет полезен учителям начальных классов, воспитателям
детских садов и групп продлённого дня, руководителям кружков. Это мероприятие мы с
учениками 2-го класса подготовили и показали детям 5-7 лет из подшефного детского сада
перед «7 апреля - Всероссийским днём здоровья»
Цель: формирование привычек здорового образа жизни
Задачи:
формировать систему знаний о здоровом образе жизни;
научить заботится о своём здоровье;
расширить знания детей о взаимосвязи режима дня и здоровья
Ход мероприятия
Ведущий: Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам “здравствуйте”, а это значит, что
я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в
приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что
здоровье для человека – самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить
о здоровье лишь тогда, когда его теряем. Но ещё в древности Гораций говорил: «Если не
бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Как вы думаете, что же
помогает людям с детства сохранять своё здоровье? Сегодня мы попытаемся ответить на
этот вопрос. Посмотрите сказку «Репка», которую приготовили для вас ученики и мы
продолжим наш разговор.
Сказка «РЕПКА» на новый лад.
Сказочник:
Есть в деревне поворот, рядом частный огород,
Двор и домик небольшой – здесь живет старик с семьей.
Были там и ты, и я – что же это за семья?
Чтобы вам не маяться, расскажем, кто-чем занимается.
(появляется дед)
Сказочник:
Дед - хозяин и работник, он столяр, он и плотник.
Чтоб семью свою кормить, вздумал репку посадить.
Быстро он берет лопатку и копает репке грядку.
Дед (копает):
У меня здоровье крепко - посажу сегодня репку.
Будет Бабке, чем заняться, чем без дела прохлаждаться.
Да и Внучка будет знать, как работать, а не спать.
(дед уходит, появляется бабка)
Сказочник:
Бабке же не хочется стараться – огородом заниматься!
Любит Бабка поболтать, да под деревом поспать.
Бабка (жалуясь):
Ох, и жизнь моя плохая,
О другом совсем мечтаю:
(мечтательно)
Чтоб была в дому прислуга,
Чтоб была душа-подруга,
Чтоб наряды были модны.
(жалобно)
Никуда мои не годны!
Что имею – ерунда!
(вздыхает)
Мечтам не сбыться никогда!
(Бабка уходит, появляется Внучка)
Сказочник: А вот и Внучка-модница – совсем не огородница!
Внучка:
Чем работать в огороде, лучше съездить на природу.
Там на солнце загореть, чтоб зимою не болеть.
(Внучка уходит. Появляются Жучка с Кошкой.)
Сказочник:
Но это еще не вся семья.
Есть еще Жучка с Кошкой –
Поглядим на них немножко.
Жучка:
Я Жучка, хвост колечком,
Лежу я под крылечком.
Люблю лежать на грядке,
Люблю играть я в прятки.
Кошка:
Мы с подружкою вдвоем
Очень весело живем.
Вот погреюсь под окошком –
И побегаем немножко.
(Жучка и Кошка лениво уходят).
Сказочник:
Все ленятся, кроме Деда,
Сидят да ждут скорей обеда.
А от этого – не спорьте,
Не прибавится здоровья.
(появляется Мышка)
Сказочник:
Вдруг выходит Мышка в спортивных штанишках.
Майка на теле, в лапках – гантели.
Мышка:
Раз и два, и три-четыре,
Лапки выше, лапки шире.
Хвост туда, и хвост сюда.
Буду стройной я всегда.
Носик вправо, носик влево,
Буду смелой и умелой.
Я от Кошки убегу,
Жучку вмиг перегоню.
Раз и два, и три-четыре.
Стану всех сильнее в мире.
(Мышка делает зарядку)
Сказочник:
Бегает, прыгает, лапками дрыгает.
Ежедневно для порядка мышка делает зарядку.
Вот и вечер наступает, до утра все замирает.
Что ж, мы утра подождем и опять сюда придем.
Действие второе:
(Дед озадаченно смотрит на репку)
Сказочник:
Занимается рассвет, на крылечке дома Дед.
Видит репку в огороде и себе не верит вроде.
Встал он возле репки, репка выше кепки.
За ночь вымахала репка, ох и сладка, ох и крепка.
(Дед тянет репку)
Пошел Дедка, репку рвать,
Видит с ней не совладать.
Дед: Где ты, Бабка, покажись, хватит спать, скорей проснись!
(выходит, потягиваясь, бабка)
Бабка (зевая):
Что тебе не спится, Дед?
Что, уже пришел обед?
Ну, иду, иду. Сейчас…
(Видит репку, хватается за голову)
Ох, и репка удалась!
Сказочник: Бабка за Дедку, Дедка за репку! (дед и бабка тянут репку)
Тянут-потянут, вытянуть не могут.
Дед:
Как тянуть, с какого боку?!
Выйди, Внучка-а -а на подмогу!
(Выходит заспанная внучка)
Внучка:
Очень поздно я пришла,
Только спать я прилегла. (зевает)
Что сказать вы мне хотите?
Что случилось? Объясните.
Дед: Не осилить нам вдвоем, может, справимся втроем?
(дед, бабка, внучка тянут репку)
Сказочник: Внучка за Бабку, Бабка за Дедку, Дедка за репку. Тянут-потянут, вытянуть не
могут.
Внучка:
Ломит спину, ноют ручки,
Нет! Не справиться без Жучки.
Хором: Жучка-а-а.
(выбегает Жучка)
Жучка:
Что за крик, а драки нет?
Что опять задумал Дед?
Ух! Вот это репка!
Засела в землю крепко!
(с энтузиазмом)
Вырвать репку нужно,
Так возьмемся дружно!
(Дед, Бабка, Внучка и Жучка тянут репку)
Внучка:
Бабка нам помочь не может,
Жучка, скажем прямо, тоже.
Где подмогу нам искать?
Видно, Кошку надо звать!
Хором: Кошка-а-а.
(выбегает Кошка)
Кошка:
Моя помощь здесь нужна?
Что же делать я должна?
А, тянуть из грядки репку,
Но здоровьем я не крепка.
Постараюсь как смогу.
Может быть, и помогу.
(Дед, Бабка, Внучка, Жучка и Кошка тянут репку)
Сказочник: Кошка за Жучку, Жучка за Внучку, Внучка за Бабку, Бабка за Дедку,
Дедка за репку. Тянут-потянут, вытянуть не могут.
Бабка: Мышку кликнуть бы во двор!
Кошка: Мышку звать, какой позор!
Дед:
Не пришлось бы Мышку звать, чтобы репку доставать,
Если б вы умнее были, за здоровьем бы следили.
Были б крепче и сильней, с репкой б справились скорей!
Вы любили отдыхать, очень долго утром спать.
Вы не поливали грядки, вы не делали зарядки!
Чтобы репку нам сорвать, надо точно Мышку звать!
Хором: Мышка-а-а.
(выбегает Мышка)
Мышка:
Чем топтать без толку грядку,
Становитесь на зарядку,
Чтоб за дело браться, нужно сил набраться.
(звучит энергичная музыка, все делают зарядку)
Руки вверх, а лапки вниз, ну-ка, Бабка, наклонись.
Ну-ка, Внучка, успевай, да пониже приседай.
Жучка с Кошкой, не зевайте, да за ними поспевайте.
Вам теперь понятно, что нужна зарядка?
Внучка: Ох, какая легкость в теле, прям сейчас бы полетела.
Мышка: Встали, выдохнуть, вдохнуть, а теперь пора тянуть!
(музыка замолкает. Все тянут репку)
Сказочник: Мышка за Кошку, Кошка за Жучку, Жучка за Внучку, Внучка за Бабку,
Бабка за Дедку, Дедка за репку, тянут-потянут, вытянули репку.
Внучка:
Вам теперь понятно, для чего нужна зарядка?
Всем нужна и каждый день, но многим делать её лень.
Бабка: Нужно лень преодолеть, чтобы часто не болеть!
Сказочник:
Значит – всем нужна зарядка!
Вы нас поняли, ребятки?
Дети: Да.
Дед: Повторите нам тогда, для чего она нужна?
Дети: Чтобы быть сильными.
Внучка: Я добавлю: для здоровья, для успеха.
Бабка: Для улыбок и для смеха.
Жучка: Это для души бальзам.
Вместе: Спорт всегда поможет нам!
Дед: Будете всегда здоровы и для подвигов готовы.
Ведущий: Ребята, вы видели, как герои сказки занялись зарядкой, стали сильными и
вытащили репку?
Дети: Видели.
Ведущий:
Поэтому мы желаем вам:
Чтобы щёки румянцем горели,
Чтобы вы никогда не болели.
Чтобы было здоровье в порядке,
Утро всегда начинайте с зарядки.
И хотя у нас уже утро, но вы долго сидели без движения, поэтому предлагаем вам
физкультминутку. А вести ее будет наша Мышка-спортсменка.
(звучит энергичная музыка, выходит Мышка, показывает упражнения, зрители
повторяют)
Вы стоите на площадке, начинаете зарядку!
Руки вверх, подняли выше, опустили четко дышим.
Раз, два, три, четыре, пять, повторяем все опять.
Упражнение второе: Руки вверх, ноги врозь,
Так давно уж повелось.
Три наклона сделай вниз, на четыре – поднимись.
Гибкость всем нужна на свете, будем наклоняться, дети!
Раз – направо, два – налево, все мы делаем умело.
Приседанья каждый день прогоняют сон и лень.
Приседай пониже – вырастишь повыше!
Раз, два, три, четыре - будешь сильным самым в мире.
В заключенье, в добрый час, пошагаем мы сейчас.
Раз, два, три, четыре, будем в дружбе жить и в мире.
Ведущий: Скажите, ребята, что помогло этой семье вытащить репку?
Дети: Дружба. Физкультура.
Ведущий: Конечно, - это занятие физическими упражнениями. А как мы можем
ежедневно укреплять своё здоровье дома или в детском саду?
Дети: Делать утреннюю зарядку.
Ведущий: Верно. Так же полезны для здоровья длительные прогулки, различные
подвижные игры на свежем воздухе, занятия в бассейне.
Но что-то мы засиделись. Давайте разомнёмся и сделаем «Весёлую зарядку».
Руки к пяткам и ушам,
На колени и к плечам,
В стороны, на пояс, вверх,
А теперь весёлый смех:
Ха-ха-ха,хи-хи-хи,
До чего ж мы хороши.
Раз – в ладони хлопнули,
Два – ногою топнули,
Три, четыре – подтянулись,
Дружно за руки взялись.
Пять – считалочку кончаем,
И девиз наш повторяем
«Здоровье бережём,
А не поправляем!»
Ученик: Не прячься же утром по одеяло,
Как другу новому дню улыбнись.
Сделай наклоны и влево, и вправо,
К солнышку, к свету, к теплу потянись!
Зачем рассказал вам об этом, кстати,
Поверьте, это не просто слова.
Сделай зарядку, спрыгнув с кровати,
Оставив в сердце частичку тепла!
Ведущий: В этом стихотворении говорится о том, что улыбка тоже должна появляться
каждый день на лице. Если человек невесел – это показатель его плохого самочувствия,
т.е. здоровья.
Ведущий: Ребята, ещё чтобы быть здоровым, нужно знать и выполнять правила личной
гигиены.
Мальчики и девочки, слушайте советы
Чтобы быть здоровыми
И зимой и летом:
1. Руки мой - перед едой,
И не надо хмуриться,
Поиграв на улице – вымой руки с мылом
Будешь ты здоровым и всегда красивым.
2. По утрам и вечерам чисти зубы щеткой сам
3. Любишь с кошкой поиграть,
Подойди, ее погладь
Но прошу не забывать:
Руки сразу нужно мыть.
4. Все, ребята умывайтесь
По утрам и вечерам,
А не чистым – трубочистам,
Стыд и срам!
Ведущий:
- Какие правила гигиены вы узнали или вспомнили, послушав это стихотворение? Что
всегда нужно делать?
Дети: мыть руки перед едой, после туалета, после прогулки;
никогда не есть немытые овощи и фрукты;
чистить зубы 2 раза в день - утром и вечером;
умываться по утрам и вечерам;
уметь пользоваться носовым платком;
расчесываться.
Ведущий: А теперь поиграем в рифмы.
Стать здоровым ты решил - значит выполняй... (режим).
Утром в семь звенит настырно наш весёлый друг... (будильник).
На зарядку встала вся наша дружная... (семья).
Режим, конечно, не нарушу — я моюсь под холодным... (душем).
Поверьте, мне никто не помогает — постель я тоже... (застилаю).
После душа и заправки ждёт меня горячий... (завтрак).
В садике стараюсь очень, с лентяем - спорт дружить... (не хочет).
Всегда я мою руки с мылом, не надо звать к нам... (Мойдодыра).
Мама машет из окна - значит, мне... (домой пора).
Я бегу скорее к душу мою... (и глаза, и уши).
Жди меня, моя кровать, спокойной ночи,... (надо спать).
Ведущий: И в заключение послушайте стихотворение.
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья – Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать –
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться –
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!