Технологическая карта урока "Развитие скоростно - силовых качеств учеников" 7 класс

Технологическая карта урока физической культуры
Предмет: Физическая культура
Учитель: Фомичева Татьяна Николаевна
Тема урока: Развитие скоростно-силовых качеств учеников в 7 классе
Тип урока: Урок открытия новых знаний, обретения новых умений и навыков.
Место проведения: Спортивный зал школы.
Продолжительность урока: 45 минут
Инвентарь: кубики, гимнастическая стенка, гимнастические скамейки, 3 комплекта карточек с числами (эстафеты), 3 карточки с заданиями
для групповой работы (эстафеты). карандаши, чистые листы бумаги.
Этап урока
Виды работы, формы,
методы, приемы
Содержание педагогического
взаимодействия
Время
Планируемые
результаты
Деятельность
учителя
Деятельность
обучающихся
Начало учебной
деятельности
Построение.
Приветствие класса.
Формулировка цели
урока и
последовательность
выполнения основной
работы.
Приветствует класс.
Следит за
дисциплиной.
Проверяет внешний
вид учеников.
Выполняет
начальные команды
построения.
Здороваются с
преподавателем
Настраиваются
на работу на
уроке.
2 мин
1) Организация класса
2) Проверка готовности к
уроку
Разминка
Бег в умеренном темпе.
Общие разминочные
упражнения.
Своевременно
сообщает классу о
выполнении
очередного задания.
Следит за
Следят за
частотой ЧСС,
выполняют
равномерную
серию
вдох/выдох.
5 мин.
Подготовить организм и
мышцы учеников к
дальнейшей работе
Развитие
координации
движений,
быстроты,
памяти и силы.
Эстафеты:
1) «Повтори
рисунок»
(Приложение №1)
2) «Кратность»
(Приложение №2)
3) Челночный бег
4*9м
Рассказывает
последовательность
выполнения задания.
Объясняет суть
задания.
Работают в
команде, учатся
быстро
воспринимать
информацию,
запоминать ее во
время
физ.нагрузки и
воспроизводить
ее через
некоторое время
4 мин.
2 мин.
2 мин.
1) Развить концентрацию
внимания на фоне
усталости
2) Развить памяти в
условиях высокой
нагрузки
3) Развить
координационные
способности
4) Развить двигательные
способности учеников.
5) Воспитать чувство
азарта в режиме
соревновательной
деятельности
Комплекс упражнений
на развитие силовой
выносливости
(приложение № 3)
Демонстрирует
правильное
выполнение
упражнений,
объясняет значение
применения
упражнений на ту
или иную группу
мышц.
Исправляет
постановку ног, рук,
спины.
Контролирует
интенсивность
нагрузки.
Следит за
самочувствием
учеников.
Стараются
максимально
качество
выполнить
задание.
Спрашивают о
правильности
выполнения
задания.
8 мин.
- Разучить технику
выполнения основных
упражнений на развитие
силы;
- Создать условия для
формирования
полноценного развития
физической подготовки
каждого из учеников.
- Донести основную идею
о видах проявления
силовых способностей и
упражнениях для их
развития.
- Проконтролировать
развитие силовых
способностей.
Комплекс упражнений
на развитие статической
силы (приложение № 4)
8 мин.
Комплекс упражнений
на укрепление мышц
спины и живота
(приложение № 5)
8 мин.
Развитие
гибкости,
подвижности
Комплекс упражнений
на растяжку.
Демонстрирует
правильное
выполнение
упражнений.
Контролирует
развитие
эластичности мышц.
Следит за
равномерной
амплитудой
движений при
выполнении
упражнений.
Работают в
парах, для более
эффективного
выполнения
задания.
Следят за
уровнем
болевого порога.
Восстанавливают
силы после
проделанной
работы.
6 мин.
Улучшить эластичные
свойства всех групп мышц.
Совершенствовать
подвижность суставов.
Довести ЧСС в
нормальное состояние.
Приложение №1
Эстафета «Повтори рисунок»
Весь класс разбить на 3 равные колонны (в среднем по 8-9 человек) (см. рис.1)
1 Подбежать к карточке с рисунком (см. рис.2). Запомнить фигуру, начальную точку и первую линию, соединяющую точку начала
движения и промежуточную точку;
2 Воспроизвести на чистом листке бумаги то, что сумел запомнить (одну прямую линию)
3 Передача эстафеты
Благодаря эстафете, у учащихся развиваются свойства памяти, такие как:
- количество хранящейся памяти во время движения (сколько клеток сумел запомнить за 1 раз);
- скорость обработки и использования информации ( сколько количество времени потребовалось ученику для запоминания
определенного участка рисунка);
- точность (правильное воспроизведение части рисунка на чистом листе относительно исходного варианта).
Рис.1 схема зала