Классный час "Гигиена одежды и обуви"

Классный час «Гигиена одежды и обуви» Подготовила: Крылова Алина Викторовна учитель математики МБОУ «Видновская СОШ №2» г. Видное 2019 год Внешний вид Внешний вид отображает личность, отображает сущность и внутренний мир человека, со всеми его привычками и наклонностями. Гигиена Наука о здоровье, отрасль медицины, изучающая влияние разнообразных факторов внешней среды (природных и бытовых условий, общественных производственных отношений) на здоровье человека, его работоспособность и продолжительность жизни. Что включает в себя гигиена? Личная гигиена включает уход за кожей, полостью рта, закаливание, а так же содержание в чистоте своей одежды и обуви, уход за жилищем. Уход за кожей лица Всегда умываться водой комнатной температуры Уход за ногтями

• Здоровые ногти должны быть твердыми, гладкими, слегка розовыми.
• Ногти стричь прямо, чтобы не врастали.

Гигиена волос Волосы следует мыть один раз в неделю, а если они сухие, то 2-3 раза в месяц. Для мытья волос применяйте подходящее мыло или шампунь. Чтобы не пересушит волосы, их достаточно один раз хорошо намылить и промыть не очень горячей водой. Уход за зубами Чистить зубы следует ежедневно, пользуясь зубной щеткой и пастой, также следует применять специальные растворы для полоскания рта. После еды необходимо прочищать межзубные промежутки с помощью зубочисток или специальных нитей. При первых же признаках заболеваний зубов и десен следует незамедлительно обратиться к стоматологу. Гигиена одежды и обуви От чего зависит внешний вид одежды, срок службы одежды? Какими бы качественными не были вещи, срок их службы, внешний вид во многом зависят и от качества нашего ухода за ними. Уход за одеждой Уход за одеждой - это стирка, просушка, глажка вещей. Одежда, как и обувь будет дольше служить, при условии правильного обращения с ней. Как и обуви, одежде надо отдыхать. Ее надо проветривать, чтобы предотвратить образование затхлого запаха. Поэтому полезно менять верхнюю одежду каждый день. Подсказки по уходу за одеждой указаны на бирке, пришитой к вещи с изнанки. Уход за обувью Ни для кого не секрет, что обувь будет служить дольше, если за ней регулярно и правильно ухаживать. Особенно стоит об этом задуматься в дождливый и холодный осенне-зимний период. Обувь можно сделать непромокаемой, если смазать ее несколько раз вдоль швов льняным или касторовым маслом, а также смесью из равных частей воска и жира. Гигиена жилища У себя дома, в своей квартире человек проводит почти треть жизни. Поэтому очень важно, чтобы каждая квартира удовлетворяла определенным требованиям гигиены — она должна быть светлой, теплой, чистой. Вывод При надлежащем уходе и бережном хранении ваша одежда и обувь прослужат долгую и верную службу, а это сэкономит средства вашего семейного бюджета. Кроме того, следуя этим несложным правилам ухода за одеждой, ваши вещи всегда будет выглядеть свежими, без характерного для старой одежды ощущения поношенности. Что, конечно, только создаст вам имидж аккуратного, следящего за своим внешним видом человека. Помните, ведь встречают по одежке, поэтому и ваше отношение к одежде в какой-то степени будет определять отношение к вам окружающих людей. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!