Родительское собрание для младших и средних групп "Педагогические здоровье сберегающие технологии"

Муниципальное Бюджетное Дошкольное Учреждение
№12 «Пчелка»
г.Коломна Московская Область
Родительское собрание для младших и средних групп
«Педагогические здоровье сберегающие технологии»
подготовила
воспитатель
Савельева Ирина Евгеньевна
г. Коломна 2015
Цель собрания: познакомить родителей в упражнениями, приемами работы которые
использует педагог для профилактики заболеваний и оздоровительной работы с
детьми;
Повестка собрания:- ознакомить родителей с приемами работы педагога;
- предложить использовать эти приемы дома;
- предложить литературу по данной теме.
Ход собрания:
Здоровый человек
Самое драгоценное
произведение природы.
Томас Карлейль.
В современном российском обществе сохраняется неблагоприятная
демографическая ситуация. При этом, по определению экспертов Всемирной
Организации Здравоохранения (ВОЗ), демографический потенциал страны
определяют дети в возрасте до 5 лет включительно, т.е. дети именно дошкольного
возраста. ВОЗ констатирует: «Проблема сохранения здоровья детей является
важнейшей стратегической задачей сохранения здоровья населения в целом;
инвестиции в здоровье детей на ранних этапах развития предполагают получение
большой отдачи на следующих этапах их жизни и полезны для всего населения». В
статье академика РАМН А.Баранова подчеркивается актуальность проблемы
сохранения и укрепления здоровья дошкольников. Обусловлена эта актуальность
тем, что это период постепенной подготовки ребенка к систематическому обучению,
к восприятию учебных нагрузок в школе. От состояния здоровья, достигнутого
уровня физического и психического развития, во многом зависит успешность
обучения, работоспособность и адаптация ребенка к школьным нагрузкам.
По данным официальной статистической отчетности проведен анализ частоты
отдельных групп нарушений здоровья среди детей, выявленных при
профилактических осмотрах. Перед поступлением в дошкольное образовательное
учреждение (как правило, в возрасте 3 лет) частота сколиоза, нарушения осанки,
зрения, дефектов речи составляет соответственно 2%. 21%, 24%,82% на 1000
осмотренных детей. По результатам осмотров за год до поступления в школу
нарушения осанки и сколиозы выявляются в 3 и более раз чаще, а распространение
дефектов речи и нарушения зрения увеличивается на 70% и 80% соответственно.
Таким образом, данные цифры кричат о необходимости сформулировать
основные направления работы по снижению заболеваемости детей в ДОУ
Три компонента понятия «здоровье ребенка» - физическое, душевное,
социальное благополучие – требуют от работников системы дошкольного
образования осмысления стоящих перед нами задач. От этого зависит здоровье
детей, их жизнедеятельность, умственное развитие, прочность знаний, вера в
собственные силы. В сохранении здоровья не менее важен и образ жизни, под
которым следует понимать достаточную двигательную активность, рациональное
питание, продуманный режим дня, отсутствие вредных привычек.
Наш детский сад работает по программе В.Т.Кудрявцева «Развивающая
педагогика оздоровления» мы ставим и решаем на практике следующие принципы
оздоровительной работы с детьми:
1. развитие творческого воображения главное психологическое завоевание
дошкольного возраста. Развитие воображения становиться необходимым
внутренним условием при построении и проведении оздоровительной работы с
дошкольниками. Исследования, которые были проведены в Институте дошкольного
образования и семейного воспитания РАО показывают, что благодаря включению
средств развития воображения в структуру оздоровительной работы ее
эффективность возрастает в несколько раз по сравнению с традиционной практикой.
Они на опыте убедились, что таким образом можно добиться существенных
результатов в профилактике и лечении ряда распространенных заболеваний, а также
в поддержании общего психофизического благополучия детей.
Приведу примеры:
Кошка (для детей 3-7лет). Ведущий предлагает опуститься на колени и
упереться ладонями в пол. «Сейчас мы будем изображать кошку. Кошка недо-
вольна: она выгибает спинку как можно выше. Теперь кошка потягивается, спинка
прогибается вниз». Движения энергичные, но плавные и грациозные. Затем детям
предлагается лечь на спину, быстро и грациозно переворачиваться то на один, то на
другой бок, одновременно выполняя потягивающие движения руками и ногами на
одном боку и сворачивающие движения на другом, как это делает кошка, когда
очень довольна. Игра способствует эмоциональному подъему, создает чувство
расслабления и тренирует мышцы спины и брюшного пресса, развивая гибкость и
силу.
Так, имитируя позу кошечки, ребенок естественно преображается не в
статике, а в динамике, в движении. Не надо объяснять ему, как расслабить те или
иные мышцы. Его образная память воспроизводит яркие кошачьи черты. В этот
момент включаются все биоактивные точки и зоны, расположенные на коленях,
локтях, пальцах.
Воздушные шарики
Представьте себе, что вы - воздушные шарики, красивые и веселые. Вас
надувают, и ваше тело становится легким, невесомым, руки и ноги тоже становятся
легкими-легкими. Воздушные шарики поднимаются все выше и выше. Дует теплый
ласковый ветерок, он нежно обдувает каждый шарик... (пауза). Обдувает шарик...
(пауза), ласкает шарик... (пауза). Вам легко, спокойно. Вы летите туда, куда дует
ласковый ветерок. Но вот пришла пора возвращаться домой. Вы снова в группе.
Потянитесь и на счет «три» откройте глаза. Улыбнитесь своему шарику.
Водопад
Представьте себе, что вы стоите возле водопада. Чудесный день, голубое
небо, теплое солнце. Горный воздух свеж и приятен. Вам дышится легко и свобод-
но. Водопад наш - необычный: вместо воды вниз падает... мягкий белый свет.
Представьте себе, что вы стоите под этим водопадом. Почувствуйте, как этот
прекрасный белый свет струится по вашей голове. Он льется по лбу, затем по лицу,
по шее... Белый свет течет по вашим плечам. Помогает им стать мягкими и
расслабленными... (пауза). Нежный свет течет по груди, по животу. Он гладит ваши
руки, пальцы. Свет течет по ногам, вы чувствуете, как тело становится мягче, вы
расслабляетесь. Этот удивительный водопад из белого света обтекает ваше тело. Вы
чувствуете себя совершенно спокойно и с каждым вдохом все сильнее
расслабляетесь. А теперь потянитесь и на счет «три» откройте глаза. Волшебный
свет наполнил вас свежими силами и энергией.
Шишки
Представьте себе, что вы медвежата и с вами играет мама-медведица. Она
бросает вам шишки. Вы их ловите и с силой сжимаете в лапах. Но вот медвежата
устали и роняют свои лапки вдоль тела - лапки отдыхают. А мама-медведица снова
кидает шишки медвежатам... (повторить 2-3 раза).
Муравей
Представьте себе, что вы сидите на полянке, греетесь на ласковом солнышке.
На пальцы ног залез муравей. С силой потяните носки на себя, прямые ноги
напряжены. Прислушаемся, на каком пальце сидит муравей (задержка дыхания).
Сбросим муравья с ног (на выдохе). Пальцы вниз - в стороны, расслабьтесь, ноги
отдыхают (повторить 2-3 раза).
2.Формирование осмысленной моторики.
А.В.Запорожец в своих классических исследованиях показал, что движение
может стать произвольным, управляемым только в том случае, если оно будет
ощущаемым и осмысленным. Так воспитатель постоянно подчеркивает, что сидеть
прямо – значит сидеть красиво, но почему это так – для ребенка остается далеко не
очевидным, если не сказать бессмысленным. Этот способ формирования здоровой
осанки нередко приводит к тому, что она, не успев закрепиться, перерастает в
патологическую.
Постановку осанки у ребенка должно предварять формирование
ориентировки на позу как выразительную характеристику положения тела в
пространстве. Поэтому создание условий для освоения позы выступает
необходимым моментом воспитания здоровой осанки. Делаем мы это при помощи
специальных игровых упражнений:
Рыбки и акулы
Выбирают водящего — "акулу", остальные дети — "рыбки". По сигналу "Раз,
два, три — лови!" они разбегаются по залу, а водящий их "салит" дотрагивается
рукой. Чтобы спастись от погони "акулы", игрок останавливается в любом месте
зала и принимает положение строевой стойки.
Правила:
1. разбегаться можно только после команды "Лови!";
2. если, остановившись, игрок не успел или не сумел принять положение
правильной осанки, водящий "салит" его;
3. пойманные "рыбки" отходят к стене и принимают положение правильной
осанки, стоя спиной к стене (пятки, икроножные мышцы, ягодицы, лопатки,
затылок касаются стены, живот подтянут, руки внизу ладонями вперед).
4. Морская фигура
Дети, взявшись за руки, образуют круг, стоя лицом к центру. Размахивая
руками вперед-назад, они произносят слова: «Волны качаются – раз, волны
качаются — два, волны качаются — три, на месте, фигура, замри!» После слова
«замри» дети принимают положение правильной осанки, стоя, сидя, опустившись на
колени. Педагог выбирает лучшую «фигуру» ребенка, который сумел принять и
сохранить положение правильной осанки.
Правила:
1. принятую после слова «замри!» позу нельзя менять;
2. при повторении игры необходимо найти новую позу;
3. ребенок, не сумевший сохранить положение правильной осанки, отходит в
сторону и выполняет корригирующее упражнение по указанию педагога.
«Футбол»
Дети лежат на животе по кругу, лицом в центр круга, руки под подбородком,
ноги вместе. Водящий бросает мяч любому игроку, тот отбивает его двумя руками,
при этом, прогибаясь, поднимает голову и грудь. Ноги остаются прижатыми к полу.
Упражнения в положении лёжа на животе.
«Воробышек». Круги назад локтями рук, Голова приподнята, приведёнными к
плечам (5-8 раз).
«Рыбка». Поднять голову и отвести плечи. Следить за тем, чтобы дети не прогибались
назад. Приподнять руки и ноги: пауза в пояснице, расслабления 6-8 секунд (3-4
раза).
«Лягушонок». Руки из-под подбородка привести к плечам ладонями вперёд.
Поднять голову и развести ноги. Медленно вернуться в И. П. (6-8 раз).
Построение, ходьба обычным шагом (1-2- Проверка правильности осанки
в 3 круга).
3. Создание и закрепление целостного позитивного психосоматического
состояния при различных видах деятельности. Этот принцип реализуется
благодаря многофункциональности развивающих форм оздоровительной работы,
которые мы применяем в ДОУ. Это пальчиковая гимнастика, дыхательная и
артикуляционная гимнастики, утренняя, «гимнастика пробуждения».
Гимнастика пробуждения.
1. Пробуждение после сна под медленную музыку.
2. Упражнение в кровати:
Козлятушки – ребятушки, отопритеся – отомкнитеся
(Выглядывают из- под одеяла).
Я коза рогатая, я коза бодатая
(Повороты головы влево, вправо)
Я была на лугу, ела шелкову траву
(Поглаживание живота).
С неба солнышко светило мою шубку подпалило
(Руки за голову и поднимание ног по очереди).
Бежит молочко по вымечку, с вымечка на копытечко,
С копыт на зелену травку.
уки вверх, руки на пояс, руки опустить).
3. Ходьба по коррекционной дорожке.
4. Дыхательное упражнения «Дунь-ка ленточку»
5. Бег в групповой комнате, чередуя с ходьбой.
6. Полоскание горла соляным раствором. Обмывание рук до локтя.
Зрительная гимнастика.
«ЗАЙКА»
Посмотрите на лужайку!
Кто там скачет? Это зайка. (следить за огоньком)
Прыгнул зайка высоко-
Это так ему легко.
Прыгал влево, потом вправо, (огонек вверх-вниз)
То назад, то вперед.
А потом беду почуял и пустился наутек.
Пальчиковая гимнастика.
1. Сжимать в кулачки и разжимать пальцы двух рук одновременно
декламируя стишок:
У тебя есть две руки.
Есть и 10 пальчиков.
Будут пальчики трудиться,
Не пристало им лениться.
2. «Уточка». Выполнять плавные движения кистями обеих рук
справа налево, а затем движения лапок утки в воде.
Уточка, уточка
По реке плывет.
Плавает, ныряет,
Лапками гребет.
3.«Кошка» Расслабленными пальцами одной руки погладить
ладонь другой руки.
Шубка мягкая у кошки,
Ты погладь ее немножко.
Воробью, синичке,
Мишке толстокожему,
Заиньке усатому.
Дыхательная гимнастика.
1. «Часики»
Стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми
руками вперед и назад, произносить «тик-так». Повторить 10—12 раз.
2. «Трубач»
Сидя, кисти рук сжаты в трубочку, подняты вверх. Медленно
выдыхая, громко произносить «п-ф-ф-ф». Повторить 4—5 раз.
3. «Петух»
Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Поднять руки в стороны, а
затем хлопать ими по бедрам. Выдыхая, произносить «ку-ка-ре-ку».
Повторить 5—6 раз.
4. «Каша кипит»
Сидя, одна рука лежит на животе, другая—на груди. Втягивая живот —
вдох, выпячивая живот — выдох. Выдыхая, громко произносить «ф-ф-ф-ф-
ф». Повторить 3— 4 раза.
5. «Паровозик»
Ходить по комнате, делая попеременные движения руками и
приговаривая «чух-чух-чух». Повторять в течение 20—30 секунд.
6. «На турнике»
Стоя, ноги вместе, гимнастическую палку держать в обеих руках перед
собой. Поднять палку вверх, подняться на носки—вдох, палку опустить
назад на лопатки—длинный выдох. Выдыхая, произносить «ф-ф-ф-ф-ф».
Повторить 3—4 раза.
7. «Шагом марш
Стоя, гимнастическая палка в руках. Ходьба, высоко поднимая колени.
На 2 шага— вдох, на 6—8 шагов — выдох. Выдыхая, произносить «ти-ш-ш-
ше». Повторять в течение 1,5 минуты.
4.Формирование у детей способности к содействию и
сопереживанию.
Пример: тактильный контакт игры в кругу, массаж прикосновение,
которое носит смысл адресованного обращения одного ребенка к другому.
Формами организации оздоровительной работы в нашем саду
являются: физкультурные занятия (фронтальные и индивидуальные),
самостоятельная деятельность детей, подвижные игры, утренняя гимнастика
традиционная, нетрадиционная – дыхательная, зрительная, артикуляционная,
пальчиковая, статическая, двигательно - оздоровительные
физкультминутки, «гимнастика пробуждения» после дневного сна,
физкультурные досуги и праздники, корригирующая гимнастика проводит
медсестра, физические упражнения в сочетании с закаливающими
процедурами.
Участие родителей в реализации оздоровительной программы, по
которой мы работаем, приобщает детей к здоровому образу жизни,
способствует самореализации каждого и взаимообогащению всех. Взрослые
и дети лучше узнают друг друга. Создается микроклимат, в основе которого
уважение к личности, забота о каждом, доверительные отношения между
взрослыми и детьми, родителями и педагогами. Тем самым обеспечивается
взаимосвязь всех составляющих здоровья – физического, психического и
социального. Только совместными усилиями педагогов дошкольных
образовательных учреждений и медицинских работников и конечно
родителей можно добиться реальных успехов в деле снижения
заболеваемости детей дошкольного возраста, являющихся демографическим
потенциалом страны.
Список использованной литературы.
1. Антонов Ю.С. «Здоровый дошкольник. Оздоровительные технологии 21 века».
М.: «Наука», 2001 г.
2. Кудрявцев В.Т., Егоров Б.Б. Развивающая педагогика оздоровления., М.: Вентана-
Граф, 2000 г.
3. Кудрявцев В.Т., Нестерюк Т.В. Развитие двигательной активности и
оздоровительная работа с детьми 4 – 7 лет., М.: Вентана -Граф, 1997 г.
Список интернет сайтов.
1. hpp\\ tovievich pedagogiki- ozdorovleniya/ru
2.hpp\\ festival 1sentember.ru
3. hpp\\ gidabaza.ru