Ученики на Учителя.com


Здоровьесберегающие технологии в работе с детьми 6-7 лет на занятиях хореографии

Государственное бюджетное образовательное учреждение
дополнительного образования детей
Центр внешкольной работы Центрального района
Методическая разработка
«Здоровьесберегающие технологии в работе с
детьми 6-7 лет на занятиях хореографии»
подготовила
педагог дополнительного образования
Феденёва Татьяна Сергеевна
г. Санкт-Петербург
2015
Методическая разработка
«Здоровьесберегающие технологии в работе с детьми 6-7 лет на занятиях
хореографии»
Цель:
средствами упражнений сохранить здоровье детей.
Задачи:
1.сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по
здоровому образу жизни;
2. научить использовать полученные знания в повседневной жизни;
3. формировать навыки самоконтроля.
Музыкально-ритмические движения, а именно этим мы занимаемся на
начальном этапе хореографии, помогают детям приобрести лёгкость и
уверенность, хорошую осанку, оказывают содействие функциональному
совершенствованию мышечной и нервной системы, способствуют развитию
и тренировке психических процессов, совершенствованию психомоторных
навыков. Необходимо помнить, что физическая нагрузка должна совмещаться
с творчеством, с умственным трудом, эмоциональным выражением. Здесь мы
и включаем в урок пальчиковые игры, пальчиковую гимнастику,
тестирование,- это и будет наша обязательная эмоциональная составляющая.
Ведь крайне необходимое условие здоровьесбережения- творческий характер
образовательного процесса
В своей работе с детьми дошкольного и младшего школьного возраста в
рамках раздела «Здоровьесберегающие технологии», ориентируясь на свой
практический опыт и опыт коллег, я использую не только пальчиковую
гимнастику, но и такой метод, как тестирование.
Представляю тест «Как ты относишься к своему здоровью?»
Описание:
«Давайте, ребята, проверим, как вы относитесь к своему здоровью!
Раскройте ладошку, растопырьте пальцы. Если согласны с первым ответом (а)
– пальцы остаются раскрытыми. Если больше вам подходит второй ответ (б),
то загибайте любой палец.»
Затем я задаю 5 вопросов.
Вопросы:
1.Что ты сделаешь, если увидишь, что троллейбус или автобус подходит
к остановке раньше, чем ты:
а) побежишь, чтобы догнать;
б) пропустишь его, потому что будет следующий.
2.Что ты охотнее всего делаешь в свободное время:
а) гуляешь на улице;
б) сидишь у компьютера или смотришь телевизор.
3.Какое блюдо ты предпочитаешь съесть охотнее:
а) мясо с овощами;
б) бутерброд с колбасой.
4.Какой ты бываешь чаще:
а) веселый и улыбающийся;
б) грустный и раздражительный (недовольный).
5.Когда и как ты ложишься спать:
а) в одно и то же время до 11 часов вечера;
б) после долгих напоминаний, поздно.
Следующий шаг - предлагаю посмотреть на свою руку: «Есть такие, у
кого все пальцы сжаты в кулак? У тех, у кого оказалось больше пальцев
сжато, самочувствие под угрозой. Постарайтесь собраться, преодолейте лень
и следите за своим здоровьем. Покажите кулак (свой кулак) недомоганиям и
хандре! Те, у кого все или почти все пальцы разжаты, поднимите руки
повыше и помашите. Ваши здоровые привычки и навыки помогут вам
справиться с любыми стрессами и нагрузками, и в хореографии, и в жизни.
МОЛОДЦЫ!».
Представляю небольшой комплекс упражнений по мелкой
моторике.
Моторика – это совокупность двигательных процессов и связанных с
ними физиологических и психологических явлений. Мелкая моторика
пальцев рук – это совокупность двигательных возможностей выполнения
дифференцированных пальцевых движений. Концертмейстер на эту часть
подбирает определенную музыку.
Комплекс может содержать различное количество движений –
упражнений, игры, что зависит и от целей урока, и от времени. Но не стоит
забывать, что «чем больше умеет рука, тем умнее её обладатель». Основной
принцип обучения- подача материала от простого к сложному и
эмоционально-психологическая комфортность.
УПРАЖНЕНИЕ 1. «Встреча»: исходное положение – свободная ладонь с
растопыренными пальцами, каждый пальчик встречается с большим по 2 раза
в том и другом направлении, сначала пр. рука, затем левая, а следующий этап
обе ладошки вместе.
УПРАЖНЕНИЕ 2. «Колечки» или «Меняем очки»: исх. положение – обе
ладони свободны, и мы их поднимаем к ушам; большой палец поочерёдно
встречается с каждым пальчиком и эти «колечки» мы подносим к глазам.
УПРАЖНЕНИЕ 3. «Семья»: исх. положение – две свободные ладошки;
сначала пр. рукой загибаем пальчики по одному, начиная с большого, на
левой ладони (говорим слова: «Папа, мама, брат и я – наша дружная семья»),
показываем крепко сжатый кулачок. Затем левой рукой ребёнок загибает на
правой по одному пальчику, начиная с большого, и показывает крепко сжатый
кулачок правой руки (говорим слова: «Раз, два, три, четыре, все живём в
одной квартире»).
УПРАЖНЕНИЕ 4. «Кулачки»: исх. положение – кулачки; поочерёдно
разжимаем каждый пальчик, а затем собираем в кулачок.
УПРАЖНЕНИЕ 5. «Считалка»: можно использовать для более младшего
возраста со словами («Раз, два, три, четыре, пять – буду пальчики считать,
раз, два, три, четыре, пять –буду цифры повторять»).
УПРАЖНЕНИЕ 6. «Ученик волнуется»: исх. положение – руки согнуты
в локтях на уровне груди и пр. рука лежит сверху (как за партой), поднимаем
каждый пальчик верхней ладони от руки, затем меняем руки местами.
УПРАЖНЕНИЕ 7. исх. положение – свободные руки, сжимаем пальцы в
кулачки с силой и затем разжимаем; повторяем это 4, а затем 8 раз.
УПРАЖНЕНИЕ 8. исх. положение – сидя на коленях, и ладони на
коленях; одновременно поднимаем пальцы обеих ладоней поочерёдно
заданное количество раз от 1 до 4, например.
УПРАЖНЕНИЕ 9. «Ухо-нос»: исх. положение – свободное, но очень
сосредоточенное; пр. рукой взяться за нос, левой- за противоположное ухо,
опустить руки, потом хлопнуть в ладоши и всё повторить с другой руки. Не
спешить!
УПРАЖНЕНИЕ 10. «Знак бесконечности»: нарисовать восьмёрку
указательным пальцем правой руки, затем средним, потом двумя вместе,
повторить левой рукой. Дальше усложняем-рисуем восьмёрки всей ладошкой
и двумя руками синхронно в одну и в разные стороны. Для развития
координации и, конечно, мышления дети постарше рисуют восьмёрки двумя
руками от локтя, от плеча.
УПРАЖНЕНИЕ 11. «Танец пальчика»: исх. положение- пальцы сжать в
кулачок, один поднять вверх; выполнять вращательные движения пальцем,
затем повторять их другими пальцами.
УПРАЖНЕНИЕ 12. «Листопад»: исх. положение- сидя на коленях, а
левая рука поднята в сторону; всей ладошкой исполняем трепет, продолжаем
это делать, переводя постепенно руку вниз, вперёд, наверх, всё повторяем
правой, а затем двумя. Это движение изучается для дальнейшего
использования в репертуаре ансамбля в танце «Камешки».
УПРАЖНЕНИЕ 13. «Платочки – коготочки»: исх. положение- дети стоят
или сидят по кругу; расслабить кисти рук, опустить пальцы вниз и потрясти
ими- («платочки, платочки» - говорит педагог), напрячь все пальчики сильно,
растопырить, присогнуть в фалангах («коготочки» - слова педагога). Команды
педагога меняют направление кистей рук ребёнка: «Коготочки-вниз, друг
другу, соседу и т. д.» На этом движении мы тренируем внимание,
эмоциональную выразительность, сообразительность.
УПРАЖНЕНИЕ 14. «Год козы»: исходное положение- ладошки с
растопыренными пальцами; собрать вместе три пальчика- большой, средний
и мизинец, а два оставшихся вытянуть с силой вперёд (это коза), дальше
вместо мизинца соединяем с большим и средним безымянный пальчик, а
указательный и мизинец выпрямляем, затем ими раскачиваем (это рога).
Можно использовать для малышей стишок: «Вот Коза – Дереза, пучеглазые
глаза, у неё есть рожки! Не стой на той дорожке». Движение повторяем
каждой рукой поочерёдно, а потом синхронно двумя, можно добавить
маршевые шаги ногами.
Карл Орф писал: «Ритм – первоначально организующая сила – в
примитивнейшей форме может быть выражен в хлопках, притопах и шагах».
Через музыку и танец познаётся наше окружение. Всем известно, что дети и
реагируют на музыку почти всегда движениями. Просто, в одних случаях эти
движения непроизвольны, а в других – по-настоящему осознанны. Эту
стихийную моторно-эмоциональную реакцию ребёнка следует сделать
осмысленной.
К огромному нашему сожалению, сегодня у детей наблюдается дефицит
внимания, быстрая утомляемость, проблемы с речью, а пальчиковая
гимнастика им поможет синхронизировать работу левого и правого
полушария, создавая своеобразную перемычку между ними. Левое
полушарие отвечает за словесную речь, а правое- за развитие фантазии и
воображения во время наших занятий. И если связь между ними крепкая, то
нервные импульсы проходят чаще и быстрее, активизируя мышление и
внимание ребёнка. Пальчиковая гимнастика помогает также хорошо
ориентироваться в пространстве и времени, увеличивает темп графической
активности, улучшает успеваемость. Эта часть урока принесёт ребёнку
радость! А для педагога – это очередная возможность поработать с кистью и
рукой обучающегося, что очень важно для учебного процесса. Движения и
положения рук являются наиболее сложными в хореографии для детей.
Список использованной литературы
1. Руднева С., Фиш Э. Ритмика. Музыкальное движение –М.:
«Просвещение»,1972.
2. Гавришева Л., Нищева Н. Логопедические распевки – СПб.: «Детство-
Пресс»,2005.
3.Нилова Н. Первые шаги – СПб.: «Политехнический университет»,2010.
Использованные материалы и Интернет-ресурсы.
1. http://secret-terpsihor.com.ua
Скачать материал

Педагогика - еще материалы к урокам: