Пальчиковая, артикуляционная и дыхательная гимнастика для детей 5-6 лет

Пальчиковая, артикуляционная и дыхательная гимнастика для детей 5-6 лет .
Пальчиковая гимнастика
Артикуляционная гимнастика
Мебель
Мебель я начну считать:
Кресло, стол, диван, кровать,
Полка, тумбочка, буфет,
Шкаф, комод и табурет.
Много мебели назвал -
Десять пальчиков зажал!
Пальцы обеих рук
поочередно
зажимают в кулачки.
Поднимают зажатые
кулачки вверх.
Карточка№1«Улыбка»
Широка Нева-река,
И улыбка широка.
Зубки все мои видны –
От краев и до десны.
Цель: вырабатывать умение удерживать губы в
улыбке, обнажая нижние и верхние передние зубы.
Укреплять мышцы губ и развивать их подвижность.
Описание: Улыбнуться без напряжения так, чтобы
были видны передние верхние и нижние зубы.
Удержать мышцы губ в таком положении под счёт
от 1 до 5-10.
Карточка№2 «Хоботок»
Я слегка прикрою рот,
Губы – «хоботом» вперед.
Далеко я их тяну,
Как при долгом звуке: у-у-у.
Цель: вырабатывать движение губ вперед, укреплять
мышцы губ, их подвижность.
Описание: Вытянуть сомкнутые губы вперёд
«трубочкой». Удерживать их в таком положении
под счёт от 1 до 5-10.
Карточка№3 «Домик открывается»
Ротик широко открыт,
Язычок спокойно спит
Цель: научиться спокойно открывать и закрывать
рот, расслабляя мышцы языка. Удерживать губы и
язык в заданном положении.
Описание: Слегка улыбнуться, медленно открыть
рот (как для пропевания звука «а»: «а-а-а»),
подержать рот открытым 5-10 секунд, медленно
закрыть.
Карточка№4. Чередование «Хоботок» -
«Улыбка»
Улыбается ребенок, /Хобот вытянул слоненок.
Вот зевает бегемот, /Широко открыв свой рот.
Цель: укреплять мышцы губ и тренировать их
подвижность путем переключения позиций губ.
Развивать произвольное внимание.
Описание: Упражнение выполняется в форме
игры «Делай, как я». Взрослый выполняет
поочерёдно движения губами в любом порядке
(«у и а», «а у - и», «и у - а»), удерживая
губы в каждой позиции 3-5 секунд, а ребёнок
повторяет.
Карточка№5. «Любопытный язычок»
Вот и вышел на порог /Любопытный язычок.
«Что он скачет взад-вперед?» -
/Удивляется народ
Цель: укреплять мышцы языка, развивать его
подвижность.
Описание: Улыбнуться, слегка приоткрыть рот
и производить движения языком вперёд-назад.
Язык кладём на нижнюю губу, затем убираем его
в рот. Рот остаётся открытым. Упражнение
выполняется 8-10 раз.
Карточка№6 «Лягушка»
Ниже нижнюю губу /Опущу я, как смогу
Цель: отрабатывать движение нижней губы вниз
и на место. Развивать
подвижность и укреплять мышцы губ.
Описание: Ребёнок опускает нижнюю губу,
обнажая нижние зубы, и возвращает её на
место. Упражнение выполняется до 10 раз.
Посуда
Девочка Иринка порядок
наводила.
Девочка Иринка кукле
говорила:
«Салфетки должны быть в
салфетнице,
Масло должно быть в
масленке,
Хлебушек должен быть в
хлебнице, А соль? Ну,
конечно, в солонке!»
Показывают большой палец.
Поочередно соединяют
большой палец с остальными.
Портняжки
Привет, Николка!
Бери скорей иголку.
Будем шить Кате
Новое платье.
Руки сжаты в кулачки. На
каждое слово поочередно
разжимают пальцы, начиная с
мизинца левой руки.
Дыхательная гимнастика
«Аромат цветов».
Встать, положить ладони себе на грудь. Сделать медленный вдох через нос, стараясь не
поднимать плечи. Задержать дыхание и медленно выдохнуть, произнося: «А-а-ах!».
Повторить 3-4 раза.
Пальчиковая гимнастика
Артикуляционная гимнастика
Удары по столу пальчиками.(Левая
начинает с мизинца, правая —с большого
пальца.)
Беспорядочные удары по столу
пальчиками обеих рук.)
«Шагают» средним и указательным
пальчиками обеих рук по столу.
Ритмично ударяют то ладонями, то
кулачками по столу.
(Часто и ритмично бьют в ладоши.)
Карточка№7. «Зайчик»
Губку верхнюю подняв, /Замер зайчик, зубки сжав.
Цель: отрабатывать движение верхней губы вверх и на место. Развивать подвижность и укреплять
мышцы губ.
Описание: Ребёнок поднимает верхнюю губу, обнажая верхние зубы, и опуская её обратно. Упражнение
выполняется до 10 раз.
Карточка№8. «Окошко»
Рот прикрою я немножко, /Губы сделаю «окошком». /Зубки рядышком стоят /И в окошечко глядят
Цель: развивать мышечную силу и подвижность губ.
Описание: Зубы почти сомкнуты. Губы принимают положение окошечка. Удерживать их в таком
положении 5-10 секунд.
Карточка№9. «Язык здоровается с подбородком»
Просыпается язык /Долго спать он не привык. /И спросил у подбородка: /- Эй, какая там погодка?
Цель: отрабатывать движение языка вниз, развивать его подвижность. Укреплять мышцы языка.
Способствовать растяжке подъязычной связки – уздечки (при ее укорочении).
Описание: Улыбнуться, приоткрыть рот и широким языком дотянуться вниз (к подбородку), затем
убрать язык в рот. Проделать упражнение 5-10 раз.
Карточка№10. «Язык здоровается с верхней губой»
Улыбнись, не будь груба,/Здравствуй, верхняя губа!
Цель: отрабатывать движение языка вверх, укреплять мышцы языка и развивать его подвижность.
Способствовать растяжке подъязычной связке (уздечки), если она укорочена.
(Один хлопок.)
(Ритмичные хлопки по столу.)
Описание: Слегка улыбнуться, приоткрыть рот, положить широкий край языка на верхнюю губу.
Подержать язык на верхней губе 3-5 секунд, убрать в рот.
Карточка№11. «Обезьянка»
За нижнюю губку заложен язык –/Из зеркала смотрит мартышкин двойник.
Цель: отрабатывать движение языка вниз с одновременным выполнением более тонких движений.
Укреплять мышцы языка.
Описание: Чуть приоткрыть рот и поместить язык между нижней губой и нижними зубам.
Удержать его в таком положении не менее 5 секунд
Карточка№12. «Бульдог»
За верхнюю губку заложен язык –/Бульдог уступать никому не привык
Цель: тренировать подъем языка с одновременным выполнением более тонких движений. Укреплять
мышцы языка.
Описание: Чуть приоткрыть рот и поместить язык между верхней губой и верхними зубами.
Удерживать язык в таком положении не менее 5 секунд
«ОВОЩИ»
Хозяйка однажды с базара пришла,
Хозяйка с базара домой принесла
Картошку, капусту, морковку, горох,
петрушку и свеклу.
Ох!..
Вот овощи спор завели на столе —
Кто лучше, вкусней и нужней на земле,
Картошка? Капуста? Морковка?
Горох? Петрушка иль свекла?
Ох!
Хозяйка тем временем ножик взяла
И ножиком этим крошить начала
Картошку, Капусту, Морковку,
(«Шагают» пальчиками по
столу.)
(Загибают по одному паль-
чику.)
(Хлопок.)
(Попеременные удары
кулачками и ладонями.)
(Загибают пальчики.)
(Хлопок.)
(Стучат ребром ладони по
столу.)
Загибают по одному паль-
чику.)
(Хлопок.)
Дыхательная гимнастика
«Дыхание»
Подыши одной ноздрей,
И придет к тебе покой.
И.п. – о.с.
1 правую ноздрю закрыть указательным пальцем пр. руки, левой ноздрей делать
тихий, продолжительный вдох;
2 как только вдох окончен, открыть пр. ноздрю, а левую закрыть указательным
пальцем лев. руки. Через правую ноздрю делать тихий продолжительный выдох с
максимальным освобождением от воздуха легких и подтягиванием диафрагмы
максимально вверх
Горох, Петрушку и свеклу.
Ох!
Накрытые крышкой, в душном горшке
Кипели, кипели в крутом кипятке
Картошка, Капуста, Морковка,
Горох, Петрушка и свекла.
Ох!
И суп овощной оказался не плох!
(Ладони складывают крест-
накрест на столе.)
(Загибают по одному
пальчику.)
(Хлопок.)
(Показывают большой
палец.)
Пальчиковая гимнастика
Артикуляционная гимнастика
«ДОМИК»
Под грибом - шалашик-домик,
Там живет веселый гномик.
Мы тихонько постучим,
В колокольчик позвоним.
Двери нам откроет гномик,
Станет звать в шалашик-домик.
В домике дощатый пол,
А на нем - дубовый стол.
Рядом - стул с высокой спинкой
На столе - тарелка с вилкой.
И блины горой стоят –
Угощенье для ребят.
(Ладони шалашиком)
(Постучать кулаком одной руки о
ладонь другой руки)
(«Звоним в колокольчик»)
(Ладони ребром прижаты друг к другу)
(Показываем стол)
(Показываем стул)
(Ладонь левой руки направлена
вверх (тарелка), правая рука (вилка):
ладонь направлена вниз, четыре пальца
выпрямлены и слегка разведены в
стороны, а большой прижат к ладони)
Карточка№13 «Прятки» (чередование «Обезьянка» - «Бульдог»)
Обезьянка и бульдог Всем покажет язычок
Цель: укреплять мышцы языка и губ, развивать подвижность языка. Тренировать
способность к переключению с одной позиции на другую (низ верх).
Описание: Ребёнок в спокойном темпе попеременно выполняет упражнения
«Обезьянка» и «Бульдог».
Карточка№14. «Хомячок»
Языком давить стараюсь,
В щеку сильно упираюсь.
Раздалась моя щека, Как мешок у хомяка
Цель: развивать произвольные движения языка. Укреплять мускулатуру языка и щек.
Описание: Язык поочерёдно упирается в правую и левую щёки, задерживаясь в
каждом положении на 3-5 секунд.
Карточка№15. «Кружок»
Мой язык совсем не глуп – Ходит кругом возле губ
Цель: развивать произвольные движения языка, укреплять его мускулатуру и
развивать его подвижность. Самомассаж мышц губ и щек.
Описание: Рот закрыт. Язык движется с внутренней стороны, плавно очерчивая
кончиком языка круг (правая щека – под верхней губой левая щека – под нижней
губой). Затем язык двигается в обратном направлении. «Нарисовать» по 5-6 кругов в
одну и другую сторону.
Карточка№16. Чередование «Толстячки - худышки»
Вот толстяк – надуты щеки
«ДОМ»
Я хочу построить дом,
Чтоб окошко было в нём,
Чтоб у дома дверь была,
Рядом чтоб сосна росла,
(Руки над головой "домиком")
(Руки перед глазами "окошко»)
(Ладони повёрнуты к себе, сомкнуты)
(Пальцы растопырены, руки тянем вверх)
Чтоб вокруг забор стоял,
Пёс ворота охранял.
Солнце было,
Дождик шёл,
И тюльпан в саду расцвёл.
(Руки перед собой кольцом)
(Одна рука "пёс")
(Скрестить кисти рук, пальцы растопырены)
("Стряхивающие" движения)
(Пальцы-лепестки смотрят вверх)
И, наверно, руки в боки.
Вот худышка – щеки впали: Видно, есть ему не дали
Цель: укреплять мускулатуру щек. Развивать координацию движений. Описание:
Ребёнок поочерёдно надувает и втягивает щёки в спокойном темпе, удерживая их в
каждом положении 3-5 секунд
Карточка№17. «Шарики» (поочерёдное надувание щёк)
Шарик слева, шарик справа,
Есть у нас одна забава:
В щеки дуем – чередуем, То в одну, а то в другую
Цель: укреплять мускулатуру щек. Развивать координацию движений и умение
переключаться.
Описание: Ребёнок в спокойном темпе поочерёдно надувает правую и левую щёки, как
бы перегоняя воздух из одной щёки в другую.
Карточка№18. «Самовар»
Щеки надую и выпущу пар, И запыхчу, как большой самовар.
Цель: укреплять мускулатуру губ и щек.
Описание: Сжать губы, надуть щёки, удержать воздух 2-3 секунды и выпустить
через губы, произнося «Пых!».
Дыхательная гимнастика
«РЕГУЛИРОВЩИК»
Верный путь он нам покажет,
Повороты все укажет.
И.п. – ноги на ширине плеч.
1 правая рука вверх, левая рука в сторону (вдох через нос);
2 левая рука вверх, правая рука в сторону (выдох с произнесением звука «р-
р-р»)
Пальчиковая гимнастика
Артикуляционная гимнастика
«НА ЁЛКЕ»
Мы на елке веселились,
И плясали, и резвились,
После добрый Дед Мороз
Нам подарки преподнес.
Дал большущие пакеты,
В них же — вкусные предметы:
Конфеты в бумажках синих,
Орешки рядом с ними,
Груша, Яблоко, один
Золотистый мандарин.
(Ритмичные хлопки в ладоши.)
(Ритмичные удары кулачками.)
(Дети «шагают» средним и указательным
пальцами обеих рук по столу.)
(«Рисуют» руками большой круг.)
(Делают ритмичные хлопки.)
(Загибают на обеих руках пальчики, начиная с
большого.)
Карточка№19. «Шлёпаем губами по языку»
А теперь уж не зубами –
Я пошлепаю губами:
«У быка губа тупа, Па-па-па, па-па-па».
Цель: расслаблять мышцы языка путем самомассажа (пошлёпывания губами). Научиться
удерживать язык распластанным, широким.
Описание: Улыбнуться, приоткрыть рот, спокойно положить на нижнюю губу и,
пошлёпать его губами, произносить: «па-па-па». Рекомендуем поэтапное выполнение
упражнения: пошлёпать губами кончик языка; пошлёпать губами середину языка;
пошлёпать губами язык, подвигая его медленно вперёд, а затем назад.
Карточка№20. «Чашечка»
Улыбаюсь, рот открыт:
Там язык уже стоит.
К зубкам подняты края – Вот и «чашечка» моя.
«ЗИМА»
Пришла зима,
Принесла мороз.
Пришла зима,
Замерзает нос.
Снег,
Сугробы,
Гололед.
Все на улицу — вперед!
Теплые штаны наденем,
шапку, шубу, валенки.
Руки в варежках согреем
И завяжем шарфики.
Зимний месяц называй!
Декабрь, Январь,
Февраль.
трем ладошки друг о друга
пальцами массажируем плечи, предплечья
трем ладошки друг о друга
ладошкой массажируем кончик носа
плавные движения ладонями
кулаки стучат по коленям попеременно
ладони шоркают по коленям разнонаправлено
одна рука на колени ладонью, вторая рука согнута в локте,
кулак (меняем)
ладонями проводим по ногам
ладонями проводим по голове, по рукам, топаем ногами
круговые движения ладонями одной руки вокруг другой
ладони
ладони прикладываем друг на друга к основанию шеи
ладони стучат по коленям
кулак, ребро, ладонь
Цель: научиться удерживать язык в форме чашечки наверху, у верхних зубов. Укреплять
мускулатуру языка.
Описание: Улыбнуться, открыть рот и установить язык наверху в форме чашечки
Карточка№21. «Вкусное варенье»
Как будто варенье
лежит на губе –
Слижу его «чашечкой» в ротик себе.
Цель: отрабатывать движение широкой передней части языка в форме чашечки вверх.
Укреплять мышцы языка.
Описание: Улыбнуться, открыть рот и языком в форме чашечки облизывать губу, делая
движение сверху вниз. Можно продолжить движение и убрать язык в рот, не разрушая
«чашечку».
Карточка№22. «Ступеньки»
На верхнюю губку,
На верхние зубки,
За зубки скачок — Во рту язычок.
Цель: удерживать язык в форме чашечки, развивать его подвижность. Укреплять
мускулатуру языка. Вырабатывать умение менять положение языка, не разрушая
«чашечку».
Описание: Улыбнуться, открыть рот, установить язык в форме чашечки на верхней
губе, затем перевести «чашечку» на верхние зубы, а затем за верхние зубы. Удерживать
в каждом положении 3-5 секунд. Карточка№23. «Фокус» («Дуем с чашечки»)
Я «чашку» выведу вперед,
С нее подую вверх.
И теплый воздух обдает Мой носик, например.
Дыхательная гимнастика
«ЗИМА»
"Греем наши ручки"
"Проверяем кончик носа"
"Сделаем носик тоненьким"
"Примазываем ушки, чтоб
не отклеились"
"Сдуем снежинку с ладони"
Соединить ладони и потереть ими до нагрева
Слегка подергать кончик носа
Указательными пальцами массировать ноздри
Растирать за ушами сверху вниз указательными
пальцами
Вдох через нос, выдох через рот
Цель: направлять воздушную струю по середине языка и вверх, удерживая язык в форме
чашечки на верхней губе.
Описание: Улыбнуться, приоткрыть рот, положить широкий передний край языка на
верхнюю губу так, чтобы боковые края его были прижаты, а посередине был небольшой
желобок. Затем плавно подуть вверх, на нос.
Карточка№24 .«Не разбей чашечку»
Широко открыт мой рот, Ходит «чашка» взад-вперед.
Цель: производить движения языком в форме чашечки, не разрушая ее. Развивать
мускулатуру и подвижность языка.
Описание: Придать языку форму «чашечки» и двигать его: выдвигать вперёд и убирать
обратно в рот. Удерживать язык снаружи и внутри по 3-5 секунд, не разбирая
«чашечки».