Презентация "Адаптивное физическое воспитание обучающихся с нарушением опорно-двигательного аппарата - плоскостопием"

Адаптивное физическое воспитание обучающихся с нарушением опорно-двигательного аппарата - плоскостопием. Адаптивная физическая культура

• Адаптивная физическая культура — это комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию, и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества.

Адаптивная физическая культура формирует:

• - осознанное отношение к своим силам в сравнении с силами среднестатистического здорового человека;
• - способность к преодолению не только физических, но и психологических барьеров, препятствующих полноценной жизни;
• - компенсаторные навыки, то есть позволяет использовать функции разных систем и органов вместо отсутствующих или нарушенных;
• - способность к преодолению необходимых для полноценного функционирования в обществе физических нагрузок;
• - потребность быть здоровым, насколько это возможно, и вести здоровый образ жизни;
• - осознание необходимости своего личного вклада в жизнь общества;
• - желание улучшать свои личностные качества; - стремление к повышению умственной и физической работоспособности.

Плоскостопие Строение стопы Строение стопы Строение стопы Плоскостопие

• Стопа человека состоит из 26-и костей и 7-и суставов. Это сложнейшая скелетная структура, играющая большое значение в организме. Плоскостопие - самая распространенная патология стопы.
• Плоскостопие у детей до 12 лет встречается чрезмерно часто, поэтому главная задача вовремя обнаружить этот диагноз, и использовать различные меры профилактики.
• Плоскостопие - своего рода заболевание формы стопы, или же её изменение, для которого характерны опущенные своды стоп, по этой причине появляется ослабленность мышц и связок, снижается физическая работоспособность .

Причины деформации стопы

• Приблизительно до семилетнего возраста у детей происхо­дит естественное формирование продольного свода. В периоды интенсивного роста костей стопы с дифференциацией их формы и структуры может на­ступить диспропорция между ростом костей с одной сторо­ны, развитием сухожилий и связок с другой. Это приводит к плоскостопию. Причем деформация стопы может достигать значительной степени выраженности с изменением формы, величины и взаимораспо­ложения костей, с расстройством статики и движения тела.
• У взрослых на фоне слабости мышечносвязочного аппарата под влиянием неблагоприятных факторов (тяжелая работа, нефизиологичная обувь, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, наследственные факторы, изменение гормонального фона, нарушение обмена веществ и др.) возможно развитие плоской стопы.

Характеристика плоской стопы

• За счет изменения угла внутреннего свода стопы происходит деформа­ция, изменение ортостатической продольной нагрузки. В связи с этим формируются так называемые натоптыши - т. е. утолщения участков кожи и подкожной клетчатки Боль­шой палец отклоняется, дефор­мируется, что приводит к появ­лению болезненной косточки.
• Плоскостопие - это серьез­ная угроза здоровью человека и его трудоспособности. Ведь ударная волна, не погашенная при ходьбе пружинящим сво­дом стопы, распространяется вверх по ногам и по всему ске­лету. В результате этого голе­ностопные, коленные и тазобе­дренные суставы, а также мышечно-сухожильный каркас ис­пытываютбольшие нагрузки, что ведет к более быстрому формированию дегенератив­но-дистрофических изменений хрящей и костей, к их деформа­ции и усилению болей.

Статический вид плоскостопия

• Из этих разновидностей самый распространённый вид - статический, который образуется вследствие слаборазвитых мышц детей. Примерно у каждого ребенка с плоскостопием проявляется нарушение осанки. У 60-70% детей именно плоскостопие главная причина сколиоза и других нарушений осанки. Даже незначительное изменение формы стопы может ухудшить физическое развитие ребенка

Разновидности плоскостопия

• Выделяют три формы плоскостопия:
• Продольное плоскостопие - деформация стопы, при кото­рой происходит уплощение (понижение) продольного сво­да.
• Поперечное плоскосто­пие - уплощение поперечного свода стопы. При этом часто вырастает болезненная кос­точка на большом пальце.
• Тре­тья форма плоскостопия — по­перечно-продольное.

• Приблизительно до семилетнего возраста у детей происходит естественное формирование продольного свода. В периоды интенсивного роста костей стопы с дифференциацией их формы и структуры может наступить диспропорция между ростом костей с одной стороны, развитием сухожилий и связок с другой. Это приводит к плоскостопию. Причем деформация стопы может достигать значительной степени выраженности с изменением формы, величины и взаиморасположения костей, с расстройством статики и движения тела.
• У взрослых на фоне слабости мышечно-связочного аппарата под влиянием неблагоприятных факторов (тяжелая работа, нефизиологичная обувь, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, наследственные факторы, изменение гормонального фона, нарушение обмена веществ и др.) возможно развитие плоской стопы.

Симптомы заболевания

• Симптомы заболевания про­являются в болезненных ощу­щениях в различных участках стопы, коленных и тазобедрен­ных суставах, в мышцах голени и бедер Болезненные участки на стопе локализуются преиму­щественно в области свода, по тылу стопы, под внутренней и наружной лодыжкой. Нередко боли сопровождаются судо­рожными сокращениями мышц стопы и голени. Часто болез­ненные ощущения и отечность стоп и голеней усиливаются к вечеру после длительного пребывания на ногах.

Последствия плоскостопия Диагностика плоскостопия Диагностика плоскостопия включает в себя:

•    осмотр и консультация врача ортопеда;
•    ренгенография стоп (в прямой и боковой проекциях с функциональной нагрузкой)

Диагностика плоскостопия Лечение плоскостопия Лечение плоскостопия — большая и многогранная программа, которая состоит из различных физиотерапевтических процедур, массажа, лечебной физической культуры, а иногда и оперативного вмешательства. Все зависит от степени повреждения структур стопы.  Основные показания для изготовления и использования стелек Основные показания для изготовления и использования стелек:

•   различные виды плоскостопия;
•   боли в стопе, нижних конечностях, позвоночнике;
•   перегрузки опорно-двигательного аппарата;
•   неудобства при ношении обуви
Плоскостопие необходимо выявить в раннем детстве на ранних стадиях, в противном случае будет невозможно его вылечить. Это заболевание можно исправить специальными корригирующими упражнениями.

Методы и методические приемы обучения, коррекции и развития

• МЕТОД ПРАКТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
• МЕТОД СЛОВА
• МЕТОД УПРАЖНЕНИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
• МЕТОД НАГЛЯДНОСТИ
• МЕТОД СТИМУЛИРОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ

Физические упражнения для решения как основных, так и специальных (коррекционных) задач:

• Физические упражнения для решения как основных, так и специальных (коррекционных) задач:
Передвижения: ходьба, бег, подскоки. 2. Общеразвивающие упражнения: — без предметов; — с предметами (гимнастические палки, обручи, озвученные мячи, мячи разные по качеству, цвету, весу, твердости, размеру, мешочки с песком, гантели 0,5 кг и др.); 3. Упражнения на формирование навыка правильной осанки. 4. Упражнения для укрепления сводов стопы. 5. Упражнения для развития и укрепления мышечно-связочного аппарата (укрепления мышц спины, живота, плечевого пояса, нижних и верхних конечностей). 6. Упражнения на развитие дыхательной и сердечно-сосудистой систем. 7. Упражнения на развитие равновесия, координационных способностей.

Физические упражнения для решения как основных, так и специальных (коррекционных) задач: 8. Упражнения на развитие точности движений и дифференцировки усилий. 9. Лазанье и перелезание (преодоление различных препятствий). 10. Упражнения на расслабление (физическое и психическое), расслабление. 11. Специальные упражнения по обучению приемам пространственной ориентировки. 12. Упражнения на развитие и использование сохранных анализаторов. 13. Упражнения для развития мелкой моторики руки. 14. Специальные упражнения для зрительного тренинга. 15. Плавание. 16. Лыжная подготовка. Комплекс упражнений №1. Комплекс упражнений №1.

• 1.И.П. – стопы параллельно. Ходьба на носках, пятках на наружных краях стопы.
• 2.Ходьба по булавам, свод стопы должен находиться на выпуклом основании булавы, а пальцы на шейке булавы.
• 3.Боковая ходьба по палкам, Можно положить вначале 2 палки, а затем, усложняя упражнение, проводить ходьбу по одной палке.
• 4.Перекатывание подошвенной частью ноги и наружным краем стопы медицинбола от одной ноги к другой.
• 5.Захватывание пальцами ног с пола разных мелких предметов.
• 6. На гимнастической стенке: передвижение при помощи рук, ног, с упором на стопу (её наружный и внутренний свод), сначала на пальцы, а потом на пятки.

Комплекс упражнений №2. Комплекс упражнений №2.

• Из положения сидя на полу упражнения с предметами.
• 1.Рисование по полу карандашом, зажатым между пальцами ног.
• 2.Руки на поясе: надевать носки попеременно на правую и левую ногу без помощи рук.
• 3.Подавать разные мягкие предметы без помощи рук.
• 4.Руки на поясе, колени согнуты и раздвинуты на ширину плеч: перекатывать палку ступнями ног.

Комплекс упражнений №3. Выполнила:Ищенко Л.И. учитель физической культуры