Ученики на Учителя.com


Основы применения технологии здоровьесбережения в современной начальной школе

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
гимназия № 1 имени А.С. Пушкина
г. Томска
Основы применения технологии здоровьесбережения в
современной начальной школе.
Подготовили:
Акчибаш Екатерина Александровна
МАОУ лицей №1 им.А.С.Пушкина, г.Томск, учитель начальных классов
Скорниченко Ирина Викторовна
МАОУ лицей №1 им.А.С.Пушкина, г.Томск, учитель начальных классов
Томск, 2020
«Чтобы сделать ребёнка умным
и рассудительным, сделайте
его крепким и здоровым».
–Ж. Ж. Руссо
Здоровьесберегающая система школы - это модель образовательного
пространства, включающего комплекс мер по коррекции и укреплению здоровья
учащихся немедикаментозными методами на всех этапах педагогической
деятельности.
В настоящее время весьма актуальна проблема оздоровления учащихся
школьного возраста. Именно в школьные годы формируется осанка ребенка,
идет активный рост и развитие всего организма детей.
По мнению медиков, 75 процентов всех болезней человека закладывается
в детские годы. Сегодня мы часто сталкиваемся с ухудшением состояния
здоровья школьников, что зачастую связано с плохой экологической
обстановкой, ослаблением иммунитета, генетическими нарушениями,
экономическим и социальным неблагополучием многих семей и т.д.
Малоподвижный образ жизни становится нормой жизни взрослых и детей.
В достаточной мере этому способствует телевидение и компьютерные игры.
Ежедневно ребенок проводит более двух-трех часов у экрана телевизора или
монитора компьютера. Это продолжительное время ребенок находится в
неподвижности, у него устают глаза, могут появиться головные боли,
сонливость, апатия. Ко всему этому нужно добавить уличный шум, громкую
музыку, сотовые телефоны. Все это приводит к появлению опасных симптомов
болезней и отклонениям в здоровье уже в раннем школьном возрасте.
Малоактивный образ жизни пагубно влияет и на учебу ребенка. В первую
очередь у него начинаются проблемы с концентрацией внимания, ухудшается
память, снижается скорость запоминания учебного материала, появляются
проблемы с усидчивостью на уроках и возникают различные страхи. У таких
детей появляются и проблемы личностного плана. Отсутствие стойких
интересов и увлечений, связанных с расширением собственного кругозора,
апатия, сменяющаяся агрессивностью, закрытость - это те немногие симптомы,
которые связаны с малоактивным образом жизни.
Как помочь школьнику? Как сделать так, чтобы он начал жить активной,
интересной, полноценной жизнью? Как сделать так, чтобы учеба не вызывала
отвращения, а была ребенку в радость?
Чтобы ответить на эти вопросы, предварительно нужно создать систему
мер по охране и укреплению здоровья школьника с применением педагогических
технологий и методических приемов.
Для достижения данной цели необходимо решить несколько задач:
• Активизировать участие педагогов в эффективном использовании
здоровьесберегающих технологий в школьных программах.
• Разнообразить формы работы по формированию у учащихся культуры
сохранения и совершенствования собственного здоровья.
• Обеспечить режим дня школьника оздоровительными видами
деятельности.
В результате решения означенных задач предполагается достижение
следующего результата:
• Распространение опыта работы педагогов по проблеме сохранения и
укрепления здоровья учащихся.
• Систематизация методов и приемов по формированию здорового образа
жизни обучающихся.
• Эффективное внедрение здоровьесберегающих технологий учителями
начальных классов.
По мнению большинства педагогов, школьные факторы, негативно
воздействующие на состояние здоровья учащихся можно ранжировать
следующим образом:
1. Частое несоблюдение гигиенических требований в организации
образовательного процесса;
2. Несовершенство учебных программ и образовательных технологий, их
перегруженность, а также интенсивность учебного процесса;
3. Недостаток двигательной активности школьников;
3. Зачастую некомпетентность педагогов в вопросах здоровья и здорового
образа жизни (ЗОЖ);
4. Неправильное (нерациональное) питание учащихся;
5. Авторитарный стиль преподавания в школах;
6. Неграмотность учащихся в вопросах ЗОЖ;
7. Проблемы со здоровьем у самих педагогов.
Принципы здоровьесберегающей педагогики заключаются в ненанесении
вреда школьнику, в приоритете действительной заботы о здоровье учащихся и
педагогов, в соответствии содержания и организации обучения возрастным
особенностям обучающихся, в комплексном междисциплинарном подходе, в
медико-психологической компетентности педагогов, в гармоничном сочетании
обучающих, воспитывающих и развивающих педагогических воздействий и мн.
др.
Как же внедрять в школу здоровьесберегающую педагогику?
Во-первых, необходимо осознание проблемы негативного воздействия
образовательного учреждения на здоровье учащихся и необходимость ее
незамедлительного разрешения.
Во-вторых, нужно признание педагогами образовательного учреждения
своей солидарной ответственности за неблагополучие состояния здоровья
учащихся.
В-третьих, педагогам необходимо овладевать здоровьесберегающими
технологиями (обрести соответствующие компетенции).
И наконец, чрезвычайно важна реализация полученных знаний, умений и
навыков на практике, в тесном взаимодействии друг с другом, с медиками, с
самими учащимися и их родителями.
Далее обозначим основные требования к качественному уроку в условиях
здоровьесберегающей педагогики. Построение урока должно основываться на
закономерностях учебно-воспитательного процесса с использованием
последних достижений передовой педагогической практики с учетом вопросов
здоровьесбережения. Далее необходимо обеспечить условия для продуктивной
познавательной деятельности учащихся с учетом их состояния здоровья,
особенностей развития, интересов, наклонностей и потребностей. Также важно
установление межпредметных связей, осознаваемых учащимися, осуществление
связи с ранее изученным материалом. Требуется логичность и эмоциональность
всех этапов учебно-воспитательного процесса, обеспечение вариативного
использования правил здорового образа жизни в зависимости от конкретных
условий проведения урока. Нельзя пренебрегать использованием
педагогических средств здоровьесберегающих образовательных технологий,
таких как физкультминутки, динамические паузы, подвижные игры.
На уроках нужно проводить различные виды гимнастик. Несколько раз за
урок проводятся физкультминутки. С целью расслабления проводятся
релаксационные упражнения. Пальчиковая гимнастика тренирует мелкие
мышцы кисти, стимулирует речь, повышает работоспособность.
Для развития фонематического слуха проводится ритмическая гимнастика:
когда учитель прохлопывает какой-либо ритм, дети повторяют его. Для развития
артикуляционного аппарата выполняются специальные упражнения для губ и
языка, произносятся чистоговорки. Помогает отдохнуть и расслабиться
дыхательная гимнастика.
Полезно послушать фонограмму шума волн, пения птиц, звуков дождя. Все
это позволяет как настроить детей на работу, так и отдохнуть. Учитель, владея
этими знаниями и методиками, может организовать обучение младших
школьников без перегрузок.
Что касается рекомендаций, позволяющих избегать перегрузок на уроках
в начальной школе, то нужно сказать, что продолжительность нагрузки в 1
классе первого месяца обучения не должна превышать 3х уроков по 35 минут
ежедневно, второй месяц обучения должен включать в себя 4 урока по 35 минут
каждый учебный день и лишь после адаптации детей можно начинать вести
сорокаминутные уроки. Максимальная нагрузка при пятидневной рабочей
неделе не должна превышать 20 часов в 1 классе и 22 часа во 2-4 классах.
Нужно отметить, что младшие школьники должны учиться только в
первую смену, а для первоклассников устанавливаются дополнительные
каникулы. Что касается домашних заданий, то они должны даваться с учетом
возможностей ребенка: 1 класс – домашние задания не даются, 2 класс - до 1,5 ч,
3-4 классы - до 2 ч; не даются задания на понедельник.
При составлении расписания, планировании контрольных работ учителю
необходимо учитывать следующие нормативы:
Продолжительность
Усвоение
Динамика урока
1-4 мин
60%
5-23 мин
80%
24-34 мин
45-50%
35-40 мин
6%
Динамика дня
1 урок
врабатывание
2 урок
оптимум
3 урок
спад
После третьего урока должна быть организована динамическая
перемена, иначе на четвертом уроке материал не будет усваиваться.
Динамика
учебной недели
Понедельник
врабатывание
Вторник, среда
оптимум
Четверг, пятница
спад
В классе на время пребывания школьников должны быть обеспечены
санитарно-гигиенические условия, такие как наличие антисептических средств у
учащихся (масок, перчаток, влажных антибактериальных салфеток);
достаточное освещение класса; предпочтение дается светлым тонам окраски
стен кабинета; нужно соблюдение температурного и воздушного режимов;
разумное размещение комнатных растений, чтобы они не мешали естественному
освещению.
Для установления взаимоотношений учителя с учеником, что также
способствует здоровьесбережению, нужно спокойное общение; обращение к
ребенку по имени, а не по фамилии, сглаживание учителем стрессовых ситуаций
на уроке и на переменах (хвалим при всех, делаем замечания — наедине) и т.п.
Выбирая форму и методы обучения, учителю следует помнить, что
учащиеся удерживают в памяти 10% того, что читают, 26% того, что слышат,
30% того, что видят, 50% того, что видят и слышат, 70% того, что обсуждают с
другими, 80% того, что основано на личном опыте, 90% того, что проговаривают
в то время, как делают, 95% того, чему они обучаются сами.
Для контроля над соблюдением санитарно-гигиенических норм на уроке
нужно учитывать:
1) количество видов деятельности, которые применяются на уроке;
2) среднюю продолжительность различных видов деятельности (10 минут);
3) разумное чередование видов преподавания;
4) место и длительность применения ТСО (в соответствии с гигиеническими
нормами), освещенность доски и класса;
5) позу учащихся и её изменение в процессе урока;
6) плотность урока, т.е. количество времени, затраченного школьниками на
учебную работу (норма – не менее 60% и не более 75-80%);
7) момент наступления утомления и снижения учебной активности;
8) темп окончания урока, который должен быть спокойным, чтобы у
учащегося было время задать вопросы;
9) психологический климат на уроке, который должен быть благоприятным;
10) рациональное использование работы и отдыха на уроке;
11) наличие физкультминуток, длительность которых должна составлять 1-2
минуты и включать комплекс из 4-5 упражнений;
В заключении следует отметить, что здоровье ученика считается в норме,
если в физическом плане оно позволяет ему справляться с учебной нагрузкой,
ребенок может преодолевать свою усталость; в социальном плане школьник
коммуникабелен, общителен, активен; в эмоциональном плане ребенок
уравновешен, но при этом способен восхищаться; в интеллектуальном плане
учащийся проявляет умственные способности, воображение, наблюдательность;
в нравственном плане он признает общечеловеческие ценности. И задача учителя
помочь ученику сохранить и приумножить здоровье ученика во всех его
составляющих.
Литература.
1. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1-
4 классы. М.: «ВАКО», 2004, – 296 с.
2. Менчинская Е.А. Основы здоровьесберегающего обучения в начальной
школе: Методические рекомендации по преодолению перегрузки учащихся /
Е.А. Менчинская. — М.: Вентана-Граф, 2008. — 112 с.
3. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в
работе учителя школы. – М.: АРКТИ, 2003. – 272 с.
4.Советова Е. В. Эффективные образовательные технологии. – Ростов
н/Дону: Феникс, 2007. – 285 с.
5. Халемский Г.А. Школа – территория здоровья // Педагогика. – 2005. –
№3. – C.42-46.
Скачать материал

Педагогика - еще материалы к урокам: