Конспект урока "Прогулка в лесу" (старшая группа)

«Прогулка в лесу» (старшая группа)
Цель:
Воспитание интереса у детей к физической культуре.
Задачи:
1. Продолжать укреплять здоровье с помощью приёмов
самомассажа.
2. Развивать координацию движений и глазомер у детей.
3. Вызывать у детей положительный эмоциональный отклик.
4. Побуждать детей выполнять упражнения на фитболах.
Оборудование:
Большие гимнастические мячи, кегли, гимнастическая скамейка,
массажная дорожка, макет дома Солнца, фонограмма голосов птиц.
Этапы НОД
Деятельность воспитателя
Деятельность детей
Организационный момент
Мотивационный
этап
Дети, посмотрите в окно, пришло
лето, прилетели птицы, а за окном
не видно Солнышка. Как вы
думаете, чтобы его найти, что мы
сможем сделать?
Отправляемся на поиски Солнца,
спит оно в своём домике, забыло про
нас, птичек, зверей и растения.
Слушают
воспитателя,
предлагают свои
варианты,
соглашаются с тем,
что нужно
разбудить Солнце.
Самомассаж
- Перед тем как отправиться в путь,
нам нужно подготовиться, сделаем
самомассаж.
- Подскажите мне, для чего нам
нужен самомассаж?
Дети предлагают
различные
варианты ответов.
Всё верно, чтобы не болеть.
Чтобы горло не болело,
Мы погладим его смело,
Чтоб не кашлять, не чихать, будем
носик растирать.
Лобик тоже разотрём,
Ладонь поставив козырьком.
Вилку пальчиками сделай,
Ушко ты погладь умело.
Знаем, знаем - да, да, да -
Нам простуда не страшна!
Вот мы и готовы отправиться в путь.
Выполнение
действий в
соответствии с
текстом.
Вводная часть
Дорога впереди нелёгкая, много
опасностей нас ждёт впереди.
- Отправляемся мы в лес,
Много он таит чудес!
- Вместе весело шагаем,
Ноги выше поднимаем!
- Руки ставим на бочок,
По тропинке прыг да скок.
- Дети, горы на пути,
Нужно боком нам идти.
ходьба по залу
ходьба с высоким
подниманием бедра
подскоки на двух
ногах с
продвижением
вперёд
ходьба боком
приставным шагом
- Речка быстрая бежит,
Мостик на пути лежит!
- Дорожка нас вперёд зовёт,
Продолжаем наш поход.
- Впереди лежит болото,
Мы в болоте знаем брод
ходьба по
гимнастической
скамейке, руки в
стороны, держим
равновесие
ходьба по
гимнастической
дорожке
ходьба между
кеглями, огибая их
Основная часть
ОРУ с
фитболами
«Утро в лесу»
- Мы вышли на лесную поляну.
Ребята, а кто живёт в лесу?
- Правильно, лесные звери и птицы.
Сейчас мы с вами понаблюдаем за
жизнью лесных жителей.
А помогут нам в этом большие мячи
фитболы.
1.Упражнение «Сова крутит
головой». И.п.: сидя на мяче, руки на
поясе. Поворот головы вправо -
влево.
2. «Сова расправляет крылья».
- Устала сова сидеть на ветке,
решила расправить крылья.
И.п.: то же. Одна рука на поясе,
другую отводим назад, глазами
следим за рукой, которая
Ответы
Дети берут мячи и
выполняют
комплекс
упражнений на
фитболах вместе с
воспитателем
«показывает крыло».
3. «Птицы прилетели».
Из тёплых стран к нам вернулись
перелётные птицы.
И.п.: сидя на мяче, руки опущены
вниз. Выполнять маховые движения
вверх-вниз обеими руками
одновременно.
4. «Лиса с лисятами».
В своей норе проснулись лиса с
лисятами, вышли из норы и
огляделись вокруг.
И.п.: стоя на коленях за фитболом,
руки на мяче. Перекат мяча вправо
влево с фиксацией мяча сбоку.
5. «Зайка стучит по пеньку».
На полянку прискакал зайка, сел у
пенька и стал стучать по нему, как
по барабану.
И.п.: сидя на полу, ноги врозь, мяч
перед собой, руки на мяче, ударяем
по фитболу.
6. «Белочка».
На дереве показалась белочка. Этот
зверёк осторожный, но в то же время
и любопытный.
И.п.: то же. Откатили фитбол от себя
- «спрятались», мяч придерживаем
руками, прикатили к себе -
«выглянули».
7. «Мишка».
Сквозь кусты пробирается медведь.
И.п.: стоя, мяч в согнутых руках
перед собой, ноги чуть расставлены.
Ходьба на наружном своде стопы,
спина прямая, мяч держим в руках,
как « медведь держит бочку с
мёдом».
8. «Зайка скачет по лужайке».
Медведь ушёл, а на полянку вновь
прискакал зайка.
И.п.: мяч лежит на полу, прыжки на
двух ногах вокруг фитбола.
Упражнения на
восстановление
дыхания
«Надуем шар».
И.п.: дети сидят на фитболах, ноги
на полу, спина прямая, руки по
бокам, лежат на фитболе.
Поднимаем руки вверх, глубокий
вдох через нос, «надули шарик»
животом. Руки опускаем вниз, выдох
через рот со звуком «с-с-с»,
«сдуваем шар».
Беседа с детьми
- А вы не забыли, зачем мы
отправились в путь? Оглядитесь
вокруг.
- Как вы думаете, почему дом
оказался пустым?
- Всё верно, дети, Солнце вспомнило
Дети видят дом,
вспоминают, зачем
отправились в путь.
Заглядывают в
домик, он
оказывается пустой.
про нас и отправилось наводить
порядок: пригреть людей, зверей,
природу.
Высказывают свои
предположения.
Заключительная часть
Вот и подходит к концу наше
путешествие. В обратный путь мы
отправимся не пешком.
- Подумайте, на чём мы можем
вернуться домой?
- А я хочу предложить поехать на
волшебных оленях, в которых
превратятся наши фитболы.
Дети придумывают
различные способы
возвращения домой.
Прыжки по залу на
фитболах.
Этап релаксации
- Вот и вернулись мы в детский сад.
- Устали? Садитесь на ковёр,
закрывайте глаза, будем отдыхать и
слушать пение птиц, согретых
Солнцем.
Дети садятся на
ковёр, мячи
находятся сбоку,
звучит фонограмма
с голосами птиц и
звуками природы.
Этап рефлексии
- Наше путешествие окончено.
Вспомните, каких животных мы
встретили в лесу?
- Каких животных, живущих в лесу,
мы не увидели в нашем
путешествии?
Ребята, кто желает, может взять
листы бумаги, карандаши, краски и
нарисовать тех лесных зверей,
которых мы встретили или не
встретили в нашем путешествии.
Ответы детей.
Художественная
деятельность детей
по желанию.
Литература
1. Образовательная программа МБДОУ №32
2. Периодическое издание «Здоровье школьника»
3. Потапчук А.А. «Игры и упражнения для детей»
4. Соломенникова Н.М., Машина Т.Н. «Фитбол-гимнастика»