Презентация "Адаптация учащихся 10 класса"

Подписи к слайдам:
Адаптация учащихся 10 класса
  • Адаптация - это отличительная черта живого существа.
  • Жизнь - это постоянный стресс
  • ( необходимость приспосабливаться).
  • Стресса невозможно избежать.
  • Мы испытываем стрессы разной интенсивности в любых ситуациях. Этот уровень низок в минуты равнодушия или сна, но никогда не равен нулю (это означало бы смерть).
  • Стресс (давление, нажим, напряжение) - состояние общего возбуждения, психологического напряжения при деятельности в трудных, необычных, экстремальных ситуациях, неспецифическая реакция организма на резко меняющиеся условия среды.
  • Дистресс (горе, несчастье, недомогание, истощение, нужда) - это перенапряжение адаптационных механизмов, которое оказывает отрицательное влияние на деятельность человека, вплоть до ее полной дезорганизации.
  • Дистресс
  • Стресс
  • Физические усилия
  • Некоторые
  • эмоциональные факторы
  • Фазы развития стресса
  • реакция тревоги
  • фаза сопротивления
  • фаза истощения
Стрессоустойчивость - определенный уровень адаптационной энергии Тест школьной тревожности Филлипса
  • 1. Общая тревожность в школе — общее состояние, связанное с различными формами его включения в жизнь школы.
  • 2. Переживание социального стресса — эмоциональное состояние реб, на фоне которого развиваются социальные контакты (прежде всего — со сверстниками).
  • 3. Фрустрация потребности в достижении успеха — неблагоприятный психический фон, не позволяющий развивать потребности в успехе, достижении высокого результата и т. д.
  • 4. Страх самовыражения — негативные эмоциональные переживания ситуаций, сопряженных с необходимостью самораскрытия, предъявления себя другим, демонстрации своих возможностей.
  • 5. Страх ситуации проверки знаний — негативное отношение и переживание тревоги в ситуациях проверки (особенно — публичной) знаний, достижений, возможностей.
  • 6. Страх не соответствовать ожиданиям окружающих — ориентация на значимость других в оценке своих результатов, поступков и мыслей, тревога по поводу оценок, даваемых окружающим, ожидание негативных оценок.
  • 7. Проблемы и страхи в отношениях с учителями — общий негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе, снижающий успешность обучения.
Уровень тревожности. Сентябрь. Уровень тревожности. Октябрь. Стрессовая ситуация, созданная искусственно.
  • Сколько таких стрессов рождаем мы сами, не замечая, не чувствуя ситуации, настроения другого человека!
  • Мы подчас из-за собственной лени и невнимательности (да, да, неумение оценивать ситуацию, подумать о реакции другого человека – это душевная лень, и ничего больше) разрушаем свое и чужое спокойствие.
  • Человеку, чтобы он чувствовал себя личностью состоявшейся, на многое способной, необходимо чаще создавать «ситуацию успеха», то есть такую, в которой бы человек чувствовал себя необходимым, незаменимым, талантливым.
  • В психологии долгое время считалось, что самый лучший способ в некоторых жизненных ситуациях – утешить человека, успокоить его.
  • Не успокоенность нужна, а, наоборот, напряжение, новый сильный стресс.
Стресс неизбежен, но от дистресса уберечься можно.
  • Для сохранения душевного равновесия человеку нужны какая-то цель в жизни, которую он считает высокой, и гордость, что он трудится ради ее достижения.
  • Правильный выбор ближайших и дальних целей, способность адаптироваться к изменяющейся ситуации, переопределять ближние цели в случае непреодолимых трудностей для их достижения, важное условие здорового существования человека.
  • Отдаленная цель освещает путь в течение всей жизни.
  • Наличие отдаленной цели, например, поиск смысла жизни, стремление достичь совершенства, постичь истину - поможет преодолеть разочарование и дистресс при крушении сиюминутных потребностей.