Ученики на Учителя.com


Здоровьесбережение в детском саду

Здоровьесбережение в детском саду
Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От
жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь,
мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои
силы... В. А. Сухомлинский
Одно из ключевых направлений здоровьесберегающей концепции - это
организация процесса сохранения и формирования здоровья, который
включает в себя социальные, медицинские, педагогические и целый ряд
других аспектов.
Сохранение и укрепление здоровья детей – одна из главных стратегических
задач развития страны. Она регламентируется и обеспечивается такими
нормативно-правовыми документами, как законы РФ «Об образовании» (ст.
51), «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», а также
указами Президента России «О неотложных мерах по обеспечению здоровья
населения Российской Федерации», «Об утверждении основных направлений
государственной социальной политики по улучшению положения детей в
Российской Федерации» и др. Перечисленные документы призваны помогать
достичь определенных результатов стабилизации в дошкольных
учреждениях, качественного улучшения детского здоровья.
Основаниями тому служат высокая заболеваемость детей, возрастание
количества детей, страдающих ожирением. В Концепции развития
физической культуры и спорта в РФ отмечается, что 85 % этих детей
потенциально больны сердечно-сосудистыми заболеваниями. Достаточно
много детей, нуждающихся в психокоррекции, характеризуются серьезным
психологическим неблагополучием. В подавляющем большинстве дети
дошкольного возраста уже страдают дефицитом движений и
незакаленностью. «Актуальной задачей физического воспитания, говорится в
Концепции, является поиск эффективных средств совершенствования
развития двигательной сферы детей дошкольного возраста на основе
формирования у них потребности в движениях». Поскольку физическое
здоровье образует неразрывное единство с психическим здоровьем и
эмоциональным благополучием, то пути его достижения не могут быть
сведены к узкомедицинским и узкопедагогическим мероприятиям.
Оздоровительную направленность должна иметь вся организация
жизнедеятельности ребенка в дошкольном образовательном учреждении.
Реализация важнейших положений Концепции, связанных с охраной и
укреплением здоровья детей, активизировала поиск новых технологий
физкультурно-оздоровительной работы, оценки состояния здоровья и
физического развития детей.
Усилия работников ДОУ сегодня как никогда направлены на оздоровление
ребенка-дошкольника, культивирование здорового образа жизни. Неслучайно
именно эти задачи являются приоритетными в программе модернизации
российского образования. Одним из средств решения обозначенных задач
становятся здоровьесберегающие технологии, без которых немыслим
педагогический процесс современного детского сада.
Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального
благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов
(ВОЗ).
Здоровьесберегающий педагогический процесс ДОУ - в широком смысле
слова - процесс воспитания и обучения детей дошкольного возраста в режиме
здоровьесбережения и здоровьеобогащения; процесс, направленный на
обеспечение физического, психического и социального благополучия
ребенка. Здоровьесбережение и здоровьеобогащение - важнейшие условия
организации педагогического процесса в ДОУ.
В более узком смысле слова - это специально организованное,
развивающееся во времени и в рамках определенное образовательной
системы взаимодействие детей и педагогов, направленное на достижение
целей здоровьесбережения и здоровьеобогащения в ходе образования,
воспитания и обучения.
Технология – это инструмент профессиональной деятельности педагога,
соответственно характеризующаяся качественным прилагательным
педагогическая. Сущность педагогической технологии заключается в том,
что она имеет выраженную этапность (пошаговость), включает в себя набор
определенных профессиональных действий на каждом этапе, позволяя
педагогу еще в процессе проектирования предвидеть промежуточные и
итоговые результаты собственной профессионально-педагогической
деятельности. Педагогическую технологию отличают: конкретность и
четкость цели и задач; наличие этапов: первичной диагностики; отбора
содержания, форм, способов и приемов его реализации; использования
совокупности средств в определенной логике с организацией промежуточной
диагностики достижения цели, критериальной оценки результатов.
Важнейшей характеристикой педагогической технологии является ее
воспроизводимость. Любая педагогическая технология должна быть
здоровьесберегающей!
Принципы здоровьесбережения.
- «Не навреди!» - все применяемые методы, приемы, используемые средства
должны быть обоснованными, проверенными на практике, не наносящими
вреда здоровью.
- Непрерывность и преемственность – работа ведется не от случая к
случаю, а каждый день и на каждом занятии.
- Соответствие содержания и организации обучения и воспитания
возрастным и индивидуальным особенностям ребенка.
- Комплексный, междисциплинарный подход – единство в действиях
педагога, психолога и врачей.
Здоровьесберегающие технологии в дошкольном
образовании технологии, направленные на решение приоритетной задачи
современного дошкольного образования – задачи сохранения, поддержания и
обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду:
детей, педагогов и родителей.
Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании
применительно к ребенку – обеспечение высокого уровня реального здоровья
воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры как
совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека,
знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и охранять его,
валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику
самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и
безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной
медицинской, психологической самопомощи и помощи. Применительно к
взрослым – содействие становлению культуры здоровья, в том числе
культуры профессионального 'здоровья воспитателей ДОУ и
валеологическому просвещению родителей.
Задачи здоровье сберегающей технологии: - объединить усилия
сотрудников и родителей для эффективной организации физкультурно-
оздоровительной работы, в том числе и профилактике нарушений
плоскостопия и осанки. - обучить детей безопасному поведению в условиях
чрезвычайных ситуаций в природе и мегаполисе. - осуществить
преемственность между дошкольным образовательным учреждением и
школой средствами физкультурно-оздоровительной работы.
Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании –
классификация здоровьесберегающих технологий по доминированию целей
и решаемых задач, а также ведущих средств здоровьесбережения и
здоровьеобогащения субъектов педагогического процесса в детском саду.
В связи с этим можно выделить следующие виды здоровьесберегающих
технологий в дошкольном образовании:
-медико - профuлактические;
-физкультурно - оздоровительные;
-здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду;
-технологии обеспечения социально-психологического благополучия
ребенка;
-здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного
образования;
-валеологического просвещения родителей.
Медико-профuлактические технологии в дошкольном
образовании технологии, обеспечивающие сохранение и приумножение
здоровья детей под руководством медицинского персонала ДОУ в
соответствии с медицинскими требованиями и нормами, с использованием
медицинских средств.
К ним относятся следующие технологии:
- организация мониторинга здоровья дошкольников и разработка
рекомендаций по оптимизации детского здоровья;
-организация и контроль питания детей раннего и дошкольного возраста;
-организация и контроль физического развития дошкольников, закаливания;
-организация профилактических мероприятий в детском саду;
-организация контроля и помощь в обеспечении требований СанПиНов;
-организация здоровьесберегающей среды в ДОУ.
Сегодня медики не в состоянии справиться с проблемами ухудшения
здоровья, поэтому встает вопрос о превентивной работе, о формировании
осознанного отношения к здоровью и здоровому образу жизни (ЗОЖ).
Пропедевтическая работа в данном направлении ложится на плечи педагогов.
Физкультурно-оздоровительные технологии в дошкольном образовании
–технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья
ребенка: развитие физических качеств, двигательной активности и
становление физической культуры дошкольников, закаливание, дыхательная
гимнастика, массаж и самомассаж, профилактика плоскостопия и
формирование правильной осанки, оздоровительные процедуры в водной
среде (бассейне) и на тренажерах, воспитание привычки к повседневной
физической активности и заботе о здоровье и др. Реализация этих
технологий, как правило, осуществляется специалистами по физическому
воспитанию и воспитателями ДОУ в условиях специально организованных
форм оздоровительной работы. Отдельные приемы этих технологий широко
используются педагогами дошкольного образования в разных формах
организации педагогического процесса: на занятиях и прогулках, в режимные
моменты и в свободной деятельности детей, в ходе педагогического
взаимодействия взрослого с ребенком и др.
Здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду – это
прежде всего технологии воспитания валеологической культуры или
культуры здоровья дошкольников. Цель этих технологий - становление
осознанного отношения ребёнка к здоровью и жизни человека, накопление
знаний о здоровье и развитие умения оберегать, поддерживать и сохранять
его, обретение валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику
самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и
безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной
медицинской, психологической самопомощи и помощи. В дошкольной
педагогике к наиболее значимым видам технологий относятся технологии
личностно-ориентированного воспитания и обучения дошкольников.
Ведущий принцип таких технологий – учёт личностных
особенностей ребёнка, индивидуальной логики его развития, учёт детских
интересов и предпочтений в содержании и видах деятельности в ходе
воспитания и обучения. Построение педагогического процесса с ориентацией
на личность ребёнка закономерным образом содействует его благополучному
существованию, а значит здоровью.
Выбор здоровьесберегающих педагогических технологий зависит от
программы, по которой работают педагоги, конкретных условий
дошкольного образовательного учреждения (ДОУ), профессиональной
компетентности педагогов, а также показаний заболеваемости детей.
Технологии обучения здоровому образу жизни
Физкультурное занятие
2-3 раза в неделю в спортивном или музыкальном залах. Ранний возраст - в
групповой комнате, 10 мин. Младший возраст- 15 мин., средний возраст – 20
мин., старший возраст - 25-30 мин.
Занятия проводятся в соответствии программой, по которой работает ДОУ.
Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение
Проблемно - игровые (игротреннинги и игротерапия)
В свободное время, можно во второй половине дня. Время строго не
фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом
Занятие может быть организовано не заметно для ребенка, посредством
включения педагога в процесс игровой деятельности.
Коммуникативные игры
1-2 раза в неделю по 30 мин. со старшего возраста
Занятия строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В
них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия
рисованием, лепкой и др.
Занятия из серии «Здоровье»
1 раз в неделю по 30 мин. со ст. возраста
Могут быть включены в сетку занятий в качестве познавательного развития
Самомассаж
Коррекционные технологии
Арттерапия
Сеансами по 10-12 занятий по 30-35 мин. со средней группы
Занятия проводят по подгруппам 10-13 человек, программа имеет
диагностический инструментарий и предполагает протоколы занятий
Воспитатели, психолог
Технологии музыкального воздействия
В различных формах физкультурно-оздоровительной работы; либо
отдельные занятия 2- 4 раза в месяц в зависимости от поставленных целей
Используются в качестве вспомогательного средства как часть других
технологий; для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и
пр.
Сказкотерапия
2 - 4 занятия в месяц по 30 мин. со старшего возраста
Занятия используют для психологической терапевтической и развивающей
работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть
групповое рассказывание, где рассказчиком является не один человек, а
группа детей
Воспитатели, психолог
Технологии воздействия цветом
Как специальное занятие 2 - 4 раза в месяц в зависимости от поставленных
задач
Необходимо уделять особое внимание цветовой гамме интерьеров ДОУ.
Правильно подобранные цвета снимают напряжение и повышают
эмоциональный настрой ребенка
Технологии коррекции поведения
Сеансами по 10 -12 занятий по 25-30 мин. со старшего возраста
Проводятся по специальным методикам в малых группах по 6 - 8 человек.
Группы составляются не по одному признаку - дети с разными проблемами
занимаются в одной группе. Занятия проводятся в игровой форме, имеют
диагностический инструментарий и протоколы занятий
Психогимнастика
1-2 раза в неделю со старшего возраста по 25-30 мин.
Занятия проводятся по специальным методикам
Воспитатели, психолог
Фонетическая ритмика
2 раза в неделю с младшего возраста не раньше, чем через 30 мин. после
приема пищи. В физкультурном или музыкальном залах. Мл. возраст-15
мин., старший возраст-30 мин.
Занятия рекомендованы детям с проблемами слуха либо в профилактических
целях. Цель занятий - фонетическая грамотная речь без движений
Таким образом, актуальным является целесообразный подбор современных
образовательных программ в соответствии с федеральным стандартом
дошкольного образования. С приоритетом выбора максимально
здоровьесберегающих образовательных методик и технологий, координацией
деятельности всех педагогов и специалистов детского сада с целью
разработки индивидуального маршрута воспитания и оздоровления с учетом
состояния здоровья, индивидуальных особенностей, интересов, перспектив
развития каждого ребенка.
Технологии обеспечения социально-психологического благополучия
ребёнка – технологии, обеспечивающие психическое и социальное здоровье
ребёнка-дошкольника. Основная задача этих технологий обеспечение
эмоциональной комфортности и позитивного психологического
самочувствия ребёнка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в
детском саду и семье, обеспечение социально-эмоционального благополучия
дошкольника. Реализацией данных технологий занимается психолог
посредством специально организованных встреч с детьми, а также
воспитатель и специалисты дошкольного образования в текущем
педагогическом процессе ДОУ. К этому виду технологий можно отнести
технологии психологического и психолого-педагогического сопровождения
развития ребёнка в педагогическом процессе ДОУ.
Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов
дошкольного образования – технологии, направленные на развитие
культуры здоровья педагогов детского сада, в том числе культуры
профессионального здоровья, развитие потребности к здоровому образу
жизни.
Валеологическое просвещение родителей.
Здоровье ребёнка с первых дней жизни зависит от того микросоциума,
который его окружает. Это обстоятельство налагает на членов семьи, и в
первую очередь на родителей, особую ответственность. Часто знания
родителей о мерах по сохранению и укреплению здоровья не согласуются с
их действиями. Ценностные ориентации относительно значимости здоровья
не актуальны и в этой связи не реализованы в повседневной жизни
родителей. Поиск эффективных способов сохранения и укрепления здоровья
дошкольников должен предусматривать повышение роли родителей в
оздоровлении детей, приобщении их к здоровому образу жизни, создание
традиций семейного физического воспитания. Важное место в решении этих
социально значимых задач занимает детский сад, который может выступить в
роли своеобразного центра пропаганды здорового образа жизни, воспитания
культуры семьи, формирования у родителей знаний, умений и навыков по
различным аспектам сохранения и укрепления здоровья, как детей, так и
взрослых. Лишь при условии целенаправленной совместной деятельности
родителей и педагогов может быть обеспечена положительная динамика
показателей, характеризующих здоровье детей и их ориентацию на здоровый
образ жизни.
Для реализации всех направлений работы по здоровьесбережению
необходимо создание в ДОУ единого здоровьезберегающего пространства.
Для этого должны быть созданы соответствующие условия.
-медицинский кабинет;
- спортивный зал (гимнастические стенки, гимнастические мячи, различные
тренажеры и т.д.);
- площадка для спортивных занятий на улице (беговые дорожки, мини-
стадион, беговая дорожка, полоса препятствий, спортивно-игровое
оборудование);
- создание предметно-развивающей среды в группе: уголок физического
саморазвития, уголок уединения (постройки из мягких модулей, домики-
палатки, различные ширмы), все имеющиеся в группах пособия и материалы
(дидактические игры по ЗОЖ, безопасности поведения в различных
ситуациях, ПДД и т.п.) всегда находятся в распоряжении детей - т.е.
среда должна быть естественной комфортабельной обстановкой,
рационально организованной и насыщенной разнообразным оборудованием
и материалами;
- расстановка мебели в соответствии с ростом детей, освещение помещений,
режим проветривания и т.п. (в соответствии с СанПиН);
- наличие наглядной информации для родителей, информационных стендов
(о режиме дня, оздоровительных мероприятиях, о пропаганде здорового
образа жизни и т.п.).
Профилактические работы, направленные на оздоровление детей.
Особое внимание в режиме дня необходимо уделять проведению
закаливающих процедур, способствующих укреплению здоровья и снижению
заболеваемости. Закаливающие мероприятия как важная составная часть
физической культуры, содействуют созданию обязательных условий и
привычек здорового образа жизни. Используемая система закаливаний
предусматривает разнообразные формы и методы, а также изменения в связи
с временами года, возрастом и индивидуальными особенностями состояния
здоровья детей.
При работе с детьми обязательно соблюдаются основные принципы
закаливания:
- Осуществление закаливания при условии, что ребёнок здоров;
- Недопустимость проведения закаливающих процедур при наличии у
ребёнка отрицательных эмоциональных реакций (страха, плача,
беспокойства);
- Тщательный учёт индивидуальных особенностей ребёнка, его возраста,
возможности повышенной чувствительности к закаливающим мероприятиям;
- Интенсивность закаливающих процедур увеличивается постепенно и
последовательно, с расширением зон воздействия и увеличением времени
проведения закаливания;
- Систематичность и постоянство закаливания (а не от случая к случаю)
Одной из самых действенных закаливающих процедур в повседневной жизни
является прогулка. Для того чтобы прогулка давала эффект, может меняться
последовательность видов деятельности детей в зависимости от характера
предыдущего занятия и погодных условий. Так, в холодное время года и
после занятия, на котором дети сидели, прогулка начинается с пробежки,
подвижной игры; в тёплое время года или после физкультурных и
музыкальных занятий – с наблюдения, спокойных игр.
Прогулка – один из важнейших режимных моментов, во время которого
дети могут в достаточной степени реализовать свои двигательные
потребности. Оптимальной формой для этого служат подвижные игры и
физические упражнения на улице.
Подвижная игра занимает особое место в развитии ребёнка-дошкольника.
Она способствует закреплению и совершенствованию двигательных навыков
и умений, предоставляет возможность развивать познавательный интерес,
формирует умение ориентироваться в окружающей действительности, что
так важно для приобретения ребёнком жизненного опыта.
Разнообразные игровые действия развивают ловкость, быстроту,
координацию движений и благоприятно влияют на эмоциональное состояние
детей.
Потребность в движениях у дошкольников велика, однако неокрепший
организм крайне чувствителен не только к недостатку, но и к избытку
движений. Вот почему при выборе подвижных игр и игровых упражнений
нужно стараться соблюдать оптимальный режим двигательной активности,
регулировать допустимую нагрузку, изменяя игровую ситуацию, увеличивать
или уменьшать количество повторений.
Кроме подвижных игр, в детском саду можно широко использовать
разнообразные упражнения в основных видах движений:
• бег и ходьба
• прыжки
• метание, бросание и ловля мяча
• упражнения на полосе препятствий
Проводимые на свежем воздухе физические упражнения способствуют
функциональному совершенствованию детского организма, повышению его
работоспособности, развитию защитных сил по отношению к
неблагоприятным факторам внешней среды. На каждые две недели имеются
3-4 комплекса физических упражнений на воздухе:
- для хорошей погоды (по сезону);
- на случай сырой погоды;
- на случай порывистого ветра.
Безусловно, особое значение в воспитании здорового ребёнка в дошкольном
учреждении должно придаваться развитию движений на физкультурных
занятиях. Причём в каждом возрастном периоде физкультурные занятия
имеют разную направленность:
- маленьким детям они доставляют удовольствие, учат их ориентироваться в
пространстве, приёмам элементарной страховки;
- в среднем возрасте – развивают физические качества, прежде всего,
выносливость и силу;
- в старших группах – формируют потребность в движении, развивают
двигательные способности и самостоятельность.
Одним из важнейших компонентов укрепления и оздоровления детского
организма, а также организации двигательного режима ребёнка,
направленного на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей,
является утренняя гимнастика.
Ежедневное выполнение физических упражнений под руководством
взрослого способствует проявлению определённых волевых усилий,
вырабатывает у детей полезную привычку начинать день с утренней
гимнастики. Утренняя гимнастика постепенно вовлекает весь организм
ребёнка в деятельное состояние, укрепляет дыхание, усиливает
кровообращение, содействует обмену веществ, вызывает потребность в
кислороде, помогает развитию правильной осанки. Чтобы предупредить
возникновение плоскостопия, предлагаются упражнения для укрепления
свода стопы – поднимание на носки, на пятки.
Музыка, сопровождающая движения, создаёт бодрое настроение, оказывает
положительное влияние на нервную систему ребёнка. Содержание утренней
гимнастики составляют упражнения, рекомендованные программой для
данной возрастной группы, разученные предварительно на физкультурном
занятии и хорошо знакомые детям.
Физкультурные занятия. Проводятся в хорошо проветренном помещение
2-3 раза в неделю, в спортивном зале. Младший возраст- 15-20 мин., средний
возраст - 20-25 мин., старший возраст - 25-30 мин. Проводят воспитатели,
руководитель физического воспитания.
С целью предупреждения утомления на занятиях, связанных с длительным
сидением в однообразной позе, требующих сосредоточенного внимания и
поддержания умственной работоспособности детей на хорошем уровне, в
детском саду проводятся физкультминутки.
Физкультминутки повышают общий тонус, моторику, способствуют
тренировке подвижности нервных процессов, развивают внимание и память,
создают положительный эмоциональный настрой и снимают
психоэмоциональное напряжение.
Физкультминутки проводятся воспитателем по мере необходимости во время
занятий по развитию речи, формированию элементарных математических
представлений и т.д. Длительность составляет 3-5 минут. Систематическое
использование физкультминуток приводит к улучшению
психоэмоционального состояния, к изменению отношения к себе и своему
здоровью. Можно предложить провести физ. минутки кому-нибудь из детей.
Гимнастика после сна. Наряду с различными оздоровительными
мероприятиями в дошкольном учреждении проводится и гимнастика после
дневного сна, которая помогает улучшить настроение детей, поднять
мышечный тонус, а также способствует профилактике нарушений осанки и
стопы. В течение года используются различные варианты гимнастики.
Дети постепенно просыпаются под звуки приятной музыки и, лёжа в постели
на спине поверх одеяла, выполняют 5-6 упражнений общеразвивающего
воздействия. Упражнения выполняются из разных положений: лёжа на боку,
на животе, сидя. После выполнения упражнений дети встают и выполняют в
разном темпе несколько движений (ходьба на месте, ходьба по массажным
коврикам, постепенно переходящая в бег). Затем все переходят из спальни в
хорошо проветренную групповую комнату и под музыку выполняют
произвольные танцевальные, музыкально – ритмические или другие
движения.
Гимнастика игрового характера. Состоит из 3-6 имитационных
упражнений. Дети подражают движениям птиц, животных, растений,
создают различные образы («лыжник», «конькобежец», «петрушка»,
«цветок»).
Ходьба по массажным дорожкам. Это способствует развитию
выносливости, координации движений, формированию стопы и укреплению
организма детей.
Оздоровительную работу в детском саду необходимо проводить и в летний
период, осуществляя комплекс мероприятий, направленных на
восстановление функционального состояния детского организма.
Центральное место в этом комплексе занимает режим дня, который
предусматривает максимальное пребывание детей на открытом воздухе,
соответствующую возрасту продолжительность сна и других видов отдыха.
Динамические паузы, которые проводятся воспитателем во время занятий,
2-5 мин., по мере утомляемости детей. Могут включать в себя элементы
гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от
вида занятия. Релаксация. Проводят воспитатели, руководитель
физического воспитания, психолог в любом подходящем помещении. Для
всех возрастных групп. Можно использовать спокойную классическую
музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы. Гимнастика
пальчиковая. Проводится с младшего возраста индивидуально либо с
подгруппой ежедневно воспитателем или логопедом. Рекомендуется всем
детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любое удобное
время, а также во время занятий. Гимнастика для глаз. Ежедневно по
3-5 мин. в любое свободное время и во время занятий, чтобы снять
зрительную нагрузку у детей. Гимнастика дыхательная. В
различных формах физкультурно-оздоровительной работы, на физ. минутках
во время занятий и после сна: во время гимнастики. При помощи
правильного дыхания можно избежать гайморита, астмы, неврозов,
избавиться от головной боли, насморка, простуды, расстройства
пищеварения и сна и быстро восстановить работоспособность после
умственного и физического утомления. Для полноценного дыхания
необходимо соблюдать следующие правила: дышать надо только через нос
равномерно и ритмично; стараться максимально наполнять легкие воздухом
при вдохе и делать максимально глубокий выдох; при появлении малейшего
дискомфорта занятия дыхательной гимнастикой прекратить. Заниматься
дыхательной гимнастикой нужно в хорошо проветренном помещении, в
спокойной обстановке. Освоение комплекса проводить постепенно,
прибавляя по одному упражнению через каждую неделю. Гимнастика
корригирующая и ортопедическая. В различных формах физкультурно-
оздоровительной работы. Проводят воспитатели, руководитель физического
воспитания. Проблемно-игровые ситуации. Проводится в свободное
время, можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в
зависимости от задач, поставленных педагогом. Занятие может быть
организовано не заметно для детей, посредством включения педагога в
процесс игровой деятельности. Возможность целенаправленного
формирования основ психической саморегуляции у детей 5-летнего возраста
достигается через подвижные, сюжетно-ролевые игры,
физкультминутки. Коммуникативные игры. 1 раз в неделю по 30
мин. со старшего возраста. В них входят беседы, этюды и игры разной
степени подвижности, занятия рисованием, которые помогают
адаптироваться детям в коллективе. Проводит психолог. Занятия из
серии «Здоровье» по ОБЖ для детей и родителей в качестве
познавательного развития. 1 раз в неделю по 30 мин. со ст. возраста во
второй половине дня. Технология воздействия через сказкиСказка –
зеркало, отражающее реальный мир через призму личного восприятия. В ней,
возможно, все чего не бывает в жизни. На занятиях по сказкотерапии мы с
ребятами учимся составлять словесные образы. Вспоминаем старые и
придумывая новые образы, дети увеличивают свой образный репертуар, и
внутренний мир ребенка становится интереснее, богаче. Это истинный шанс
понять и принять себя и мир, повысить самооценку и измениться в желаемом
направлении. Поскольку чувства бывают не только положительные, но и
отрицательные, то и образы у детей рождаются не только радостные, но и
пугающие. Одна из важных целей этих занятий - преобразовать
отрицательные образы в положительные, чтобы мир ребенка был красив и
радостен. Спокойное состояние нервной системы возвращает ребенку
здоровье. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть
групповое рассказывание, где рассказчиком является не один человек, а
группа детей. Технологии музыкального воздействия. В различных
формах физкультурно-оздоровительной работы. Используются для снятия
напряжения, повышения эмоционального настроя и пр. Проводят
воспитатели и музыкальный руководитель. Дополнительно можно
использовать методы закаливания: - полоскание горла и полости рта
растворами трав (эвкалипта, шалфея, ромашки, календулы и т.д.),
обладающих антисептическим действием на слизистую оболочку
дыхательных путей, или раствором морской соли проводится ежедневно
после обеда в течение 2 недель поочередно. - умывание холодной водой
после дневного сна. - босохождение в сочетании с воздушными ваннами
проводится на занятиях по физической культуре и после дневного сна. -
Здоровый образ жизни включает в себя адекватную физическую активность,
рациональное питание, личную гигиену, здоровый психологический климат в
семье, в школе, в детском саду отсутствие вредных привычек, внимательное
отношение к своему здоровью.
Соблюдение санитарно-гигиенических норм:
питьевой режим, смена постельного белья, переодевание в специальную
форму перед занятиями, соблюдение режима проветривания.
Строгое соблюдение режима дня в образовательном учреждении и дома.
Воспитательно-образовательная работа регламентируется расписанием
занятий, составленным с учетом программы и возрастных особенностей
детей. Занятия познавательного цикла на протяжении всех пяти дней
чередуются с прогулками на свежем воздухе, физкультурными занятиями,
играми, лечебной гимнастикой. Учебная нагрузка не превышает предельно
допустимой нормы. Занятия длятся от 15 до 30 минут в зависимости от
возрастной группы. Ежедневно обязательными являются две прогулки (в
первую и вторую половину дня), дневной сон, четыре приема пищи, игровая
деятельность малой и большой подвижности, утренняя гимнастика,
гимнастка после сна.
Работа с родителями:
– консультации со специалистами – один раз в неделю;
– день открытых дверей – два раза в год;
– «папа, мама, я – спортивная семья» – один раз в год;
– поход выходного дня – один раз в квартал;
– информационный уголок здоровья – один раз в месяц;
Проведение санитарно-просветительной работы для родителей по темам: •
«Режим дня для часто болеющих детей»; • «Закаливание ребенка дома» •
«Питание ребенка дома и в детском саду» • «Профилактика глистных
заболеваний» • «Вредные привычки у родителей, курение, употребления
алкоголя – их влияние на детей» • «Организация зрительного режима в
вечернее время и в выходные дни у детей» Применение в работе ДОУ
здоровьесберегающих педагогических технологий повысит результативность
воспитательно-образовательного процесса, сформирует у педагогов и
родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и
укрепление здоровья детей, педагогов ДОУ и родителей.
Скачать материал

Педагогика - еще материалы к урокам: