Родительское собрание "Здоровье ребёнка в наших руках" 4 класс

Родительское собрание в 4-а классе
Тема: « Здоровье ребёнка в наших руках»
Цель собрания:
1. Способствовать осознанию родителями ответственности за формирование у детей ценностного
отношения к своему здоровью.
2. Дать советы и рекомендации родителям по поводу укрепления здоровья их ребёнка и воспитания
привычки к здоровому образу жизни.
Участники: родители, классный руководитель, школьный врач.
Форма проведения: информационный лекторий.
Ход собрания:
1. Вступительное слово классного руководителя
- По мнению С.В. Попова, если принять уровень здоровья за 100 процентов, то 20 процентов здоровья
зависит от наследственных факторов, 20 процентов от фактории внешней среды, 10 процентов от
деятельности системы здравоохранения, а остальные проценты- самого человека, от его образа жизни,
который он ведёт.
Экспресс- опрос родителей
1. Считаете ли важным для себя формировать у ребёнка ответственное отношение к своему здоровью?
2. Соблюдает ли ваш ребёнок режим дня?
3. Какова, на ваш взгляд роль родительского примера в формировании у ребёнка привычки заботиться
о своём здоровье?
Формирование мотивации к здоровому образу жизни зависит прежде всего от родителей. Именно родители
в сотрудничестве со школой должны способствовать воспитанию у детей привычки, а затем и потребности
в здоровом образе жизни.
Если мы хотим, чтобы ребёнок был здоровым, а занятия в школе не повлияли отрицательно на его
самочувствие, мы должны создать условия для того, чтобы день нашего школьника был правильно
организован. Выделим три важнейшие потребности детей в возрасте 6-10 лет.
*движение;
*сон;
*питание.
Обеспечить все эти потребности поможет нам –режим дня.
Перед собранием детям была предложена анкета.
Анкета
1. В котором часу ты встаешь утром?
2. Тебя будят родители или ты встаешь сам?
3. Ты встаешь охотно или с трудом?
4. Какие процедуры входят в твой утренний туалет?
5. Делаешь ли ты зарядку по утрам?
6. Ты делаешь ее один или вместе с родителями?
7. Как долго ты делаешь уроки?
8. Ты выполняешь их сам или тебе помогают родители?
9. Гуляешь ли ты на улице перед тем, как начать выполнять домашние задания?
10. В котором часу ты идешь спать?
2. Беседа о режиме дня
Классный руководитель может предложить родителям обменяться мнениями по этому вопросу и
проанализировать высказывание детей класса о соблюдении режима дня.
Режим дня для детей- это порядок чередования различных видов деятельности и отдыха детей в течение
суток. Режим дня строится с учётом анатомо- физиологических особенностей и состояния здоровья и
предусматривает определённую продолжительность различных видов деятельности, сна и отдыха, в том
числе отдыха на свежем воздухе.
3. Выступление школьного врача « Из чего складывается режим дня?
Советы родителям младших классов
(предложены родителям памятки)
1. Младший школьник должен спать в сутки не менее 11-12 часов
2. Ужинать ребёнок должен не позже чем за час до сна
3. Питание- это, которую мы употребляем. Она идёт на строительство и восстановление тканей
организма, на снабжение его энергией.
Родителям предложен для обсуждения примерный режим дня.
.Примерный вариант режима дня
Время
Подъем
7.15
Зарядка, умывание, уборка постели
7.15 7.30
Завтрак
7.30 7.50
Дорога в школу
7.50 8.10
Занятия в школе
8.30 13.00
Прогулка на свежем воздухе
13.00 14.30
Обед, отдых, помощь по дому
14.30 16.00
Приготовление уроков
16.00 17.00
Свободное время
17.00 19.00
Ужин
19.00 19.30
Свободное время
19.30 20.30
Личная гигиена, подготовка ко сну
20.30 21.00
Правильно организованный режим дня школьника предусматривает:
1. Правильное чередование труда и отдыха.
2. Регулярный прием пищи.
3. Сон определенной продолжительности, с точным временем подъема и отхода ко сну.
4. Определенное время для утренней гимнастики и гигиенических процедур.
5. Определенное время для приготовления домашних заданий.
6. Определенную продолжительность отдыха с максимальным пребыванием на открытом воздухе.
3. Анализ детских анкет
4.Выступление родителей.
Выступают несколько родителей у кого есть режим дня у ребенка.
5. Подведение итогов.
Решение:
1. Осуществить контроль за соблюдением режимных компонентов дома – родителями, в школе –
классным руководителем.
2. Довести до сведения детей о важности соблюдения режима дня для их здоровья.
3. Раздать памятки для родителей.